Йога-отель "Мантра" в Сочи

Адрес: Сочи, поселок Нижняя Беранда, ул. Главная, 43/1

Отель ►	Пляж ►
Вегетарианское кафе ►	Экскурсия ►
Трансфер ►	Как добраться ►

БЛИЖАЙШИЕ ЙОГА-ТУРЫ В ЙОГА-ОТЕЛЬ "МАНТРА"

ИНФОРМАЦИЯ ЙОГА-ОТЕЛЬ "МАНТРА"

Йога-отель «Мантра» - новый, небольшой трехэтажный отельчик. располагается в небольшом курортном поселке Нижняя Беранда, окружен лесом с двух сторон, по соседству несколько гостевых домов.

Вегетарианское кафе, массажные кабинеты. Здесь размещаются только наши группы и туристы, которые приехали на йога-программы, а значит, вы отдыхаете в кругу единомышленников.

В 1 минуты ходьбы фруктовые лавочки и магазин со всем необходимым (в летний сезон). До моря по ровной дороге, не пересекая железнодорожных путей - 5 минут.

НОМЕРА

Все номера имеют свежий ремонт, новая мебель, новые матрасы, свежее постельное белье. Номера просторные (от 25 до 30 метров) и светлые. В каждом номере кондиционер, санузел.

Вы можете выбрать из двух категорий номеров - двухместный «Комфорт» или «Семейный».

«Комфорт»

Однокомнатный, 25 метров, двухместный номер с санузлом, кондиционером. Две односпальных кровати (или одна двухспальная), две тумбочки, платяной шкаф, зеркало, стулья, письменный стол. Чайник, комплект из трех полотенец на человека, жидкое мыло, туалетная бумага.

«Семейный»

Однокомнатный, 30 метров, трёхместный номер с санузлом, кондиционером. Три (либо четыре) односпальных кровати, три тумбочки, платяной шкаф, зеркало, стулья, письменный стол. Чайник, комплект из трех полотенец на человека, жидкое мыло, туалетная бумага. Номер подходит для семьи с детьми, либо для трёх-четырёх взрослых.

«Двухкомнатные апартаменты»

Двухкомнатный номер: кухня-гостиная 45 кв м.+санузел, спальня 24 кв м.+санузел, коридор с панорамным остеклением. В кухне-гостинной: кухонный гарнитур с посудой и всем необходимым для приготовления еды, плитка, кофеварка, холодильник, стиральная машинка. Обеденная зона, диван-кровать. Кондиционер, санузел с ванной. Очень светлая комната - три окна, вид на лес и внутренний дворик отеля.

Спальня: двуспальная кровать с ортопедическим матрасом, шкаф, рабочий стол, кондиционер. Санузел с ванной.

Комфорное проживание для 2-5 человек.

Заезд в номера в первый день тура — с 14.00. Вы можете заехать раньше и оставить чемодан на ресепшен и погулять.
В первый день - ужин, собрание с преподавателем по йоге, вечернее занятие йогой по желанию группы.

В последний день тура — утреннее занятие и завтрак, и выезд из номера до 12.00

ЙОГА ЗАЛ

В нашем отеле имеется собственный зал на верхнем этаже, благодаря чему во время занятий в зале всегда приятная температура и свежий воздух, наполняющий энергией и придающий силы для занятий!

ПЛЯЖ

До пляжа 7 минут. Пляж в Нижней Беранде отреставрировали, и теперь это полноценный пляж, галечный пляж с прекрасным чистым морем.

ВЕГЕТАРИАНСКОЕ КАФЕ

Один из главных наших приоритетов — здоровое питание. Классические йога-трактаты рекомендуют придерживаться вегетарианской растительной диеты. На йога-турах у нас от 4 до 8 часов занятий в день — это довольно серьезная нагрузка на организм, поэтому важно ему помочь! Очень важно, чтобы после обеда у вас была легкость, а не тяжесть, чтобы во время медитации мы могли действительно отдаться процессу, а не заснуть от полного живота.

В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты.

Примерное меню:

Завтрак: каша /творог, фрукты, чай/напиток;
Обед: суп, гарнир, салат из свежих овощей, чай/напиток;
Ужин: овощи тушеные, гарнир, салат, чай/напиток.

Вы убедитесь, что вегетарианские блюда могут быть не только полезными, но и очень вкусными!

АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ

В соседнем йога-отеле «Дом солнца. Сочи» вы можете пройти аюрведические программы под наблюдением Дмитрия Барышева, сертифицированного специалиста по аюрведе и психолога. Он проводит индивидуальные консультации и составляет программы. Также в йога-отеле работают массажисты с аюрведической практикой.

Аюрведа — древнейшая медицинская наука в мире, колоссальная технология восстановления сил, красоты и здоровья, она зародилась на юге Индии 5000 лет назад и сейчас обрела популярность по всему миру. Все программы в «Доме солнца» проводятся в соответствии с настоящими древними канонами аюрведы. Масла и медикаменты для процедур специально привезены из нашего аюрведического центра в Индии.

КОМУ ПОКАЗАН КУРС АЮРВЕДЫ?

Без преувеличения скажем, что практически всем, кто живёт в современном мире...

Главные цели аюрведы:

укрепление иммунной системы организма;
профилактика и лечение заболеваний с помощью натуральных лекарств.

Аюрведа восстанавливает весь организм в целом, приводит в гармонию нарушенный баланс, удаляя саму причину недугов. Цель аюрведы — укрепление иммунной системы организма, профилактика с помощью натуральных лекарств, не имеющих побочных эффектов, коррекция рациона питания и образа жизни. Особенность аюрведы состоит в том, что в отличие от западной медицины, она трактует человека как единое целое: единство тела, разума и духа. Дисбаланс этих составных частей приводит к болезни, а цель лечения заключается в том, чтобы вернуть их в равновесие и дать человеку возможность вести счастливую и здоровую, а также социально и духовно успешную жизнь. Аюрведа тесно связана с традиционными практиками Индии, в частности с йогой.

Подробнее о специалистах центра и программах вы можете почитать здесь...

Различные виды массажа, подробнее по ссылке...

ЭКСКУРСИЯ НА КРАСНУЮ ПОЛЯНУ

Красная Поляна — это горные пики и плато. Смотровые площадки и маршруты для долгих прогулок, чистейший горный воздух, водопады и снежные шапки. Здесь красиво в любое время года!

Оказавшись на месте, вы сможете отправиться к вершинам на канатной дороге, насладиться горным воздухом и природой, посетить "Парк водопадов", пройтись по извилистым горным тропам. Экскурсия предполагает также и посещение Роза Хутор, а так же мы прогуляемся по Олимпийской деревне и послушаем "Поющие фонтаны".

Подробнее про экскурсию по ссылке...

ВОЛКОНСКОЕ УЩЕЛЬЕ. Дольмены.

Это место по-настоящему магическое, волшебное, словно из сказки. Тут вы можете не просто увидеть что-то интересное, но и зарядиться энергией, очиститься и задать свой самый важный вопрос возле такого культового сооружения как Дольмен.

Подробнее про экскурсию по ссылке...

Кроме экскурсий, для наших гостей доступны прогулки на сап бордах, посещение бани с профессиональным парильщиком и чайной церемонией, посиделки у костра и отличное настроение!

ТРАНСФЕР

В любое время, 24 часа в сутки, индивидуальный трансфер от ж/д станции «Лоо» или ж/д станции «Якорная Щель» входит в стоимость тура.
Трансфер от аэропорта «Сочи» оплачивается отдельно.

Расстояние от аэропорта «Сочи (Адлер)» до отеля - 62 км,
от ж/д станции «Лоо» - 10 км,
от ж/д станции «Якорная Щель» - 3 км.

КАК ДОБРАТЬСЯ ДО ОТЕЛЯ «МАНТРА» В СОЧИ?

Адрес: поселок Нижняя Беранда, ул. Главная 43/1

1) Поездом - до станции «Лоо» или станции «Якорная Щель». Со станции - индивидуальный трансфер, входящий в стоимость тура.
2) Самолетом - до аэропорта Адлер.

Из аэропорта до отеля можно добраться 3-мя способами:
- на электричке или на автобусе
до ж/д станции «Адлер»,
далее - на электричке до станции «Лоо» или «Якорная Щель».
Время в пути 1,5-2 часа. Стоимость – 200-270 рублей.

- на маршрутке
до автовокзала «Сочи»,
далее - на маршрутке 155К до остановки «Лоо».
Время в пути - 1,5 часа. Стоимость - 100 рублей.

- на такси
время в пути - 2 часа. Стоимость - 2500 рублей (вы сообщаете менеджеру о своем решении ехать на машине, и после этого он бронирует вам машину).
Внимание! Если вас укачивает на поворотах — выберете другой способ. Дорога — сплошной «серпантин».

3) На собственной машине - до поселка Нижняя Беранда, ул.Главная, 43/1

ОКРЕСТНОСТИ

Продуктовые магазины (в летний сезон) – 1 минут пешком.
Кафе (в летний сезон) – 5 минут пешком.
Гипермаркет «Магнит» - 10 минут на такси.

Аквапарк «Аквалоо» - 30 минут на такси.
Центр Сочи – 45-50 минут на такси или 45 минут на электричке «Ласточка».
Парк Ривьера и Сочинский дендрарий – 1 час - 1 час 10 минут на такси или 50 минут на электричке «Ласточка».
Парк развлечений «Сочи Парк» и Олимпийский парк – 1 час 27 минут на электричке «Ласточка».
Красная Поляна - 2 часа на электричке «Ласточка»
Природный заповедник «33 водопада» - 30 минут на такси.

Распитие любых алкогольных напитков и курение, в том числе, электронных сигарет на территории отеля и прилегающей к нему запрещено.