Йога-тур в Индию на океан "Антистресс: кундалини и хатха-йога" с Сунишем Сурендрам и Ашотом Тенежьян

14-25 июня 2026

Индия, штат Керала, Варкала, побережье Индийского океана

Суниш Сурендрам / хатха-йога, шри шри йога, виньяса, медитация
Ашот Тенежьян / Кундалини-йога, пранаямы, мантры и медитации

Стоимость «Все включено» от 980$ 12 дней/11 ночей: проживание, четырехразовое вегетарианское питание, йога-программа, переводчик, экскурсии, трансферы. Тур доступен в рассрочку.

Всем, кто практикует йогу, рано или поздно захочется побывать в Индии — в далекой и загадочной стране, где и родилась эта наука о теле и душе.

Идеальный отдых в Индии? Океан, нетронутая природа, традиционный уклад жизни местных жителей, древние храмы. Для йога-туров в Индии мы выбрали самый лучший штат на океане — Керала.
Керала — не только родина аюрведы, но и это тропический рай с необъятными рисовыми полями, садами манго и кешью, тихими заводями и узкими каналами под сенью кокосовых пальм, ну и, конечно же, длинными пляжами океана.

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ТУРА

1 день Прилет в Тривандрум, групповой или индивидуальный трансфер до Виллы, знакомство группы, обзорная прогулка по Варкале.
2 день Йога-интенсив, экскурсия "Золотой остров", массажи по желанию, пляж.
3-5 день Йога-интенсив, теоретические лекции, выезды в город, массажи, пляж.
6 день Йога-интенсив, экскурсия в горы и водопады "Понмуди".
7 день Йога-интенсив, теоретические лекции, массажи, пляж.
8 день Йога-интенсив, экскурсия в Храм, участие в ведической церемонии
9-10 день Йога-интенсив, теоретические лекции, массажи, пляж, шоппинг.
11 день Йога-интенсив, изучение комплексов для домашних занятий. Вручение дипломов.
12 день Завтрак и трансфер до аэропорта, возвращение на Родину.

Примерное расписание дня

07.00 - 09.00 Утренняя йога с учителем из Индии
09.00 - Завтрак
10.00 - 13.00 Свободное время/массажи/пляж/шоппинг
11.00 - Бранч
13.00 - Обед
13.00 - 15.30 Лекция по йоге/ медитация
15.30 - 18.30 Свободное время/массажи/пляж/экскурсия
18.30 - Ужин
20.00 - 21.30 Практика йоги с учителем из России

ИНДИЯ, ШТАТ КЕРАЛА

Мы проводим йога-туры в Индии уже 11 лет! (За исключением года, когда были закрыты границы). Команда «Дома солнца» объездила практически всю Индию — и для своего йога-центра мы выбрали самый лучший для отдыха штат — Кералу. Керала исконно считается местом йоги и аюрведы. Здесь тропический мягкий и ровный климат, нетронутая природа, пышная растительность, чистейшее море. Название «Керала» переводится как «земля кокосовых орехов». Океан здесь почти всегда спокойный, а спуск в воду – пологий, так что купание гарантированно доставит удовольствие и взрослым, и детям.

Керала является одим из самых социально развитых штатов Индии, со стопроцентной грамотностью, самой низкой детской смертностью и самой большой продолжительностью жизни. Кроме того, Керала официально признана самым экологически чистым штатом Индии.

Журнал National Geographic Traveller назвал Кералу одним из «десяти райских уголков мира» и одним из «50-ти мест, которые нужно посетить в жизни».

Вы осуществите давнюю мечту побывать в Индии, стране йогов, болливуда, древних храмов и нетронутых побережий и джунглей!

Мы совершим с вами увлекательные поездки по небольшим интересным городкам, посмотрим традиции и быт индийских жителей, посетим древние храмы, узнаем историю религий Индии, побываем в заповедниках и джунглях с нетронутой природой.

ЙОГА-ОТЕЛЬ "VILLA LEMON"

Для нас было очень важно найти отель хорошего уровня, чтобы нашим гостям было комфортно провести отпуск здесь — ведь обычно индийские отели шокируют большинство туристов.

VILLA LEMON находится в Индии, штат Керала, город Варкала. Она состоит из двух зданий - первое совершенно новая вилла премиального уровня, которую в августе 2023 года только запускаем в эксплуатацию. И второе здание - вилла на 12 человек с йога-залом и зеленым садом (капитальный ремонт и замена мебели июль 2023). VILLA LEMON создана специально для йога-туров и здесь нет "обычных" отдыхающих. Располагается в тихом и зеленом местечке, в соседстве с другими виллами и небольшими отелями. Территория уединенная, скрытая от посторонних глаз и в удалении от шумных баров, магазинов, рынков. В йога-отеле одновременно размещается не более 18 человек!

До океана 5 минут пешком.

Команда "Дома солнца" 10 лет администрирует отели в Индии в этом же курортном городке. Опыт менеджемента в Индии у нас большой - мы стараемся обеспечить сервис на уровне, привычном русскому туристу. Здесь Вас не шокирует грязь и антисанитария Индии, которых многие боятся, не будет недопониманий с персоналом, еда будет адаптирована для нашего вкуса, а также создана приятная среда для общения и обмена впечатлениями. И конечно же - русскоговорящий преподаватель йоги-переводчик в отеле.

НОМЕРА

Комфортные номера, с просторной и современной ванной комнатой, горячая вода, кондиционеры, новая мебель, белоснежные простыни, идеально чистая кухня - все для того, чтобы наши гости не боялись ехать в Индию и с удовольствием отдохнули.

VILLA LEMON располагает:

4 двухместных номера категории "Делюкс"
6 двухместных номеров категории "Вилла"
собственная территория с пальмами, гамаками и зонами для отдыха
крытый зал для йоги
вегетарианская столовая с индийской и континентальной кухни
Wi-Fi на территории бесплатно
русскоговорящий администратор
туристический офис — билеты, экскурсии и т.д.
24 часа врач по вызову или сопровождение с переводчиком в госпиталь европейского уровня
обмен валют
аренда скутеров
заказ такси 24 часа

ПЛЯЖ

Пляж находится в 5 минутах от отеля. Пляж песчаный, широкий.

ПИТАНИЕ

Завтрак — каша, большая фруктовая тарелка, кокосы, напитки.
Бранч — фруктовый салат / свежевыжатый сок / нарезка фруктов.
Обед — суп, гарнир, овощные блюда, нарезка свежих овощей, индийские лепешки.
Ужин — гарнир, овощные блюда, салат, лепешки.

По индивидуальному запросу предоставляем сыроедческое и веганское питание.

ЙОГА-ПРОГРАММА «АНТИСТРЕСС: КУНДАЛИНИ И ХАТХА-ЙОГА»

Кундалини-йога — это динамичный и трансформационный стиль йоги, который направлен на пробуждение кундалини — внутренней энергии, расположенной в основании позвоночника. Этот метод был систематизирован в 1960-х годах мастером Йоги Бхаджаном, но его корни уходят в древние ведические тексты и тантрическую традицию Индии. Кундалини-йога сочетает физические упражнения, дыхательные практики (пранаямы), медитации и мантры, что позволяет объединить тело, ум и дух.

Одной из ключевых особенностей кундалини-йоги является интенсивное использование дыхательных техник и мантр, которые помогают пробудить и активизировать внутреннюю энергию. Эта практика акцентирует внимание на гармонизации физического и энергетического тела, что позволяет достичь глубоких состояний медитации и самосознания.

Практикуя кундалини-йогу, студенты могут заметить множество положительных изменений в своей жизни:

Повышение уровня энергии и жизненной силы, что помогает вести более активный образ жизни.
Улучшение гибкости тела и укрепление мышечного корсета, что способствует лучшему самочувствию и уменьшает риск травм.
Устранение стресса и тревожности, что помогает справляться с повседневными трудностями и обеспечивает внутренний покой.
Глубокое понимание себя и своих эмоций, что позволяет более осознанно подходить к различным жизненным ситуациям.
Улучшение концентрации и умственной ясности, что помогает принимать более обоснованные решения.
Углубление связи с духовной стороной своей жизни, что может привести к личностному росту и саморазвитию.
Открытие творческих способностей и развитие интуиции, что помогает реализовать свой потенциал.

В отличие от других распространенных на Западе видов йоги, в кундалини-йоге почти не используются классические асаны из хатха-йоге. Зато, по утверждению учителей, кундалини-йога помогает очень быстро достигнуть результатов, для которых в хатха-йоге требуются долгие годы.Во время практик, фокус внимания направлен на чувства и внутренние ощущения тела, а не на техники и результат. Здесь про то, чтобы просто позволять себе проявляться, без оценивания.

Кундалини йога - это совсем не скучно, она очень разнообразна и развивает именно те качества, которых недостает именно тебе. Кундалини - это про расширение и радость, про возможность искренне любить, создавать и проявлять жизнь, как творчество играючи и мантры припеваючи.

Важно отметить, что кундалини-йога — это доступная практика, которую может освоить любой желающий. Во-первых, кундалини-йога или «йога сознания» позволяет адаптировать каждое упражнение под индивидуальные способности студента, что делает её подходящей для людей разного возраста и уровня подготовки. Во-вторых, многие практики включают простые дыхательные техники и медитации, которые легко освоить даже начинающим. В-третьих, занятия проходят в поддерживающей атмосфере, где каждый может ощущать себя комфортно и безопасно. В-четвертых, кураторские инструкции и позитивная энергия групповой практики способствуют быстрому освоению новых техник. Наконец, благодаря разнообразным практикам, таким как асаны, мантры и медитации, каждый может найти свой собственный ритм и стиль практики.

Кундалини-йога — это не просто физическое упражнение, а целая философия и система, способная привести к глубоким изменениям в жизни практикующего.

Всего лишь несколько часов занятий в день активизируют систему желез, укрепляют нервную систему, сбалансируют эмоции и успокоят ум. Вы почувствуете себя легко и свободно.

Регулярно занимаясь Кундалини йогой, вы:

почувствуете себя счастливее и бодрее,
улучшите свою физическую форму,
снизите уровень стресса,
успокоите свой ум,
наполнитесь энергией,
ответите себе на многие свои вопросы,
раскроете свой творческий потенциал.

И не только это! Вы усилите своё энергетическое тело. Вы почувствуете, что можете контролировать свою жизнь, делать то, что вам хочется, стать тем, кем вам хочется, жить так, как вам хочется, и наблюдать все происходящие с вами изменения.

Как кундалини-йога помогает избавиться от стресса?

Стресс часто вызывает чувство беспомощности и подавленности, но через регулярные занятия кундалини-йогой можно развить внутреннюю силу и уверенность. С помощью специальных техник дыхания и концентрации, студенты учатся контролировать свои мысли и эмоции, что является важным этапом в управлении стрессом.

Крии (дыхательные упражнения). Помогают активировать парасимпатическую нервную систему, отвечающую за расслабление и восстановление. Глубокое, осознанное дыхание способствует снижению уровня кортизола — гормона стресса, что в свою очередь может значительно улучшить общее самочувствие. Регулярная практика дыхательных техник позволяет не только успокоить ум, но и развить способность находить момент для паузы в повседневной жизни.

Асаны и работа с телом. Направлены на освобождение от накопленной энергии и напряжения в теле. Каждая поза состоит из динамических и статических компонентов, которые способствуют повышению гибкости и силы, а также прочистке энергетических каналов. Это улучшает физическое состояние и помогает избежать мышечного напряжения, одной из основных физиологических реакций на стресс. Более того, такая активная работа с телом способствует выработке эндорфинов, известных как "гормоны счастья", которые естественным образом улучшают настроение и общее психоэмоциональное состояние.

Медитация. Помогает утихомирить ум и найти внутренний покой. В условиях современного мира, где постоянный поток информации и быстрота жизни могут сильно перегружать, медитация становится важной практикой для восстановления душевного равновесия. Медитация не только снижает уровень стресса, но и развивает внимательность и сосредоточенность, что помогает справляться с симптомами тревожности и улучшает качество жизни в целом.

Мантры. Эти звуковые вибрации способствуют созданию гармонии как внутри самого человека, так и вокруг него. Пение мантр помогает расслабиться, снизить тревожность и улучшить эмоциональное состояние.

Комплексы для самостоятельной практики

На йога-туре мы обязательно изучаем комплексы асан, которые можно практиковать дома, чтобы йога-тур стал толчком для серьезной практики и дальше в вашей жизни. Вы будете независимы от занятий в зале или онлайн и сможете выбирать упражнения по настроению или собрать идеальную для себя последовательность асан на основании запросов по здоровью или по запросу эффекта.

Формирование навыков самоконтроля

Во время всех практик преподаватель проговаривает моменты для самонаблюдения и осознанности в моменте. Через несколько занятий уже приходит первая привычка наблюдать за телом, дыханием, ощущениями. Если это продолжать и усиливать, то это можно перенести на ежедневную жизнь и далее даже отслеживать мысли, чувства, эмоции. Это позволяет лучше контролировать свои проявления, не быть заложником эмоций, открыть для себя радостную и позитивную жизнь. Взглянуть на мир позитивно и беспристрастно. Почувствовать кайф от жизни в настоящем моменте.

ПОЛЬЗА ЙОГИ

Асаны улучшают физическое состояние — многие асаны направлены на укрепление мышц, улучшение гибкости

нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
формируют правильную осанку за счет укрепления мышц;
снимают стресс и напряжение;
нормализуют сон и общее эмоциональное благополучие;
повышают концентрацию и ментальное здоровье;
нормализуют гормональный фон;
снижают вес и улучшают фигуру;
помогает обрести уверенность в своих силах.

Регулярное выполнение асан поможет чувствовать себя более энергичными, здоровыми и сбалансированными, что положительно скажется на работоспособности, отношениях и общем благополучии.

Пранаямы насыщают организм кислородом, дают ясность ума, уменьшают стресс и тревогу, и также приносят пользу:

увеличивают объем легких;
улучшают сон и убирают бессоницу;
улучшают концентрацию внимания;
повышают иммунитет;
снижают кровяное давление;
улучшают пищеварение;
улучшают работу мозга.

РОСКОШЬ ЖИВОГО ДРУЖЕСКОГО ОБЩЕНИЯ

Не думали мы, что "будущее" наступит так быстро и у нас будет нехватка живого человеческого общения. Мы общаемся с родственниками по переписке, мы звоним детям по видео, мы проводим рабочие встречи по зуму, отправляем друзьям курьера с цветами на день рождения, дети с учителями общаются онлайн. Раньше мы прыгали по гаражам и играли со скакалкой всем двором, а теперь каждый подросток дома сидит в телефоне. А ведь мы первое поколение, которое столкнулось с такой изолированностью и первое поколение, которое имеет так мало живых социальных контактов. Бывает такое, что даже за весь день не выходил из дома... И даже если вы общаетесь много на работе - то у вас нету возможности рассказать людям о своих интересах, переживаниях, мыслях. Как давно у вас спрашивали "а что ты чувствуешь?". Общения может быть много, но зачастую оно поверхностное. И это создает неудовлетворенность, давление изнутри, чувство одиночества, чувство "я никому не интересен", стресс.

На йога-тур не приезжают "случайные" люди, здесь нет "заблудших" попутчиков! Сюда целенаправленно приезжают люди с интересами йоги, самопознания, психологии, эзотерики, люди много путешествующие, тонко чувствующие, нестандартно мыслящие. Здесь вы легко можете найти общение по интересам и по своему возрастному уровню. На йога-туре есть такие форматы для общения как: общий круг обсуждения, вопрос-ответ, рефлексия за день, игры, парная йога, экскурсия. Также на йога-туре преподаватель специально создает комфортную среду для общения - мы выслушиваем каждого, не выносим оценок, не осуждаем, не навязываем свое мнение. Здесь мы обсуждаем свои чувства, эмоции, состояние здоровья, обеспокоенности, можно задать любой вопрос и не бояться выглядеть глупо. Можно выговориться или даже всплакнуть. У нас нет разделения на "правильно" и "не правильно", ведь йога учит глубине.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Суниш Сурендрам / Хатха-йога, виньяса йога, шивананда йога

Преподаватель многопрофильной йоги, специализирующийся на хатха-йоге, аштанге и виньясе. Сосредоточен на выравнивании у учеников стабильности ума и тела. Обучает учеников со всего мира йоге, как древняя традиция может помочь в современной жизни и как ввести несложную йогу в свою повседневную жизнь. Также обучает пранаяме, йога-нидре и медитации с тибетскими поющими чашами.

Получил степень Психолога в "Университете в Кералы" в 2015 году. Стажировка по клинической психологии в 2018 году. Сертификат учителя йоги международного образца International Yoga Alliance с 2019 года. Сертификат мастера аюрведы и панчакармы Ayur Santhi Ayurveda Panchakarma Centre в 2019 году. Обучает йоге иностранцев в различных йога-школах и центрах в Индии уже 6 лет. Специализируется на техниках расслабления, релаксации, медитации.

Ашот Тенежьян / Кундалини-йога, пранаямы, мантры и медитации

Практикует йогу 15 лет, преподает йогу 13 лет.

Проводит консультации как психолог 20 лет.

Высшее психологическое образование СГУ, психолог-консультант с 2004 года. Сертифицированный специалист по телесно-ориентированной терапии.

Обучения и дипломы по психологии:

- СГУ факультет психологии, психолог-консультант
- трансперсональная терапия (у профессора Владимира Козлова)
- нейролингвистическое программирование (Ричард Конор)
- клиническая психология
- трансперсональная архетипическая арт-терапия (канд.псих.наук Татьяна Калошина)

5 лет работал психологом с детьми и подростками во Всероссийском детском центре "Орленок" (Туапсе).

Преподаватель кундалини-йоги. Прошел учительские курсы и долгосрочное обучение в школе Кундалини йоги "Амрит Нам Саровар" (учителя Биби Нанак, Ад Сач Каур, Тамара Розенфельд). Постоянно повышает свою квалификацию на семинарах в России и в Индии. Жил 5 лет в Индии. Ведет семинары по Кундалини йоге по городам России и заграницей.

Семь лет проводит реабилитацию детей и взрослых с заболеваниями с помощью дельфинотерапии в Сочи.

Также обучает пранаямам, мантрам и медитации. Практика подойдет новичкам и опытным практикам, подойдет для любого уровня физической подготовки. Любого возраста. Противопоказания: недавние переломы или операции, беременность.

Интервью с Ашотом:

- Почему ты выбрал для себя именно кундалини-йогу?

- Кундалини йога дает быстрый устойчивый результат. Кундалини йога похожа на методы современной телесной терапии, дающие такой же эффект. Это направление не требует от ученика специальной подготовки, не требуется какая-то гибкость и т.д.

- Что йога может дать современному человеку?

- Главное - устойчивость и способность противостоять вызовам современного мира, приятие неопределенности. Профилактика физических заболеваний. Эмоциональное, телесное и духовное благополучие. Интеграция подавленных состояний и эмоций, приобретение целостности и гармоничности личности.

- В чем особенность именно твоих йога-туров и практик йоги?

- Использование знаний современной психотерапии и сочетание с древними знаниями йоги - мало учителей йоги психологическое образование и практику психологии более 20 лет. Изучая практики психотерапии, я понял, что многие из них черпают свои знания или повреждают знания уже давно полученные из древних трактатов йоги. Посещение моих интенсивов по йоге может заменить полгода индивидуальной психотерапии. Ученики обучаются на йога-туре множеству практик (крий и пранаям), которые они самостоятельно практиковать дома уже без учителя.

- В чем уникальность учиться йоге у практикующего психолога?

Учитель йоги должен обладать определенным опытом собственной проработки. Поэтому использование методов психотерапии или хотя бы знание о них - дает участникам максимально раскрыть свой внутренний потенциал - осознать васаны (с санскрита - нереализованные желания) и самскары (с санскрита - яркие впечатления). На занятиях я рассказываю индийскую теорию о карме и обсуждаем как мы в повседневной жизни можем использовать знания о ней.

АЮРВЕДА

Что такое аюрведа?

Аюрведа - это древнейшая медицинская наука в мире, колоссальная технология восстановления сил, красоты и здоровья, она зародилась на юге Индии 5000 лет назад и сейчас стала популярна по всему миру. Аюрведа признана Всемирной Организацией Здравохранения как эффективная система альтернативной медицины.

Аюрведа, или Аюр-веда (от санскр. "yus" — "значение жизни", "принцип жизни", или "длинная жизнь" и "veda" — знание) — старейшая целостная система ведической медицины, задача которой состоит в лечении и заботе о здоровье.

Аюрведа лечит весь организм в целом, восстанавливает нарушенный баланс между его частями, удаляя саму причину болезни. Цель аюрведического метода лечения - укрепление иммунной системы организма, профилактика и лечение заболеваний с помощью натуральных лекарств, не имеющих побочных эффектов.

Особенность Аюрведы состоит в том, что в отличие от западной медицины она трактует человека как единое целое, единство тела, разума и духа. Дисбаланс этих составных частей приводит к болезни, а цель лечения заключается в том, чтобы вернуть их в равновесие и дать человеку возможность вести счастливую и здоровую, а также духовную и социально успешную жизнь. Аюрведа тесно связана с традиционными практиками Индии, в частности с йогой.

Керала считается родиной Аюрведы и здесь большое количество аюрведических центров. Во время нашего йога-тура, вы можете пройти аюрведическое лечение у квалифицированного врача в клинике, расположенной в 5 минутах ходьбы от нас. Это может быть разовый массаж, небольшой курс или полный курс 12 дней.

"Здоровый позвоночник и суставы"
"Улучшение иммунитета"
"Похудение"
"Женское здоровье"
"Аювредический детокс"
"Омоложение"
"Нормализация головных болей и сна"
"Здоровая кожа и избавление от аллергий"

Стоимость в зависимости от программы, от 35 до 50$ за день лечения (2-3 часа в день).

Подробнее об аюрведе здесь...

ЭКСКУРСИИ

"Золотой остров и Форт" (4 часа)

Керала известна на весь мир своими необычными внутренними водами "бэквотерс" и каждый турист старается попалавать на "хаусботе" (дом-лодка). Мы совершим небольшую прогулку по озеру и на лодке поменьше. Плывем на традиционной лодке-гондоле, посещаем небольшой храм, гуляем по лесу из мальм. На обратном пути посещаем старый Форт и поднимаемся на Маяк, откуда открывается поразительный вид на леса и каналы. Проезжаем маленькие деревушки, смотрим быт местных жителей.

Варкала и ашрам (2 часа)

Гид покажет наш городок Варкала, обьяснит куда можно отправить на шоппинг, где поесть вкусные традиционные лепешки, купить домой индийские сладости. Заедем в Шивагири ашрам, послушаем историю его создания и о индийском просветленном Шивагири, который жил совсем недавно.

Горы и водопады "Понмуди" (10 часов)

Одна из самых классных экскурсий близ Варкалы - это Горы Понмуди. Мы едем на комфортабельных 6 местных автомобилях Toyota и сначала прогуляемся по джунглям и ущелью реки, искупаемся в водопаде. Дальше отправимся в горы Западные Гаты, здесь потрясающе красивые виды, тишина, по пути чайные плантации. Прогуляемся по высокогорной станции Понмуди, сделаем медитацию в горах.

Экскурсия в храм и ведическая церемония (3 часа)

Мы отправимся в Индуистский храм недалеко от Варкалы, где служитель расскажет подробнее о традициях, о мифологии индуизма. Индийская философия очень интересная и особенно для тех, кто изучает йогу. Мы сможем задать вопросы с переводчиком про Шиву и про йогу и про астрологию. Побываем на ведической церемонии и пении мантр.

Лучший пляж (3 часа)

На машинах или на рикшах или прямо на байках сьездим на потрясающий классный пляж Капил - это узкая полоска суши между океаном и озерами. Гуляем, наслаждаемся тишиной и природой. Искупаемся не безлюдном белоснежном пляже рядом и встретим закат в этих красивых местах.

СТОИМОСТЬ "ВСЕ ВКЛЮЧЕНО" 12 дней/11 ночей

В номере «Вилла» 980$

В номере «Делюкс» в премиальной вилле 1200$

В стоимость входит:

проживание на вилле одного человека в двухместном в номере
четырехразовое вегетарианское питание "шведский стол",
йога-программа 47 часов,
диплом о прохождении курса йога за подписью учителя из Индии,
занятия с русскоязычным преподавателем,
занятия с преподавателем из Индии,
перевод с английского на русский и обратно,
трансфер групповой на такси из аэропорта до Виллы и обратно,
экскурсия на "Золотой остров" (4 часа),
экскурсия "Варкала и ашрам" (2 часа),
экскурсия "Понмуди" (10 часов),
экскурсия "Храм" (2 часа),
экскурсия "Лучший пляж" (3 часа),
консьерж-сервис на вилле

В стоимость не входит:

перелет Москва-Тируванантапурам-Москва (от 60 000 рублей) мы поможем забронировать билеты
виза (1400 рублей)
туристическая страховка (1500 рублей)
индивидуальный трансфер (можно заказать по цене $32 в одну сторону за машину)

Визу можно оформить за доплату через нас. Также визу вы можете оформить сами, это не сложно. Виза электронная, получается 2-5 дней, отказов бывает крайне мало. Наш менеджер сориентирует как ее оформить по одному документу.

Аванс 20%

Для регистрации места на йога-туре необходимо внесение аванса в рублях на официальные реквизиты российской компании. Турист получает чек и туристический сертификат.

Остальная часть оплачивается по прибытию на место отдыха, в евро или в долларах, переводом на официальный счет компании в России, либо оплачивается онлайн-покупкой с российской карты.

ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА АВАНСА

При отказе от участия в йога-туре за 30 календарных дней - аванс возвращается в полном обьеме. Также можно перенести аванс на другой йога-тур в течении года.

При отказе менее, чем за 30 календарных дней - возврат аванса за понесением фактически понесенных расходов, либо полная сумма переносится на любой другой йога-тур в течении года в любую локацию.

Остальные туроператоры так не делают. Мы можем так оформить возврат, так как полностью управляем Виллами на 10 лет - мы не посредники!

СКИДКИ И ПРИВИЛЕГИИ

Привилегия членам клуба "Дом солнца" скидка от 90$ до 150$ (если вы были на любом нашем туре - свяжитесь с менеджером для получения скидки).

Cтоимость тура "Без йоги" (и дети 14+) при покупке одному человеку тура "С йогой" 520$ и 690$.

Возможно оформить йога-тур в рассрочку на год через "Тиньков Банк".

Детям 0-5 лет:
- при размещении с двумя взрослыми в номере - бесплатно
- при размещении на основном месте - тарификация как одноместное размещение

Детям 5-14 лет:
- при размещении с двумя взрослыми в номере = 300$
- при размещении на основном месте - как одноместное размещение + 100$

РЕГИСТРАЦИЯ

1. Оставьте заявку по кнопке или отправьте на почту mail@yogamore.ru

Оставить заявку

2. Менеджер рассказывает подробности йога-тура, отвечает на вопросы. Высылает договор-оферту и анкету участника.

3. Для бронирования места необходимо внести 20% стоимости. Расчет происходит в рублях по курсу на день покупки. Аванс на расчетный счет компании ИП Кузнецова А.В по официальным реквизитам, либо через официальный сервис Яндекса оплаты картой онлайн. Мы не принимает деньги на личные карты!

4. После оплаты высылаем чек на почту и туристический сертификат.

5. Покупка билетов на самолет - с нашей услугой "билетики" (подберем лучшие рейсы по цене и стыковки) или самостоятельно (мы отправим вам информацию о компаниях, которые совершают перелет до города Тривандрум/Тируванантапурам).

6. Оформление визы в Индию - с нашей услугой "билетики" (все сделаем за вас) или самостоятельно (мы отправим вам информацию и подробную инструкцию как получить визу).

7. По прилету вас встречает в аэропорту водитель, работаюший в отеле с табличкой вашего имени. Дорога до виллы 40-60 минут.

8. Оставшаяся сумма оплачивается по прибытию на место отдыха, после заселения в отель, в долларах, евро или оплатой на сайте по российской карте.

Чем раньше вы зарегистрируетесь, тем больше вероятность купить дешевые авиа-билеты.

Горячая линия 8 931 111 41 32
WhatsApp сообщения 8 (977) 372 95 33

Индивидуальный предприниматель Кузнецова Анна Васильевна, название компании Йога-туры "Дом солнца", свидетельство о регистрации 66 №007073343 от 6 марта 2013 года. ИНН: 665904891650, ОГРН: 313667006500023 Фактический адрес г Сочи, ул Главная 17а.

Мы ВКонтакте vk.com/yogamore
Telegram https://t.me/yogamore_sochi

ВОПРОСЫ

Сколько денег потребуется на личные траты?

Траты на сувениры, шоппинг и т.д. обычно занимают 200$.

Что брать с собой?

Форму для йоги, легкую летнюю одежду - приветствуются длинные юбки и платья. Купальник. Удобную обувь для экскурсий. Обязательно головной убор.

В какой валюте брать деньги?

Доллары или евро. Карты российских банков не работают.

Нужно ли мне знать английский?

Нет, с группой 24/7 находится гид, который переводит и экскурсии и рассказывает истории и переводит йогу.

Безопасно ли в Индии?

Да! Мы много путешествуем сами и организовываем для своих туристов. По данным статистики 700 000 посетили Индию в прошлом году. За 13 лет работы в создании йога-туров у нас не было ни одного неприятного случая. Но лучше, конечно, ехать не самостоятельно, а с организованной группой.

Подойдет ли мне уровень йоги?

Этот йога-тур подойдет для любого уровня - от новичка до продвинутого. Так как асаны будут не сложные. Но большой акцент на изучении сложных пранаям и медитаций. Много теории йоги, поэтому продвинутые практики узнают для себя много нового.

Получить консультацию