Новогодний йога-тур в Индию на океан

28 декабря -7 января 2024

Индия, штат Керала, Варкала, побережье Индийского океана

Шаджи Шаджахан / хатха-йога, шивананда-йога, бихарский стиль йоги, сукшма йога

Стоимость «Все включено» 820$ 11 дней/10 ночей: проживание, трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, переводчик, экскурсии, трансферы. Тур доступен в рассрочку. 

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ НОВОГОДНЕГО ЙОГА ТУРА В ИНДИЮ 2023-2024

1 день       Прилет в Тривандрум, групповой или индивидуальный трансфер до Виллы йога-тура в Индию, знакомство группы, обзорная прогулка по Варкале.
2 день     Йога-интенсив, экскурсия "Золотой остров", массажи по желанию, пляж.
3 день    Йога-интенсив, теоретические лекции, выезды в город, массажи, пляж.
4 день     Йога-интенсив, Новогодняя программа йога тура.
5-6 день  Йога-интенсив, экскурсия в горы и водопады "Понмуди".
7-9 день    Йога-интенсив, теоретические лекции йога тура, массажи, пляж, шоппинг.
10 день      Йога-интенсив, экскурсия в Храм, участие в ведической церемонии
11 день     Завтрак и трансфер до аэропорта, возвращение на Родину.

Примерное расписание дня новогоднего йога-тура в Индию 2023-2024

07.00 - 09.00  Утренняя йога с учителем из Индии
09.00              Завтрак
10.00 - 13.00  Свободное время новогоднего йога тура/массажи/пляж/шоппинг
13.00              Обед
13.00 - 15.30 Лекция по йоге/ медитация
15.30 - 18.30 Свободное время новогоднего йога тура/массажи/пляж/экскурсия
18.30              Ужин
20.00 - 21.30 Практика йоги с учителем из России

ИНДИЯ, ШТАТ КЕРАЛА 

Мы проводим йога-туры в Индии уже 11 лет! (За исключением года, когда были закрыты границы). Команда йога туров «Дома солнца» объездила практически всю Индию — и для своего йога-центра мы выбрали самый лучший для отдыха штат — Кералу. Керала исконно считается местом йоги и аюрведы. Здесь тропический мягкий и ровный климат, нетронутая природа, пышная растительность, чистейшее море. Название «Керала» переводится как «земля кокосовых орехов». Океан здесь почти всегда спокойный, а спуск в воду – пологий, так что купание на йога туре в Индии гарантированно доставит удовольствие и взрослым, и детям.

Керала является одним из самых социально развитых штатов Индии, со стопроцентной грамотностью, самой низкой детской смертностью и самой большой продолжительностью жизни. Кроме того, Керала официально признана самым экологически чистым штатом Индии, поэтому это лучший штат для йога тура на новый год в Индии.

Журнал National Geographic Traveller назвал Кералу одним из «десяти райских уголков мира» и одним из «50-ти мест, которые нужно посетить в жизни».

На новогоднем йога туре вы осуществите давнюю мечту побывать в Индии, стране йогов, болливуда, древних храмов и нетронутых побережий и джунглей!

На йога туре в Индии 2023-2024 мы совершим с вами увлекательные поездки по небольшим интересным городкам, посмотрим традиции и быт  индийских жителей, посетим  древние храмы, узнаем историю религий Индии, побываем в заповедниках и джунглях с нетронутой природой. 

ЙОГА-ОТЕЛЬ «VILLA LEMON»

Для нас было очень важно найти отель хорошего уровня, чтобы нашим гостям было комфортно провести йога тур здесь — ведь обычно индийские отели шокируют большинство туристов.

Отель новогоднего йога-тура VILLA LEMON находится в Индии, штат Керала, город Варкала. Она состоит из двух зданий - первое совершенно новая вилла премиального уровня, которую в августе 2023 года только запускаем в эксплуатацию. И второе здание новогоднего йога тура - вилла на 12 человек с йога-залом и зеленым садом (капитальный ремонт и замена мебели июль 2023). VILLA LEMON создана специально для йога-туров в Индию и здесь нет "обычных" отдыхающих. Отель новогоднего йога тура располагается в тихом и зеленом местечке, в соседстве с другими виллами и небольшими отелями. Территория отеля йога тура уединенная, скрытая от посторонних глаз и в удалении от шумных баров, магазинов, рынков. В йога-отеле новогоднего йога-тура одновременно размещается не более 18 человек!

До океана 5 минут пешком. 

Команда йога туров "Дома солнца" 10 лет администрирует отели в Индии в этом же курортном городке. Опыт менеджмента в Индии у нас большой - мы стараемся обеспечить сервис на уровне, привычном русскому туристу.  Здесь Вас не шокирует грязь и антисанитария Индии, которых многие боятся, не будет недопониманий с персоналом, еда на йога туре в Индии будет адаптирована для нашего вкуса, а также создана приятная среда для общения и обмена впечатлениями. И конечно же - русскоговорящий преподаватель йоги-переводчик в отеле новогоднего йога тура VILLA LEMON. 

На йога туре на новый год будут комфортные номера, с просторной и современной ванной комнатой, горячая вода, кондиционеры, новая мебель, белоснежные простыни, идеально чистая кухня - все для того, чтобы наши гости не боялись ехать на йога тур в Индию и с удовольствием отдохнули. 

Отель новогоднего йога тура VILLA LEMON располагает:

• 4 двухместных номера категории "Делюкс"
• 6 двухместных номеров категории "Вилла"
• собственная территория с пальмами, гамаками и зонами для отдыха
• крытый зал для йоги
• вегетарианская столовая с индийской и континентальной кухни 
• аюрведический кабинет
• Wi-Fi на территории отеля новогоднего йога тура бесплатно
• русскоговорящий администратор
• туристический офис — билеты, экскурсии и т.д.
• 24 часа врач по вызову или сопровождение с переводчиком в госпиталь европейского уровня 
• обмен валют
• аренда скутеров
• заказ такси 24 часа

Пляж находится в 5 минутах от отеля новогоднего йога тура в Индию. Пляж песчаный, широкий. 

Завтрак йога тура — каша, большая фруктовая тарелка, кокосы, напитки. 
Обед йога тура — суп, гарнир, овощные блюда, нарезка свежих овощей, индийские лепешки.
Ужин йога тура — гарнир, овощные блюда, салат, лепешки.

По индивидуальному запросу предоставляем сыроедческое и веганское питание на йога туре в Индию.

ЙОГА-ПРОГРАММА "ХАТХА-ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ"

ХАТХА-ЙОГА

В России йога пользуется все большей популярностью. Многие вместо привычной утренней зарядки выполняют комплекс асан. Что же мы все ищем и находим в йоге? Все больше людей на собственном примере ощутили, что йога – это не просто асаны и физическая тренировка. Это особая практика, которая позволяет успокоить ум, привести его в состояние гармонии и равновесия, ощутить благожелательный настрой по отношению к окружающему миру. Позанимался йогой с утра — и улыбка на весь день!

Не упустите возможность погрузиться в мир йоги! Отправляйтесь в увлекательные йога туры 2024, будь то йога тур на новый год 2024, экскурсия в индийские места силы или занятия в живописных уголках России, таких как Кисловодск, Крым, Сочи.

Хатха-йога включает в себя:

• физические упражнения,
• дыхательные упражнения,
• очищение внутренних органов,
• умение расслабляться.

Асаны
Благодаря йоге, тело возвращается к первоначальному здоровью и уровню энергии. В йоге нет соревновательности или усилий, как в спорте, все упражнения выполняются плавно, в своем ритме, слушая свое тело, с любовью к телу. И тело отвечает взаимностью - становится более гибким и молодым, уходят блоки, спазмы, болезни, улучшается общее состояние здоровья. Йога не имеет противопоказаний, а значит ее может практиковать каждый человек - ведь её даже советуют врачи как средство восстановления после тяжелых травм и операций. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, или вы хотите обратить внимание на что-то конкретное, например на позвоночник - вы можете сказать об этом преподавателю йога тура - и он сформирует для группы специальные классы, на которых вы более глубоко проработаете необходимые вещи.

Преподаватель новогоднего йога тура в Индию дает как стандартные йоговские комплексы типа Сурья намаскар, так и специальные - например суставная гимнастика Сукшма-вьяя. Йога тур на новый год в Индию будет интересен и не сложен новичкам, но и те, кто давно занимаются йогой подчерпнут для себя много нового и смогут интенсивнее погрузиться в практику. На йога туре в Индию вы разучите комплексы асан, которые можно выполнять дома самостоятельно.

Дыхательные упражнения
Обязательная составляющая новогоднего йога-тура в Индию - это дыхательные упражнения. Их обычно не обучают в городе в йога-центрах, потому что на это мало времени на стандартном занятии. Но на новогоднем йога-туре у нас есть время, чтобы освоить основные пранаямы и почувствовать эффект от них. С точки зрения физиологии пранаямы полезны тем, что эффективнее насыщают клетки кислородом, а если длительно практиковать дыхательные упражнения, то вырабатывается привычка дышать глубже, что очень полезно для здоровья. "Пранаяма" с санскрита переводится как "наполнение энергией" - и действительно - после дыхания чувствуется подъем, прилив сил. Также пранаямы используются для того, чтобы расслабиться и очистить ум от постоянного потока мыслей. Этому всему вы обучитесь на  новогоднем йога-туре в Индию 2023-2024.

Медитация
Преподаватель новогоднего йога тура в Индию обучает медитации. Даже если вы никогда не пробовали и считаете медитацию чем-то сложным, то на йога туре на новый год вы поймете, что это легко - достаточно просто сесть и закрыть глаза!

В сумасшедшем ритме жизни мы не находим время на себя. Действительно на себя - внутреннего, а не внешнего. Мы выполняем социальные роли, но не можем пообщаться с собой наедине - чего я хочу на самом деле? что мне нужно для счастья? что мне нужно делать в жизни? Погрузиться вглубь себя помогает йога и медитация. Когда ум свободен от переживаний, тогда возможно услышать настоящие свои намерения и чувства. На новогоднем йога-туре в Индию как раз есть для этого время — потому что после занятия йога тура вам не надо бежать домой, готовить ужин и делать уроки с детьми, а вы отправляетесь гулять на природу, бродить вдоль моря, любоваться красотами. Вы оставляете свои проблемы дома, чтобы на новогоднем йога туре в Индию уделить, наконец, время самому главному человеку — себе.

После йога-тура на новый год вы вернетесь домой по-настоящему отдохнувшим, полным сил, позитивным. Вы почувствуете, что буквально произошла «перезагрузка».

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ НОВОГОДНЕГО ЙОГА ТУРА В ИНДИЮ 2023-2024

Шаджи Шаджахан, ИНДИЯ

Преподает йогу и медитацию 15 лет. Обучает новичков, продвинутых и ведет курсы для учителей йоги. Степень магистра в Ченнайском университете спорта и физического воспитания. Степень бакалавра йоги Университета Кералы. Сертифицированный преподаватель Шивананда-йоги. Проводил международные семинары по йоге в Беларуси, несколько раз проводил в России мастер-классы и семинары.

На новогоднем йога туре в Индию дает практику в стилях йоги:

• хатха-йога
• шивананда-йога
• бихарский стиль йоги
• сукшма йога

Обязательно на йога-классах дает пранаямы, бандхи, мантры, различные медитации. Техники очищения, йога-нидра. Мягко ведет на классах растяжки.

АЮРВЕДА

Что такое аюрведа?

Керала, историческая колыбель Аюрведы, является удивительным местом для проведения йога тура в Индию в 2023-2024 году. В этом штате находится множество аюрведических центров, где можно получить лечение и восстановление сил. В рамках новогоднего йога тура вы также можете посетить клинику всего в 5 минутах ходьбы от нашего местоположения для аюрведического лечения.

Аюрведа, как ключевая часть индийской культуры, связана с йогой и представляет собой древнюю медицинскую систему, нацеленную на восстановление баланса тела, разума и духа. Эта целостная методика лечения, в отличие от западной медицины, акцентирует внимание на укреплении иммунитета и применении натуральных лекарственных средств.

Если вы хотите сделать новогодний йога тур в Индию в 2023-2024 году особенным, мы предлагаем вам возможность включить в программу различные аюрведические процедуры — от единичного массажа до полного курса лечения длительностью 12 дней. Уделите внимание заботе о своем здоровье и гармонии с Аюрведой во время этого уникального путешествия.

• "Здоровый позвоночник и суставы"
• "Улучшение иммунитета"
• "Похудение"
• "Женское здоровье"
• "Аюрведический детокс"
• "Омоложение"
• "Нормализация головных болей и сна"
• "Здоровая кожа и избавление от аллергий"

Стоимость в зависимости от программы, от 35 до 50$ за день лечения (2-3 часа в день). 

Подробнее об аюрведе здесь...

ПЯТЬ ДНЕЙ ЭКСКУРСИЙ НОВОГОДНЕГО ЙОГА ТУРА В ИНДИЮ 2023-2024

Организуем удивительные экскурсии в рамках йога тура в Индию на новый год, включая разнообразные путешествия и знакомство с культурой Кералы и Варкалы.

"Золотой остров и Форт" (4 часа)

На этом маршруте йога тура в Индию мы предлагаем плавание по "бэквотерс" на дом-лодке "хаусботе", прогулку на традиционной лодке-гондоле, посещение храма и старого Форта, с видом на леса и каналы. Отправляемся через деревушки, чтобы увидеть быт местных жителей.

Варкала и ашрам (2 часа)

Экскурсия йога тура в Индию по городу Варкала с путеводителем, возможностью шопинга и наслаждения вкусами традиционной кухни. Посещение Шивагири ашрама для погружения в историю и философию места.

Горы и водопады "Понмуди" (10 часов)

Эта экскурсия йога тура в Индию позволяет окунуться в природу через джунгли, ущелье реки, купание в водопаде, прогулку по Западным Гатам, медитацию в горах и наслаждение видами и тишиной.

Экскурсия в храм и ведическая церемония (3 часа)

Посещение индуистского храма для погружения в традиции и философию индуизма, возможность обсудить йогу, Шиву, астрологию и участвовать в ведической церемонии.

Лучший пляж (3 часа)

Посещение потрясающего пляжа Капил на машинах, рикшах или байках, где можно насладиться тишиной, купаться и встретить закат.

Ждем вас на этом удивительном йога туре в Индию, будь то в 2023 или 2024 году, чтобы вместе открыть волшебство Кералы и Варкалы!

СТОИМОСТЬ НОВОГОДНЕГО ЙОГА-ТУРА В ИНДИЮ 11 дней/10 ночей

В номере «Вилла» 820 $
В номере «Делюкс» 990 $

С услугой «билетики» в номере «Вилла» 884$
С услугой «билетики» в номере «Делюкс» 1054$ 

В стоимость йога тура в Индию на новый год входит:

• проживание одного человека в двухместном в номере отеля новогоднего йога тура в Индию выбранной категории
• трехразовое вегетарианское питание,
• йога-программа - 3 занятия йоги в день,
• переводчик с английского на русский и обратно,
• трансфер групповой на такси из аэропорта до Виллы и обратно,
• новогодний фуршет,
• экскурсия йога тура в Индию на "Золотой остров" (4 часа),
• экскурсия йога тура в Индию "Варкала и ашрам" (2 часа),
• экскурсия йога тура в Индию "Понмуди" (10 часов),
• экскурсия йога тура в Индию "Храм" (2 часа),
• экскурсия йога тура в Индию "Лучший пляж" (3 часа),
• услуга "билетики" - менеджер помогает подобрать билеты, оформляет визу, страховку, индивидуальный трансфер от аэропорта.

В стоимость йога тура в Индию на новый год НЕ входит:

• перелет Москва-Тируванантапурам-Москва (от 45 000 рублей)
• виза (от 3600 рублей)
• туристическая страховка (по желанию)

Для регистрации места на йога туре в Индию на новый год необходимо внесение аванса 20% от стоимости тура в рублях. Остальная часть оплачивается по прибытию на место отдыха, в евро или в долларах, либо оплачивается онлайн-покупкой с российской карты. 

Виза электронная, получается 2-5 дней, отказов бывает крайне мало. Подробности по визе здесь...

СКИДКИ НОВОГОДНЕГО ЙОГА ТУРА В ИНДИЮ 2023-2024

Cкидка 50$ нашим постоянным туристам, которые уже когда-либо были в любом йога-туре "Дома солнца". Сообщите об этом при бронировании менеджеру. 

Cтоимость новогоднего йога тура "Без йоги" при покупке одному человеку тура "С йогой" 520$ и 690$.

Возможно оформить новогодний йога-тур в рассрочку на год через "Тиньков Банк", переплата 3-15% за год, обратитесь к нашему менеджеру. 

ДЕТЯМ 

Детям 0-5 лет:

- при размещении с двумя взрослыми в номере отеля новогоднего йога тура в Индию - бесплатно
- при размещении на основном месте - тарификация как одноместное размещение

Детям 5-14 лет:

- при размещении с двумя взрослыми в номере отеля новогоднего йога тура в Индию- 300$
- при размещении на основном месте - как одноместное размещение + 100$

Детям от 14 лет:

- при размещении на основном месте - как взрослому "без йоги"

РЕГИСТРАЦИЯ

Зарегистрируем и ответим на все вопросы по телефону 8 800 301 40 22 или mail@yogamore.ru

Для бронирования места на курсе необходимо перечисление аванса 20% от стоимости йога тура на новый год в рублях по курсу на текущий день.

Действия по бронированию:

1. Написать нам на mail@yogamore.ru письмо, заключить договор и внести аванс 20% на счет компании в рублях.

2. Покупка билетов на самолет - с нашей услугой "билетики" (подберем лучшие рейсы по цене и стыковки) или самостоятельно (мы отправим вам информацию о компаниях, которые совершают перелет до города Тривандрум/Тируванантапурам)

3. Оформление визы в Индию - с нашей услугой "билетики" (все сделаем за вас) или самостоятельно (мы отправим вам информацию и подробную инструкцию как получить визу)

4. Вылет на место отдыха.