Йога-тур в Армению "Коррекция осанки и здоровье спины" с Марией Амбург

Получить консультацию Забронировать тур!

28 ОКТ - 4 НОЯБРЯ 2023, АРМЕНИЯ 
ЙОГА-ТУР  | МАРИЯ АМБУРГ

Стоимость «Все включено» 8 дней / 7 ночей 70 000 рублей при оплате до 15 сентября, позднее 90 000 рублей: проживание, трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, индивидуальный трансфер, экскурсии. 

ОБРАЩЕНИЕ МАРИИ:

Я проведу йога йога тур в гедонизме и наслаждении. Вкуснейшая еда, колорит Армении, а также приятные цены, надеюсь, вдохновляют не только меня! 

В Армении - невероятно дружелюбная атмосфера, и я всегда встречаю там только тёплое и уважительное отношение.

Лучший воздух для практики дыхательных техник - горный воздух, и одной из самых горных стран является Армения близкая и доступная нам.

Мы попутешествуем по стране, ведь там действительно есть что посмотреть: горы, озера, водопады, храмы и церкви, чистую воду и воздух, солнечные фрукты.

Я с любовью смотрела на Армению и она прошлым летом ответила мне взаимностью. Предлагаю и вам заглянуть туда этой осенью. Ереван, Гарни, Арзни, Герард, Севан - все эти слова очень вкусно звучат для нашего слуха и будут услаждать не только слух, но и наш взор. 

ПРОГРАММА ТУРА:

• 2 часовая утренняя и часовая вечерняя йога с Машей Амбург с использованием оборудования для коррекции осанки из Нидерландов (планка и валик). Оборудование предоставляется организатором!
• Практика глубокого расслабления «Сахаси» с приглашенным преподавателем йоги;
• Мастер класс по отстройкам асан;
• Практика 108 сурья намаскар с намерением вместе;
• Практика стояния на гвоздях;
• Йога нидра;
• Соединение с энергией места и главное - общение с единомышленниками.

Программа тура подходит как для новичков, так и для опытных практиков всех возрастов! На йога туре вы не только погрузитесь в амосферу осенней Армении, но и исправите осанку и укрепите спину! Я  дам самые современные и интересные актуальные и эффективные упражнения, которым я обучалась по всему миру последние 20 лет. Я ездила по разным континентам и училась везде, особенно много в Амстердаме, Лондоне, Мадриде, но не только!

Проживание в апартаментах METROPOL HOTEL Yerevan (4 звезды):

На нашем йога-туре будет 3 выездных экскурсии: совершим несложные походные трекинги с посещением древних храмов, действующих и разрушенных, водопады, озёра и горные реки в программе, много свежего горного воздуха и дикой природы будет обеспечено!

Одна поездка будет в Ереван, столицу Армении, там посетим сувенирные места, музей современного искусства, пообедаем в аутентичном ресторане, погуляем по вечернему городу, которому 2804 года!

Экскурсия 1.  Гарни и Гегард 

Начнем наши экскурсии с посещения довольно древнего храма солнцу. 

Он стоит почти 2000 лет на земле еще с тех времен, когда Армения была языческой страной. Построен в эллинском стиле, по космической архитектуре. 

Потом спустимся в ущелье реки Азат и посмотрим на монументальное произведение природы "каменный орган" - это лава с вулкана, застывшая в своем величии на века. 

Пообедаем в ресторане под открытом небом в тени фруктовых деревьев. 

Следующий пункт действующий мужской монастырь Гегард, место, где тысячи лет хранилось копье, которым по преданию пронзили Христа на кресте. 5-7 век н.э., храмовый комплекс, вырубленный в скале! Акустика там просто зашкаливает на 108 по 100-бальной шкале!

Экскурсия 2. Вечерний Ереван

Ереван по многим показателям самый-самый. Самый древний, самый веселый, самый гостеприимный, самый розовый и много чего ещё) 

Основан в 782 году до н.э.! Редкий город в мире может похвастаться подобной историей. Поэтому конечно же там есть что посмотреть, но как говорится лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать. 

Мы побываем на главной Мекке сувенирного шопинга – это рынок Вернисаж, расположенный в центре Еревана, в непосредственной близости с Площадью Республики, где найдём не только традиционные сувениры, но и изделия ручной работы, такие как вышивка и ковры, а также великолепные ювелирные украшения, винтажные изделия и проч. 

Прогуляемся к Большому Каскаду — городской достопримечательности, музею под открытым небом и смотровой на столицу. 

Одолеем все 550 ступеней, этот геройский поступок будет вознагражден по достоинству роскошной панорамой Еревана. Где встретим потрясающей красоты золотой закат! 

Экскурсия 3. Хор Вирап, винодельня в Арени, храм Нораванк и пещера

Хор Вирап - древний монастырь. Известен своим местоположением у подножья библейской горы Арарат, на которой, согласно преданию, оказался Ной на ковчеге после Всемирного потопа.

Визитная карточка страны на ряду с Араратом, приехав туда вы своими глазами увидите, где Армения вступила на путь христианства.

СТОИМОСТЬ:

«Все включено» 8 дней / 7 ночей 70 000 рублей при оплате до 15 сентября, позднее 90 000 рублей:

·       3-х разовое вегетарианское питание;

·       проживание в апартаментах METROPOL HOTEL Yerevan;

·       выездные экскурсии со входными билетами;

·       йога-программа;

·       индивиуальный трансфер до гостиницы и обратно.

Не входит в стоимость:

·       Авиабилеты;

·       Обед во время экскурсий (мы сможем взять перекус с собой по дороге).

РЕГИСТРАЦИЯ:

1. Оставьте заявку по кнопке наверху страницы или отправьте на е-mail: mail@yogamore.ru 

2. Менеджер высылает Вам договор и анкету участника. 

3. Для бронирования места необходимо внести аванс 20% от стоимости тура. Остальная сумма оплачивается по прибытию на место отдыха. 

·       По телефону: 8 (800) 101 44 25,  бесплатно по России

·       WhatsApp:      8 (977) 372 95 33   (только сообщения)

·       Telegram:       DomSolmcabot

Получить консультацию Забронировать тур!