Йога-тур в Стамбул и Каппадокию "Йога-девичник" с Верой Суриновой и Анной Шубиной

Оставить заявку

конец сентября 2026

конец апреля 2027

3 ярких локации: Стамбул, Каппадокия, Принцевы острова

Стоимость 1550$ «Все включено» : размещение в отеле, трехразовое питание "шведский стол", йога-программа, экскурсии, трансферы. Тур доступен в рассрочку. 

 Йога-тур состоится при количестве от 4 участников. 

 

1 день Прилет в Стамбул, индивидуальный трансфер до отеля, заселение в отель, знакомство группы, прогулка по окрестностям. 
2 день Йога-программа, экскурсия по Стамбулу на вдухэтажном автобусе
3 день Йога-программа, поездка на корабле на Принцевы острова
4 день Йога-программа, прогулки по Стамбулу
5 день Йога-программа, групповой траснфер в аэропорт и вылет в , трансфер и заселение в отель
6 день Йога-программа, экскурсия по Каппадокии
7 день Йога-программа, по желанию - полет на воздушних шарах (не входит в стоимость)
8 день Йога-программа, по желанию - конные экскурсии или квадроциклы, посещение хамама (не входит в стоимость)
9 день Йога-программа, прогулки по Каппадокии, фотосессия
10 день Утренняя йога, перелет в Стамбул. Из Стамбула вся группа разными рейсами возвращается в Россию

 

ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН ДНЯ

07.00 - 09.00  Утренняя йога 
09.00              Завтрак
10.00 - 13.00  Свободное время/пляж/экскурсия
13.00              Обед
13.00 - 15.30 Лекция по йоге/ медитация
15.30 - 18.30 Свободное время/пляж/
18.30              Ужин
19.30 - 21.30 Практика йоги 

 

ТУРЦИЯ

СТАМБУЛ

ОТЕЛЬ

КАППАДОКИЯ

ОТЕЛЬ

 

ПИТАНИЕ

ЙОГА-ПРОГРАММА "ПРИРОДА ЖЕНЩИНЫ"

 

 

 

ПОЛЬЗА ЙОГИ

Асаны улучшают физическое состояние — многие асаны направлены на укрепление мышц, улучшение гибкости

• нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
• формируют правильную осанку за счет укрепления мышц;
• снимают стресс и напряжение;
• нормализуют сон и общее эмоциональное благополучие;
• повышают концентрацию и ментальное здоровье;
• нормализуют гормональный фон;
• снижают вес и улучшают фигуру;
• помогает обрести уверенность в своих силах.

Регулярное выполнение асан поможет чувствовать себя более энергичными, здоровыми и сбалансированными, что положительно скажется на работоспособности, отношениях и общем благополучии.

Пранаямы насыщают организм кислородом, дают ясность ума, уменьшают стресс и тревогу, и также приносят пользу:

• увеличивают объем легких;
• улучшают сон и убирают бессоницу;
• улучшают концентрацию внимания;
• повышают иммунитет;
• снижают кровяное давление;
• улучшают пищеварение;
• улучшают работу мозга.

 

 

 

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

 

РОСКОШЬ ЖИВОГО ДРУЖЕСКОГО ОБЩЕНИЯ

Не думали мы, что "будущее" наступит так быстро и у нас будет нехватка живого человеческого общения. Мы общаемся с родственниками по переписке, мы звоним детям по видео, мы проводим рабочие встречи по зуму, отправляем друзьям курьера с цветами на день рождения, дети с учителями общаются онлайн. Раньше мы прыгали по гаражам и играли со скакалкой всем двором, а теперь каждый подросток дома сидит в телефоне. А ведь мы первое поколение, которое столкнулось с такой изолированностью и первое поколение, которое имеет так мало живых социальных контактов. Бывает такое, что даже за весь день не выходил из дома... И даже если вы общаетесь много на работе - то у вас нету возможности рассказать людям о своих интересах, переживаниях, мыслях. Как давно у вас спрашивали "а что ты чувствуешь?". Общения может быть много, но зачастую оно поверхностное. И это создает неудовлетворенность, давление изнутри, чувство одиночества, чувство "я никому не интересен", стресс. 

На йога-тур не приезжают "случайные" люди, здесь нет "заблудших" попутчиков! Сюда целенаправленно приезжают люди с интересами йоги, самопознания, психологии, эзотерики, люди много путешествующие, тонко чувствующие, нестандартно мыслящие. Здесь вы легко можете найти общение по интересам и по своему возрастному уровню. На йога-туре есть такие форматы для общения как: общий круг обсуждения, вопрос-ответ, рефлексия за день, игры, парная йога, экскурсия. Также на йога-туре преподаватель специально создает комфортную среду для общения - мы выслушиваем каждого, не выносим оценок, не осуждаем, не навязываем свое мнение. Здесь мы обсуждаем свои чувства, эмоции, состояние здоровья, обеспокоенности, можно задать любой вопрос и не бояться выглядеть глупо. Можно выговориться или даже всплакнуть. У нас нет разделения на "правильно" и "не правильно", ведь йога учит глубине. 

На йога-турах собираются и женщины и мужчины от 16 до 75 лет. В группе будет от 6 до 40 участников, поэтому у вас точно будет возможность найти единомышленника для общения и дружбы. А ведь основа для любой дружбы - это общие интересы! Сколько новых друзей вы приобрели за последних пять лет? Возможно, йога-тур - это хорошая возможность обрести нового одного или несколько друзей!  

 

ЭКСКУРСИИ

1) Экскурсия по Стамбулу на двухэтажном автобусе на целый день 

2) Экскурсия на Принцевы острова на целый день 

3) Экскурсия по Каппадокии 6 часов

По желанию - конная прогулка на закате, квадроциклы

 

 

 

 

 

 

 

СТОИМОСТЬ "ВСЕ ВКЛЮЧЕНО" 11 дней/10 ночей

В отеле номере «» 1550 $
В отеле номере «» 1850 $
В отеле номере «» 2200 $

В стоимость входит:

• проживание одного человека в двухместном в номере выбранной категории
• завтраки в отелях,
• йога-программа - 333333 часов,
• индивидуальный трансфер на такси из аэропорта до отеля в Стамбуле
• групповые трансферы по программе
• экскурсия по Стамбулу на двухэтажном автобусе
• экскурсия на Принцевы острова
• экскурсия по Каппадокии
• сопровождение русскоговорящего гида 24/7
• фотосессия 
• помощь в покупке билетов

В стоимость не входит:

• перелет до Стамбула (Москва-Стамбул-Москва "Аэрофлот" от 27 000 рублей)
• внутренний перелет Стамбул-Кайсери-Стамбул (от 10 000 руб Turkish Airlines, покупаем один рейс на всю группу)
• входные билеты на достопримечательности (примерно $)
• билет на корабль до островов и обратно (примерно $)
• по желанию - полет на воздушном шаре (примерно 3)
• туристическая страховка (оформляется по желанию, стоимость примерно 1500 рублей) 

ДЛЯ БРОНИРОВАНИЯ АВАНС 30%

Для регистрации места на йога-туре необходимо внесение аванса в рублях на официальные реквизиты российской компании. Турист получает чек и туристический сертификат.

Остальная часть оплачивается по прибытию на место отдыха, в евро или в долларах, переводом на официальный счет компании в России, либо оплачивается онлайн-покупкой с российской карты. 

Возможно оформить йога-тур в рассрочку на год через "Тиньков Банк".

ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА АВАНСА

При отказе от участия в йога-туре за 30 календарных дней - аванс возвращается в полном обьеме. Также можно перенести аванс на другой йога-тур в течении года.

При отказе менее, чем за 30 календарных дней - возврат аванса за понесением фактически понесенных расходов, либо полная сумма переносится на любой другой йога-тур в течении года в любую локацию. 

Остальные туроператоры так не делают. Мы можем так оформить возврат, так как полностью управляем Виллой на 5 лет - мы не посредники!

СКИДКИ И ПРИВИЛЕГИИ

Привилегия членам клуба "Дом солнца" скидка от 90$ до 150$ (если вы были на любом нашем туре - свяжитесь с менеджером для получения скидки). 

ВИЗА

Гражданам РФ, штамп ставится по прибытию в Стамбул в загранпаспорт, ничего заранее оформлять не нужно. 

Если вам нужна помощь с подбором авиа-билета - обратитесь к нашему менеджеру. Обратите внимание, что загранпаспорт должен быть сроком не менее 6 месяцев на момент пересечения границы! 

РЕГИСТРАЦИЯ

1. Оставьте заявку по кнопке или отправьте на почту mail@yogamore.ru

                                             Оставить заявку

2. Менеджер рассказывает подробности йога-тура, отвечает на вопросы. Высылает договор-оферту и анкету участника. 

3. Для бронирования места необходимо внести 30% стоимости. На расчетный счет компании ИП Кузнецова А.В по официальным реквизитам, либо через сервис оплаты картой онлайн. Мы не принимает деньги на личные карты!

4. После оплаты высылаем чек на почту и туристический сертификат. 

5. Оставшаяся сумма оплачивается по прибытию на место отдыха, после заселения в отель, в долларах, евро или оплатой на сайте по российской карте. 

Чем раньше вы зарегистрируетесь, тем больше вероятность купить дешевые авиа-билеты.

 

 

Индивидуальный предприниматель Кузнецова Анна Васильевна, название компании Йога-туры "Дом солнца", свидетельство о регистрации 66 №007073343 от 6 марта 2013 года. ИНН: 665904891650, ОГРН: 313667006500023 Фактический адрес г Сочи, ул Главная 17а. 

1. Мы ВКонтакте vk.com/yogamore
2. Telegram https://t.me/yogamore_sochi

 

ВОПРОСЫ

• Сколько денег потребуется на личные траты?

Обеды и ужины, дополнительные экскурсии, от 300$. 

• Что брать с собой?

Форму для йоги, легкую летнюю одежду. Купальник. Обязательно головной убор. Коврик для йоги мы предоставляем. 

• В какой валюте брать деньги?

Доллары или евро. В некоторых банкоматах работают карты Мир российских банков.

• Подойдет ли мне уровень йоги?

Этот йога-тур подойдет для любого уровня - от новичка до продвинутого. Так как асаны будут не сложные. Но большой акцент на изучении продвинутых пранаям и медитаций. 

Оставить заявку