Мария Хачатурова

Хатха-йога, Шри Шри йога, Випассана, Медитация Mindfullnes, антистрессовый курс Happiness

42 года / Краснодарский край

Образование в области йоги:

• Сертификат международного образца, курс подготовки учителей йоги, в 2023 году, 200 часов, преподаватели Гирин Говинд и Фил Дунский. Сертификат авторизирован министерством AYUSH, Правительства Индии и Международного Йога Альянса.

• Курс подготовки учителей антистрессового курса Happiness и Сударшан Крии в международном фонде The Art of living, Москва 2024 год, преподаватели ...... 

• Сертификат преподавателя медитации и практик осознанности "Проводник", 270 часов. Медитация Mindfulness, нейрофизиология медитации, преподаватель Игорь Будников. 2024 год, Крым.  

Преподает йогу ученикам на разных языках в разных регионах России, Шри-Ланки и в Египте. Проводит випассаны в Крыму в "Дана-центре". Много путешествует по миру. Замужем, воспитывает сына. 

Обучалась медитации и випассане у Энтони.... , также учителя.....

Интервью с Марией Хачатуровой

- Мария, расскажите как Вы пришли к йоге?

- Мой путь в йоге начался неожиданно — пришла «за компанию» по настоянию подруги, но влюбилась в практику с первого занятия благодаря своим учителям. Сегодня йога для меня — это не просто движение, а глубокий инструмент работы с телом и умом. В своих занятиях я часто использую методы йогатерапии, чтобы практика была полезной, доступной и интересной для людей любого возраста и уровня подготовки. Искренне считаю, что йога — это настоящий подарок человечеству.

- В чем особенность Вашего преподавания и какие уникальные пракики Вы используете в работе с учениками?

- Я провожу курсы на основе мощной дыхательной техники Сударшан Крия (курс Happiness международного фонда The Art of living). Наблюдать за тем, как меняются люди после этой практики — огромная радость в моей работе.

Я сертифицированный преподаватель Mindfulness (Сатипаттхана в традиции Тхеравада) и медитации любящей доброты (Метта). Эти техники помогают успокоить ум, гармонизировать эмоциональное состояние и «открыть сердце».

Я являюсь куратором и преподавателем в Академии Игоря Будникова «WelcomeBackHome». Регулярно ассистирую и провожу випассаны, ретриты тишины — это всегда очень глубокий и ценный опыт.

Также я провожу сессии звуковой терапии и индивидуальный виброакустический массаж чашами. Это помогает достичь глубокого расслабления и избавиться от зажимов и стресса.

Мои практики работают комплексно: они меняют состояние ума и гармонизируют работу всего тела, включая гормональную систему.