• –†—Я–†¬µ–°–В–†¬µ–†вДЦ–°вАЪ–†—С –†–Е–†¬∞ –†вАЬ–†¬ї–†¬∞–†–Ж–†–Е–°—У–°–Л
  • –†—Щ–†—Х–†–Е–°вАЪ–†¬∞–†—Ф–°вАЪ–°вАє + –†—Ы–†¬±–°–В–†¬∞–°вАЪ–†–Е–†¬∞–°–П –°–Г–†–Ж–°–П–†¬Ј–°–К
  • –†—Щ–†¬∞–°–В–°вАЪ–†¬∞ –°–Г–†¬∞–†вДЦ–°вАЪ–†¬∞
…ога-туры Ђƒом —олнцаї
—очи, јбхази€, »нди€, “урци€ | ћосква, Ѕольшие  аменщики, д. 9с , офис 233
8 (800) 301-23-37

8 лет работы, 443 йога-тура, 5140 туристов отдохнули с нами. …ога отели в »ндии, —очи, јбхазии. YogaMore

…ога-тур в јбхазии "’атха-йога и медитаци€"

ѕолучить консультацию «абронировать тур!

25 августа-1 сент€бр€ 2020, јбхази€, йога-отель «ƒом солнца»

’атха-йога, Ўри Ўри йога, медитаци€ | »рина ћихайловска€


—тоимость «¬се включено» 8 дней / 7 ночей:
проживание, трехразовое питание, йога-программа, экскурси€, трансфер

22 200 ₽ !  вместо  27 200  ₽    √ќ–яў»… “”– !

ѕрограмма тура ► ѕреподаватель ► 
…ога-отель ► —тоимость ►
–асписание ► –егистраци€ ►

 

ѕрограмма тура

’атха-йога

…ога должна приводить человека к счастью! ¬от этим мы и будем заниматьс€ дес€ть дней тура.
¬ы откроете дл€ себ€ мир йоги, если вы новичок в ней. ¬ы сможете глубже окунутьс€ в философию и теорию йоги, если вы уже занимаетесь ей давно. ≈сли вы занимаетесь йогой в йога-центре, то скорее всего, вы знакомы только с физическим аспектом йоги - асанами. Ќо они - всего лишь одна из ступенек йоги, ”чение йоги же намного шире и богаче.  роме физических упражнений - асан, мы будем давать множество дыхательных практик, рассказывать о философии йоги, обсуждать йогические трактаты и пример€ть древнее знание дл€ ежедневной жизни. ћы будем обучатьс€ медитации и техникам, благодар€ которым вы сможете самосто€тельно делать дл€ себ€ "перезагрузку" каждый день.

  •  омплекс сто€чих поз — дл€ развити€ эластичности суставов и укреплени€ мышц ног, таза и по€сницы;
  •  омплекс наклонов вперЄд — дл€ раст€гивани€ св€зок и мышц задней поверхности тела;
  • —ид€чие асаны и скрутки позвоночника;
  • ѕрогибы назад — дл€ укреплени€ передней части тела;
  • ѕеревЄрнутые позы — дл€ психической устойчивости и гармонизации эндокринной системы;
  • ƒыхательные техники (прана€мы) дл€ улучшени€ газообмена, дл€ раскрыти€ легких и улучшени€ концентрации;
  • ћедитации - дл€ успокоени€ нервной системы;
  • »ндивидуальные инструкции дл€ зан€тий йогой с проблемами со здоровьем;
  • »нструкции дл€ самосто€тельного выполнени€ практик в домашних услови€х;
  • …ога-нидра;
  • ѕение мантр;
  • ќбсуждение философии йоги

„удо жизни ближе, чем кажетс€

√лавна€ иде€ …оги 5D

»рина ћихайвлоска€ о туре: "√лавное, чему € учу на своих зан€ти€х это состо€ние в йоге. ’атха – йога, дл€ мен€, это даже не сами асаны, а то внутреннее пространство, состо€ние, в котором € их делаю.  ак-то ко мне после йоги подошла клиентка и сказала: «я знаю, что такое йога, но, то что ты делаешь, это не йога, что это?». я искренне была удивлена. ѕотом € задала себе этот вопрос, и пришел ответ – «так это состо€ние!» ѕозже назвала его 5D. ≈сли ты с ним познакомилс€, освоил его и примен€ешь, то это совсем друга€ истори€, друга€ йога. » € стала передавать это состо€ние. ј что это за 5D и почему их п€ть вы узнаете на зан€ти€х.

 ому это может быть полезно?
ќна будет интересна всем, кто любит йогу, работу с телом, интегральные подходы и практики, кто стремитс€ видеть мир и жизнь многомерно, голографически.  то готов к виденью новой реальности и жизни в ней.

„то будет на зан€ти€х?
ћ€гка€ йога, глубока€ работа с телом, дыханием, контакт со своими чувствами, эмоци€ми, сонастройка внутреннего и внешнего, работа с запросом, самоисцеление, медитации.
—осто€ние нол€ и потока, целостности, попадание в точку возможности вли€ни€ и изменени€ своей жизни, само исцелению и другие чудеса.

¬ чем новаторство программы?
Ўироким комплексным интегральным подходом. ќпорой на знани€ из йоги, других телесных практик, на знани€ ведической, традиционной и квантовой психологии.

„то вы получите на наших зан€ти€х?
‘изическое здоровье, подт€нутое тело, позитивный настрой на жизнь, больше жизненной энергии, лучше слышать себ€ и ориентироватьс€ в своей жизни, чаще делать верный выбор, дополнительные ресурсы дл€ достижени€ своих целей и задач, метод вли€ть на свою жизнь.

 

  

ћ≈ƒ»“ј÷»я

ƒаже если вы никогда не пробовали и считаете медитацию чем-то сложным, то на туре вы поймете, что это легко - достаточно просто сесть и закрыть глаза!)))
¬ сумасшедшем ритме жизни мы не находим врем€ на себ€. ƒействительно на себ€ - внутреннего, а не внешнего. ћы выполн€ем социальные роли, но не можем пообщатьс€ с собой наедине - чего € хочу на самом деле? что мне нужно дл€ счасть€? что мне нужно делать в жизни? ѕогрузитьс€ вглубь себ€ помогает йога и медитаци€.  огда ум свободен от переживаний, тогда возможно услышать насто€щие свои намерени€ и чувства. Ќа йога-туре как раз есть дл€ этого врем€ - потому что после зан€ти€ вам не надо бежать домой, готовить ужин и делать уроки с детьми, а вы отправл€етесь гул€ть на природу, бродить по морю, любоватьс€ красотами. ¬ы оставл€ете свои проблемы дома, чтобы на туре уделить наконец врем€ самому главному человеку - себе.

ѕосле йога-тура вы вернетесь домой по-насто€щему отдохнувшим, полным сил, позитивным. ¬ы почувствуете, что буквально произошла "перезагрузка".

 

 

ќтзывы

«накомьтесь с отзывами туристов после прохождени€ наших программ в "ƒоме солнца":

ѕ–≈ѕќƒј¬ј“≈Ћ№

»рина ћихайловска€ / ≈катеринбург

ѕрактикует йогу с 2001 года, преподаЄт - с 2006, сертификат Ўри Ўири йоги - 2009 г. (“уапсе), детский и подростковый учитель с 2006 года (»нди€).

»рина ћихайловска€ педагог по образованию, квалификаци€ по психологии, перинатальна€ психологи€, йога дл€ беременны.

— 2017 года »рина ведЄт авторскую терапию Ћеонида “альписа, придерживаетс€ интегрального подхода в йоге - восток и запад, древнее и современное, духовное и эзотерическое, глубокое и глубиное.

ѕримерный распор€док дн€

6:30 - …ога на море
9:00 - «автрак
9:30 - ѕл€ж, поездки, общение  
14:00 - ќбед
15:00 - Ћекции по йоге, практика, обсуждени€
19:00 - ”жин
19:30 - 21:00 ѕрактика ћедитации
21:00 - 22:00 ќбщение, игры, прогулки

…ога-отель "ƒом солнца. јбхази€"

Ќаш йога-отель "ƒом солнца" располагаетс€ на самом берегу мор€ в местечке Ѕелые —калы с уникальным микроклиматом - здесь пр€мо на пл€же растут пицундские сосны и стоит хвойный запах, а также здесь сталкиваетс€ морской и горный воздух. ћоре чистейшее, пл€ж галечный широкий и просторный! «десь тишина и уединение - потому что и кроме двух отельчиков и соседнего летнего кафе нету никого в округе. –€дом располагаютс€ потр€сающие Ѕелые скалы, которые выход€т пр€мо к морю, красивое зрелище, поэтому это местечко хорошо известно как природна€ достопримечательность.

¬аш отдых пройдет пр€мо на море, из номера будет видны закаты, на йога-площадке будет посто€нно шуметь море, в свободное врем€ вы будете сидеть на диванчике с книжкой также - пр€мо на море! 
 

ѕанорамные окна номеров отел€ выход€т на море и с балкона можно посто€нно любоватьс€ красивейшим видом лазурной воды и наблюдать закаты. ¬ отеле 14 двухместных номеров "—тандарт", два номера "ѕолулюкс", два номера "Ћюкс".  афе с панорамным видом на море. ƒва зала дл€ йоги - открытый зал на крыше и закрытый зал с видом на море внутри отел€. «оны дл€ отдыха. ѕарковка. ѕл€ж оборудован шезлонгами и зонтиками дл€ гостей отел€. Ќекоторые зан€ти€ йогой по утрам мы проводим пр€мо на море!

¬се панорамные окна номеров отел€ выход€т на море и с балкона можно посто€нно любоватьс€ красивейшим видом лазурной воды и наблюдать закаты. ¬ отеле 14 двухместных номеров "—тандарт", два номера "ѕолулюкс", два двухкомнатных номера "Ћюкс".  афе с панорамным видом на море. ƒва зала дл€ йоги - открытый зал на крыше и закрытый зал с прекрасным видом на море внутри отел€. «оны дл€ отдыха. ѕарковка (бесплатно дл€ гостей отел€). ѕл€ж оборудован шезлонгами и зонтиками дл€ гостей отел€. Ќекоторые зан€ти€ йогой по утрам мы проводим пр€мо на море!

¬ыбрать категорию номера и почитать подробнее…

“ерритори€ безопасна дл€ детей - здесь располагаетс€ только наш отель и нет посторонних людей. ќборудован небольшой детский уголок. ¬зрослые дети могут посто€нно бегать на пл€же, строить крепости и плескатьс€ у берега. 

—пециально дл€ гостей нашего йога-отел€ работает уютное вегетарианское кафе с панорамными окнами и потр€сающим видом на море. ¬ стоимость туров вход€т завтраки, обеды и ужины. ѕовара-вегетарианцы специально дл€ нас готов€т вегетарианское меню. ¬сегда много овощей, зелени, сезонных фруктов. „ай, мед, сладости – в течение дн€ в открытом доступе. ћы стараемс€ использовать домашние молочные продукты и фермерские овощи и фрукты. 

ѕримерное меню: «автрак - каша/творог, выпечка, фрукты, чай; обед - суп, гарнир, овощное рагу/вегетарианска€ котлета, салат из свежих овощей, напиток; ужин - овощи, гарнир, салат, выпечка, напиток.

ѕо предварительной договоренности возможно веганское и сыроедческое питание.

„тобы добратьс€ до нашего йога-тура вам необходимо доехать до јдлера, пройти границу с јбхазией (быстро и не сложно - от 5 до 20 минут) и на абхазской стороне границы вас встретит в любое врем€ дн€ и ночи наш водитель и привезет в отель.

ѕодбробнее прочитать про отель и границу јбхазии можно здесь...

¬ыбрать дл€ себ€ йога-тур в отель "ƒом солнца. јбхази€" можно здесь...

—“ќ»ћќ—“№ 

 ƒл€ бронировани€ йога-тура нужно внести аванс 5000 рублей 
(вместо 8000 рублей) при условии бронировани€ до 17 августа

«¬се включено» 8 дней / 7 ночей
22 200 ₽ !  вместо  27 200  ₽    √ќ–яў»… “”– !

  • размещение одного человека в двухместном номере "—тандарт"
  • трехразовое вегетарианское питание
  • йога-программа 8 дней
  • экскурси€ на целый день в Ќовый јфон 
  • трансфер от границы с јбхазией и обратн

Ќе входит в стоимость:

  • проезд или перелет до —очи
  • входные билеты на экскурсионные обьекты

— »ƒ »

—кидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1000 рублей.

ѕутевка "Ѕез йоги" 19 700 рублей: проживание "стандарт" двухместное на основном месте, питание, трансфер. ƒоступна только второму туристу, при условии, что первый покупает тур "— йогой".

ƒети до 3 лет с двум€ родител€ми:питание, трансфер и проживание (без дополнительного места) - бесплатно.

ƒети 7-12 лет: питание, трансфер, проживание на основном месте - от 1500 руб./сутки в зависимости от категории номера. 

–≈√»—“–ј÷»я

1. ќставьте за€вку по кнопке наверху страницы или отправьте на е-mail: mail@yogamore.ru 
 
2. ћенеджер высылает ¬ам договор и анкету участника. 
 
3. ƒл€ бронировани€ места необходимо внести аванс 5000 рублей. ќстальна€ сумма оплачиваетс€ по прибытию на место отдыха.  

 

 

ѕолучить консультацию «абронировать тур!

X

«апись на тур!

 ак ¬ас зовут? *

¬аш телефон *

¬аш email *

ƒаю согласие на обработку моих персональных данных (‘« 152) *