(1).png)
ÑÏÀ-éîãà òóð íà Áàëè "Êóíäàëèíè éîãà" ñ Äèíîé Õàìçèíîé
22 ÔÅÂÐÀËß-5 ÌÀÐÒÀ 2025
12 äíåé íàñëàæäåíèÿ íà âèëëå ó îêåàíà
Áàëè, Àìëàïóðà, VILLA OCEANO
Ñòîèìîñòü 1350$ «Âñå âêëþ÷åíî» 12 äíåé/11 íî÷åé: ðàçìåùåíèå íà ÷àñòíîé âèëëå, ÷åòûðåõðàçîâîå âåãåòàðèàíñêîå ïèòàíèå, éîãà-ïðîãðàììà, 3 äíÿ ÑÏÀ, ýêñêóðñèè, òðàíñôåðû. Òóð äîñòóïåí â ðàññðî÷êó.
Âû ïðîâåäåòå ñâîé îòäûõ íà áåðåãó îêåàíà â êîìôîðòíîé ñòèëüíîé éîãà-âèëëå â êðóãó åäèíîìûøëåííèêîâ!
.jpg)

.jpg)
.jpg)
ÏÐÈÌÅÐÍÎÅ ÐÀÑÏÈÑÀÍÈÅ
1 äåíü Ïðèëåò íà Áàëè, ãðóïïîâîé èëè èíäèâèäóàëüíûé òðàíñôåð äî Âèëëû, çíàêîìñòâî ãðóïïû, îáçîðíàÿ ïðîãóëêà ïî Àìëàïóðå.
2 äåíü Éîãà-ïðîãðàììà, ïîåçäêà íà ïëÿæ Vergin beach, ìàññàæè
3 äåíü Éîãà-ïðîãðàììà, ïëÿæ, ýêñêóðñèÿ âîäíûé äâîðåö Taman Ujung
4 äåíü Éîãà-ïðîãðàììà, ïëÿæ, ìàññàæè, óæèí â ïàíîðàìíîì ðåñòîðàíå íà çàêàòå
5 äåíü Óòðåííÿÿ éîãà, ýêñêóðñèÿ íà öåëûé äåíü íà Âóëêàíû Kintamani
6 äåíü Éîãà-ïðîãðàììà, ïîåçäêà íà ïëÿæ Vergin beach
7 äåíü Éîãà-ïðîãðàììà, ýêñêóðñèÿ â ïàðê Tirta Ganga
8 äåíü Óòðåííÿÿ éîãà, ýêñêóðñèÿ íà öåëûé äåíü â Óáóä
9 äåíü Éîãà-ïðîãðàììà, ïîåçäêà íà ïëÿæ Vergin beach
10 äåíü Óòðåííÿÿ éîãà, ýêñêóðñèÿ íà âåñü äåíü â õðàìîâûé êîìïëåêñ Pura Besakih
11 äåíü Éîãà-ïðîãðàììà, èçó÷åíèå êîìïëåêñà äëÿ ïðàêòèêè äîìà, âðó÷åíèå äèïëîìîâ.
12 äåíü Çàâòðàê è òðàíñôåð äî àýðîïîðòà, âûëåò.
.jpg)




ÏÐÈÌÅÐÍÛÉ ÏËÀÍ ÄÍß
07.00 - 09.00 Óòðåííÿÿ éîãà
09.00 Çàâòðàê
10.00 - 13.00 Ñâîáîäíîå âðåìÿ/ìàññàæè/ïëÿæ/ýêñêóðñèÿ
13.00 Îáåä
13.00 - 15.30 Ëåêöèÿ ïî éîãå/ ìåäèòàöèÿ
15.30 - 18.30 Ñâîáîäíîå âðåìÿ/ìàññàæè/ïëÿæ/
18.30 Óæèí
19.30 - 21.30 Ïðàêòèêà éîãè
.jpg)
ÁÀËÈ - "ÎÑÒÐÎÂ ÁÎÃÎÂ"
Áàëè è éîãà-òóðû - ïðîñòî ñîçäàíû äðóã äëÿ äðóãà! Åãî íàçûâàþò "Îñòðîâîì Áîãîâ" èëè "Îñòðîâ òûñÿ÷è õðàìîâ", òàê êàê íà íåáîëüøîì îñòðîâå èõ íàñ÷èòûâàåòñÿ 40 000. Áàëèéöû ñîõðàíèëè äðåâíèå òðàäèöèè èíäóèçìà è ïî ñåé äåíü ñòðîãî ñîáëþäàþò èõ. Îíè âåðÿò â êàðìó è âå÷íóþ æèçíü.
Ìåæäóíàðîäíàÿ èçâåñòíàÿ êîìïàíèÿ Tripadvisor â 2024 ãîäó ïðîâåëà áîëüøîé îïðîñ òóðèñòîâ âñåõ ñòðàí è çàäàâàëà âîïðîñ "Íàçîâèòå òîï 5 ñàìûõ æåëàííûõ ìåñò äëÿ ïóòåøåñòâèé â ìèðå", ïåðâîå ìåñòî áîëüøèíñòâî ëþäåé íàçâàëè Áàëè, íà âòîðîì - Äóáàè!
Ïîæàëóé, ëþáîé ÷åëîâåê, ïðàêòèêóþùèé éîãó õî÷åò îäíàæäû îêàçàòüñÿ íà ýòîì çàãàäî÷íîì îñòðîâå, ïðîâåñòè ìåäèòàöèþ íà îêåàíå, ïîñåòèòü èíäóèñòñêèå õðàìû, ïðèêîñíóòüñÿ ê äðåâíîñòè!

ÁÀËÈ, ÏÐÎÂÈÍÖÈß ÊÀÐÀÍÃÀÑÅÌ
Ìû äîëîãî èñêàëè èäåàëüíîå ìåñòî äëÿ íàøåãî éîãà-îòåëÿ íà Áàëè - íóæíî áûëî, ÷òîáû ýòî íå áûë íàïîëíåííûé îòåëü, ÷òîáû ìåñòå÷êî áûëî òèõèì è çåëåíûì, ðÿäîì íå áûëî äèñêîòåê è òóñîâîê è åùå â èäåàëå, ÷òîáû áûë ðÿäîì îêåàí. Ñïóñòÿ äâà ãîäà ïîèñêîâ - ìû íàøëè òàêóþ âèëëó! Ýòî òðàäèöèîííûé áàëèéñêèé ãîðîä ñ äðåâíåé èñòîðèåé è äóõîâíî-íàñòðîåííûìè òðàäèöèîííûìè áàëèéöàìè, îí íàõîäèòñÿ âäàëåëå îò òóðèñòè÷åñêèõ ðàéîíîâ è ñóåòû. Íî â ýòîì ðåãèîíå îãðîìíîå êîëè÷åñòâî äîñòîïðèìå÷àòëüíîñòåé, ïîòðÿñàþùèå ïëÿæè è â 10 ìèíóòàõ îò íàñ ñàìûé ëó÷øèé ïëÿæ âñåãî Áàëè - Vergin beach.

Ñ îäíîé ñòîðîíû âèëëû âäîõíîâëÿùèé âèä íà îêåàí è îãðîìíûå âîëíû, à ñ äðóãîãî áàëêîíà âèëëû îòêðûâàåòñÿ âèä íà ñàìûé áîëüøîé äåéñòâóþùèõ âóëêàí Àãóíã è ðèñîâûå òåðàññû.

ÉÎÃÀ-ÎÒÅËÜ «VILLA OCEANO»
Êîìïàíèÿ "Äîì ñîëíöà" ïîëíîñòüþ óïðàâëÿåò ýòîé âèëëîé íà 5 ëåò. Ìû ñîçäàëè çäåñü õîðîøèé óðîâåíü êîìôîðòà è ñåðâèñà. Ñþäà ïðèåçæàþò òîëüêî íàøè òóðèñòû íà éîãà-òóðû è íå áóäåò ïîñòîðîííèõ îòäûõàþùèõ. Âû ïðîâåäåòå ñâîé îòäûõ íà áåðåãó îêåàíà â êîìôîðòíîé è ñòèëüíîé éîãà-âèëëå â êðóãó åäèíîìûøëåííèêîâ!
VILLA OCEANO íàõîäèòñÿ íà Áàëè, îêðóã Êàðàíãàñåì, ãîðîä Àìëàïóðà, Äæàñðè áè÷.
Îò âèëëû äî áåðåãà îêåàíà 20 øàãîâ!

Ñ îêîí âòîðîãî ýòàæà îòêðûâàåòñÿ ïðåêðàñíûé âèä íà îêåàí è îãðîìíûå âîëíû! Ñîáñòâåííûõ äâà çåëåíûõ ñàäà, áîëüøîé áàññåéí 26 ìåòðîâ. Ðåìîíò è çàìåíó ìåáåëè ìû ïðîèçâåëè â 2024 ãîäó. Íà VILLA OCEANO íåò "îáû÷íûõ" îòäûõàþùèõ, òîëüêî òóðèñòû íà éîãà-òóð. Ðàñïîëàãàåòñÿ â òèõîì è çåëåíîì ìåñòå÷êå, â ðàéîíå ýëèòíûõ âèëë. Òåððèòîðèÿ óåäèíåííàÿ, ñêðûòàÿ îò ïîñòîðîííèõ ãëàç è â óäàëåíèè îò øóìíûõ áàðîâ, ìàãàçèíîâ, ðûíêîâ. Îäíîâðåìåííî ìîæåò ðàçìåùàòüñÿ íå áîëåå 10 ÷åëîâåê!
Äëÿ íàñ áóäåò ðàáîòàòü öåëûé øòàò ïåðñîíàëà: îõðàíà, ãîðíè÷íàÿ, ïîâàð, âîäèòåëü, ðóññêîãîâîðÿùèé àäìèíèñòðàòîð.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
VILLA OCEANO ðàñïîëàãàåò:
- 2 äâóõìåñòíûõ íîìåðà êàòåãîðèè "Âèëëà"
- 1 äâóõìåñòíûé íîìåð êàòåãîðèè "Êîòòåäæ"
- 1 äâóõ- èëè òðåõ- ìåñòíûé íîìåð êàòåãîðèè "Äåëþêñ"
- ñîáñòâåííàÿ òåððèòîðèÿ ñ ïàëüìàìè, ,áåñåäêàìè, ãàìàêàìè è çîíàìè äëÿ îòäûõà
- áàññåéí 26 ìåòðîâ
- îáùèé çàë
- êóõíÿ-ñòîëîâàÿ
- wi-fi íà òåððèòîðèè áåñïëàòíî
- ðóññêîãîâîðÿùèé àäìèíèñòðàòîð
- òóðèñòè÷åñêèé îôèñ — áèëåòû, ýêñêóðñèè è ò.ä.
- 24 ÷àñà âðà÷ ïî âûçîâó èëè ñîïðîâîæäåíèå ñ ïåðåâîä÷èêîì â ãîñïèòàëü åâðîïåéñêîãî óðîâíÿ
- îáìåí âàëþò
- àðåíäà ñêóòåðîâ
- çàêàç òàêñè 24 ÷àñà
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Äâóõìåñòíûé èëè îäíîìåñòíûé íîìåð ñ ñàíóçëîì, âûõîä ê áàññåéíó, ïàíîðàìíûå îêíà. Äâóñïàëüíàÿ êðîâàòü, òóìáî÷êè, ñòîëèê, øêàô, êîíäèöèîíåð. Âîäà, ÷àé, ïîñóäà. Êîñìåòè÷åñêèé íàáîð, êîìïëåêò ïîëîòåíåö, õàëàòû.
Íà òåððàñå - ïëÿæíûé äèâàí, ñòîëèê.
.jpg)
.jpg)
ÍÎÌÅÐ ÊÀÒÅÃÎÐÈÈ «ÂÈËËÀ»
Âèä íà îêåàí. Ðàñïîëàãàþòñÿ â îñíîâíîì çäàíèè íà 2 ýòàæå. Äâóõìåñòíûå íîìåðà ñ ñàíóçëîì, ãàðäåðîáíîé, áàëêîíîì. Êðîâàòü äâóñïàëüíàÿ èëè äâå îäíîñïàëüíûõ, òóìáî÷êè, ñòîë, ñòóëüÿ, øêàô, ãàðäåðîáíàÿ, êîíäèöèîíåð. Âîäà, ÷àé, ïîñóäà.  îäíîì èç íîìåðîâ - âàííàÿ ñ áîëüøèì îêíîì íà ðèñîâûå òåðàññû.
Êîñìåòè÷åñêèé íàáîð, êîìïëåêò ïîëîòåíåö, õàëàòû.
Ñ áàëêîíà îòêðûâàåòñÿ âèä íà îêåàí è çåëåíü. Ïàíîðàìíûå îêíà.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
ÍÎÌÅÐ ÊÀÒÅÃÎÐÈÈ «ÄÅËÞÊÑ»
Äâóõìåñòíûé èëè òðåõìåñòíûé íîìåð ñ ñàíóçëîì, âûõîä ê áàññåéíó è â ñàä, ïàíîðàìíûå îêíà.
Äâóñïàëüíàÿ êðîâàòü èëè äâå îäíîñïàëüíûõ, òóìáî÷êè, ñòîëèê, øêàô, êîíäèöèîíåð. Âîäà, ÷àé, ïîñóäà. Êîñìåòè÷åñêèé íàáîð, êîìïëåêò ïîëîòåíåö, õàëàòû.
Íà òåððàñå - ïëÿæíûé äèâàí, ñòîëèê ñî ñòóëüÿìè.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
ÑÏÀ ÏÐÎÃÐÀÌÌÀ
Êîíå÷íî æå, íà Áàëè íóæíî îáÿçàòåëüíî ïîïðîáîâàòü èçâåñòíûé íà âåñü ìèð áàëèéñêèé ìàññàæ! Ñàìè áàëèéöû ïðåäïî÷èòàþò ñõîäèòü íà ìàññàæ, êàê ñðåäñòâî îò âñåõ áîëåçíåé, ÷åì ëèøíèé ðàç ñõîäèòü â áîëüíèöó.  íåì ñî÷åòàþòñÿ êëàññè÷åñêèé ìàññàæ, àðîìàòåðàïèÿ, òî÷å÷íûé ìàññàæ è íåêîòîðûå ïðèåìû àþâåðäè÷åñêîé èíäèéñêîé ìåäèöèíû. Ðèòìè÷íûå è ïëàâíûå äâèæåíèÿ. Ïðîâîäèòñÿ ìÿãêèìè, ðèòìè÷íûìè è ïëàâíûìè äâèæåíèÿìè, ñîçäàþùèìè îùóùåíèå ãàðìîíèè è ðåëàêñà.
Àêöåíò èäåò íà ðàñòÿæåíèÿõ. Îíè âûïîëíÿþòñÿ ìÿãêî è ïëàâíî, ïîìîãàÿ ðàññëàáèòü è ðàñòÿíóòü ìûøöû, óëó÷øèòü ãèáêîñòü è ïîäâèæíîñòü ñóñòàâîâ.

Íà éîãà-òóðå âêëþ÷åíû òðè ñåàíñà ìàññàæà ïî 60 ìèíóò. Âû ìîæåòå âûáðàòü ëþáîé:
- Òðàäèöèîííûé áàëèéñêèé ìàññàæ. Âûïîëíÿåòñÿ ñ òåïëûì ìàñëîì. Âîññòàíàâëèâàåò ðàáîòó âñåõ âíóòðåííèõ ñèñòåì îðãàíèçìà, îêàçûâàåò ìîùíûé àíòèñòðåññ-ýôôåêò.
- Áàëèéñêèé àðîìà-ìàññàæ. Ïðîâîäèòñÿ ñ àðîìàòè÷åñêèìè ìàñëàìè. Ýôôåêòèâíàÿ ïðîðàáîòêà ýíåðãåòè÷åñêèõ òî÷åê òåëà ÷åëîâåêà, çàïóñêàåòñÿ ïðîöåññ ïî åñòåñòâåííîìó îçäîðîâëåíèþ îðãàíèçìà.
- Àíòèöåëëþëèòíûé ìàññàæ. Îêàçûâàåò èíòåíñèâíîå âîçäåéñòâèå íà æèðîâûå ñëîè êîæè, ëèìôîäðåíàæ, ïîâûøàåò òîíóñ êîæè, óëó÷øàåò êîíòóðû ñèëóýòà.
- Àíòèñòðåññîâûé ìàññàæ. Ïðèìåíÿþòñÿ îñîáûå òåõíèêè ñ èñïîëüçîâàíèåì àðîìàòè÷åñêèõ ìàñåë, ñïîñîáñòâóåò óëó÷øåíèþ êàê ïñèõîëîãè÷åñêîãî, òàê è ôèçè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ. Âû ïî÷óâñòâóåòå ïðèëèâ ñèë è ïåðåçàãðóçêó!
- Foot-ìàññàæ. Ñòèìóëèðóåò ðåôëåêòîðíûå òî÷êè íà ñòóïíÿõ, îáùåå êîìïëåêñíîå îçäîðîâëåíèå, óëó÷øåíèå ñàìî÷óâñòâèÿ.
Ïîëüçà áàëèéñêîãî ìàññàæà:
- ðàññëàáëåíèå è ñíÿòèå ñòðåññà;
- óëó÷øåíèå êðîâîîáðàùåíèÿ;ðàçãîí è öèðêóëÿöèÿ ëèìôû;
- ñíÿòèå ìûøå÷íîãî íàïðÿæåíèÿ è áîëè;
- óëó÷øåíèå ñíà;
- ñòèìóëÿöèÿ âûðàáîòêè ýíäîðôèíîâ.
Îñîáåííî ïîëåçíîé òàêèå ïðîöåäóðû áóäóò äëÿ òåõ, êòî âåäåò ñèäÿ÷èé îáðàç æèçíè, ñòðàäàåò îò õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè èëè ïîñòîÿííîãî íàïðÿæåíèÿ.

ÏÈÒÀÍÈÅ
 éîãà-òóð âõîäèò ÷åòûðåõðàçîâîå âåãåòàðèàíñêîå ïèòàíèå, êîòîðîå ñïåöèàëüíî äëÿ íàñ ãîòîâèò ïîâàð íà âèëëå.
Çàâòðàê — êàøà, ÿè÷íèöà èëè îìëåò, òîñòû, îâîùè, ôðóêòû, êîêîñû, ñìóçè, êîôå, ÷àé.
Áðàí÷ — áîëüøàÿ ôðóêòîâàÿ òàðåëêà, íàïèòêè.
Îáåä — ñóï, ãàðíèð, îâîùíûå áëþäà, íàðåçêà ñâåæèõ îâîùåé, áîóëû.
Óæèí — ãàðíèð, îâîùíûå áëþäà, ñàëàò, ëåïåøêè, ñëàäîñòè.
Íà âèëëå åñòü êîôåìàøèíà ñ ñâîáîäíîì äîñòóïå. Ïèòüåâàÿ î÷èùåííàÿ âîäà â êóëåðå - áåñïëàòíî 24/7.
Âî âðåìÿ ýêñêóðñèé ïèòàíèå áóäåò òàêæå âõîäèòü â ñòîèìîñòü è îðãàíèçîâàíî â ìåñòíûõ êàôå. Íåñêîëüêî ðàç áóäåò âûåçä íà óæèí â ðåñòîðàí.
Ïî èíäèâèäóàëüíîìó çàïðîñó ïðåäîñòàâëÿåì ñûðîåä÷åñêîå è âåãàíñêîå ïèòàíèå.



(1).jpg)
ÉÎÃÀ-ÏÐÎÃÐÀÌÌÀ "ÊÓÍÄÀËÈÍÈ ÉÎÃÀ"
Êóíäàëèíè-éîãà — íîâîå òå÷åíèå â éîãå, êîòîðîå ñòàëî î÷åíü ïîïóëÿðíî â Åâðîïå, Àìåðèêå è òåïåðü â Ðîññèè. Êóíäàëèíè éîãà îñíîâàíà íà äðåâíèõ èíäèéñêèõ òðàäèöèÿõ è åé îáó÷àë ïî âñåìó ìèðó Ãóðó éîãè — Éîãè Áõàäæàí.  ýòîé éîãå âûïîëíÿþòñÿ ðàçëè÷íûå êðèè — ñâÿçàííûå ìåæäó ñîáîé ôèçè÷åñêèå è äûõàòåëüíûå óïðàæíåíèÿ è âûïîëíÿþòñÿ ìåäèòàöèè ñ ìàíòðàìè. Öåëü êóíäàëèíè-éîãè — ïðîáóæäåíèå ìîùíîãî ïîòîêà ýíåðãèè êóíäàëèíè, ñïÿùåé â êàæäîì ÷åëîâåêå.
Êóíäàëèíè éîãà îòëè÷àåòñÿ îò äðóãèõ íàïðàâëåíèé éîãè òåì, ÷òî èìååò ãëóáîêóþ äóõîâíóþ íàïðàâëåííîñòü è îêàçûâàåò ñèëüíûé òåðàïåâòè÷åñêèé ýôôåêò äëÿ âñåõ ñèñòåì îðãàíèçìà, îñîáåííî äëÿ íåðâíîé è ýíäîêðèííîé ñèñòåìû. Ýòà ïðàêòèêà íàïîëíÿåò ýíåðãèåé è óñïîêàèâàåò áåñïîêîéíûé áåãàþùèé óì, èçáàâëÿåò îò çàâèñèìîñòåé.

.jpg)
Êàæäîå çàíÿòèå ïðåäïîëàãàåò ôèçè÷åñêóþ íàãðóçêó, âíèìàíèå è ñîñðåäîòî÷åííîñòü â ïðîöåññå, ïîýòàïíóþ îòðàáîòêó òåõíèê Êóíäàëèíè éîãè ñ îïîðîé íà ôèëîñîôèþ, ñóòü è äóõîâíûé ñìûñë ýòîé òðàäèöèè. Áîëüøèíñòâî óïðàæíåíèé íå òðåáóþò ñïåöèàëüíîé ïîäãîòîâêè, ïîýòîìó, îñîáîå âíèìàíèå óäåëÿåòñÿ íå âíåøíåé îòñòðîéêå ôîðìû, à èññëåäîâàíèþ âíóòðåííèõ ïðîöåññîâ, ïðîòåêàþùèõ âî âðåìÿ ñàìîé ïðàêòèêè.
 îòëè÷èå îò äðóãèõ ðàñïðîñòðàíåííûõ íà Çàïàäå âèäîâ éîãè, â êóíäàëèíè-éîãå ïî÷òè íå èñïîëüçóþòñÿ êëàññè÷åñêèå àñàíû èç õàòõà-éîãå. Çàòî, ïî óòâåðæäåíèþ ó÷èòåëåé, êóíäàëèíè-éîãà ïîìîãàåò î÷åíü áûñòðî äîñòèãíóòü ðåçóëüòàòîâ, äëÿ êîòîðûõ â õàòõà-éîãå òðåáóþòñÿ äîëãèå ãîäû.
È íå òîëüêî ýòî! Âû óñèëèòå ñâî¸ ýíåðãåòè÷åñêîå òåëî. Âû ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî ìîæåòå êîíòðîëèðîâàòü ñâîþ æèçíü, äåëàòü òî, ÷òî âàì õî÷åòñÿ, ñòàòü òåì, êåì âàì õî÷åòñÿ, æèòü òàê, êàê âàì õî÷åòñÿ, è íàáëþäàòü âñå ïðîèñõîäÿùèå ñ âàìè èçìåíåíèÿ.
Äîïîëíèòåëüíûå ïðàêèòêè íà ýòîì éîãà-òóðå:
- ×àêðîâîå äûõàíèå
- Ñóôèéñêîå Êðóæåíèå
- Ðàáîòà ñ Ãíåâîì (çàòðàòà èëè ðåñóðñ)
- Ðàáîòà ñî ñòðàõàìè
- Ðåôëåêñ îðãàçìà
- Êóíäàëèíè òðÿñêà
- Îëüôàêòîòåðàïèÿ ñ ïîìîùüþ ýôèðíûõ àðîìàìàñåë

.jpg)

ÏÎËÜÇÀ ÉÎÃÈ
Àñàíû óëó÷øàþò ôèçè÷åñêîå ñîñòîÿíèå — ìíîãèå àñàíû íàïðàâëåíû íà óêðåïëåíèå ìûøö, óëó÷øåíèå ãèáêîñòè
- íîðìàëèçóåò ðàáîòó ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû;
- ôîðìèðóþò ïðàâèëüíóþ îñàíêó çà ñ÷åò óêðåïëåíèÿ ìûøö;
- ñíèìàþò ñòðåññ è íàïðÿæåíèå;
- íîðìàëèçóþò ñîí è îáùåå ýìîöèîíàëüíîå áëàãîïîëó÷èå;
- ïîâûøàþò êîíöåíòðàöèþ è ìåíòàëüíîå çäîðîâüå;
- íîðìàëèçóþò ãîðìîíàëüíûé ôîí;
- ñíèæàþò âåñ è óëó÷øàþò ôèãóðó;
- ïîìîãàåò îáðåñòè óâåðåííîñòü â ñâîèõ ñèëàõ.
Ðåãóëÿðíîå âûïîëíåíèå àñàí ïîìîæåò ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ áîëåå ýíåðãè÷íûìè, çäîðîâûìè è ñáàëàíñèðîâàííûìè, ÷òî ïîëîæèòåëüíî ñêàæåòñÿ íà ðàáîòîñïîñîáíîñòè, îòíîøåíèÿõ è îáùåì áëàãîïîëó÷èè.
Ïðàíàÿìû íàñûùàþò îðãàíèçì êèñëîðîäîì, äàþò ÿñíîñòü óìà, óìåíüøàþò ñòðåññ è òðåâîãó, è òàêæå ïðèíîñÿò ïîëüçó:
- óâåëè÷èâàþò îáúåì ëåãêèõ;
- óëó÷øàþò ñîí è óáèðàþò áåññîíèöó;
- óëó÷øàþò êîíöåíòðàöèþ âíèìàíèÿ;
- ïîâûøàþò èììóíèòåò;
- ñíèæàþò êðîâÿíîå äàâëåíèå;
- óëó÷øàþò ïèùåâàðåíèå;
- óëó÷øàþò ðàáîòó ìîçãà.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
ÏÐÅÏÎÄÀÂÀÒÅËÜ
Äèíà Õàìçèíà\44 ãîäà \ Ìîñêâà
Ïðàêòèêóåò Êóíäàëèíè-éîãó 15 ëåò, ïðåïîäàåò éîãó 12 ëåò!
Îáðàçîâàíèå: Ìåæäóíàðîäíûé òðåíèíã äëÿ ó÷èòåëåé Êóíäàëèíè éîãè KRI ïîä ðóêîâîäñòâîì Êàðòà Ñèíãõà. Êóðñ Childplay yoga – éîãà äëÿ äåòåé ó Ãóðóäàññ Êàóð Êõàëñà, ñåðòèôèöèðîâàííûé èíñòðóêòîð. Ó÷èòåëÿ – Åâãåíèé Òèòîâ, Àëåêñàíäð Êóëèêîâ.
Ïðîâîäèò "Îøî-ìåäèòàöèè", àðîìà-êëàññû, äàåò äûõàòåëüíûå è àññîöèàòèâíûå òåõíèêè. Ìíîãî ïóòåøåñòâóåò, îáó÷àåòñÿ â äðóãèõ ñòðàíàõ è ïðîâîäèò éîãà-òóðû ïî ìèðó.
_11zon.jpg)
_11zon.jpg)
Äèíà Õàìçèíà:
"Ìî¸ çíàêîìñòâî ñ Êóíäàëèíè éîãîé áûëî àáñîëþòíî ñëó÷àéíûì, íåçàïëàíèðîâàííûì, è â ñâÿçè ñ ýòèì, ñïóñòÿ íåäîëãîå âðåìÿ, ÿ ïîíÿëà, ÷òî îíî æå áûëî è ñóäüáîíîñíûì ) Íà ìîìåíò çíàêîìñòâà ñ éîãîé, ÿ áûëà ïîãðóæåíà â ìàòåðèíñòâî, êàê ãîâîðÿò, ñ ãîëîâîé, è ñàìîå èíòåðåñíîå, ÷òî ñïåöèàëüíî íè÷åãî íå èñêàëà äëÿ òîãî, ÷òîáû ìåíÿòüñÿ, ðàñòè, èçáàâëÿòüñÿ îò ñòðåññîâ è ò.ä. Çäåñü êàê ðàç òîò ñëó÷àé ïðîèçîøåë, êîãäà èùåøü íå òû, à íàõîäÿò êàê ðàç òåáÿ. Òàê âîò â 2009 ãîäó ÿ è ïîïàëà íà ñåìèíàð ê Ìàøå Êàëèíèíîé è óæå ïî÷òè íè÷åãî íå ïîìíþ, ÷òî òàì ïðîèñõîäèëî, íî, âèäèìî, òåëî çàïîìíèëî âñ¸ íàñòîëüêî ÿðêî, ÷òî ñ òåõ ïîð èäåò è èùåò ïîäîáíûõ, òåõ ïåðâûõ, åëå óëîâèìûõ, îùóùåíèé ).
Äëÿ ìåíÿ éîãà ñòàëà òåì ñàìûì ïðîâîäíèêîì, êîòîðûé ïîçâîëÿåò ðàçâèòü âíóòðè ñåáÿ òàêîå ãëóáîêîå è âàæíîå â íàøå âðåìÿ ÷óâñòâî, êàê ñîñòðàäàíèå, ïîìîãàåò ñòàòü áîëåå îòêðûòîé è ÷åñòíîé, âíèìàòåëüíîé è ëþáÿùåé. Éîãà äàåò ìíå âîçìîæíîñòü íàéòè îòâåòû êàê íà âñå âîïðîñû ïîâñåäíåâíîé æèçíè, òàê è íà íåïðîñòûå âîïðîñû ìèðîçäàíèÿ"."Ìî¸ çíàêîìñòâî ñ Êóíäàëèíè éîãîé áûëî àáñîëþòíî ñëó÷àéíûì, íåçàïëàíèðîâàííûì, è â ñâÿçè ñ ýòèì, ñïóñòÿ íåäîëãîå âðåìÿ, ÿ ïîíÿëà, ÷òî îíî æå áûëî è ñóäüáîíîñíûì
Íà ìîìåíò çíàêîìñòâà ñ éîãîé, ÿ áûëà ïîãðóæåíà â ìàòåðèíñòâî, êàê ãîâîðÿò, ñ ãîëîâîé, è ñàìîå èíòåðåñíîå, ÷òî ñïåöèàëüíî íè÷åãî íå èñêàëà äëÿ òîãî, ÷òîáû ìåíÿòüñÿ, ðàñòè, èçáàâëÿòüñÿ îò ñòðåññîâ. Çäåñü êàê ðàç òîò ñëó÷àé ïðîèçîøåë, êîãäà èùåøü íå òû, à íàõîäÿò êàê ðàç òåáÿ. Òàê âîò ÿ è ïîïàëà íà ñåìèíàð ê Ìàøå Êàëèíèíîé è óæå ïî÷òè íè÷åãî íå ïîìíþ, ÷òî òàì ïðîèñõîäèëî, íî, âèäèìî, òåëî çàïîìíèëî âñ¸ íàñòîëüêî ÿðêî, ÷òî ñ òåõ ïîð èäåò è èùåò ïîäîáíûõ, òåõ ïåðâûõ, åëå óëîâèìûõ, îùóùåíèé.
Äëÿ ìåíÿ éîãà ñòàëà òåì ñàìûì ïðîâîäíèêîì, êîòîðûé ïîçâîëÿåò ðàçâèòü âíóòðè ñåáÿ òàêîå ãëóáîêîå è âàæíîå â íàøå âðåìÿ ÷óâñòâî, êàê ñîñòðàäàíèå, ïîìîãàåò ñòàòü áîëåå îòêðûòîé è ÷åñòíîé, âíèìàòåëüíîé è ëþáÿùåé. Éîãà äàåò ìíå âîçìîæíîñòü íàéòè îòâåòû êàê íà âñå âîïðîñû ïîâñåäíåâíîé æèçíè, òàê è íà íåïðîñòûå âîïðîñû ìèðîçäàíèÿ"

ÐÎÑÊÎØÜ ÆÈÂÎÃÎ ÄÐÓÆÅÑÊÎÃÎ ÎÁÙÅÍÈß
Íå äóìàëè ìû, ÷òî "áóäóùåå" íàñòóïèò òàê áûñòðî è ó íàñ áóäåò íåõâàòêà æèâîãî ÷åëîâå÷åñêîãî îáùåíèÿ. Ìû îáùàåìñÿ ñ ðîäñòâåííèêàìè ïî ïåðåïèñêå, ìû çâîíèì äåòÿì ïî âèäåî, ìû ïðîâîäèì ðàáî÷èå âñòðå÷è ïî çóìó, îòïðàâëÿåì äðóçüÿì êóðüåðà ñ öâåòàìè íà äåíü ðîæäåíèÿ, äåòè ñ ó÷èòåëÿìè îáùàþòñÿ îíëàéí. Ðàíüøå ìû ïðûãàëè ïî ãàðàæàì è èãðàëè ñî ñêàêàëêîé âñåì äâîðîì, à òåïåðü êàæäûé ïîäðîñòîê äîìà ñèäèò â òåëåôîíå. À âåäü ìû ïåðâîå ïîêîëåíèå, êîòîðîå ñòîëêíóëîñü ñ òàêîé èçîëèðîâàííîñòüþ è ïåðâîå ïîêîëåíèå, êîòîðîå èìååò òàê ìàëî æèâûõ ñîöèàëüíûõ êîíòàêòîâ. Áûâàåò òàêîå, ÷òî äàæå çà âåñü äåíü íå âûõîäèë èç äîìà... È äàæå åñëè âû îáùàåòåñü ìíîãî íà ðàáîòå - òî ó âàñ íåòó âîçìîæíîñòè ðàññêàçàòü ëþäÿì î ñâîèõ èíòåðåñàõ, ïåðåæèâàíèÿõ, ìûñëÿõ. Êàê äàâíî ó âàñ ñïðàøèâàëè "à ÷òî òû ÷óâñòâóåøü?". Îáùåíèÿ ìîæåò áûòü ìíîãî, íî çà÷àñòóþ îíî ïîâåðõíîñòíîå. È ýòî ñîçäàåò íåóäîâëåòâîðåííîñòü, äàâëåíèå èçíóòðè, ÷óâñòâî îäèíî÷åñòâà, ÷óâñòâî "ÿ íèêîìó íå èíòåðåñåí", ñòðåññ.
Íà éîãà-òóð íå ïðèåçæàþò "ñëó÷àéíûå" ëþäè, çäåñü íåò "çàáëóäøèõ" ïîïóò÷èêîâ! Ñþäà öåëåíàïðàâëåííî ïðèåçæàþò ëþäè ñ èíòåðåñàìè éîãè, ñàìîïîçíàíèÿ, ïñèõîëîãèè, ýçîòåðèêè, ëþäè ìíîãî ïóòåøåñòâóþùèå, òîíêî ÷óâñòâóþùèå, íåñòàíäàðòíî ìûñëÿùèå. Çäåñü âû ëåãêî ìîæåòå íàéòè îáùåíèå ïî èíòåðåñàì è ïî ñâîåìó âîçðàñòíîìó óðîâíþ. Íà éîãà-òóðå åñòü òàêèå ôîðìàòû äëÿ îáùåíèÿ êàê: îáùèé êðóã îáñóæäåíèÿ, âîïðîñ-îòâåò, ðåôëåêñèÿ çà äåíü, èãðû, ïàðíàÿ éîãà, ýêñêóðñèÿ. Òàêæå íà éîãà-òóðå ïðåïîäàâàòåëü ñïåöèàëüíî ñîçäàåò êîìôîðòíóþ ñðåäó äëÿ îáùåíèÿ - ìû âûñëóøèâàåì êàæäîãî, íå âûíîñèì îöåíîê, íå îñóæäàåì, íå íàâÿçûâàåì ñâîå ìíåíèå. Çäåñü ìû îáñóæäàåì ñâîè ÷óâñòâà, ýìîöèè, ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ, îáåñïîêîåííîñòè, ìîæíî çàäàòü ëþáîé âîïðîñ è íå áîÿòüñÿ âûãëÿäåòü ãëóïî. Ìîæíî âûãîâîðèòüñÿ èëè äàæå âñïëàêíóòü. Ó íàñ íåò ðàçäåëåíèÿ íà "ïðàâèëüíî" è "íå ïðàâèëüíî", âåäü éîãà ó÷èò ãëóáèíå.
Íà éîãà-òóðàõ ñîáèðàþòñÿ è æåíùèíû è ìóæ÷èíû îò 16 äî 75 ëåò.  ãðóïïå áóäåò îò 6 äî 40 ó÷àñòíèêîâ, ïîýòîìó ó âàñ òî÷íî áóäåò âîçìîæíîñòü íàéòè åäèíîìûøëåííèêà äëÿ îáùåíèÿ è äðóæáû. À âåäü îñíîâà äëÿ ëþáîé äðóæáû - ýòî îáùèå èíòåðåñû! Ñêîëüêî íîâûõ äðóçåé âû ïðèîáðåëè çà ïîñëåäíèõ ïÿòü ëåò? Âîçìîæíî, éîãà-òóð - ýòî õîðîøàÿ âîçìîæíîñòü îáðåñòè íîâîãî îäíîãî èëè íåñêîëüêî äðóçåé!

ÊÓÏÀÅÌÑß ÍÀ ËÓרÅÌ ÏË߯ŠÁÀËÈ

Ïðÿìî ðÿäîì ñ Âèëëîé åñòü ïëÿæ Jasri beach, íî çäåñü èíîãäà áîëüøèå âîëíû è îí ÷åðíîãî öâåòà èç âóëêàíè÷åñêîãî ïåñêà (íå âñåì íðàâèòñÿ). À â 10 ìèíóòàõ åçäû åñòü ñàìûé êëàññíûé ïëÿæ íà Áàëè - Virgin beach - îí ñëàâèòñÿ ñâîèì áåëûì ïåñêîì, ìàëåíüêîé âîëíîé, çäåñü ìîãóò êóïàòüñÿ äàæå äåòè. À â 5 ìèíóòàõ îò áåðåãà åñòü ðèô, è ìîæíî ïîïëàâàòü ñ ìàñêîé - ïîñìîòðåòü íà ðûáîê è êîðàëëû.

ÏßÒÜ ÄÍÅÉ ÝÊÑÊÓÐÑÈÉ
1) Ýêñêóðñèÿ íà âóëêàí (10-12 ÷àñîâ)

Îòïðàâèìñÿ ê äåéñòâóþùåìó âóëêàíó Áàòóð, ó ïîäíîæüÿ êîòîðîãî âåëèêîëåïíîå ãîëóáîå îçåðî. Ïðîåäåì ñòàðèííûå áàëèéñêèå äåðåâíè. Çäåñü ìîæíî ïðèêîñíóòüñÿ ê ìåñòíûì òðàäèöèÿì è óêëàäó. Ïîñåùåíèå ïîñ¸ëêà Êèíòàìàíè: êðóïíåéøàÿ íà Áàëè êîôåéíàÿ ïëàíòàöèÿ. Çäåñü ìîæíî ïðîäåãóñòèðîâàòü ðàçëè÷íûå ñîðòà ÷àÿ è êîôå, â òîì ÷èñëå ñàìûå ðåäêèå è äîðîãèå. Îáåä â ðåñòîðàíå ñ ïàíîðàìíîé ñìîòðîâîé ïëîùàäêîé.  õîðîøóþ ïîãîäó îòñþäà îòêðûâàþòñÿ ïîòðÿñàþùèå âèäû íà âóëêàí Áàòóð è îäíîèìåííîå îçåðî, áèðþçîâîå è ò¸ïëîå, ñàìîå áîëüøîå íà îñòðîâå.
Ïî æåëàíèþ, ïîñåòèì ãîðÿ÷èå âóëêàíè÷åñêèå èñòî÷íèêè. Âîäû èõ îáëàäàþò öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè èç-çà âûñîêîãî ñîäåðæàíèÿ ìèíåðàëîâ è ñåðû, îíè áëàãîòâîðíî âëèÿþò íà íåðâíóþ ñèñòåìó, à òàêæå ìûøöû è ñóñòàâû. Ïðîãóëÿåìñÿ ïî çåìëå ñ çàñòûâøåé ëàâîé.

2) Ýêñêóðñèÿ â Óáóä (10-12 ÷àñîâ)


Ãîðîä ìàñòåðîâ è õóäîæíèêîâ - òàê íàçûâàþò Óáóä. Ýòî óíèêàëüíàÿ äåðåâíÿ â ãëóáèíå îñòðîâà, çäåñü ìÿãêèé âëàæíûé êëèìàò, ãîðû è îñîáàÿ àòìîñôåðà - ïîýòîìó îíà ìàíèò òûñÿ÷è èíîñòðàíöåâ!
Ìû ïðîãóëÿåìñÿ ïî êàðòèííûì ãàëåðåÿì, ïî ëàâî÷êàì ìàñòåðîâ, êîòîðûå ïåðåäàþò ñâîå ìàñòåðñòâî îò îòöà ê ñûíó. Çäåñü ìîæíî êóïèòü ïðåêðàñíûå ñóâåíèðû èëè ïðåäìåòû äåêîðà äëÿ äîìà! Òàêæå çäåñü ìíîæåñòâî äèçàéíåðñêèõ è þâåëèðíûõ ìàãàçèíîâ.
.jpg)



Ïîñåòèì ðèñîâûå òåððàñû, ïëàíòàöèþ êîôå, ïîêàòàåìñÿ íà îãðîìíûõ êà÷åëÿõ íàä îáðûâîì. Ïî æåëàíèþ, ïîñåòèì Ïàðê îáåçüÿí. Óæèí ìû ïðîâåäåì â îäíîì èç àòìîñôåðíûõ ðåñòîðàí÷èêîâ Óáóäà (à ðåñòîðàííàÿ êóëüòóðà â Óáóäå - îòäåëüíûé âèä èñêóññòâà!).
.jpg)


3) Ýêñêóðñèÿ â õðàìîâûé êîìïëåêñ Ïóðè Áåñàêèõ (8-10 ÷àñîâ)


Ïóðà Áåñàêèõ - ìàòü âñåõ õðàìîâ íà îñòðîâå Áàëè, èíûìè ñëîâàìè - ñàìûé ãëàâíûé è ñàìûé âàæíûé èíäóèñòñêèé õðàìîâûé êîìïëåêñ. ñàìûé áîëüøîé è ñàìûé äðåâíèé õðàì îñòðîâà Áàëè. Áîëåå 80 ñâÿùåííûõ ïîñòðîåê, âêëþ÷àÿ 23 ãëàâíûõ õðàìà, íàõîäÿòñÿ íà òåððèòîðèè. Ñþäà ïðèåçæàþò ëþäè âñåõ ðåëèãèé, ÷òîáû ïîìîëèòüñÿ è ïîëó÷èòü çàðÿä ýíåðãèè. Îí ðàñïîëîæåí íà âûñîòå 1000 ìåòðîâ ïî ñêëîíó äåéñòâóþùåãî âóëêàíà Àãóíã. Ìû ðàññêàæåì âàì îá èñòîðèè èíäóèçìà - à âåäü èìåííî èç íåãî è ïîøëà òðàäèöèÿ éîãè. Ïîñìîòðèì è ïîñåòèì õðàìû Øèâå è Âèøíó, åñëè áóäåò âîçìîæíîñòü, ïîó÷àñòâóåì â öåðåìîíèÿõ ñ ìåñòíûìè æèòåëÿìè, êîòîðûå õðàíÿò èõ è íå èçìåíÿþò èç ïîêîëåíèÿ â ïîêîëåíèå. Áàëè - óíèêàëüíûé îñòðîâ â Èíäîíåçèè - âñå îñòàëüíûå îñòðîâà è ãîðîäà ìóñóëüìàíñêèå, è òîëüêî Áàëè ñìîã ñîõðàíèòü ñâîþ èíäóèñòñêóþ êóëüòóðó. Âñå æèòåëè íà îñòðîâå î÷åíü ðåëèãèîçíû è íåñêîëüêî ðàç â ìåñÿö ó÷àñòâóþò â öåðåìîíèÿõ èëè îáðÿäàõ.

4) Ýêñêóðñèÿ âîäíûé äâîðåö Òàìàí Óäæóíã (2 ÷àñà)
Ìû ïðîãóëÿåìñÿ ïî äðåâíåìó êîðîëåâñêîìó äâîðöó Òàìàí Óäæóíã, ïîñòðîåííîìó áîëåå 100 ëåò íàçàä ïî ïðèêàçó ïîñëåäíåãî ðàäæè êíÿæåñòâà Êàðàíãàñåì. Ê ñîæàëåíèþ, ïîñëå èçâåðæåíèÿ âóëêàíà è çåìëåòðÿñåíèÿ äâîðåö áûë ðàçðóøåí. Íî ñåé÷àñ åãî òåððèòîðèÿ ïîëíîñòüþ âîññòàíîâëåíà, è âû â ïîëíîé ìåðå íàñëàäèòåñü âåëèêîëåïèåì ýêçîòè÷åñêèõ ñòàòóé, ïðîõëàäîé îçåðà è ïðîãóëêîé ïî äîðîæêàì ïàðêà. Åñëè ìû ïîåäåì ñþäà óòðîì - ñìîæåì äàæå ñäåëàòü ïðàêòèêó éîãè íà çåëåíîé ëóæàéêå èëè â îäíîì èç êóòèðîâ.



5) Ýêñêóðñèÿ â ïàðê Òèðòà Ãàíãà (4 ÷àñà)
Ïîëîâèíà ôîòîãðàôèé, êîòîðûå Âû âèäåëè ñ Áàëè - ñäåëàíû èìåííî â âîäíîì äâîðöå Òèðòà Ãàíãà. È âû ñìîæåòå òîæå ñäåëàòü çäåñü êðàñèâûå ôîòî! Òèðòà Ãàíãà - áûâøèé äâîðåö êîðîëÿ Êàðàíãàñåìà. Ýòî âåëèêîëåïíûé êîìïëåêñ ëàáèðèíòà èç ôîíòàíîâ, ïðóäîâ, êðàñèâûõ ñàäîâ, ñòàòóé, ïîêðûòûõ ìõîì, ìîñòèêîâ, àëëåé. Âñÿ êîìïîçèöèÿ äâîðöà îáðàìëåíà â ïûøíûé çåë¸íûé ñàä. Òåððèòîðèÿ äâîðöà ñîñòîèò èç òð¸õ óðîâíåé, êàæäûé èç êîòîðûõ îëèöåòâîðÿåò ðàçíûå ìèðû: íèæíèé — ìèð äåìîíîâ, ñðåäíèé — ìèð ëþäåé, âåðõíèé — ìèð áîãîâ. Ñâÿòîé èñòî÷íèê áü¸ò èç-ïîä êîðíåé ñâÿùåííîãî äåðåâà Áàíüÿí, ýòó âîäó èñïîëüçóþò â öåðåìîíèÿõ è ïðàçäíè÷íûõ îáðÿäàõ.
ÑÒÎÈÌÎÑÒÜ "ÂÑÅ ÂÊËÞ×ÅÍÎ" 12 äíåé/11 íî÷åé
 íîìåðå «Êîòòåäæ» 1350 $
 íîìåðå «Âèëëà» 1500 $
 íîìåðå «Äåëþêñ» 1730 $
 ñòîèìîñòü âõîäèò:
- ïðîæèâàíèå îäíîãî ÷åëîâåêà â äâóõìåñòíîì â íîìåðå âûáðàííîé êàòåãîðèè
- ÷åòûðåõðàçîâîå âåãåòàðèàíñêîå ïèòàíèå,
- éîãà-ïðîãðàììà - 3 çàíÿòèÿ éîãè â äåíü,
- èíäèâèäóàëüíûé òðàíñôåð íà òàêñè èç àýðîïîðòà äî Âèëëû è îáðàòíî,
- ÷åòûðå äëÿ áàëèéñêîãî ÑÏÀ íà âèëëå ïî 60 ìèíóò,
- ïîåçäêè ïî ïðîãðàììå íà ïëÿæ Vergin beach,
- ýêñêóðñèÿ íà âóëêàíû Kintamani (10-12 ÷àñîâ),
- ýêñêóðñèÿ â Óáóä (10-12 ÷àñîâ),
- ýêñêóðñèÿ â õðàìîâûé êîìïëåêñ Puri Besakich (8 ÷àñîâ),
- ýêñêóðñèÿ âîäíûé äâîðåö Taman Ujung (2 ÷àñà),
- ýêñêóðñèÿ ïàðê Tirta Ganga (4 ÷àñà)
 ñòîèìîñòü íå âõîäèò:
- ïåðåëåò äî Áàëè (îò 65 000 ðóáëåé)
- âèçà ïî ïðèëåòó (ïðèìåðíî 32$)
- òóðèñòè÷åñêàÿ ñòðàõîâêà (îôîðìëÿåòñÿ ïî æåëàíèþ, ñòîèìîñòü ïðèìåðíî 2000 ðóáëåé)
- âõîäíûå áèëåòû íà äîñòîïðèìå÷àòåëüíîñòè
ÄËß ÁÐÎÍÈÐÎÂÀÍÈß ÀÂÀÍÑ 20%
Äëÿ ðåãèñòðàöèè ìåñòà íà éîãà-òóðå íåîáõîäèìî âíåñåíèå àâàíñà â ðóáëÿõ íà îôèöèàëüíûå ðåêâèçèòû ðîññèéñêîé êîìïàíèè. Òóðèñò ïîëó÷àåò ÷åê è òóðèñòè÷åñêèé ñåðòèôèêàò.
Îñòàëüíàÿ ÷àñòü îïëà÷èâàåòñÿ ïî ïðèáûòèþ íà ìåñòî îòäûõà, â åâðî èëè â äîëëàðàõ, ïåðåâîäîì íà îôèöèàëüíûé ñ÷åò êîìïàíèè â Ðîññèè, ëèáî îïëà÷èâàåòñÿ îíëàéí-ïîêóïêîé ñ ðîññèéñêîé êàðòû.
Âîçìîæíî îôîðìèòü éîãà-òóð â ðàññðî÷êó íà ãîä ÷åðåç "Òèíüêîâ Áàíê".
ÃÀÐÀÍÒÈß ÂÎÇÂÐÀÒÀ ÀÂÀÍÑÀ
Ïðè îòêàçå îò ó÷àñòèÿ â éîãà-òóðå çà 30 êàëåíäàðíûõ äíåé - àâàíñ âîçâðàùàåòñÿ â ïîëíîì îáüåìå. Òàêæå ìîæíî ïåðåíåñòè àâàíñ íà äðóãîé éîãà-òóð â òå÷åíèè ãîäà.
Ïðè îòêàçå ìåíåå, ÷åì çà 30 êàëåíäàðíûõ äíåé - âîçâðàò àâàíñà çà ïîíåñåíèåì ôàêòè÷åñêè ïîíåñåííûõ ðàñõîäîâ, ëèáî ïîëíàÿ ñóììà ïåðåíîñèòñÿ íà ëþáîé äðóãîé éîãà-òóð â òå÷åíèè ãîäà â ëþáóþ ëîêàöèþ.
Îñòàëüíûå òóðîïåðàòîðû òàê íå äåëàþò. Ìû ìîæåì òàê îôîðìèòü âîçâðàò, òàê êàê ïîëíîñòüþ óïðàâëÿåì Âèëëîé íà 5 ëåò - ìû íå ïîñðåäíèêè!
ÑÊÈÄÊÈ È ÏÐÈÂÈËÅÃÈÈ
Ïðèâèëåãèÿ ÷ëåíàì êëóáà "Äîì ñîëíöà" ñêèäêà îò 90$ äî 150$ (åñëè âû áûëè íà ëþáîì íàøåì òóðå - ñâÿæèòåñü ñ ìåíåäæåðîì äëÿ ïîëó÷åíèÿ ñêèäêè).
Còîèìîñòü òóðà "Áåç éîãè", ïðè ïîêóïêå îäíîìó ÷åëîâåêó òóðà "Ñ éîãîé" 1050$, 1200$, 1450$.
Äåòÿì 0-5 ëåò:
- ïðè ðàçìåùåíèè ñ äâóìÿ âçðîñëûìè â íîìåðå - áåñïëàòíî
- ïðè ðàçìåùåíèè íà îñíîâíîì ìåñòå - òàðèôèêàöèÿ êàê îäíîìåñòíîå ðàçìåùåíèå
Äåòÿì 5-14 ëåò:
- ïðè ðàçìåùåíèè ñ äâóìÿ âçðîñëûìè â íîìåðå - 300$
- ïðè ðàçìåùåíèè íà îñíîâíîì ìåñòå - êàê îäíîìåñòíîå ðàçìåùåíèå + 100$
Äåòÿì 14-18 ëåò:
- ïðè ðàçìåùåíèè ñ äâóìÿ âçðîñëûìè â íîìåðå - 300$
- ïðè ðàçìåùåíèè íà îñíîâíîì ìåñòå - êàê âçðîñëîìó "áåç éîãè"
ÂÈÇÀ
Âèçà ñòàâèòñÿ â ïàñïîðò ïî ïðèáûòèþ (ñòîèìîñòü 35$), íè÷åãî çàðàíåå îôîðìëÿòü íå íóæíî.
Åñëè âàì íóæíà ïîìîùü ñ ïîäáîðîì àâèà-áèëåòà - îáðàòèòåñü ê íàøåìó ìåíåäæåðó. Îáðàòèòå âíèìàíèå, ÷òî çàãðàíïàñïîðò äîëæåí áûòü ñðîêîì íå ìåíåå 6 ìåñÿöåâ íà ìîìåíò ïåðåñå÷åíèÿ ãðàíèöû!
ÐÅÃÈÑÒÐÀÖÈß
1. Îñòàâüòå çàÿâêó ïî êíîïêå èëè îòïðàâüòå íà ïî÷òó mail@yogamore.ru
2. Ìåíåäæåð ðàññêàçûâàåò ïîäðîáíîñòè éîãà-òóðà, îòâå÷àåò íà âîïðîñû. Âûñûëàåò äîãîâîð-îôåðòó è àíêåòó ó÷àñòíèêà.
3. Äëÿ áðîíèðîâàíèÿ ìåñòà íåîáõîäèìî âíåñòè 20% ñòîèìîñòè. Íà ðàñ÷åòíûé ñ÷åò êîìïàíèè ÈÏ Êóçíåöîâà À. ïî îôèöèàëüíûì ðåêâèçèòàì, ëèáî ÷åðåç ñåðâèñ îïëàòû êàðòîé îíëàéí. Ìû íå ïðèíèìàåò äåíüãè íà ëè÷íûå êàðòû!
4. Ïîñëå îïëàòû âûñûëàåì ÷åê íà ïî÷òó è òóðèñòè÷åñêèé ñåðòèôèêàò.
5. Îñòàâøàÿñÿ ñóììà îïëà÷èâàåòñÿ ïî ïðèáûòèþ íà ìåñòî îòäûõà, ïîñëå çàñåëåíèÿ â îòåëü, â äîëëàðàõ, åâðî èëè îïëàòîé íà ñàéòå ïî ðîññèéñêîé êàðòå.
×åì ðàíüøå âû çàðåãèñòðèðóåòåñü, òåì áîëüøå âåðîÿòíîñòü êóïèòü äåøåâûå àâèà-áèëåòû.
Ãîðÿ÷àÿ ëèíèÿ 8 931 111 41 32
WhatsApp ñîîáùåíèÿ 8 931 111 41 32
Èíäèâèäóàëüíûé ïðåäïðèíèìàòåëü Êóçíåöîâà Àííà Âàñèëüåâíà, íàçâàíèå êîìïàíèè Éîãà-òóðû "Äîì ñîëíöà", ñâèäåòåëüñòâî î ðåãèñòðàöèè 66 ¹007073343 îò 6 ìàðòà 2013 ãîäà. ÈÍÍ: 665904891650, ÎÃÐÍ: 313667006500023 Ôàêòè÷åñêèé àäðåñ ã Ñî÷è, óë Ãëàâíàÿ 17à.
- Ìû ÂÊîíòàêòå vk.com/yogamore
- Telegram https://t.me/yogamore_sochi
- WhatsApp 79311114132
(9).jpg)
ÂÎÏÐÎÑÛ
- Ñêîëüêî äåíåã ïîòðåáóåòñÿ íà ëè÷íûå òðàòû?
Òðàòû íà ñóâåíèðû, øîïïèíã è ò.ä. îáû÷íî çàíèìàþò 400$.
- ×òî áðàòü ñ ñîáîé?
Ôîðìó äëÿ éîãè, ëåãêóþ ëåòíþþ îäåæäó. Êóïàëüíèê. Óäîáíóþ îáóâü äëÿ ýêñêóðñèé. Îáÿçàòåëüíî ãîëîâíîé óáîð. Êîâðèê äëÿ éîãè ìû ïðåäîñòàâëÿåì.
- Â êàêîé âàëþòå áðàòü äåíüãè?
Äîëëàðû èëè åâðî. Êàðòû ðîññèéñêèõ áàíêîâ íå ðàáîòàþò.
- Íóæíî ëè ìíå çíàòü àíãëèéñêèé?
Íåò, íà âèëëå áóäåò ðóññêîãîâîðÿùèé àäìèíèñòðàòîð, êîòîðûé áóäåò îðãàíèçàîâûâàòü âñå äíè.
- Ïîäîéäåò ëè ìíå óðîâåíü éîãè?
Ýòîò éîãà-òóð ïîäîéäåò äëÿ ëþáîãî óðîâíÿ - îò íîâè÷êà äî ïðîäâèíóòîãî. Òàê êàê àñàíû áóäóò íå ñëîæíûå. Íî áîëüøîé àêöåíò íà èçó÷åíèè ñëîæíûõ ïðàíàÿì è ìåäèòàöèé.
Îñòàâèòü çàÿâêó


.jpg)
