(1).png)
Ïóòåøåñòâèå â Ãèìàëàè
40 ÷àñîâ õàòõà-éîãè íà ðîäèíå éîãè: Ðèøèêåø è àøðàì â Ãèìàëàÿõ
Ïðàíàÿìà, ìåäèòàöèÿ è ôèëîñîôèÿ éîãè ñ Âèíîé À÷àðüÿ è Ïîëèíîé Øàðìà. Äåëè — Ðèøèêåø — Íàããàð — Ìàíàëè.
Èíäèÿ (Ãèìàëàè): çäåñü éîãà — îáðàç æèçíè
 Ðèøèêåøå íà áåðåãó Ãàíãè áîëüøå òðåõñîò øêîë éîãè, è êàæäîå óòðî ãîðîä íà÷èíàåòñÿ ñ ïðàêòèêè.  Íàããàðå, äåðåâíå â äîëèíå Êóëó, âû æèâåòå â àøðàìå ðÿäîì ñ äðåâíèì õðàìîì. Çäåñü æèëà ñåìüÿ Ðåðèõîâ, çäåñü âûðîñëà è ïðåïîäàåò Âèíà À÷àðüÿ.
Ýòî éîãà-òóð äëÿ òåõ, êòî õî÷åò óâèäåòü éîãó òàì, ãäå îíà ðîäèëàñü. Äâå ïðàêòèêè â äåíü, ëåêöèè ïî ôèëîñîôèè, ìàíòðû è âåäè÷åñêàÿ ïóäæà â õðàìå. Çà 13 äíåé âû ïðîõîäèòå 40 ÷àñîâ éîãè è óâîçèòå äîìîé ñåðòèôèêàò.



Éîãà-ïðîãðàììà «Ïîãðóæåíèå â éîãó»: õàòõà-éîãà òàì, ãäå îíà ðîäèëàñü
Õàòõà-éîãó îáû÷íî çíàþò ïî çàëó: ÷àñ àñàí ïîñëå ðàáîòû, ðàñòÿæêà, øàâàñàíà — è îáðàòíî â ìåòðî.  Ãèìàëàÿõ òà æå ïðàêòèêà âûãëÿäèò èíà÷å. Àñàíû — ëèøü îäíà èç ñòóïåíåé, à ðÿäîì ñ íèìè äûõàíèå, êîíöåíòðàöèÿ, ìàíòðû è ôèëîñîôèÿ, ðàäè êîòîðûõ ïðàêòèêó è ïðèäóìàëè.
Çà 13 äíåé âû ïðîõîäèòå ýòó ñèñòåìó öåëèêîì — 40 ÷àñîâ: óòðîì äâà ÷àñà ïðàêòèêè, âå÷åðîì éîãà è ëåêöèÿ, â àøðàìå — äíåâíûå çàíÿòèÿ ñ Âèíîé À÷àðüÿ.  êîíöå âû ïîëó÷àåòå ñåðòèôèêàò çà ïîäïèñüþ èíäèéñêîãî ïðåïîäàâàòåëÿ.
Ýòà éîãà-ïðîãðàììà — äëÿ âàñ, åñëè:
- âû çàíèìàåòåñü â çàëå è õîòèòå ïîíÿòü, ÷òî ñòîèò çà àñàíàìè;
- âû íîâè÷îê è õîòèòå íà÷àòü ñ ïðàâèëüíîé îñíîâû;
- âàì èíòåðåñíà ôèëîñîôèÿ éîãè, à êíèãè êàæóòñÿ ñëîæíûìè;
- âû ìå÷òàåòå î ïðàêòèêå â àøðàìå è õîòèòå ïîåõàòü ñ íàäåæíîé ãðóïïîé;
- âû õîòèòå óâåçòè äîìîé ïîíÿòíóþ åæåäíåâíóþ ïðàêòèêó.
Àñàíû
Õàòõà-éîãà â òðàäèöèè Áèõàðñêîé øêîëû: ñóðüÿ-íàìàñêàð, àñàíû äëÿ ñïèíû è áàëàíñà, ïåðåâåðíóòûå ïîçû ñ òåõíèêîé áåçîïàñíîñòè, òåðàïåâòè÷åñêèå àñàíû. Ìåäëåííûé òåìï, ôèêñàöèè, âíèìàíèå ê äûõàíèþ. Êàæäûé ïîëó÷àåò ñâîé âàðèàíò ïîçû.
Ïðàíàÿìà, áàíäõè, ìóäðû
Ïîëíîå éîãè÷åñêîå äûõàíèå, íàäè-øîäõàíà, êàïàëàáõàòè, áõðàìàðè. Êàêàÿ ïðàíàÿìà áîäðèò, êàêàÿ óñïîêàèâàåò, çà÷åì íóæíû áàíäõè è êàê ðàáîòàþò ìóäðû.
Ìåäèòàöèÿ è éîãà-íèäðà
Òðàòàêà — êîíöåíòðàöèÿ íà ïëàìåíè ñâå÷è, ìåäèòàöèÿ íà äûõàíèè è ìàíòðå, éîãà-íèäðà.  òèøèíå àøðàìà ìåäèòàöèÿ ïîëó÷àåòñÿ äàæå ó òåõ, ó êîãî äîìà «íå âûõîäèëî».
Î÷èñòèòåëüíûå ïðàêòèêè
Çíàêîìñòâî ñ øàòêàðìàìè — äæàëà-íåòè, òðàòàêà, êàïàëàáõàòè — áåçîïàñíî è ïîä ïðèñìîòðîì ïðåïîäàâàòåëÿ.
Ëåêöèè ïî ôèëîñîôèè
Öåëü éîãè, ïÿòü ïóòåé éîãè, «Õàòõà-éîãà Ïðàäèïèêà», ÷àêðû.  Ðèøèêåøå Àííà Øóáèíà ðàññêàçûâàåò îá Àäâàéòà-âåäàíòå. Âñå ñ ïåðåâîäîì íà ðóññêèé.
Ìàíòðû è âåäè÷åñêàÿ òðàäèöèÿ
Ïåíèå ìàíòð, Ãàíãà Àðàòè è ïóäæà â õðàìå, êîòîðîìó áîëüøå 2000 ëåò. Éîãà êàê æèâàÿ òðàäèöèÿ, à íå ôèòíåñ.
×åñòíî: ÷åãî éîãà íå äåëàåò
- Íå ëå÷èò çàáîëåâàíèÿ è íå çàìåíÿåò íàçíà÷åííîå âðà÷îì ëå÷åíèå.
- Íå äàåò ðåçóëüòàòà çà îäèí ðàç: ýôôåêò íàêîïèòåëüíûé.
- Íå òðåáóåò ãèáêîñòè è ñïîðòèâíîé ôîðìû — íî ïðàêòèêó äåëàåòå âû ñàìè.
- Íå ïîäõîäèò äëÿ îñòðûõ ñîñòîÿíèé: åñëè ñåé÷àñ î÷åíü òÿæåëî, ñíà÷àëà ê ñïåöèàëèñòó.







Ôîòî ñ íàøèõ ïðîøëûõ éîãà-òóðîâ â Ãèìàëàè












Ïðåïîäàâàòåëè éîãà-òóðà
Âèíà À÷àðüÿ · Íàããàð, Ãèìàëàè
Âèíà ðîäèëàñü â Íàããàðå, â ñåìüå áðàìèíîâ — ïîòîìñòâåííûõ ñâÿùåííèêîâ õðàìà Êðèøíû, êîòîðîìó, ïî ïðåäàíèþ, áîëüøå 2000 ëåò. Ñ äåòñòâà åå æèçíü — ýòî ñëóæåíèå â õðàìå, ñàíñêðèò, ìàíòðû, äðåâíèå ïèñàíèÿ è áåñåäû ñ ñàíüÿñèíàìè, ñòðàíñòâóþùèìè ìîíàõàìè, êîòîðûå ïðèõîäèëè â õðàì. Âèíà íå «çàíèìàåòñÿ éîãîé ñòîëüêî-òî ëåò»: îíà âûðîñëà âíóòðè ýòîé òðàäèöèè. Äàæå â Èíäèè ïðåïîäàâàòåëåé èç òàêèõ äðåâíèõ áðàìèíñêèõ ðîäîâ åäèíèöû.
 2004 ãîäó Âèíà îêîí÷èëà Áèõàðñêóþ øêîëó éîãè, îäíó èç ñàìûõ àâòîðèòåòíûõ øêîë êëàññè÷åñêîé õàòõà-éîãè; åå ãóðó — Ñâàìè Íèðàíäæàíàíäà Ñàðàñâàòè.  2006 ãîäó ïîëó÷èëà äèïëîì ìàñòåðà Science of Living («Íàóêà æèçíè») â èíñòèòóòå Äæàéí Âèøâà Áõàðàòè â Ðàäæàñòàíå. Îñíîâàëà â Ãèìàëàÿõ øêîëó éîãè Yoga Dham Thawa, îáó÷àåò ïðåïîäàâàòåëåé èç ðàçíûõ ñòðàí, ïðîâîäèò ìåæäóíàðîäíûå êóðñû, ñåìèíàðû è ðåòðèòû, â òîì ÷èñëå âî ìíîãèõ ãîðîäàõ Ðîññèè. ×èòàåò äðåâíèå òðàêòàòû íà ñàíñêðèòå â ïåðâîèñòî÷íèêå.
Íà çàíÿòèÿõ Âèíà ïåðåäàåò éîãó òàêîé, êàêîé îíà çàïèñàíà â ïèñàíèÿõ, — ñ ìàíòðàìè, ðèòóàëàìè è ñìûñëîì êàæäîé ïðàêòèêè — è ïåðåâîäèò åå íà ÿçûê ñîâðåìåííîé æèçíè. Î ñëîæíîì îíà ãîâîðèò ïðîñòî è íà ïðèìåðàõ. Âèíà îòêðûòàÿ è òåïëàÿ, áåç äèñòàíöèè «ó÷èòåëü — ó÷åíèê»: ó÷àñòíèêè åå éîãà-òóðîâ ãîäàìè îáùàþòñÿ äðóã ñ äðóãîì è ñ íåé.



Ïîëèíà Øàðìà · Âðèíäàâàí, Èíäèÿ
Æèâåò â Èíäèè, âåäåò ïðàêòèêè íà ðóññêîì è ïåðåâîäèò çàíÿòèÿ è ëåêöèè Âèíû.



Ïðîãðàììà éîãà-òóðà ïî äíÿì
| Äåíü | ×òî ïðîèñõîäèò |
|---|---|
| 1 | Äåëè. Ïðèëåò, òðàíñôåð â îòåëü, çíàêîìñòâî ãðóïïû, îáçîðíàÿ ïðîãóëêà. Âå÷åðíåå çàíÿòèå 2 ÷àñà. éîãà |
| 2 | Äåëè. Óòðåííÿÿ éîãà 2 ÷àñà. Ýêñêóðñèÿ íà öåëûé äåíü: ãóðóäâàðà, Õðàì Ëîòîñà, Àêøàðäõàì, Âîðîòà Èíäèè, Êðàñíûé ôîðò, áàçàð. Óæèí â êîëîíèàëüíîì öåíòðå. éîãàýêñêóðñèÿ |
| 3 | Äåëè → Ðèøèêåø. Óòðåííÿÿ éîãà. Ïåðåëåò Äåëè — Äåðàäóí, 1 ÷àñ. Çàñåëåíèå íà áåðåãó Ãàíãè, ïðîãóëêà, óæèí ó ðåêè.ïåðåëåò Äåëè — Äåðàäóí îïëà÷èâàåòñÿ îòäåëüíî, îêîëî 5 000 ₽éîãàïåðååçä |
| 4 | Ðèøèêåø. Óòðåííÿÿ éîãà. Ïåøàÿ ýêñêóðñèÿ ñ ãèäîì, àøðàì Áèòëç, öåðåìîíèÿ Ãàíãà Àðàòè. Âå÷åðíÿÿ éîãà è ëåêöèÿ. éîãàýêñêóðñèÿ |
| 5 | Ðèøèêåø. Óòðåííÿÿ éîãà ñ èíäèéñêèì ó÷èòåëåì. Ñâîáîäíîå âðåìÿ èëè ðàôòèíã ïî æåëàíèþ. Âå÷åðíÿÿ éîãà è ëåêöèÿ ïî ôèëîñîôèè. éîãà |
| 6 | Ðèøèêåø → Íàããàð. Óòðåííÿÿ éîãà. Äîðîãà â ãîðû íà äæèïå èëè ìèêðîàâòîáóñå, îêîëî 12 ÷àñîâ. Çàñåëåíèå â àøðàì. éîãàïåðååçä |
| 7 | Íàããàð. Óòðåííÿÿ éîãà ñ Âèíîé. Ïðîãóëêà ïî Íàããàðó, äíåâíàÿ ëåêöèÿ, âåäè÷åñêàÿ ïóäæà â õðàìå. Âå÷åðíÿÿ éîãà. éîãàãîðû |
| 8 | Íàããàð. Óòðåííÿÿ éîãà. Ìóçåé Ðåðèõîâ, äíåâíàÿ ëåêöèÿ, âå÷åðíÿÿ éîãà. éîãàýêñêóðñèÿãîðû |
| 9 | Íàããàð. Óòðåííÿÿ éîãà. Ýêñêóðñèÿ â Ìàíàëè, âå÷åðíÿÿ éîãà. éîãàýêñêóðñèÿãîðû |
| 10 | Íàããàð. Óòðåííÿÿ éîãà. Òðåêèíã â ãîðû ñ Âèíîé. Ïðîùàëüíûé óæèí â àøðàìå. éîãàãîðû |
| 11 | Íàããàð → Äåëè. Ïåðååçä â Äåëè íà äæèïå. Çàñåëåíèå â îòåëü.åñëè åñòü áèëåòû — ïåðåëåò Øèìëà — Äåëè, îïëà÷èâàåòñÿ îòäåëüíî, îêîëî 50 $ïåðååçä |
| 12 | Äåëè. Óòðåííÿÿ éîãà 2 ÷àñà, âðó÷åíèå ñåðòèôèêàòîâ. Ïðîãóëêà è øîïïèíã. éîãà |
| 13 | Äåëè. Òðàíñôåð â àýðîïîðò ê âàøåìó ðåéñó. ïåðååçä |
Îòåëè è àøðàì
Çà 12 íî÷åé âû æèâåòå â òðåõ ìåñòàõ: îòåëü 4* â Äåëè, îòåëü 4* íà áåðåãó Ãàíãè â Ðèøèêåøå è àøðàì â ãîðàõ Íàããàðà. Îòåëè ìû ïðîâåðèëè ñàìè è ðàáîòàåì ñ íèìè ïî ïðÿìûì äîãîâîðàì.
Äåëè · îòåëü 4* â öåíòðå
4 íî÷èÇäåñü íà÷èíàåòñÿ è çàêàí÷èâàåòñÿ éîãà-òóð: äâå íî÷è â íà÷àëå è äâå â êîíöå. Îòåëü â öåíòðå ãîðîäà, ðÿäîì ñòàðûé áàçàð Ìåéí-Áàçàð è ìåòðî — óäîáíî âûéòè ïðîãóëÿòüñÿ è çà ïîêóïêàìè. Ïîñëå ïåðåëåòà âû îòäûõàåòå â òèõîì íîìåðå, óòðîì — çàâòðàê è éîãà.
- çàâòðàêè
- íîìåðà ñ êîíäèöèîíåðîì
- Wi-Fi
- ðÿäîì áàçàð è ìåòðî

Ðèøèêåø · îòåëü 4* íà áåðåãó Ãàíãè
3 íî÷èÐèøèêåø — ìèðîâàÿ ñòîëèöà éîãè ó ïîäíîæèÿ Ãèìàëàåâ. Îòåëü ñòîèò íà áåðåãó Ãàíãè: èç íîìåðîâ ñ áàëêîíîì è èç éîãà-çàëà âèäíî ðåêó è ãîðû. Óòðåííÿÿ è âå÷åðíÿÿ ïðàêòèêà ïðîõîäÿò â ñâåòëîì çàëå îòåëÿ, íà êðûøå èëè ïðÿìî íà áåðåãó. Äî ãàòîâ è ïîäâåñíûõ ìîñòîâ — ïåøêîì.
- çàâòðàêè
- íîìåðà ñ áàëêîíîì
- éîãà-çàë ñ âèäîì íà Ãàíãó
- Wi-Fi

Íàããàð · àøðàì éîãè â äîëèíå Êóëó
5 íî÷åéÑåðäöå éîãà-òóðà. Íàñòîÿùèé àøðàì ñåìüè ñâÿùåííèêîâ äðåâíåãî õðàìà â äåðåâíå Íàããàð, íà âûñîòå îêîëî 1800 ìåòðîâ. Çäåñü âûðîñëà è ïðåïîäàåò Âèíà À÷àðüÿ. Âû æèâåòå ñðåäè êåäðîâîãî ëåñà ñ âèäîì íà ñíåæíûå âåðøèíû, çàíèìàåòåñü íà îòêðûòîé âåðàíäå, ó÷àñòâóåòå â âåäè÷åñêîé ïóäæå â õðàìå. Ðÿäîì — ìóçåé Ðåðèõîâ.
- òðåõðàçîâîå âåãåòàðèàíñêîå ïèòàíèå
- çàíÿòèÿ íà âåðàíäå ñ âèäîì íà ãîðû
- äíåâíûå çàíÿòèÿ ñ Âèíîé À÷àðüÿ
- ñâÿçü ñëàáåå, ÷åì â ãîðîäå

Àòìîñôåðà éîãà-òóðà






Çàåçäû ñåçîíà 2026–2027
| Äàòû | Ïðåïîäàâàòåëè | Öåíà | |
|---|---|---|---|
| 10–22 îêòÿáðÿ 2026 | Âèíà À÷àðüÿ, Äèíà Õàìçèíà | 1700 $ | Çàáðîíèðîâàòü |
| 7–19 íîÿáðÿ 2026 | Âèíà À÷àðüÿ, Ïîëèíà Øàðìà | 1800 $ 1600 $äî 20 îêòÿáðÿ | Çàáðîíèðîâàòü |
| 11–23 àïðåëÿ 2027 | Âèíà À÷àðüÿ, Ïîëèíà Øàðìà | 1800 $ 1350 $äî 30 íîÿáðÿ | Çàáðîíèðîâàòü |
| 1–13 ìàÿ 2027 | Âèíà À÷àðüÿ, Ïîëèíà Øàðìà | 1800 $ 1350 $äî 31 äåêàáðÿ | Çàáðîíèðîâàòü |
| 6–18 èþíÿ 2027 | Âèíà À÷àðüÿ, Ïîëèíà Øàðìà | 1800 $ 1350 $äî 31 ÿíâàðÿ | Çàáðîíèðîâàòü |
| 7–19 ñåíòÿáðÿ 2027 | Âèíà À÷àðüÿ, Ïîëèíà Øàðìà | 1800 $ 1350 $äî 30 àïðåëÿ | Ïîäðîáíåå |
| 5–17 îêòÿáðÿ 2027 | Âèíà À÷àðüÿ, Ïîëèíà Øàðìà | 1800 $ 1350 $äî 31 ìàÿ | Ïîäðîáíåå |
×òî ìû óâèäèì
Âñå ýêñêóðñèè íèæå óæå âõîäÿò â ñòîèìîñòü éîãà-òóðà — 14 èçâåñòíûõ îáúåêòîâ. Ïîðÿäîê äíåé ìîæåò ìåíÿòüñÿ èç-çà ïîãîäû â ãîðàõ èëè èíäèéñêèõ ïðàçäíèêîâ, íî âåñü íàáîð äîñòîïðèìå÷àòåëüíîñòåé è ýêñêóðñèé îñòàåòñÿ ïðåæíèì.
Äåëè
- Âîðîòà Èíäèè — ìåìîðèàëüíàÿ àðêà â öåíòðå Íüþ-Äåëè
- Ñòàðûé áàçàð — ñïåöèè, òêàíè è óëè÷íàÿ åäà






Ðèøèêåø — ñòîëèöà éîãè
- Àøðàì Áèòëç — êåëüè äëÿ ìåäèòàöèè â äæóíãëÿõ
- Àøðàì Ïàðìàðòõ Íèêåòàí — îäèí èç êðóïíåéøèõ àøðàìîâ íà Ãàíãå


Íàããàð è Ìàíàëè
Íàããàð è Íèêîëàé Ðåðèõ



Íàããàð — ñòàðèííàÿ ñòîëèöà äîëèíû Êóëó: äåðåâÿííûå õðàìû, ÿáëîíåâûå ñàäû è âèä íà ñíåæíûå âåðøèíû. Â 1928 ãîäó çäåñü ïîñåëèëñÿ Íèêîëàé Ðåðèõ — ðóññêèé õóäîæíèê, ôèëîñîô è ïóòåøåñòâåííèê — è ïðîæèë â óñàäüáå íà ñêëîíå ãîðû ïî÷òè äâàäöàòü ëåò, äî ñàìîé ñìåðòè â 1947 ãîäó.
Äëÿ Ðîññèè Ðåðèõ — ôèãóðà îñîáàÿ. Âìåñòå ñ æåíîé Åëåíîé Ðåðèõ îí ñîçäàë ó÷åíèå Àãíè-éîãè, èëè Æèâîé Ýòèêè, — îäíî èç ñàìûõ âëèÿòåëüíûõ äóõîâíûõ òå÷åíèé â ðîññèéñêîé ýçîòåðèêå XX âåêà. ×åðåç åãî êàðòèíû è êíèãè íåñêîëüêî ïîêîëåíèé ñîâåòñêèõ ëþäåé âïåðâûå óçíàëè î Ãèìàëàÿõ, Øàìáàëå, éîãå è âîñòî÷íîé ôèëîñîôèè. Ðåðèõ — àâòîð Ïàêòà Ðåðèõà î çàùèòå êóëüòóðíûõ öåííîñòåé è «Çíàìåíè Ìèðà», à åãî Öåíòðàëüíî-Àçèàòñêàÿ ýêñïåäèöèÿ ïðîøëà ÷åðåç Èíäèþ, Òèáåò è Ìîíãîëèþ.
Ïî÷åìó ñòîèò ïîñåòèòü äîì-ìóçåé. Çäåñü âû óâèäèòå òå ñàìûå ãîðû, êîòîðûå ñìîòðÿò ñ åãî ïîëîòåí: âèä èç îêîí óñàäüáû ïî÷òè ñîâïàäàåò ñ êàðòèíàìè.  äîìå ñîõðàíåíû êîìíàòû ñåìüè, ëè÷íûå âåùè, êàðòèíû Íèêîëàÿ è åãî ñûíà Ñâÿòîñëàâà. Ðÿäîì — çäàíèå èíñòèòóòà «Óðóñâàòè», îñíîâàííîãî Ðåðèõàìè äëÿ èçó÷åíèÿ Ãèìàëàåâ, è ïàìÿòíûé êàìåíü íà ìåñòå êðåìàöèè õóäîæíèêà. Äëÿ ìíîãèõ íàøèõ òóðèñòîâ ýòî ñàìîå ëè÷íîå ìåñòî âñåãî éîãà-òóðà.




Âåäè÷åñêàÿ ïóäæà â õðàìå ñåìüè Âèíû. Ïóäæà — òðàäèöèîííûé èíäóèñòñêèé îáðÿä ïî÷èòàíèÿ: ïîäíîøåíèÿ öâåòîâ, îãíÿ, áëàãîâîíèé è ñëàäîñòåé ïîä ïåíèå ìàíòð íà ñàíñêðèòå. Åå ïðîâîäÿò ñâÿùåííèêè ñåìüè Âèíû â äðåâíåì õðàìå Êðèøíû â Íàããàðå, è âû ó÷àñòâóåòå â íåé âìåñòå ñ íèìè. Âèíà çàðàíåå îáúÿñíÿåò ñìûñë êàæäîãî äåéñòâèÿ è êàæäîé ìàíòðû, ïîýòîìó äëÿ âàñ ýòî íå çðåëèùå, à æèâàÿ ïðàêòèêà. Ïîñëå ïóäæè âñåõ óãîùàþò ïðàñàäîì — îñâÿùåííîé åäîé.
Òðåêèíã ñ Âèíîé ïî äîëèíå Êóëó. Òðîïû èäóò ÷åðåç êåäðîâûå ëåñà, ÿáëîíåâûå ñàäû è ñòàðûå äåðåâíè ñ äåðåâÿííûìè õðàìàìè, ñ âèäàìè íà ñíåæíûå âåðøèíû. Âèíà âåäåò ãðóïïó ïî ìåñòàì, êîòîðûå çíàåò ñ äåòñòâà, ðàññêàçûâàåò î æèçíè ãèìàëàéñêèõ äåðåâåíü è ïðîâîäèò ïðàêòèêó ïðÿìî íà ïðèðîäå. Òåìï ïîäáèðàåì ïîä ãðóïïó: èäåì áåç ñïåøêè, ñ îñòàíîâêàìè.
Ñòàðûé Ìàíàëè. Ñòàðàÿ ÷àñòü ãîðîäà íàä ñîâðåìåííûì Ìàíàëè: êàìåííî-äåðåâÿííûå äîìà â òðàäèöèîííîì ãèìàëàéñêîì ñòèëå, óçêèå óëî÷êè, ÿáëîíåâûå ñàäû è óþòíûå êàôå ñ âèäîì íà ãîðû. Çäåñü ñòîèò õðàì ìóäðåöà Ìàíó, ïî ïðåäàíèþ — ïðàðîäèòåëÿ ÷åëîâå÷åñòâà. Íà ìåñòíûõ ðûíêàõ ïðîäàþò çíàìåíèòûå øàëè äîëèíû Êóëó, âåùè èç ïàøìèíû è øåðñòè ÿêà.
Èíäèÿ ãëàçàìè íàøèõ òóðèñòîâ












Åñëè âñÿ ãðóïïà çàõî÷åò, ìû îðãàíèçóåì äîïîëíèòåëüíóþ ïîåçäêó èç Äåëè â Àãðó ê Òàäæ-Ìàõàëó — ìàâçîëåþ èç áåëîãî ìðàìîðà XVII âåêà, îäíîìó èç íîâûõ ñåìè ÷óäåñ ñâåòà. Ïîåçäêà íà öåëûé äåíü, ïî ïóòè ìîæíî çàåõàòü â Àãðà-ôîðò — êðåïîñòü Âåëèêèõ Ìîãîëîâ. Îïëà÷èâàåòñÿ îòäåëüíî. Ðåøåíèå ïðèíèìàåì âìåñòå ñ ãðóïïîé íà ìåñòå.





Áåçîïàñíîñòü: êòî îòâå÷àåò çà âàñ â Èíäèè
«Äîì ñîëíöà» — îôèöèàëüíàÿ êîìïàíèÿ.  Èíäèè âñå óñëóãè äëÿ ãðóïïû îñóùåñòâëÿåò íàøà îôèöèàëüíàÿ òóðèñòè÷åñêàÿ êîìïàíèÿ House of Sun Yoga, äèðåêòîð Ðàõóëü Äæàããè.


Ìû äåëàåì éîãà-òóðû â Èíäèþ äëÿ ðîññèéñêèõ òóðèñòîâ óæå 13 ëåò è ïîýòîìó îòâå÷àåì è çà áåçîïàñíîñòü, è çà êà÷åñòâî:
ïðè ñàìîé ðàííåé áðîíè, äâóõìåñòíîå ðàçìåùåíèå
Äëÿ áðîíè äîñòàòî÷íî àâàíñà 20%
×òî âõîäèò:
- ðàçìåùåíèå â äâóõìåñòíîì íîìåðå â îòåëÿõ 4* è â àøðàìå â Íàããàðå
- çàâòðàêè «øâåäñêèé ñòîë» â îòåëÿõ, òðåõðàçîâîå âåãåòàðèàíñêîå ïèòàíèå â àøðàìå
- éîãà-ïðîãðàììà «Ïóòåøåñòâèå â Ãèìàëàè», 40 ÷àñîâ
- ðóññêîãîâîðÿùèé ãèä 24/7, àíãëîãîâîðÿùèé ãèä â Äåëè, ïåðåâîä÷èê
- âñå òðàíñôåðû è íàçåìíûå ïåðååçäû ïî ïðîãðàììå
- 14 ýêñêóðñèîííûõ îáúåêòîâ
- ïîìîùü ñ ýëåêòðîííîé âèçîé è áèëåòàìè
- ñåðòèôèêàò î ïðîõîæäåíèè êóðñà éîãè
Îïëà÷èâàåòñÿ äîïîëíèòåëüíî:
- ïåðåëåò Ìîñêâà — Äåëè — Ìîñêâà, îò 40 000 ₽
- ïåðåëåò Äåëè — Äåðàäóí, îêîëî 5 000 ₽
- ïåðåëåò Øèìëà — Äåëè (ïî æåëàíèþ âìåñòî äæèïà), îêîëî $50
- ìåäèöèíñêàÿ ñòðàõîâêà
- âõîäíûå áèëåòû íà äîñòîïðèìå÷àòåëüíîñòè
- îáåäû è óæèíû â Äåëè è Ðèøèêåøå, îêîëî $80
Òàðèôû è óñëîâèÿ
- Ïðèåõàëè îäíè — ïîäáåðåì ñîñåäêó èëè ñîñåäà òîãî æå ïîëà.
- Êëóá «Äîì ñîëíöà» — ñêèäêà îò 90 äî 200 $, åñëè âû óæå áûëè íà ëþáîì íàøåì éîãà-òóðå.
- Ðàññðî÷êà — ñîáñòâåííàÿ, íà 6 ìåñÿöåâ, áåç ïåðåïëàò è áåç áàíêà.
- Àâàíñ 20% ïðè áðîíèðîâàíèè, îñòàëüíîå — ïîñëå çàñåëåíèÿ â îòåëü.
Àêöèÿ «Ðàííåå áðîíèðîâàíèå»
Öåíà ðàñòåò ñòóïåíÿìè ïî ìåðå ïðèáëèæåíèÿ çàåçäà. Äàòû ñòóïåíåé äëÿ êàæäîãî çàåçäà — â òàáëèöå «Çàåçäû ñåçîíà». Öåíà ôèêñèðóåòñÿ â ìîìåíò âíåñåíèÿ àâàíñà.
Àâàíñ 20%
Äëÿ áðîíèðîâàíèÿ ìåñòà âíîñèòñÿ àâàíñ 20% â ðóáëÿõ ïî êóðñó íà äåíü îïëàòû — íà îôèöèàëüíûå ðåêâèçèòû ÈÏ Êóçíåöîâà (Øóáèíà) À. Â. èëè êàðòîé ÷åðåç îôèöèàëüíûé ïëàòåæíûé ñåðâèñ. Íà ëè÷íûå êàðòû äåíüãè íå ïðèíèìàåì. Âû ïîëó÷àåòå ÷åê è òóðèñòè÷åñêèé ñåðòèôèêàò.
Îñòàëüíàÿ ñóììà îïëà÷èâàåòñÿ ïîñëå çàñåëåíèÿ â îòåëü — â äîëëàðàõ, åâðî èëè ïåðåâîäîì â ðóáëÿõ íà ñ÷åò êîìïàíèè.
Ãàðàíòèÿ âîçâðàòà àâàíñà
Çà 30 äíåé è áîëåå
Àâàíñ âîçâðàùàåòñÿ ïîëíîñòüþ èëè ïåðåíîñèòñÿ íà ëþáîé äðóãîé éîãà-òóð «Äîìà ñîëíöà» â òå÷åíèå äâóõ ëåò.
Ìåíåå ÷åì çà 30 äíåé
Àâàíñ âîçâðàùàåòñÿ çà âû÷åòîì ôàêòè÷åñêèõ ðàñõîäîâ èëè öåëèêîì ïåðåíîñèòñÿ íà ëþáîé íàø éîãà-òóð â òå÷åíèå äâóõ ëåò.
Åñëè àâèàêîìïàíèÿ ìåíÿåò ïîëåòíóþ ïðîãðàììó, ìû èíäèâèäóàëüíî ïåðåíîñèì éîãà-òóð íà ïîäõîäÿùèå äàòû.
Ñêèäêè è ïðèâèëåãèè
Âèçà
Äëÿ ïîåçäêè íóæíà ýëåêòðîííàÿ âèçà â Èíäèþ. Îíà îôîðìëÿåòñÿ îíëàéí çà 2–5 äíåé ïî îäíîìó äîêóìåíòó. Òðåâåë-ïîääåðæêà ïðèøëåò ïîäðîáíóþ èíñòðóêöèþ èëè îôîðìèò âèçó çà âàñ, êîíñóëüñêèé ñáîð îïëà÷èâàåò òóðèñò.
Âîçðàñò ó÷àñòíèêîâ
Éîãà-òóð ïîäõîäèò äëÿ âçðîñëûõ è ïîäðîñòêîâ îò 16 ëåò. Ïðîãðàììà íàñûùåííàÿ: 40 ÷àñîâ éîãè, ýêñêóðñèè è äîëãèå ïåðååçäû ïî ãîðàì.
Ðåãèñòðàöèÿ íà éîãà-òóð
- Îñòàâüòå çàÿâêó ÷åðåç ôîðìó, â WhatsApp èëè Telegram 8 931 111-41-32 èëè íà mail@yogamore.ru.
- Ìåíåäæåð ñâÿçûâàåòñÿ ñ âàìè, îòâå÷àåò íà âîïðîñû è ïðèñûëàåò äîãîâîð-îôåðòó è àíêåòó ó÷àñòíèêà.
- Âíîñèòå àâàíñ 20% íà ñ÷åò ÈÏ èëè êàðòîé ÷åðåç îôèöèàëüíûé ñåðâèñ.
- Ïîëó÷àåòå ÷åê è òóðèñòè÷åñêèé ñåðòèôèêàò íà ïî÷òó.
- Ïîêóïàåòå àâèàáèëåòû â Äåëè — ñàìè èëè ñ ïîìîùüþ òðåâåë-ïîääåðæêè.
- Îôîðìëÿåòå ýëåêòðîííóþ âèçó ïî íàøåé èíñòðóêöèè èëè ÷åðåç íàñ.
- Ïðèëåòàåòå â Äåëè — âàñ âñòðå÷àþò â àýðîïîðòó è âåçóò â îòåëü.
- Îïëà÷èâàåòå îñòàòîê ïîñëå çàñåëåíèÿ.
Ãîðÿ÷àÿ ëèíèÿ: 8 931 111-41-32 · WhatsApp è Telegram · mail@yogamore.ru · åæåäíåâíî 8:00–21:00 ìñê
ÈÏ Êóçíåöîâà (Øóáèíà) Àííà Âàñèëüåâíà, éîãà-òóðû «Äîì ñîëíöà». ÈÍÍ 665904891650, ÎÃÐÍÈÏ 313667006500023. Óñëóãè â Èíäèè — îôèöèàëüíàÿ òóðèñòè÷åñêàÿ êîìïàíèÿ House of Sun Yoga.
×àñòûå âîïðîñû î éîãà-òóðå â Èíäèþ (Ãèìàëàè)
Íóæíà ëè âèçà?
Äà, ýëåêòðîííàÿ âèçà â Èíäèþ. Îôîðìëÿåòñÿ îíëàéí çà 2–5 äíåé, òðåâåë-ïîääåðæêà ïîìîæåò.
Îòêóäà ëåòåòü è ñêîëüêî ñòîèò ïåðåëåò?
Èç Ìîñêâû åñòü ïðÿìûå ðåéñû â Äåëè, îò 40 000 ₽ òóäà è îáðàòíî. Èç äðóãèõ ãîðîäîâ — ñ ïåðåñàäêîé. Ïîìîæåì ïîäîáðàòü ðåéñ ïîä ãðóïïîâîé òðàíñôåð.
Êòî âñòðåòèò â àýðîïîðòó?
Íàø âîäèòåëü èëè ãèä âñòðå÷àåò âàñ â àýðîïîðòó Äåëè è âåçåò â îòåëü — ãðóïïîé èëè èíäèâèäóàëüíî.
Ìîæíî ïðèëåòåòü ðàíüøå èëè îñòàòüñÿ äîëüøå?
Äà. Çàáðîíèðóåì äîïîëíèòåëüíûå íî÷è â îòåëå â Äåëè è òðàíñôåð.
Êàêèå äåíüãè áðàòü è ñêîëüêî?
Äîëëàðû èëè åâðî íàëè÷íûìè: êàðòû ðîññèéñêèõ áàíêîâ â Èíäèè íå ðàáîòàþò. Íà ëè÷íûå òðàòû è ñóâåíèðû îáû÷íî óõîäèò îêîëî 200 $.
Êàê îïëàòèòü îñòàòîê, åñëè ÿ æèâó íå â Ðîññèè?
Íàëè÷íûìè â äîëëàðàõ èëè åâðî íà ìåñòå ëèáî ïåðåâîäîì â ðóáëÿõ íà ñ÷åò êîìïàíèè.
Íóæíà ëè ìåäèöèíñêàÿ ñòðàõîâêà?
Äà, ðåêîìåíäóåì îôîðìèòü ìåäèöèíñêóþ ñòðàõîâêó íà âñå äíè ïîåçäêè.
Íóæåí ëè àíãëèéñêèé?
Íåò. Ðóññêîãîâîðÿùèé ãèä ñ ãðóïïîé 24/7 ïåðåâîäèò ýêñêóðñèè, çàíÿòèÿ è ëåêöèè.
ß íèêîãäà íå çàíèìàëàñü éîãîé. Ñïðàâëþñü?
Äà. Àñàíû íåñëîæíûå, ïðåïîäàâàòåëü äàåò âàðèàíòû äëÿ íîâè÷êîâ, à äûõàíèå è ìåäèòàöèÿ äîñòóïíû ñ ïåðâîãî äíÿ.
ß äàâíî ïðàêòèêóþ. Ìíå áóäåò èíòåðåñíî?
Äà: ñëîæíûå ïðàíàÿìû, ìåäèòàöèÿ, øàòêàðìû è ôèëîñîôèÿ èç ïåðâîèñòî÷íèêà íà ñàíñêðèòå.
Ìîæíî ïîåõàòü îäíîé?
Äà, áîëüøèíñòâî ó÷àñòíèêîâ ïðèåçæàþò îäíè. Ïîäáåðåì ñîñåäêó ïî íîìåðó èëè îôîðìèì îäíîìåñòíîå ðàçìåùåíèå.
Áåçîïàñíî ëè â Èíäèè?
Äà. Çà ãðóïïó îòâå÷àåò íàøà îôèöèàëüíàÿ êîìïàíèÿ House of Sun Yoga: ïðîâåðåííûå îòåëè, âîäèòåëè è ëèöåíçèðîâàííûå ãèäû, ãèä ñ ãðóïïîé 24/7.
 Èíäèè ãðÿçíî?
Ìû æèâåì â îòåëÿõ 4* è â ÷èñòîì àøðàìå.  Ãèìàëàÿõ, ãäå ïðîõîäèò áîëüøàÿ ÷àñòü éîãà-òóðà, ÷èñòûé âîçäóõ, à ïëàñòèêîâûå ïàêåòû çàïðåùåíû âî âñåì øòàòå.
Ìîæíî ëè åñòü â êàôå è ïèòü âîäó?
Åäèì òîëüêî â ïðîâåðåííûõ ìåñòàõ. Ïüåì áóòèëèðîâàííóþ âîäó, ãèä ðàññêàæåò, ÷òî ëó÷øå çàêàçûâàòü.
Êàê ïåðåíîñèòñÿ âûñîòà â ãîðàõ?
Íàããàð íàõîäèòñÿ ïðèìåðíî íà 1800 ìåòðàõ, Ìàíàëè — îêîëî 2000. Âûñîòà êîìôîðòíàÿ, ãîðíàÿ áîëåçíü çäåñü áûâàåò ðåäêî.
Íàñêîëüêî òÿæåëûå ïåðååçäû?
Ñàìûé äëèííûé — Ðèøèêåø — Íàããàð, îêîëî 12 ÷àñîâ íà äæèïå èëè ìèêðîàâòîáóñå ñ îñòàíîâêàìè. Îñòàëüíûå êîðî÷å.
Êàêàÿ ïîãîäà è ÷òî áðàòü ñ ñîáîé?
Çàâèñèò îò ìåñÿöà: äíåì òåïëî, âå÷åðîì â ãîðàõ ïðîõëàäíî. Ïåðåä ïîåçäêîé ïðèøëåì ãàéä ñî ñïèñêîì âåùåé è ïîãîäîé íà âàøè äàòû.
Åñòü ëè èíòåðíåò è ñâÿçü?
Wi-Fi åñòü â îòåëÿõ, â àøðàìå ñâÿçü ñëàáåå. Íà ìåñòå ìîæíî êóïèòü èíäèéñêóþ ñèì-êàðòó.
Îòíîñèòñÿ ëè éîãà-òóð ê êàêîé-òî ðåëèãèè?
Íåò, ýòî ñâåòñêàÿ ïðîãðàììà. Õðàìû è öåðåìîíèè ìû ïîñåùàåì êàê ÷àñòü êóëüòóðû Èíäèè.
Ìîæíî ëè ñ ðåáåíêîì?
Éîãà-òóð äëÿ âçðîñëûõ è äåòåé îò 16 ëåò: áîëüøàÿ éîãà-ïðîãðàììà è äëèííûå ïåðååçäû. Ñ ìëàäøèìè äåòüìè óäîáíåå Èíäèÿ (Êåðàëà).
Ó ìåíÿ òðàâìà èëè îãðàíè÷åíèÿ ïî çäîðîâüþ.
Íàïèøèòå îá ýòîì â àíêåòå — ïðåïîäàâàòåëü ïîäáåðåò âàðèàíòû àñàí. Ïðè ñåðüåçíûõ äèàãíîçàõ ïîñîâåòóéòåñü ñ âðà÷îì äî ïîåçäêè.
Ìîæíî ëè ïîåõàòü ê Òàäæ-Ìàõàëó?
Äà, ïî æåëàíèþ âñåé ãðóïïû îðãàíèçóåì ïîåçäêó èç Äåëè â Àãðó, îíà îïëà÷èâàåòñÿ îòäåëüíî.
Åùå ôîòî ñ íàøèõ çàåçäîâ















Ïîäáåðåì âàì çàåçä â Èíäèþ (Ãèìàëàè)
Îñòàâüòå çàÿâêó — ìåíåäæåð îòâåòèò íà âîïðîñû è ïîìîæåò âûáðàòü äàòû.
