Йога-тур в Ессентуки со Станиславом Курохтиным "5 стилей йоги"

50 800 ₽ "всё включено": проживание на вилле, питание, йога-программа, экскурсии, СПА и массажи, трансферы

Неделя глубокой практики в предгорьях Кавказа: пять стилей йоги, минеральная вода из бюветов, джиппинг к Эльбрусу и два дня бани с массажами — в частной вилле, только для нашей группы из восьми человек.

 

 

Йога-тур на Кавминводы: Ессентуки, Вилла «Каштан»

Кавказские Минеральные Воды — курорт, куда сто лет ездили за здоровьем, а не за пляжем, и лучшее время здесь как раз с ноября по февраль. Осенью парки Ессентуков и Кисловодска стоят золотыми до конца ноября, воздух прозрачный и сухой, а горы уже в снегу. Эльбрус в это время виден с плато почти каждый день — в холодном воздухе он кажется совсем близким.

Курорты в ноябре тихие: вы гуляете по терренкурам без толп, пьёте воду из бюветов, а после практики возвращаетесь на виллу к бане. Мы живём в Ессентуках, самом спокойном и «домашнем» из курортов Кавминвод, в частной вилле, которую снимаем целиком под группу.

Ядро йога-тура — практика, а не экскурсии. Три занятия в день со Станиславом Курохтиным: утренняя хатха-йога, каждый вечер новый стиль, после ужина — теория, дыхание, цигун и медитация. Около 30 часов практики за восемь дней подряд — такой непрерывности не даёт ни одно занятие в городской студии, и именно она даёт результат.

5 причин поехать на Кавминводы в ноябре

Чем йога-тур отличается от санатория

В санатории Кавминвод вы получаете воду, воздух и процедуры по назначению врача. В йога-туре к этому добавляется главное — практика, вокруг которой выстроен весь день.

Ритм задан за вас

Утренняя практика начинается в один и тот же час, после неё — бювет и завтрак, днём прогулка или выезд, вечером — занятие и медитация. Через три дня тело принимает этот ритм как свой, и начинается настоящая работа — та, ради которой люди и едут.

Практика идёт без перерывов

Дома вы занимаетесь пару раз в неделю между делами, и каждый раз тело начинает почти с нуля. Здесь — около 30 часов практики за восемь дней подряд. К концу недели меняются дыхание, сон и скорость, с которой успокаивается ум.

Вы понимаете, что делаете

Станислав — психолог и востоковед, семнадцать лет проработавший в образовании. Вечерние беседы о философии йоги, устройстве ума и внимания — та часть, которой нет ни в санатории, ни в зале: вы понимаете, что происходит в теле и уме во время каждой практики.

Вы среди своих

В санатории вы — один из сотен отдыхающих. Здесь — часть группы из восьми человек, которая живёт в одном доме, ест за одним столом и встала на коврик ради того же, ради чего встали вы.

С вами преподаватель, а не аниматор

Станислав ведёт группу все дни заезда, видит вашу динамику и подстраивает практику под состояние каждого. Это последовательная работа с одними и теми же людьми, а не разовый урок для случайных гостей.

---

Как мы организовываем наши йога-туры

Мы не туристическое агентство, которое перепродаёт чужие программы. Мы сами подбираем и оборудуем дома и отели, сами собираем йога-программы и сами работаем с преподавателями.

Йога-программа «5 стилей йоги»

7:00–8:45 — Хатха-йога
Утренняя практика — классическая хатха-йога с проработкой всего тела. Каждое занятие построено так, чтобы в нём были все пять направлений движения: наклоны вперёд, прогибы назад, наклоны в стороны, скручивания и перевёрнутые позы. Сложность асан преподаватель подбирает под уровень группы — практика подходит и тем, кто только начинает, и тем, кто занимается давно.
После утренней практики — тайцзицюань (по желанию, 30 минут)
Комплекс ба ши, «80 форм»: последовательность плавных движений в связке с дыханием.

16:30–18:00 — Вечерняя практика в разных стилях
Если утро — это классика, то вечер каждый день другой. Стиль занятия преподаватель выбирает исходя из состояния и подготовки группы: аштанга-виньяса, суставная гимнастика, йогатерапия, инь-йога флоу.
В первые дни йога-тура каждое вечернее занятие посвящено одной зоне тела: позвоночник, тазобедренные суставы, грудной отдел, стопы и колени. Так вы последовательно прорабатываете всё тело и к концу заезда чувствуете, как оно изменилось.

20:00–21:00 — Теория, дыхание, медитация
Вечерний час — для того, что обычно остаётся за рамками физической практики: теория йоги, дыхательные практики, китайская пальчиковая гимнастика, базовые элементы цигун, упражнения на развитие внимания и мышления. Завершает день медитация.

Хатха-йога

Традиционная и мягкая форма йоги, в основе которой — баланс поз и контроль дыхания. Занятие сочетает асаны и пранаямы: физические позы развивают силу и подвижность тела, дыхательные упражнения — внутреннее спокойствие. Цель практики — ощущение гармонии между телом и умом через осознанное, целенаправленное движение.

Аштанга-йога

Традиционная динамичная практика: асаны и виньясы — статичные позы и плавные переходы между ними — выполняются в строгой последовательности в связке с дыханием. Сочетает кардио- и силовую нагрузку, развивает выносливость и координацию, углубляет дыхание, ускоряет обмен веществ.

Инь-йога флоу

Плавная, статичная, расслабляющая практика в медленном темпе. Каждую позу вы удерживаете от двух до пяти минут — гораздо дольше, чем в динамических стилях. Это успокаивает ум, снимает стресс и мягко расслабляет тело после силовых занятий. Инь-йога питает суставы, укрепляет связки, увеличивает амплитуду движений и развивает гибкость. Каждую позу можно упростить или усложнить — практика подходит любому уровню подготовки.

Суставная гимнастика

Система упражнений для укрепления мышц, восстановления подвижности суставов, эластичности связок и гибкости позвоночника. Регулярные занятия улучшают питание тканей, увеличивают выработку суставной жидкости, уменьшают боль и расширяют амплитуду движений. Гимнастика выравнивает осанку, оздоравливает позвоночник и помогает предупредить возрастные изменения — она подходит и здоровым людям, и тем, кто восстанавливается после травм или живёт с артрозом и артритом.
На йога-туре суставная гимнастика проходит и как отдельное занятие, и как разминка перед сложными асанами.

Тайцзицюань

Китайское искусство плавного непрерывного движения, которое Станислав изучал у мастеров в Китае. На йога-туре вы осваиваете комплекс ба ши — «80 форм»: последовательность мягких движений, которая занимает три минуты и выполняется в связке с дыханием. Занятия по тайцзицюань проходят дополнительно, по желанию, после утренней практики, 30 минут.

Цигун

Древняя китайская практика, объединяющая движение, дыхание и медитацию. Цигун гармонизирует энергию в теле, укрепляет иммунитет, снижает стресс, развивает гибкость и координацию. В отличие от тайцзицюань, где движение непрерывно, цигун — это отдельные, чаще стоячие упражнения. На йога-туре проходит занятие по цигун, после которого у вас остаётся набор базовых упражнений для ежедневной практики дома.

Китайская пальчиковая гимнастика

Комплекс упражнений для мелкой моторики, координации и работы мозга. В китайской и японской традициях считается, что на кистях расположены биологически активные точки, и воздействие на них развивает мышление — по сути, это вариант восточного точечного массажа. Пальчиковая гимнастика улучшает память и концентрацию, повышает скорость мышления и реакции, выстраивает новые нейронные связи, снимает стресс. Подходит для любого возраста.

 

Преподаватель йоги

Станислав Курохтин / хатха-йога, аштанга-виньяса, инь-йога, суставная гимнастика, тайцзицюань, цигун

Сертифицированный международный преподаватель йоги, психолог, востоковед.

Станислав — сертифицированный международный преподаватель йоги. Преподавательские курсы проходил в Индии (штат Керала, Santosa Yoga School, Yoga Alliance) и в Индонезии (Бали, Убуд, Yogabarn). Занимался на мастер-классах у известных международных преподавателей — Cris Fox, Byron de Mars, Nino Mendes, изучал цигун у Kamau Abayomi. С 2016 по 2018 год перевёл семь учительских курсов по йоге (TTC) в международных йога-центрах Индии.

Высшее образование по специальности «Психология», аспирантура по востоковедению, кандидатская работа по истории Китая. В сфере образования Станислав работает 17 лет: учился, стажировался и работал в образовательных центрах Европы, США и Австралии, разрабатывал программы по развитию мышления, получил множество наград и грантов в области образования. Несколько лет жил в Китае, где учил и практиковал тайцзицюань у мастеров, посвятивших этому искусству всю жизнь.

Станислав не просто преподаёт йогу — он много лет собирает по всему миру разные техники и подходы к преподаванию и включает их в свои занятия. Попасть на йога-тур к Станиславу — всё равно что побывать в Диснейленде йоги.

- В чём особенность ваших йога-туров?
В разнообразии методик и подходов.
Утром я даю классическую хатха-йогу — так, как её преподают в Индии. Это проработка всего тела: каждое занятие обязательно включает пять типов движений — наклоны вперёд, прогибы назад, наклоны вбок, скручивания и перевёрнутые позы. Сложность асан подбираю под уровень группы.
Помимо йоги я преподаю китайскую гимнастику тайцзицюань. Ба ши, «80 форм», — это комплекс последовательных плавных движений, который занимает три минуты. Занятия по тайцзицюань проходят дополнительно, по желанию, после утренней практики и длятся около 30 минут.
Дневные занятия проходят в разных стилях: хатха-йога, виньяса-флоу, инь-йога, суставная гимнастика, йогатерапия, силовая йога, аштанга. Чаще всего каждое занятие направлено на конкретную зону — позвоночник, грудной отдел, тазобедренные суставы, колени. Такое разнообразие позволяет найти подход к каждому участнику и его личной траектории развития, при этом сохраняя высокую динамику группы.
Вечернее занятие — немного теории йоги, дыхательные практики, упражнения на развитие мышления и внимания, китайская пальчиковая гимнастика, базовые упражнения цигун, медитации. Хотя третье занятие считается теоретическим, в нём тоже очень много практики — просто она не требует физических усилий.

«Вилла Каштан» в Ессентуках премиального уровня

Ессентуки, тихий район частных домов, в пешей доступности до Курортного парка и бюветов с минеральной водой.

Абсолютно новый коттедж премиального уровня, построенный в 2026 году. Она стоит в тихом частном секторе Ессентуков: вокруг жилые дома, нет шумных дорог, а по вечерам слышно только тишину. Это один из 12 йога-отелей «Дома солнца», которыми мы управляем сами.

Спальни

В вилле четыре спальни. В каждой можно выбрать формат размещения: одна двуспальная кровать или две односпальные. Постельное бельё — белое, хлопковое. Для каждого гостя приготовлены три полотенца, тапочки, гель для душа, шампунь и мыло. В спальне есть фен. В доме центральное отопление, поэтому в любой сезон тепло и комфортно.

Санузел — один на две спальни.

Пространство для практики

Йога проходит в просторном холле виллы. Коврики мы предоставляем — с собой ничего везти не нужно. В солнечную погоду практика переносится на террасу рядом с домом: свежий воздух, утреннее солнце и тишина частного района.

Кухня-гостиная

Современная кухня-гостиная — место, где группа собирается за чаем, общается после практики и проводит вечера. В дневное время можно пользоваться кухней. Повар готовит для нас каждый день трехразовое вегетарианское меню.  

Сауна и купель

На вилле есть новая современная сауна и купель-бассейн. Здесь же, в спокойной домашней обстановке, проходят массажи.

Расположение

До Курортного парка и бюветов с минеральной водой — 20 минут пешком или 8 минут на такси. Утреннюю практику легко дополнить прогулкой к источникам.

Питание на йога-туре

Здоровое питание — один из главных приоритетов. Классические йога-трактаты рекомендуют растительную вегетарианскую диету, и на йога-туре это не только традиция: при трёх практиках в день телу важно помогать, а не нагружать его. После обеда нужна лёгкость — иначе вечерний класс превращается в борьбу со сном.

В стоимость входят завтрак, обед и ужин. Наш повар готовит вегетарианское меню только для группы: кавказские овощи и зелень, крупы, сыры, домашние молочные продукты, сезонные фрукты. Мы подаём яйца и блюда из них на завтрак. В день джиппинга — ланч-боксы с собой и горячий чай на плато. Чай, травяные сборы и мёд доступны в течение всего дня. По запросу — веганский вариант. В день экскурсий входит завтрак на вилле, а обед и ужин по выбору оплачивается в дороге в кафе. 

Завтрак	каша или сырники, яйца, фрукты, сухофрукты или орехи, напиток
Обед	суп, гарнир, овощное рагу, салат из свежих овощей, напиток
Ужин	овощи, гарнир, салат, напиток

Минеральная вода Ессентуков

Ессентуки — единственный курорт в России, где рядом выходят две знаменитые воды: «Ессентуки №4» и «№17». Обе — хлоридно-гидрокарбонатные натриевые, содовые по вкусу; №17 крепче, №4 мягче. Пьют их тёплыми, 100–200 мл, за 30–40 минут до еды, три раза в день, прямо из бювета — вода теряет свойства уже через час после розлива.

Вы будете ходить к бювету в Курортном парке ежедневно, как часть распорядка: утренняя практика, потом вода, потом завтрак. Регулярный приём мягко налаживает пищеварение, работу печени и желчного пузыря, обмен веществ; вода помогает организму убрать лишнее и легче усваивать полезное. Вкус непривычный, но через два-три дня тело само начинает её ждать. При хронических заболеваниях ЖКТ вид воды и дозу лучше обсудить со своим врачом до йога-тура.

Климатолечение

Кавминводы — курорт не только водой, но и воздухом. Ессентуки лежат на высоте 600 метров, Кисловодск — 800–900, Бермамыт — 2 500. Воздух здесь сухой, чистый, насыщен кислородом и ионами хвойного леса, много солнца. Уже за неделю такого воздуха организм заметно перестраивается: сон становится глубже, дыхание — ровнее, давление выравнивается, уходит хроническая усталость.

Именно на этом построен старый курортный принцип: терренкуры — дозированная ходьба по размеченным дорожкам с подъёмом, прогулки в парке в любую погоду, отдых на воздухе. В йога-туре климат работает вместе с практикой: пранаяма в горах, ходьба по терренкуру после утренней практики, прогулки по Ессентукам в свободные часы. Вы возвращаетесь домой с телом, которое отдохнуло по-настоящему.

Санатории Ессентуков: лечение без проживания

Ессентуки — курорт с двадцатью санаториями, и большинство из них принимают на процедуры без проживания — это называется «курсовка». Вы живёте на вилле в кругу группы, а в свободные часы между утренней и вечерней практикой ходите на лечение в любой из основных санаториев города: «Виктория», «Русь», «Источник», «Долина Нарзанов», «Шахтёр», «Целебный ключ», «Истокъ» и другие.

На первом приёме врач санатория назначает программу по вашему запросу: минеральные и радоновые ванны, грязелечение тамбуканской грязью, гидромассаж, ингаляции, физиотерапия, диагностика. Расписание процедур подстраивается под ритм йога-тура: практика в 7:00, бювет и завтрак, санаторий с 10:00 до 13:00, обед — и день дальше идёт по программе. Курсовка оплачивается отдельно в самом санатории, обычно от 2 500 до 5 000 ₽ за день процедур; менеджер подскажет, куда обратиться, а записаться можно уже на месте.

Так за неделю вы соединяете три вещи, ради которых на Кавминводы ездят сто лет: воду, лечение и глубокую практику.

Программа йога-тура по дням

Дата	Что в этот день
1 ноября	Встреча в аэропорту или на вокзале Минеральных Вод, трансфер на виллу, размещение. Вечером — знакомство, мягкая вводная практика, ужин. Лёгкий пар в бане с дороги.
2 ноября	Утренняя хатха-йога. Прогулка по Ессентукам: Курортный парк, Грязелечебница имени Семашко, питьевая галерея — первый приём минеральной воды по правилам. Вечер: аштанга-виньяса, беседа «С чего начинается практика».
3 ноября	СПА-день на вилле: баня и часовой массаж каждому, тишина, свободное время. Утро — пранаяма, вечер — йогатерапия и йога-нидра.
4 ноября	Кисловодск: Нарзанная галерея, Курортный парк, терренкур к «Красному солнышку» с видом на Эльбрус, Долина роз. Вечер: суставная гимнастика, беседа о философии йоги.
5 ноября	Джиппинг на плато Бермамыт. Ранняя короткая практика, выезд на джипах, аул-призрак Хасаут, Долина нарзанов, вид на Эльбрус с 2 500 метров, дыхательная практика на высоте. Вечер — тратака и тишина.
6 ноября	СПА-день: баня и второй часовой массаж. Утро — восстанавливающая практика после гор, вечер — инь-йога флоу, мантры.
7 ноября	Прогулки по Ессентукам и минеральная вода или поездки по окрестностям. Утро — сильная итоговая хатха-йога, вечер — заключительная практика и круг благодарности.
8 ноября	Утренняя медитация, завтрак, трансфер в Минеральные Воды.

Порядок поездок может немного меняться в зависимости от погоды.

Распорядок дня

Экскурсии входят в стоимость

В йога-тур входят прогулка по Ессентукам, поездка в Кисловодск и джиппинг на плато Бермамыт. Все выезды — полудневные или с ранним возвращением, чтобы вечерняя практика оставалась в силе.

Кисловодск

Кисловодск — соседний курорт в получасе езды, город нарзана и самого большого курортного парка в Европе. Вы пройдёте через Нарзанную галерею и Курортный бульвар, подниметесь по терренкуру к смотровой «Красное солнышко» — дорога идёт через сосновый лес с видом на Эльбрус, в ноябре особенно ясный. Дальше — Долина роз и, при хорошей погоде, канатная дорога. Это долгая прогулка в ровном темпе, которая хорошо ложится после утренней практики: тело в движении, дыхание глубокое, голова свободна. По желанию, посещаем Нарзанные ванны в потрясающем историческом здании Водолечебницы. 

Джиппинг на плато Бермамыт

Бермамыт — плато на высоте 2 500 метров, откуда открывается самый близкий и полный вид на Эльбрус: двуглавая вершина стоит прямо перед вами, без единого препятствия. Дорога на джипах занимает около двух часов: горные серпантины, аул-призрак Хасаут, Долина нарзанов с десятками источников. На плато — короткая практика дыхания на высоте, горячий чай и тишина, которую сложно найти где-то ещё. Одевайтесь теплее: наверху ветер и на 10 градусов холоднее, чем в Ессентуках.

Баня и массажи

Два дня йога-тура отданы восстановлению. На вилле — своя баня: пар после практики снимает напряжение с мышц и даёт телу глубокий отдых. Каждому гостю входят два часовых массажа, вид выбираете вы.

Между массажем и вечерней практикой — свободное время без планов: чай, книга, дремота. Так тело успевает усвоить то, что даёт практика. Дополнительные массажи можно заказать на месте по стоимости 2800 руб за 60 минут.

Роскошь живого дружеского общения

На йога-тур не приезжают случайные люди. Сюда едут целенаправленно — те, кому интересны йога и самопознание, кто много путешествует, тонко чувствует и мыслит нестандартно. Здесь легко найти общение по интересам и по своему возрасту.

Группа до восьми человек живёт в одном доме, ест за одним столом и практикует в одной гостиной. За неделю случайные попутчики становятся близкими людьми, а вечерние разговоры после беседы о йоге — частью программы. Многие возвращаются в йога-туры «Дом солнца» ради этих вечеров.

Что посмотреть в свободное время в Кавминводах

Основа йога-тура — практика, лекции и медитации. Свободные часы после дневной практики и один-два полных дня вы можете посвятить Кавказским Минеральным Водам: Ессентуки стоят в самом центре региона, и до любого из курортов отсюда 20–40 минут на электричке или такси.

Ессентуки — рядом с виллой

Курортный парк и бюветы. Главная прогулка курорта: аллеи, павильоны, галереи источников «Ессентуки № 4» и «Ессентуки № 17». Воду пьют по расписанию, тёплой или холодной, — и это отлично сочетается с утренней практикой.

Грязелечебница имени Семашко. Одно из самых красивых зданий Кавминвод — в стиле римских терм, со скульптурами и колоннадой. Можно просто посмотреть снаружи или записаться на процедуру.

Николаевские ванны и Верхние ванны. Историческая бальнеология: минеральные ванны в зданиях начала XX века.

Механотерапия Цандера. Зал с тренажёрами XIX века, которые до сих пор работают, — любопытно и для практикующих йогу.

Храм Петра и Павла на Рио-де-Кавказ. Храмовый комплекс с самой большой в России скульптурой Христа на холме над городом, вид на Пятигорье.

Кисловодск — 20 минут на электричке

Национальный парк «Кисловодский». Крупнейший рукотворный парк Европы: терренкуры разной длины, Долина роз, Красные камни, Храм воздуха, Синие камни. Отдельный маршрут — подъём на канатной дороге к Олимпийскому комплексу и прогулка по Большому и Малому седлу. Хороший вариант для медленной, осознанной ходьбы.

Нарзанная галерея и Курортный бульвар. Пробуете нарзаны трёх видов, гуляете по бульвару с историческими дачами и Колоннадой.

Кольцо-гора, Медовые водопады, гора Кабан. Полдня за городом: скальная арка Кольцо-гора, каскад водопадов в ущелье Аликоновки и виды на Эльбрус в ясную погоду.

Пятигорск — 30 минут на электричке

Гора Машук. Канатная дорога наверх, круговой вид на весь регион и в хорошую погоду — цепь Главного Кавказского хребта с Эльбрусом.

Провал. Подземное озеро с голубой сероводородной водой в карстовой воронке, тот самый из «Двенадцати стульев». Рядом — бесплатные «бесстыжие ванны» под открытым небом.

Лермонтовские места. Домик Лермонтова, место дуэли, грот, Эолова арфа, Лермонтовская галерея в парке «Цветник». Прогулка по старому курортному центру занимает два-три часа.

Гора Бештау. Для тех, кто любит ходить: подъём на вершину и Второ-Афонский монастырь на склоне.

Железноводск — 40 минут

Самый тихий из курортов Кавминвод. Курортный парк у подножия горы Железной, Каскадная лестница, Пушкинская галерея, Славяновский и Смирновский источники. Хорош на полдня, когда хочется без толпы.

Дальние поездки — на целый день

Эльбрус, Приэльбрусье. Около трёх часов в одну сторону. Подъём по канатной дороге до станции «Гара-Баши» на 3847 м, поляна Азау, Чегет. Виды на самую высокую вершину Европы.

Домбай. Около трёх часов. Канатные дороги на гору Мусса-Ачитара, панорама на Главный Кавказский хребет, хвойные леса и ледники.

Архыз. Около двух с половиной часов. Софийские водопады, Софийские озёра, Нижне-Архызское городище с древними аланскими храмами X века и Лик Христа на скале. Место с сильной, спокойной энергией — многие едут именно за этим.

Чегемские водопады и Верхняя Балкария. Около трёх часов. Ущелье с водопадами, стекающими прямо по скалам, старинные башни, дорога вдоль Черека.

Джилы-Су и урочище Долина нарзанов. Северное подножие Эльбруса: горячие минеральные источники под открытым небом, водопады Султан и Кызыл-Су, каменные «грибы». Дорога сама по себе — часть впечатления.

Кабардино-Балкария: Голубые озёра. Карстовое озеро Церик-Кёль глубиной больше 200 метров с водой ярко-голубого цвета, замок Шато-Эркен неподалёку.

Концерты и спектакли в театрах Кисловодска и Жезеноводска.

Дальние поездки организует наша команда: собираем группу, выбираем день с хорошей погодой и заказываем транспорт. В программу йога-тура они не входят и оплачиваются отдельно.

---

Стоимость йога-тура «всё включено»

Размещение	Цена за йога-тур 01.11 — 08.11
Двухместное, с йога-программой	50 800 ₽
Одноместное, с йога-программой	66 800 ₽
Путёвка «без йоги» — для спутника в вашей комнате при покупке одной путёвки с йогой	35 800 ₽
Ребёнок до 3 лет на дополнительном месте	бесплатно
Ребёнок 3–14 лет на дополнительном месте (еврораскладушка)	1 700 ₽ в сутки
Ребёнок старше 14 лет	35 800 ₽ — как путёвка «без йоги»

В путёвку «без йоги» входят проживание, питание, трансфер, баня, массажи и экскурсии — всё, кроме йога-программы. Скидки постоянным туристам и «Приведи подругу» действуют на путёвки с йога-программой.

В стоимость входит:

• проживание на Вилле «Каштан» в двухместной спальне (8 дней/7 ночей)
• трёхразовое вегетарианское питание от повара
• йога-программа «5 стилей йоги» — около 30 часов практики
• сертификат о прохождении курса йоги
• два часовых массажа на выбор
• баня в два СПА-дня
• экскурсия в Кисловодск
• экскурсия на целый день - джиппинг на плато Бермамыт
• трансфер аэропорт или жд вокзал Минеральные Воды и обратно. Или жд вокзал Ессентуки и обратно. 

Оплачивается отдельно:

• перелёт или проезд до Минеральных Вод
• входные билеты и канатная дорога в Кисловодске
• дополнительные массажи

Скидки и привилегии

Скидка «Приведи подругу» суммируется со скидкой постоянного туриста. Ваши поездки менеджер проверит по базе.

Как попасть на йога-тур

1. Оставьте заявку — в форме на этой странице или в WhatsApp. Менеджер уточнит тип размещения и ответит на вопросы по программе.
2. Получите документы — менеджер высылает договор-оферту и анкету участника.
3. Забронируйте место — вносите аванс от 20% стоимости на расчётный счёт ИП Кузнецова А. В. по официальным реквизитам или картой через сервис онлайн-оплаты. Деньги на личные карты мы не принимаем.
4. Получите чек и сертификат — после оплаты мы высылаем их на почту.
5. Купите билеты до Минеральных Вод — пришлите менеджеру время прилёта или прибытия поезда, мы встретим. Получите памятку — что взять с собой, какая погода, как связаться с нами на месте.
6. В день начала тура трансфер встречает вас в аэропорту или на вокзале Минеральных Вод.
7. Остаток оплачиваете на месте после заселения на виллу.

Дорога

Вы прилетаете в Минеральные Воды — из Москвы и Петербурга это два-три часа перелёта, из большинства городов есть прямые рейсы. От аэропорта до виллы в Ессентуках — около 30 минут на машине, трансфер входит в стоимость. Удобно ехать и поездом: вокзал Минеральных Вод — крупный узел, а до Ессентуков ходят электрички. В день выезда трансфер привозит группу в аэропорт после завтрака — удобно брать дневные обратные билеты.

---

Что важно знать перед поездкой

Оставить заявку на йога-тур

На вилле всего четыре комнаты, группа — восемь человек. Оставьте контакты — менеджер свяжется с вами, ответит на вопросы по программе и вилле и забронирует место.