Преподаватель йоги Валерия Липина

 

Образование тесно связано с физическим и ментальным здоровьем.

 

Окончила Пензенский институт физической культуры и спорта (очное отделение).

Второе высшее образование: Практическая психология (с 2022 г.).

Дополнительные курсы: переподготовка по массажу, МФР (миофасциальный релиз), пилатес (Академия фитнеса), сертификации по акро-йоге, регулярное участие и обучение в московской школе «Прана» и на йога-фестивалях, сертификация по регрессии (г. Казань), месячное проживание и работа в медитативном резорте Osho Centre (Индия) для погружения в практики Ошо-медитаций.

 

Работала инструктором по йоге на Шри-Ланке и Бали.

 

Основала и развила собственную йога-студию «Духовный дом» в Пензе, в команде которой работало 5 тренеров. Организовывала и проводила йога-ретриты в Пензе, Самаре, Нижнем Новгороде и в горах (Архыз), в том числе совместно с учителем.

 

 

ИНТЕРВЬЮ С ВАЛЕРИЕЙ 

- Как Вы пришли к йоге?

- Мой путь в йогу был естественным и предопределенным с самого начала — благодаря моей семье и маме-учителю. Йога всегда была неотъемлемой частью моей жизни.

 

 

 

- Прежде всего, йога дает мне понимание того, кто я есть на самом деле. Это инструмент, который помогает чувствовать внутренний покой и гармонию не только во время практики на коврике, но и в повседневной жизни.

 

 

 

- Для меня йога — это образ жизни и образ мысли. Это гораздо больше, чем просто выполнение асан или создание красивых поз. Йога — это целостная система, которая пронизывает все аспекты бытия, помогая жить осознанно и гармонично.