(1).png)
ÒÓÐ Â ÀÁÕÀÇÈÈ «ÕÀÒÕÀ-ÉÎÃÀ» Ñ ÀÐÈÅÑÎÌ ÀÓÐÎ
Ïîëó÷èòü êîíñóëüòàöèþ Çàáðîíèðîâàòü òóð!
23 - 30 ßÍÂÀÐß 2022, ÉÎÃÀ-ÎÒÅËÜ «ÄÎÌ ÑÎËÍÖÀ. ÀÁÕÀÇÈß»
ÕÀÒÕÀ-ÉÎÃÀ, ÉÎÃÀ-ÔËÎÓ, ÌÅÄÈÒÀÖÈß | ÀÐÈÅÑ ÀÓÐÎ
Ñòîèìîñòü «Âñå âêëþ÷åíî» 8 äíåé / 7 íî÷åé 25 200 ðóáëåé*: ïðîæèâàíèå äâóõìåñòíîå «Ñòàíäàðò», òðåõðàçîâîå âåãåòàðèàíñêîå ïèòàíèå, éîãà-ïðîãðàììà, ýêñêóðñèÿ, òðàíñôåð
*Òóð äîñòóïåí â ðàññðî÷êó îò 2100 ðóáëåé â ìåñÿö, ïîäðîáíîñòè óòî÷íÿéòå ó ìåíåäæåðà.
| Ïðîãðàììà òóðà ► | Ïðåïîäàâàòåëü ► |
| Éîãà-îòåëü ► | Ñòîèìîñòü ► |
| Ðàñïèñàíèå ► | Ðåãèñòðàöèÿ ► |

ÏÐÎÃÐÀÌÌÀ ÉÎÃÀ-ÒÓÐÀ
Óòðåííèé éîãà-êëàññ: HATHA FLOW, ìåäèòàöèè, ïðàíàÿìû.
Äíåâíîé éîãà-êëàññ: HATHA FLOW, ñèëîâàÿ éîãà, ìåäèòàöèè, ïðàíàÿìû.
Âå÷åðíèé éîãà-êëàññ: ðàññëàáëÿþùàÿ YIN YOGA, ìåäèòàöèè, ïðàíàÿìû.
HATHA FLOW — ýòî êëàññè÷åñêàÿ õàòõà-éîãà, ïðèïðàâëåííàÿ ïîòîêîì äèíàìè÷åñêèõ ýëåìåíòîâ è ïåðåõîäîâ.
YIN YOGA — ïëàâíàÿ ïðàêòèêà ñ äëèòåëüíûìè è ñòàòè÷íûìè àñàíàìè, éîãà äëÿ ðàññëàáëåíèÿ è âîññòàíîâëåíèÿ.
Àðèåñ Àóðî:
— Ïðàêòèêóÿ éîãó ñ 2012 ãîäà, ÿ ðàçâèë ãèáêîñòü è åäèíñòâî ñî ñâîèì âíóòðåííèì ìèðîì, íàø¸ë ñåáÿ â îáëèêå ñòðàííèêà, âîèíà è ôèëîñîôà. Ìîé îáðàç æèçíè — ýòî ðåãóëÿðíûå òåëåñíûå è äóõîâíûå ïðàêòèêè. Äåëÿñü ýòèì, ÿ ÷åðïàþ ýíåðãèþ è ÷óâñòâóþ âäîõíîâåíèå äëÿ òîãî, ÷òîáû äâèãàòüñÿ â íàïðàâëåíèè äóõîâíîãî ðàçâèòèÿ. Èíäèâèäóàëüíûé ïîäõîä ê ïðàêòèêå ïîçâîëÿåò ñäåëàòü å¸ ìàêñèìàëüíî ýôôåêòèâíîé. Îáó÷àþ äûõàòåëüíûì òåõíèêàì è òåëåñíûì çàìêàì, ÷òîáû óðàâíîâåñèòü êàæäóþ êëåòêó òåëà. Îòñòðàèâàþ éîãè÷åñêèå ïîëîæåíèÿ, ïîìîãàþ íàéòè âàðèàöèè äëÿ ðàçíûõ óðîâíåé ïîäãîòîâêè. Ìîè çàíÿòèÿ äëÿ òåõ, êòî ñòðåìèòñÿ ê ïîèñêó ñêðûòûõ ñèë è îáðåòåíèþ áàëàíñà âíóòðè ñåáÿ - íà êëàññàõ ïðàêòèêóþùèå ïîãðóæàþòñÿ â äðåâíèå òðàäèöèè óïðàæíåíèé è ôèëîñîôèþ éîãè. Äåëÿñü ïðàêòèêîé, ÿ ÷óâñòâóþ áåçóñëîâíóþ ëþáîâü.
Êàæäûé ïðîæèâàåò ëè÷íóþ òðàíñôîðìàöèþ, ìûøöû ïðèõîäÿò â èíòåãðàòèâíîå íàïðÿæåíèå, ïîñòåïåííî âûñâîáîæäàþòñÿ íåïðîæèòûå ýìîöèè è òåëåñíûå áëîêè. ß äàþ ïðàêòèêè äëÿ çäîðîâüÿ è ãèáêîñòè âî âñåõ àñïåêòàõ æèçíè. Ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, ñîãëàñîâàííûå ñ äûõàíèåì, ðåëàêñàöèÿ è ìåäèòàöèÿ – íàøè èíñòðóìåíòû. Íàïðàâëåííàÿ ñèëà, èñêðåííîñòü è óïîðñòâî - êëþ÷è, îòêðûâàþùèå âðàòà â äóõîâíîå ïåðåðîæäåíèå è ñîâåðøåíñòâîâàíèå. Íà çàíÿòèÿõ âû îáðåò¸òå ñèëüíîå òåëî è âîëþ, ãîòîâíîñòü ê äåéñòâèþ è çàùèòå, âíóòðåííèé áàëàíñ è öåëîñòíîñòü. Áûòü â ãàðìîíèè ñ ñîáîé – çíà÷èò áûòü â åäèíñòâå ñî Âñåëåííîé.


Íå âàæåí óðîâåíü ïîäãîòîâêè, âàæíî Âàøå æåëàíèå ðàñêðûòü ñâîé èñòèííûé ïîòåíöèàë. Êàæäûé êëàññ — ýòî òâîð÷åñêèé ïîòîê.
Áîãàòûé îïûò ïóòåøåñòâèé äàë ìíå íîâûå âîçìîæíîñòè çàãëÿíóòü çà ãîðèçîíò è ïîäàðèë ñòðàñòü - äåëèòüñÿ ïðàêòèêîé éîãè íà ìåæäóíàðîäíîì óðîâíå. ß ïðåïîäàâàë â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå, Ñåóëå (Þæíàÿ Êîðåÿ), Õóà-Õèíå (Òàéëàíä), Ýäèíáóðãå è Ãëàçãî (Øîòëàíäèÿ), Ëîñ-Àíäæåëåñå (ÑØÀ) è â Âàíêóâåðå (Êàíàäà) ãäå ó÷èëñÿ è ïîëó÷èë ñåðòèôèêàò.
Íà òóðå ìû çàíèìàåìñÿ òðèæäû â äåíü. Âàñ æä¸ò Hatha, Hatha Flow, ëåêöèè, âå÷åðíåå çàíÿòèå Yin ïðè ñâå÷àõ, ìåäèòàöèè, ñóôèéñêèå êðóæåíèÿ è ìíîãîå äðóãîå â äóøåâíîé è ò¸ïëîé àòìîñôåðå, íàïîëíåííîé þìîðîì è ôèëîñîôèåé.


ÏÐÈÌÅÐÍÛÉ ÐÀÑÏÎÐßÄÎÊ ÄÍß
7.30 - 9.00 Óòðåííèé éîãà-êëàññ (Ñóñòàâíàÿ ãèìíàñòèêà, õàòõà-éîãà, ïðàíàÿìû, ìåäèòàöèÿ)
9.00 - 10.00 Çàâòðàê
10.00 - 13.00 Ñâîáîäíîå âðåìÿ
13.00 - 14.00 Îáåä
15.30 - 17.00 Õàòõà-Ôëîó, ëåêöèè, áåñåäû î ïðàêòèêå, ôèëîñîôèè éîãè
17.00 - 18.00 Ñâîáîäíîå âðåìÿ
18.00 - 19.00 Óæèí
20.00 - 21.30 Ïðàêòèêè ïðè ñâå÷àõ (Éîãà-Èíü, Èíü-ßíü, ïðàíàÿìà, ìåäèòàöèÿ)


ÏÐÅÏÎÄÀÂÀÒÅËÜ
ÀÐÈÅÑ ÀÓÐÎ, ÑÀÍÊÒ-ÏÅÒÅÐÁÓÐÃ
Ïðàêòèêà éîãè ñ 2012 ãîäà, ïðåïîäàâàíèå ñ 2015 ãîäà. Ïðåïîäàâàë â Þæíîé Êîðåå, Òàéëàíäå, Øîòëàíäèè, Ëîñ-Àíäæåëåñå (ÑØÀ) è â Âàíêóâåðå (Êàíàäà), ãäå ó÷èëñÿ è ïîëó÷èë ñåðòèôèêàò ó÷èòåëÿ.
Ñåðòèôèöèðîâàííûé ïðåïîäàâàòåëü éîãè (RYT 200 Yoga Alliance USA Karma Teachers College, Âàíêóâåð, Êàíàäà, Ìàé 2018). Ïðåïîäàåò HATHA, HATHA FLOW, WARRIOR FLOW, à òàêæå ñòèëü ñ èíòåíñèâíûìè ðàñòÿæêàìè è ýëåìåíòàìè áîåâûõ èñêóññòâ - MARTIAL FLOW.

ÀÁÕÀÇÈß
Íàçâàíèå ñòðàíû «Àïñíû» — ñ àáõàçñêîãî ÿçûêà ïåðåâîäèòñÿ êàê «ñòðàíà äóøè». Ïóòåøåñòâåííèêó, ïîáûâàâøåìó â ýòîì êðàñèâåéøåì êðàå ñòàíîâèòñÿ ÿñíî, ïî÷åìó åå òàê íàçûâàþò. Ãîëóáîå ìîðå, äëèííûå ïëÿæè, ãîðû ñî ñíåæíûì øàïêàìè, áóéíàÿ çåëåíü è ìÿãêèé êëèìàò. Çäåñü íåò áîëüøèõ ãîðîäîâ, ïîýòîìó ìîæíî âäîâîëü íàñëàäèòüñÿ ïåðâîçäàííîé ïðèðîäîé.
Îòäûõ â Àáõàçèè èäåàëüíî ïîäõîäèò äëÿ òîãî, ÷òîáû íàñëàäèòüñÿ íåòðîíóòîé ïðèðîäîé, îòäîõíóòü îò ãîðîäñêîé ñóåòû è ãëóáæå ïîãðóçèòüñÿ â ïðàêòèêó éîãè è ìåäèòàöèè. À äóøåâíàÿ êîìïàíèÿ åäèíîìûøëåííèêîâ ïîìîæåò ïðîâåñòè âðåìÿ ëåãêî è íåçàáûâàåìî.



ÉÎÃÀ-ÎÒÅËÜ "ÄÎÌ ÑÎËÍÖÀ. ÀÁÕÀÇÈß"
Ïîñìîòðèòå êîðîòêîå âèäåî ïðî íàø éîãà-îòåëü "ÄÎÌ ÑÎËÍÖÀ. ÀÁÕÀÇÈß"
Íàø éîãà-îòåëü "Äîì ñîëíöà. Àáõàçèÿ" ðàñïîëàãàåòñÿ íà ñàìîì áåðåãó ìîðÿ â ìåñòå÷êå Áåëûå Ñêàëû ñ óíèêàëüíûì ìèêðîêëèìàòîì - çäåñü ïðÿìî íà ïëÿæå ðàñòóò ïèöóíäñêèå ñîñíû è ñòîèò õâîéíûé çàïàõ, à òàêæå çäåñü ñòàëêèâàåòñÿ ìîðñêîé è ãîðíûé âîçäóõ.

Ïàíîðàìíûå îêíà íîìåðîâ îòåëÿ âûõîäÿò íà ìîðå è ñ áàëêîíà ìîæíî ïîñòîÿííî ëþáîâàòüñÿ êðàñèâåéøèì âèäîì ëàçóðíîé âîäû è íàáëþäàòü çàêàòû. Â îòåëå 14 äâóõìåñòíûõ íîìåðîâ "Ñòàíäàðò", äâà íîìåðà "Ïîëóëþêñ", äâà íîìåðà "Ëþêñ". Êàôå ñ ïàíîðàìíûì âèäîì íà ìîðå. Äâà çàëà äëÿ éîãè - îòêðûòûé çàë íà êðûøå è çàêðûòûé çàë ñ âèäîì íà ìîðå âíóòðè îòåëÿ. Çîíû äëÿ îòäûõà. Ïàðêîâêà. Íåêîòîðûå çàíÿòèÿ éîãîé ïî óòðàì ìû ïðîâîäèì ïðÿìî íà ìîðå!

Âûáðàòü êàòåãîðèþ íîìåðà è ïî÷èòàòü ïîäðîáíåå ïðî îòåëü ìîæíî çäåñü.
ÏÈÒÀÍÈÅ ÍÀ ÒÓÐÅ
Ñïåöèàëüíî äëÿ ãîñòåé íàøåãî éîãà-îòåëÿ ðàáîòàåò óþòíîå âåãåòàðèàíñêîå êàôå ñ ïàíîðàìíûìè îêíàìè è ïîòðÿñàþùèì âèäîì íà ìîðå.
Êëàññè÷åñêèå éîãà-òðàêòàòû ðåêîìåíäóþò ïðèäåðæèâàòüñÿ âåãåòàðèàíñêîé ðàñòèòåëüíîé äèåòû. Íà éîãà-òóðå ó íàñ îò 4 äî 8 ÷àñîâ çàíÿòèé â äåíü — ýòî äîâîëüíî ñåðüåçíàÿ íàãðóçêà íà îðãàíèçì, ïîýòîìó âàæíî åìó ïîìî÷ü! Î÷åíü âàæíî, ÷òîáû ïîñëå îáåäà ó âàñ áûëà ëåãêîñòü, à íå òÿæåñòü, ÷òîáû âî âðåìÿ ìåäèòàöèè ìû ìîãëè äåéñòâèòåëüíî îòäàòüñÿ ïðîöåññó, à íå çàñíóòü îò ïîëíîãî æèâîòà.
 ñòîèìîñòü òóðà âõîäÿò çàâòðàêè, îáåäû è óæèíû. Ïîâàðà-âåãåòàðèàíöû ñïåöèàëüíî äëÿ âàñ ãîòîâÿò ïîëåçíîå âåãåòàðèàíñêîå ìåíþ. Âñåãäà ìíîãî çåëåíè, îâîùåé è ôðóêòîâ (ïî ñåçîíó). ×àé, íàïèòêè, ìåä, ñëàäîñòè – â òå÷åíèå äíÿ â îòêðûòîì äîñòóïå. Ìû ñòàðàåìñÿ èñïîëüçîâàòü äîìàøíèå ìîëî÷íûå ïðîäóêòû è ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûå îâîùè è ôðóêòû.
Ïðèìåðíîå ìåíþ:
- Çàâòðàê: êàøà / òâîðîã, ôðóêòû, ÷àé;
- Îáåä: ñóï, ãàðíèð, îâîùíîå ðàãó, ñàëàò èç ñâåæèõ îâîùåé, íàïèòîê;
- Óæèí: îâîùè, ãàðíèð, ñàëàò, íàïèòîê.


ÝÊÑÊÓÐÑÈß
Îçåðî Ðèöà
Îçåðî Ðèöà äàâíî óæå ñòàëî âèçèòíîé êàðòî÷êîé Àáõàçèè. Àáõàçû íàçûâàþò åãî ñâîåé æåì÷óæèíîé è ñ÷èòàþò íàñòîÿùèì ïðèðîäíûì ÷óäîì, çàÿâëÿÿ, ÷òî òîò, êòî íå âèäåë Ðèöû, íå áûë â Àáõàçèè. Îíî íàõîäèòñÿ íà âûñîòå ïî÷òè 1 êì íàä óðîâíåì ìîðÿ. Âîäà â îçåðå íàñòîëüêî ÷èñòàÿ, ÷òî ïðîñìàòðèâàåòñÿ äî ãëóáèíû 8-10 ìåòðîâ, à öâåò ìåíÿåòñÿ â çàâèñèìîñòè îò âðåìåíè ãîäà. Âåñíîé è ëåòîì îçåðî ïðèîáðåòàåò èçóìðóäíî-áèðþçîâûé îòòåíîê, à âîò îñåíüþ è çèìîé ïîâåðõíîñòü ñòàíîâèòñÿ õîëîäíîãî íàñûùåííîãî ñèíåãî öâåòà.


Îçåðî áóäåò êîíå÷íîé òî÷êîé ìàðøðóòà, îäíàêî äîðîãà äî Ðèöû òàêæå íàïîëíèò âàñ âïå÷àòëåíèÿìè. Âû óâèäèòå êðàñèâåéøèå ìåñòà, âåëè÷åñòâåííûå ãîðû, êàíüîí, êóäà ñîëíå÷íûé ñâåò ïîïàäàåò âñåãî íà äâà ÷àñà â äåíü, óíèêàëüíîå "ãîëóáîå" îçåðî è âîäîïàä «Äåâè÷üè ñëåçû», ãäå, ïî ìåñòíûì ïðåäàíèÿì, çàãàäûâàþò æåëàíèÿ è îíè îáÿçàòåëüíî ñáûâàþòñÿ. Äîðîãà áóäåò ïðîëåãàòü ïî íàöèîíàëüíîìó Ðèöûíñêîìó çàïîâåäíèêó, ãäå äàæå ïðîñòî âèä èç îêíà çàõâàòûâàåò äóõ.
ÑÒÎÈÌÎÑÒÜ
«Âñå âêëþ÷åíî» 8 äíåé / 7 íî÷åé 25 200 ðóáëåé*:
- ðàçìåùåíèå â äâóõìåñòíîì íîìåðå êàòåãîðèè «Ñòàíäàðò»;
- òðåõðàçîâîå âåãåòàðèàíñêîå ïèòàíèå;
- éîãà-ïðîãðàììà;
- ýêñêóðñèÿ;
- èíäèâèäóàëüíûé òðàíñôåð îò ãðàíèöû Àáõàçèè äî îòåëÿ è îáðàòíî;
*Òóð äîñòóïåí â ðàññðî÷êó îò 2100 ðóáëåé â ìåñÿö, ïîäðîáíîñòè óòî÷íÿéòå ó ìåíåäæåðà.
Íå âõîäèò â ñòîèìîñòü:
- ïðîåçä èëè ïåðåëåò äî Ñî÷è (Àäëåð)
- ïðîåçä äî ãðàíèöû Àáõàçèè
ÑÊÈÄÊÈ
Ïîñîâåòóéòå éîãà-òóð ñâîåìó äðóãó è ïîëó÷èòå 3 000 ðóáëåé! Ïîäðîáíîñòè ïî ññûëêå
Ñêèäêà ó÷àñòíèêàì ëþáûõ íàøèõ ïðîøëûõ éîãà-òóðîâ 1000 ðóáëåé.
Ïóòåâêà «Áåç éîãè»: ïðîæèâàíèå «Ñòàíäàðò» äâóõìåñòíîå íà îñíîâíîì ìåñòå, ïèòàíèå, òðàíñôåð - äîñòóïíà òîëüêî âòîðîìó òóðèñòó, ïðè óñëîâèè, ÷òî ïåðâûé ïîêóïàåò òóð «Ñ éîãîé». Ñòîèìîñòü óòî÷íÿéòå ó ìåíåäæåðà.
Ðåáåíîê äî 6 ëåò ñ äâóìÿ ðîäèòåëÿìè: ïèòàíèå, òðàíñôåð è ïðîæèâàíèå (íà îòäåëüíîì ìåñòå) áåñïëàòíî (êîëè÷åñòâî íîìåðîâ â îòåëå îãðàíè÷åíî).
Ðåáåíîê 7-12 ëåò ñ äâóìÿ ðîäèòåëÿìè: ïèòàíèå, òðàíñôåð, ïðîæèâàíèå íà îñíîâíîì ìåñòå îò 2500 ðóá./ñóòêè â çàâèñèìîñòè îò êàòåãîðèè íîìåðà.
Îäíîìåñòíîå ðàçìåùåíèå îò 2500 ðóáëåé* â ñóòêè, äîïîëíèòåëüíî ê ñòîèìîñòè òóðà. Ñòîèìîñòü îäíîìåñòíîãî ðàçìåùåíèÿ íà âñå âðåìÿ òóðà óòî÷íÿéòå ó ìåíåäæåðà.
*óêàçàíà ñòîèìîñòü â íîìåðå êàòåãîðèè Ñòàíäàðò, ñòîèìîñòü â íîìåðàõ äðóãèõ êàòåãîðèé óòî÷íÿéòå ó ìåíåäæåðà
 ñëó÷àå íåïðåäâèäåííûõ îáñòîÿòåëüñòâ, ñâÿçàííûõ ñ ñèòóàöèåé ïî COVID-19, ãàðàíòèðóåì ïåðåíîñ âàøåãî àâàíñà íà äðóãîé òóð.

1. Îñòàâüòå çàÿâêó ïî êíîïêå íàâåðõó ñòðàíèöû èëè îòïðàâüòå íà å-mail: mail@yogamore.ru
2. Ìåíåäæåð âûñûëàåò Âàì äîãîâîð è àíêåòó ó÷àñòíèêà.
3. Äëÿ áðîíèðîâàíèÿ ìåñòà íåîáõîäèìî âíåñòè àâàíñ 20% îò ñòîèìîñòè òóðà. Îñòàëüíàÿ ñóììà îïëà÷èâàåòñÿ ïî ïðèáûòèþ íà ìåñòî îòäûõà.
- Ïî òåëåôîíó: 8 (931) 111 41 32, áåñïëàòíî ïî Ðîññèè
- WhatsApp: 8 (977) 372 95 33 (òîëüêî ñîîáùåíèÿ)
