Медитации онлайн

Всегда хотели научиться медитации? Или хотели делать ее ежедневно?

- Сейчас - самое лучшее время!
Все что вам нужно - подключение к Интернету и 30 минут свободного времени побыть одному.

Подходит даже для новичков, которые никогда не пробовали медитацию.
Выделите полчаса в день с пользой для себя!

C 19 марта 2020  ежедневно 19:00 (МСК) преподаватели йога-туров «Дом солнца» проводят для всех желающих он-лайн медитации и после каждой медитации будет доступна запись для просмотра в любое удобное время.

👉🏻 Получать ссылку на трансляцию через WhatsApp:
https://chat.whatsapp.com/DWUHMBjGJwyHSUCqsVHq0W

👉🏻 Получать ссылку на трансляцию через ВКонтакте:
https://vk.com/app5898182_-25083800#s=700821

👉🏻 Подписаться в Instagram:
https://www.instagram.com/meditation_dom_solnca

👉🏻 Получать ссылку на трансляцию через Telegram:
https://t.me/yogamore_sochi

Доказано, что несколько минут медитации в день снижает тревожность и повышает уровень серотонина,
гормона хорошего настроения и счастья, а дыхательные техники понижают уровень гормонов стресса  ⠀
Мы поможем вам обрести спокойствие и душевное равновесие в сложившейся ситуации.