Путешествие по Индии на новогодние праздники

Дели-Ришикеш-Керала-Агра-Дели
29 декабря 2025 - 10 января 2026

Получить консультацию

Мы фанаты Индии и йоги и влюбим в Индию и вас! 

Хатха-йога, йогатерапия, медитация, теория йоги / Сантош Кришнан

Стоимость «Все включено» от 1550$ 13 дней/ 12 ночей: отели 3-4*, питание, йога-программа, гид 24/7, экскурсии, трансферы. 

Группа до 13 человек! 

• 29 декабря Дели. Прилет в Дели индивидуальный или групповой трансфер до отеля, знакомство группы, обзорная экскурсия по Дели.
• 30 декабря Дели-Ришикеш. Утренняя йога (2 часа), завтрак в отеле, переезд в Ришикеш, прогулка по городу.
• 31 декабря Ришикеш. Утренняя йога, завтрак в отеле, экскурсия по городу, празднуем новый год в йоговском стиле.
• 1 января Ришикеш. Утренняя йога, завтрак в отеле, экскурсия пешком по Ришикешу с гидом. Участие в церемонии на Ганге. Вечерняя йога и лекция.
• 2 января Ришикеш. Утренняя йога, завтрак в отеле. Такси до аэропорта, перелет в Варанаси, трансфер до отеля. Вечерняя экскурсия по городу.
• 3 января Ришикеш. Перелет до Керала 
• 4 января Варанаси-Варкала. Утренняя йога, завтрак. Перелет в Тривандрум, трансфер до отеля. Вечерняя прогулка по Варкале, ужин на берегу океана.
• 5 января Варкала. Утренняя йога, завтрак.
• 6 января Варкала. Утренняя йога с Виной, завтрак.
• 7 января Варкала. Утренняя йога, завтрак.
• 8 января Варкала-Дели. Перелет, Заселение в отель в Дели. Ужин в отеле.
• 9 января Дели. Утренняя йога , завтрак в отеле, экскурсия в Агру и посещение Тадж Махала, возвращение в Дели.
• 10 января Дели. Ночью трансфер в аэропорт, рейс "Аэрофлот" в 5.00 утра.

                                                           Отправить заявку 

"ДОМ СОЛНЦА" ОРГАНИЗОВЫВАЕТ ЙОГА-ТУРЫ В ИНДИЮ 15 ЛЕТ.

ЗА ЭТО ВРЕМЯ С НАМИ ПОСЕТИЛИ ИНДИЮ ПРИМЕРНО 2000 ЧЕЛОВЕК!

Вы не найдете ни одну настолько же опытную русскоговорящую компанию йога-туров.

Мы знаем как сделать так, чтобы Индия была комфортной для российского менталитета, но при этом влюбляем туристов в ее красоты, самобытность, культуру и духовность! 

Ваш маршрут организовывает из России: Анна Шубина (идеолог компании, путешествует по Индии 16 лет), менеджер по туризму, менеджер сопровождения, менеджер по визам и авиабилетам. 

Далее организаторы из Индии: Рахуль Джагги (менеджер, который организовывает нам йога-туры 13 лет), Манодж Барвал (гид Дели), Монкути Шахид (администратор по Керале), Сантош Кришнан (преподаватель).  Итого 8 человек!  

ЧТО МЫ УВИДИМ 

ДЕЛИ

РИШИКЕШ

Ришикеш называют "столицей йоги". Это много тысяч лет священное место для паломников и аскетов. Здесь протекает Ганга - священная река для индуистов. Если в ней совершить омовение, то считается, что избавляешься от негативной кармы. Мы посетим Ганга Арати - очень красивую церемонию подношения огня. 

Здесь мы увидим йогов аскетов, которые оставили мирскую жизнь, живут на улице и целыми днями практикуют йогу и медитацию. Это очень интересный опыт. Я покажу вам как отличить шарлатана от йога-аскета. Мы прогуляемся по красивым узким горным улочкам, посмотрим различные школы йоги - их тут более 300! Живописные домики и уютные кафе. А еще этот город полностью вегетарианский и здесь запрещено даже употреблять мясо! Увидим, как это - создать вегетарианский город! Побываем в ашраме "Никетан", совершим "Ганга пуджу". Побываем в известнейшем "Ашрам Битлз" - да, да, сюда они приезжали к своему Гуру и практиковали в ашраме в 1970 году - и после они записали целый альбом про йогу и адвайту! Я расскажу побольше про их учителя известного на весь мир Махариши Махеш Йоги и его теорию Адвайта Веданты (сама эту теорию я изучала у индийских санскритологов в ашраме в Бангалоре). 

 

КЕРАЛА

ТАДЖ МАХАЛ

 

 

ОТЕЛИ

Дели

Отель 4* в деловом центре Дели, все необходимое для комфортного отдыха: санузел с горячей водой, кондиционер, телевизор, интернет. Номера двухместные. Завтраки "шведский стол" в отеле. 

Ришикеш

Комфортный, современный отель в отличной локации - прямо на берегу священной реки Ганги! Отель 4 звезды. Санузел, кондиционер, балкон. Двухместные номера (кровати можно разделить). Завтраки "шведский стол" в отеле включены в стоимость. Йогой занимаемся в просторном зале отеля и на берегу Ганги. 

Варкала

 

 

 

 

 

ГИД 24/7 С ГРУППОЙ

АННА ШУБИНА/ ШРИ-ШРИ ЙОГА, МЕДИТАЦИЯ

Практикует йогу и медитацию 17 лет, преподает 15 лет. Диплом преподавателя йоги и антистрессовых курс получен в Международном институте йоги The Art Of Living в городе Бангалор в 2013 году Ved Vignan Maha Vidya Peeth. Много путешествует по Индии и Азии, посещает ашрамы и различные курсы по йоге и веданте, изучает адвайта-веданту, санскрит и джьотиш. Организовала более 2100 йога-туров по миру. Духовный учитель - Шри Шри Рави Шанкар.  

- Анна, какая твоя особенность проведения туров по Индии для русских туристов?

- За 10 дней невозможно познать и 1% всей индийской культуры или духовности и я знаю, что русским людям сложно воспринимать многие постулаты, так как они очень отличаются от европейской мысли. За годы путешествий по Индии и проведения туров для русских, я поняла, что главное можно рассказать людям, чтобы было интересно, не сложно, легко, применимо к жизни. Я не вовлекаю туристов в какую-то точку зрения, а рассказываю различные точки зрения и существующее многообразие философий, религий в Индии, чтобы люди сами поняли, что для них ближе. Я даю не сложные практики для осознанности, чтобы люди не просто механически посещали храмы, чтобы получилось прикоснуться на опыте к тому знанию, которое дает йога, буддизм и ведическая культура. 

Я стараюсь, чтобы всем было комфортно в туре и поэтому у нас нет изнурительных переездов, строгих правил, серьезности, аскетичных мест проживания - моя задача - чтобы все наслаждались поездкой! 

 

 

САНТОШ КРИШНАН\ ХАТХА-ЙОГА, ШИВАНАНДА ЙОГА, ВИНЬЯСА ЙОГА, МЕДИТАЦИЯ, ПОЮЩИЕ ЧАШИ

Практикует йогу 18 лет, преподает йогу 13 лет!

Обладает самой высшей научной степенью в йоге - доктор наук. 

Доктор Сантош Кришнан является зарегистрированным преподавателем йоги, сертифицированным Советом по качеству Индии, Министерством Аюш, Правительством Индии. Registered Yoga Teacher certified by the Quality Council of India, Ministry of Ayush, Government of India.

Сертификат преподавателя йоги "Йога Альянса США".

Защитил докторскую диссертацию в Университете Лакулиш в Гуджарате.
Сантош имеет степень магистра в области йога-терапии в Университете Свьяса (Svyasa University) и диплом бакалавра по йоге в Университете Аннамалай (PG diploma in Yoga from Annamalai University).

Обладая обширным опытом работы как в Индии, так и за рубежом, он сотрудничал с известными институтами йоги и государственными больницами. Он провел множество тренингов и семинаров для преподавателей йоги в различных странах, включая Россию, ОАЭ, Европу, Ливан. Сантош Кришнан также является основателем и генеральным директором школы йоги "Сантоша" в Индии. 

Преподает на курсах для учителей йоги от Yoga Aliance в Индии. Работает в государственной больнице штата Керала в Индии - восстанавливает пациентов с помощью йогатерапии после травм и с помощью йоговских практик помогает пациентам облегчать течение болезни или излечиваться полностью.

Преподает асаны, пранаямы, медитацию, анатомию и физиологию йоги, стили Хатха-йога, аштанга-йога, виньяса-флоу. Работает со студентами из США, Англии, Франции, Германии, Италии, Бразилии, Гонконга, Малайзии, России, Испании, Бельгии, Украины, Швеции.

 

ЙОГА-ПРОГРАММА "ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ"

 

Асаны

Йога происходит без усилий! Мы выполняем как классические асаны, так и пробуем осваивать необычные. Если вы новичок в йоге, то занятия именно на йога-туре - это идеальный вход в практику, так как все построено от простого к сложному, здесь постоянное внимание преподавателя и он ежедневно видит вашу динамику и особенности. Если вы давно практикуете - вам тоже будет не скучно, так как преподаватель будет советовать как можно усложнить асану или войти в нее глубже. Также можно попросить преподавателя лично проработать нужные асаны или дать индивидуальные рекомендации по ним.

Пранаямы

Пранаяма –один из столпов йоги, включающий в себя различные дыхательные техники. В практике пранаямы мы намеренно вдыхаем, выдыхаем и задерживаем дыхание в разных стилях и на разную продолжительность. В йоге есть правильный способ дыхания: нужно практиковать синхронизацию асан с движениями дыхания. Знание того, когда вдыхать и когда выдыхать, необходимо для того, чтобы пожинать плоды пранаяма-йоги.

Пранаяма может надежно приносить пользу телу и мозгу. Она приносит ясность ума, увеличивает объем легких, уменьшает стресс и тревогу, укрепляет силу воли и внутреннее и внешнее здоровье. Цель пранаямы — увеличить потребление кислорода организмом. Она укрепляет связь между телом и разумом, что улучшает физическое, умственное и эмоциональное благополучие.

Существуют различные типы пранаямы, которые включают в себя как глубокое, так и быстрое дыхание. При глубоком дыхании частота сердечных сокращений замедляется, что, в свою очередь, успокаивает ум. В то время как быстрое дыхание выводит токсины из организма и оживляет клетки.

Медитация

Если вы давно хотели попробовать практиковать медитацию, но всегда думали что это сложно или "это не для меня", то на йога-турах мы обучаемся плавно и легко. Все 100% участников по итогу могут медитировать и получают большое удовольствие. Продолжают практиковать и дальше дома. Мы проходим более 10 различных видов медитации и можно выбрать подходящий для себя и практиковать в дальнейшем.

Медитация сделает вас расслабленным, центрированным, четким, счастливым. Поможет справляться со стрессом, хаосом в жизни, найти баланс.

Лекции

Мы уделяем особое внимание общению с преподавателем и лекциям по йоге. Ведь йога - это не просто асаны и дыхание, а еше и философия - все наши преподаватели изучают ее отдельно и по многу лет, поэтому с удовольствием поделятся своими знаниями. Есть сессии вопросы-ответы, где каждый может задать интересующий его вопрос про йогу. И также преподаватели дают лекции:

• основы йоги, виды йоги
• история йоги
• польза асан и пранаям
• духовные правила йогина
• системы очищения тела в йоге
• как йога справляется со стрессом
• что такое осознанность и как ее практиковать в обычной жизни
• как йога улучшает качество жизни

Йога-нидра

Во время занятий йогой в йога-центре, йога-нидре уделяют очень мало времени. На йога-туре же есть много времени, чтобы глубоко погрузиться в эту практику. Эта практика глубинного отдыха, расслабления всего тела, осознанной работы со своим телом. Вы удивитесь, как за короткое время можно интенсивно отдохнуть, перезагрузиться и наполниться силами.

Комплексы для самостоятельной практики

На йога-туре мы обязательно изучаем комплексы асан, которые можно практиковать дома, чтобы йога-тур стал толчком для серьезной практики и дальше в вашей жизни. Вы будете независимы от занятий в зале или онлайн и сможете выбирать упражнения по настроению или собрать идеальную для себя последовательность асан на основании запросов по здоровью или по запросу эффекта.

Формирование навыков самоконтроля

Во время всех практик преподаватель проговаривает моменты для самонаблюдения и осознанности в моменте. Через несколько занятий уже приходит первая привычка наблюдать за телом, дыханием, ощущениями. Если это продолжать и усиливать, то это можно перенести на ежедневную жизнь и далее даже отслеживать мысли, чувства, эмоции. Это позволяет лучше контролировать свои проявления, не быть заложником эмоций, открыть для себя радостную и позитивную жизнь. Взглянуть на мир позитивно и беспристрастно. Почувствовать кайф от жизни в настоящем моменте.

ПОЛЬЗА ЙОГИ

Асаны улучшают физическое состояние — многие асаны направлены на укрепление мышц, улучшение гибкости

• нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
• формируют правильную осанку за счет укрепления мышц;
• снимают стресс и напряжение;
• нормализуют сон и общее эмоциональное благополучие;
• повышают концентрацию и ментальное здоровье;
• нормализуют гормональный фон;
• снижают вес и улучшают фигуру;
• помогает обрести уверенность в своих силах.

Регулярное выполнение асан поможет чувствовать себя более энергичными, здоровыми и сбалансированными, что положительно скажется на работоспособности, отношениях и общем благополучии.

Пранаямы насыщают организм кислородом, дают ясность ума, уменьшают стресс и тревогу, и также приносят пользу:

• увеличивают объем легких;
• улучшают сон и убирают бессоницу;
• улучшают концентрацию внимания;
• повышают иммунитет;
• снижают кровяное давление;
• улучшают пищеварение;
• улучшают работу мозга.

РОСКОШЬ ЖИВОГО ДРУЖЕСКОГО ОБЩЕНИЯ

Не думали мы, что "будущее" наступит так быстро и у нас будет нехватка живого человеческого общения. Мы общаемся с родственниками по переписке, мы звоним детям по видео, мы проводим рабочие встречи по зуму, отправляем друзьям курьера с цветами на день рождения, дети с учителями общаются онлайн. Раньше мы прыгали по гаражам и играли со скакалкой всем двором, а теперь каждый подросток дома сидит в телефоне. А ведь мы первое поколение, которое столкнулось с такой изолированностью и первое поколение, которое имеет так мало живых социальных контактов. Бывает такое, что даже за весь день не выходил из дома... И даже если вы общаетесь много на работе - то у вас нету возможности рассказать людям о своих интересах, переживаниях, мыслях. Как давно у вас спрашивали "а что ты чувствуешь?". Общения может быть много, но зачастую оно поверхностное. И это создает неудовлетворенность, давление изнутри, чувство одиночества, чувство "я никому не интересен", стресс. 

На йога-тур не приезжают "случайные" люди, здесь нет "заблудших" попутчиков! Сюда целенаправленно приезжают люди с интересами йоги, самопознания, психологии, эзотерики, люди много путешествующие, тонко чувствующие, нестандартно мыслящие. Здесь вы легко можете найти общение по интересам и по своему возрастному уровню. На йога-туре есть такие форматы для общения как: общий круг обсуждения, вопрос-ответ, рефлексия за день, игры, парная йога, экскурсия. Также на йога-туре преподаватель специально создает комфортную среду для общения - мы выслушиваем каждого, не выносим оценок, не осуждаем, не навязываем свое мнение. Здесь мы обсуждаем свои чувства, эмоции, состояние здоровья, обеспокоенности, можно задать любой вопрос и не бояться выглядеть глупо. Можно выговориться или даже всплакнуть. У нас нет разделения на "правильно" и "не правильно", ведь йога учит глубине. 

На йога-турах собираются и женщины и мужчины от 16 до 75 лет. В группе будет от 6 до 40 участников, поэтому у вас точно будет возможность найти единомышленника для общения и дружбы. А ведь основа для любой дружбы - это общие интересы! Сколько новых друзей вы приобрели за последних пять лет? Возможно, йога-тур - это хорошая возможность обрести нового одного или несколько друзей!  

СТОИМОСТЬ 1550$ дней/  ночей

1550$ при внесении аванса до 20.11.2025
1750$ при внесении аванса после 15.12.2025

В стоимость входит:

• проживание одного человека в двухместном в номере в отелях 3-4*,
• завтраки "шведский стол" в отелях Дели и Ришикеше,
• трехразовое вегетарианское питание в отеле в Варкале
• йога-программа 40 часов,
• сертификат о прохождении курса йоги 40 часов за подписью индийского преподавателя,
• русскоговорящий гид с группой 24/7,
• русскоговорящий гид в Дели,  
• перевод с английского на русский и обратно,
• все трансферы на такси или туристическом автобусе по программе,
• услуга покупки билетов и оформления онлайн визы в Индию.

В стоимость не входит:

• перелет (Москва-Дели-Москва от 45 000 рублей)
• два внутренних перелета (примерно 28 000 рублей) 
• входные билеты на достопримечательности
• консульский сбор за визу (36 долларов)
• обеды и ужины в кафе несколько первых дней (примерно 80 долларов)

                                                        Отправить заявку 

АВАНС 20%

Для регистрации места на йога-туре необходимо внесение аванса в рублях на официальные реквизиты российской компании. Мы не принимаем деньги на личные карты! Турист получает чек и туристический сертификат.

Остальная часть оплачивается по прибытию на место отдыха, в евро или в долларах, переводом на официальный счет компании в России, либо оплачивается онлайн-покупкой с российской карты.

ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА АВАНСА

При отказе от участия в йога-туре за 20 календарных дней - аванс возвращается в полном обьеме. Также можно перенести аванс на другой йога-тур в течении года.

При отказе менее, чем за 20 календарных дней - возврат аванса за понесением фактически понесенных расходов, либо полная сумма переносится на любой другой йога-тур в течении года в любую локацию.

СКИДКИ И ПРИВИЛЕГИИ

Привилегия членам клуба "Дом солнца" скидка от 90$ до 200$ (если вы были на любом нашем йога-туре - свяжитесь с менеджером для получения скидки). Скидки и акции не суммируются. 

Возможно оформить йога-тур в рассрочку на год через "Тиньков Банк".

РЕГИСТРАЦИЯ

1. Оставьте заявку по кнопке или отправьте на почту mail@yogamore.ru

                                                       Оставить заявку

2. Менеджер рассказывает подробности йога-тура, отвечает на вопросы. Высылает договор-оферту и анкету участника.
3. Для бронирования места необходимо внести 20% стоимости в рублях по курсу доллара на текущий день. На расчетный счет компании ИП Кузнецова А.В по официальным реквизитам, либо через сервис оплаты картой онлайн. Мы не принимает деньги на личные карты!
4. После оплаты высылаем чек на почту и туристический сертификат.
5. Мы бронируем билеты на самолеты с учетом Ваших пожеланий.
6. Мы оформляем визу в Индию (консульский сбор оплачивает турист).
7. Встреча группы в аэропорту в любое время индивидуально или группой. Оставшаяся сумма оплачивается по прибытию на место отдыха, после заселения в отель в евро, долларах наличными или перечислением рублями на счет компании.

Горячая линия 8 931 111 41 32
Мобильный 7 931 111 41 32

Индивидуальный предприниматель Кузнецова Анна Васильевна, название компании Йога-туры "Дом солнца", свидетельство о регистрации 66 №007073343 от 6 марта 2013 года. ИНН: 665904891650, ОГРН: 313667006500023 Фактический адрес г Сочи, ул Главная 17а. 

1. Мы ВКонтакте vk.com/yogamore
2. Telegram https://t.me/yogamore_sochi
   
3. WhatsApp 79311114132

Оставить заявку

ВОПРОСЫ

• Подойдет ли мне уровень йоги?

 Этот тур подходит для любого уровня практики йоги. 

• Сколько денег потребуется на личные траты?

Траты на сувениры, шоппинг и т.д. обычно занимают 200$. Но Вы можете взять больше для шоппинга одежды, поющих чаш, косметики, витамин. 

• Что брать с собой?

Перед путешествием высылаем полный гайд по туру и список вещей.

• В какой валюте брать деньги?

Доллары или евро. Карты российских банков не работают.

• Нужно ли мне знать английский?

Нет, с группой 24/7 находится гид, который переводит и экскурсии и рассказывает истории и переводит йогу. 

• Можно ли поехать с ребенком?

Это йога-тур для взрослых 16+, так как это серьезное паломничество с большой программой по йоге. Также длительные переезды на машинах и автобусах. С ребенком вы можете поехать на другой наш йога-тур в Индию на Виллу на океане, там для этого есть все условия. 

• Безопасно ли в Индии?

Да! Мы много путешествуем сами и организовываем для своих туристов. По данным статистики 700 000 посетили Индию в прошлом году. За 13 лет работы в создании йога-туров у нас не было ни одного неприятного случая. Но лучше, конечно, ехать не самостоятельно, а с организованной группой. 

•  В Индии грязно?

Это распространенное мнение. Но мы будем посещать нормальные туристические районы, где все нормально. Гостиницы мы выбрали европейского уровня и 3-4 звезды. 

• Опасно ли питаться в кафе в Индии?

Мы питаемся только в проверенных туристических местах. Даем инструкции какую воду пить и т.д. Советуем придерживаться вегетарианского питания (так меньше риска). 

• Относится ли тур к какой-то религии?

Нет, это светское мероприятие. Будет дана информация про традиции и религии Индии и посещение храмов чисто информационное. В наши туры приезжают представители и христианства и ислама и буддизма и также атеисты. 

Оставить заявку