Елена Алексеева

Хатха-йога, йогатерапия, Кундалини-йога, Сахаджа йога, телесно-ориентированная терапия. 

Преподает йогу более 20 лет! Основатель студии йоги в Вологде "Намасте".

"За годы моей практики и преподавания я провела тысячи индивидуальных и групповых занятий. Я также организую йога-туры выходного дня по Вологодской области и выездные йога-туры, включая поездки в Крым, Абхазию, Дагестан. Активно участвую в организации йога-фестивалей и научно-практических конференций, где выступаю с докладами и выступлениями.
По первому образованию я учитель истории. Мое педагогическое мастерство я расширила, изучая различные методики и подходы, такие как телесно-ориентированная терапия, эмоционально-образная терапия, системно-родовая терапия и арт терапия, чакроанализ, психоэкология. Меня также интересуют история и народные традиции."

"Я создала ряд уникальных программ и марафонов, таких как "Сила Рода", "Легкая йога", "Дом – место силы", "Легкое дыхание" и "Легкий детокс", курс “Энергия чакр. Чакроанализ”. Моя цель - помочь каждому из вас обрести счастье и гармонию в жизни, независимо от вашего уровня подготовки. Я горжусь тем, что многие из моих учеников стали преподавателями йоги и специалистами чакроанализа.
Я всегда придерживаюсь научного и системного подхода в своей работе, стремясь обеспечить максимальную эффективность и результативность занятий. Я рада поделиться этим опытом с вами и приглашаю вас присоединиться к нашему увлекательному путешествию в мире йоги через йога-тур."

Елена преподает авторскую "Йогу трансформаций". В ней есть элементы:

• Хатха йоги
• Кундалини йоги
• Сахаджа йоги
• Мантра йоги
• Марма йоги
• Мудра йоги
• Йога нидры
• Пранаямы
• Медитации

"Все эти знания и методы лежат в основе моего авторского преподавания йоги трансформаций."