Ашот Тенежьян

АШОТ ТЕНЕЖЬЯН / КУНДАЛИНИ-ЙОГА, ПРАНАЯМЫ, МАНТРЫ И МЕДИТАЦИИ

Практикует йогу 15 лет, преподает йогу 13 лет.

Проводит консультации как психолог 20 лет.

Высшее психологическое образование СГУ, психолог-консультант с 2004 года. Сертифицированный специалист по телесно-ориентированной терапии.

Обучения и дипломы по психологии:

- СГУ факультет психологии, психолог-консультант
- трансперсональная терапия (у профессора Владимира Козлова)
- нейролингвистическое программирование (Ричард Конор)
- клиническая психология
- трансперсональная архетипическая арт-терапия (канд.псих.наук Татьяна Калошина)

5 лет работал психологом с детьми и подростками во Всероссийском детском центре "Орленок" (Туапсе).

Преподаватель кундалини-йоги. Прошел учительские курсы и долгосрочное обучение в школе Кундалини йоги "Амрит Нам Саровар" (учителя Биби Нанак, Ад Сач Каур, Тамара Розенфельд). Постоянно повышает свою квалификацию на семинарах в России и в Индии. Жил 5 лет в Индии. Ведет семинары по Кундалини йоге по городам России и заграницей.

Семь лет проводит реабилитацию детей и взрослых с заболеваниями с помощью дельфинотерапии в Сочи.

Также обучает пранаямам, мантрам и медитации. Практика подойдет новичкам и опытным практикам, подойдет для любого уровня физической подготовки. Любого возраста. Противопоказания: недавние переломы или операции, беременность.

ИНТЕРВЬЮ С АШОТОМ:

- Почему ты выбрал для себя именно кундалини-йогу?

- Кундалини йога дает быстрый устойчивый результат. Кундалини йога похожа на методы современной телесной терапии, дающие такой же эффект. Это направление не требует от ученика специальной подготовки, не требуется какая-то гибкость и т.д.

- Что йога может дать современному человеку?

- Главное - устойчивость и способность противостоять вызовам современного мира, приятие неопределенности. Профилактика физических заболеваний. Эмоциональное, телесное и духовное благополучие. Интеграция подавленных состояний и эмоций, приобретение целостности и гармоничности личности.

- В чем особенность именно твоих йога-туров и практик йоги?

- Использование знаний современной психотерапии и сочетание с древними знаниями йоги - мало учителей йоги психологическое образование и практику психологии более 20 лет. Изучая практики психотерапии, я понял, что многие из них черпают свои знания или повреждают знания уже давно полученные из древних трактатов йоги. Посещение моих интенсивов по йоге может заменить полгода индивидуальной психотерапии. Ученики обучаются на йога-туре множеству практик (крий и пранаям), которые они самостоятельно практиковать дома уже без учителя.

- В чем уникальность учиться йоге у практикующего психолога?

Учитель йоги должен обладать определенным опытом собственной проработки. Поэтому использование методов психотерапии или хотя бы знание о них - дает участникам максимально раскрыть свой внутренний потенциал - осознать васаны (с санскрита - нереализованные желания) и самскары (с санскрита - яркие впечатления). На занятиях я рассказываю индийскую теорию о карме и обсуждаем как мы в повседневной жизни можем использовать знания о ней.