• –†—Я–†¬µ–°–В–†¬µ–†вДЦ–°вАЪ–†—С –†–Е–†¬∞ –†вАЬ–†¬ї–†¬∞–†–Ж–†–Е–°—У–°–Л
  • –†—Щ–†—Х–†–Е–°вАЪ–†¬∞–†—Ф–°вАЪ–°вАє + –†—Ы–†¬±–°–В–†¬∞–°вАЪ–†–Е–†¬∞–°–П –°–Г–†–Ж–°–П–†¬Ј–°–К
  • –†—Щ–†¬∞–°–В–°вАЪ–†¬∞ –°–Г–†¬∞–†вДЦ–°вАЪ–†¬∞
…ога-туры Ђƒом —олнцаї
—очи, јбхази€,  рым, »нди€ | —очи, улица √лавна€ 17а
8 (800) 301-40-22

10 лет работы, 650 йога-тура, 9800 туристов отдохнули с нами. …ога отели в »ндии, —очи, јбхазии. YogaMore

јнтон Ћещин

’абаровск

Ќа своЄ первое зан€тие по йоге јнтон Ћещин пришел за компанию с девушкой. „ерез несколько лет в поисках ответов на свои вопросы и выхода из кризиса к зан€ти€м боксом добавил йогу: слушал лекции, занималс€ по видео. «атем начал посещать йога студии на посто€нной основе. „ерез 2 года прошЄл серьезное обучение в школе инструкторов и начал преподавать в ÷ентре …оги Ќатараджи в ’абаровске.

— 2018 организует и руководит  лубом Ѕлагость в ’абаровске.
ѕроходил семинары »гор€ ѕантюшева «√еометри€ јсан» и «Ѕиомеханика ƒвижени€», ƒмитри€ ƒемина, √леба ћазаева.
“акже јнтон прошел курсы «—частье» и DSN в организации «»скусство жизни», а также ретриты с практикой молчани€ в традиции –аджадхираджа йога.

2018-2019 - годовой курс в Ўколе инструкторов  лассической йоги.

—ейчас €вл€етс€ организатором клуба «Ѕлагость» в городе ’абаровск.

¬едет индивидуальные и групповые зан€ти€: классическа€ хатха-йога, хатха-йога дл€ оздоровлени€ спины, интервальна€ йога, зан€ти€ со спортсменами.

»нтервью с јнтоном Ћещиным

 ак ты пришЄл к йоге?
— ќбычно к йоге приход€т 2 пут€ми. ѕуть страданий (физическа€ или эмоциональна€ боль, не удовлетворЄнность жизнью) и путь знаний (интерес к чему-то новенькому).
ѕервое касание к йоге было в 26. ” мен€ был выбор: ждать девушку в машине или сходить на зан€тие вместе с ней. » € пошЄл. Ѕыло странно и непон€тно, но € запомнил чувство лЄгкости и полноты сил. ќсталось впечатление, но это не привело к практике.
¬ 29 лет был кризис, и в поисках ответов и выхода из него мне попались лекции ќлега √еннадьевича “орсунова, в которых он часто упоминал о практике йоге. » к своим зан€ти€м боксом € начал добавл€ть практику йоги с YouTube по 15-30 минут в день.

„то изменилось в жизни, когда по€вилась йога?
— ∆изнь стала другой. ѕервое — € смог отказатьс€ от вредных привычек. «атем в жизни стали по€вл€тьс€ много интересных знакомых, новых друзей. ‘изическа€ форма тоже €вл€етс€ несомненный плюсом. » теперь, даже когда в жизни бывают кризисы или проблемы, по€вились инструменты, помогающие проходить их легче.

„то даЄт йога тебе?
—  роме всех плюсов, по€вл€етс€ внутреннее спокойствие и наполненность.  онечно это не волшебный эликсир. ќстаЄтс€ множество задач и вопросов в жизни. ¬сЄ больше видишь свои минусы. Ќо просыпа€сь с утра, чувствуешь что живЄшь не зр€)
 

«ачем ехать в йога-тур, ведь йогой можно заниматьс€ дома или в студии?
— Ќа мой взгл€д причин несколько) ѕерва€ — каждый человек прекрасен.  аждый человек — душа, и в каждом из нас живЄт ребЄнок! ќчень часто, в социальной жизни, нам приходитс€ надевать маски, быть серьЄзными, быть взрослыми. ¬ отпуске, когда мы попадаем в определЄнные услови€, в круг людей, которые располагают к открытости, люди снимают свои маски и про€вл€ют лучшими качества.
¬тора€ — когда человек идЄт на практики йоги в городе, он на 1,5 часа погружаетс€ в себ€, затем же снова окунаетс€ в окружающий мир. …ога-тур — это продолжительное врем€, за которое человек отпускает всЄ напр€жение и начинает слышать себ€ и узнать что-то новое.
“ретье — помимо практик на коврике, можно соприкоснутс€ с глубокой философией йогических знаний. «адать вопрос преподавател€м.

ћожет ли йога сделать человека счастливым?
— ќднозначно, человек становитс€ более счастливым.  огда мы практикуем асаны и прана€мы, у нас повышаетс€ уровень энергии и сил. ≈сли мы следует морально нравственным принципам, у нас налаживаютс€ отношени€ на работе и в семье. ј работа€ с умом, мы начинаем понимать свои глубинные принципы и жить в соответствии с ними. „то ведЄт нас к —частью.

 ому нужна йога?
— ћне кажетс€, что йога может быть полезна абсолютно каждому человеку.

— какими мифами о йоге ты сталкивалс€?
1. …оги это кудесники, которые протыкают себ€ шагами, сп€т на гвозд€ и ед€т стекла.
2. — помощью йоги можно излечить любые болезни.
3. …ога — это мистическа€ загадочна€ секта шарлатанов в оранжевых одеждах, которые ведут отшельнический образ жизни.

„аще йогой в –оссии в фитнес-клубах занимаютс€ женщины, а мужчины обход€т эту практику стороной. ѕочему?
— Ќа мой взгл€д — это масс-медиа эффект. „аще всего мы видим красивых девушек, в обт€гивающих одеждах, с красивыми формами в разных асанах. —кладываетс€ впечатление, что йога это раст€жка, при€тно подышать и помедитировать на море, или на то, что все прекрасно.
» слишком часто, именно так и происходит в фитнес-клубах.
ѕо сути же, изначально, йога — это аскетична€ мужска€ практика, в которой нужно вести очень скромный образ жизни, и много заниматьс€ своим телом, умом и разумом. ѕри этом брать обеты на продолжительное врем€ или на всю жизнь.

„то самое любимое или главное в йоге дл€ теб€?
— √лубина и многоуровневость знаний.  аждый человек, на любом этапе развити€ может найти дл€ себ€ то, что будет полезно. » мне очень нравитс€, что € имею возможность делитс€ тем, что может мен€ть жизни к лучшему. «ан€ти€ йогой постепенно мен€ют качество жизни, качества ума и внос€т гармонию. Ёто путь длиною в жизнь, и каждый день можно закладывать маленький кирпичик, который вырастет в прекрасное здание.

 јнтон Ћещин ведет йога-туры в —очи и јбхазии. ѕосмотреть –ј—ѕ»—јЌ»≈

 

X

«апись на тур!

 ак ¬ас зовут? *

¬аш телефон *

¬аш email *

ƒаю согласие на обработку моих персональных данных (‘« 152) *