Анастасия Кузьменкова

Хатха-йога, женская йога, медитация

С йогой познакомилась в детстве, сначала наблюдала за папой как он занимается утром, а в университете начала практиковать йогу в студии. В тот же период перешла на вегетарианство, прошла различные курсы по саморазвитию в международном фонде "The Art of living".

Преподает йогу 7 лет. В 2019 году получила первый инструкторский сертификат и началось постоянное обучение и практика.

В 2020 году стала мамой и углубилась в направление женской йоги и женских практик.

В период 2021 – 2023 год проводила утренние занятия у моря для женщин в Анталии (Турция). В 2022 обучалась у доктора аюрведы Divya Rangrej (Индия), по беременности и восстановлению после родов.

В 2023 году прошла учительский курс у Ахилеша Парману (Индия) и стала инструктором антистрессовых программ для взрослых Happiness.

Организатор выездных ретритов и лидерских программ для взрослых.

Автор курсов по восстановлению после родов и женскому здоровью.

Ежегодно повышает свой профессиональный уровень.Также является мастером массажа с ежедневной практикой. Проводит диагностику и дает рекомендации по ОДА (опорно-двигательный аппарат).