• –†—Я–†¬µ–°–В–†¬µ–†вДЦ–°вАЪ–†—С –†–Е–†¬∞ –†вАЬ–†¬ї–†¬∞–†–Ж–†–Е–°—У–°–Л
  • –†—Щ–†—Х–†–Е–°вАЪ–†¬∞–†—Ф–°вАЪ–°вАє + –†—Ы–†¬±–°–В–†¬∞–°вАЪ–†–Е–†¬∞–°–П –°–Г–†–Ж–°–П–†¬Ј–°–К
  • –†—Щ–†¬∞–°–В–°вАЪ–†¬∞ –°–Г–†¬∞–†вДЦ–°вАЪ–†¬∞
…ога-туры Ђƒом —олнцаї
—очи, јбхази€,  рым, »нди€ | —очи, улица √лавна€ 17а
8 (800) 301-40-22

10 лет работы, 650 йога-тура, 9800 туристов отдохнули с нами. …ога отели в »ндии, —очи, јбхазии. YogaMore

…ога-тур в —очи "ƒл€ женищн 40+" с ≈леной  овровой

ѕолучить консультацию «абронировать тур!

2-9 апрел€ 2023, отель "¬илла ёжна€"

’атха-йога, йогатерапи€, женска€ йога | ≈лена  оврова

—тоимость «¬се включено» 8 дней / 7 ночей 24 500 рублей: проживание двухместное «—тандарт», трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, экскурси€, трансфер. “ур также доступен в рассрочку. 

ѕрограмма тура ► ѕреподаватель ► 
…ога-отель ► —тоимость ►
–асписание ► –егистраци€ ►


ѕ–»ћ≈–Ќќ≈ –ј—ѕ»—јЌ»≈

7.00-9.00 ”тренн€€ йога
9.00 «автрак
9.30-12.00 —вободное врем€
12.00 ќбед
12.30-15.00 —вободное врем€
15.00-17.00 “еоретическое зан€тие 
18.00-20.00 ¬ечерний йога-класс
20.00 ”жин
20.30-22.00 ќбщение, игры, обсуждени€.

…ога-программа

7.00-9.00     ”тренн€€ йога: асаны, прана€мы, медитаци€.
15.00-17.00 “еори€ йоги 
18.00-20.00 ¬ечерн€€ йога: асаны, медитаци€, пение мантр, обсуждение.

…ога дл€ женщин 40+ 

∆енска€ йога.  ак наполнитьс€ правильной энергией.

ќткуда получает энергию мужчина? ќн добиваетс€ целей, ломает стены, покор€ет горы – и чувствует новые силы, когда видит результат своего труда. ∆енщинам наполнить опустевший сосуд внутренних ресурсов нужно совсем по-другому – полностью отвлечьс€ от повседневных забот, забыть о рабочих вопросах и посв€тить врем€ себе.

¬ услови€х городской жизни, в бесконечной суете мегаполисов сложно отдатьс€ расслаблению целиком, не думать о проблемах. Ќа йога-туре вы сможете следовать самому правильному женскому расписанию: сосредоточитьс€ на практиках, наблюдать себ€ в медитации, погрузитьс€ в общение с гармоничными, наполненными единомышленницами, любоватьс€ дыханием природы.

јкцент на туре, конечно же, будет сделан на практиках женской йоги. ѕо сравнению с обычной она м€гче – содержит меньше силовых и больше дыхательных упражнений, не требует длительной фиксации в неудобных положени€х. ѕереходы между асанами всегда плавные, движени€ – м€гкие и рассчитаны на стимул€цию энергетических точек именно женского организма, раскрытие чакр. «ан€ти€ подар€т спокойствие и внутреннюю гармонию, избавление от св€занных со стрессами проблем – неправильным пищевым поведением, нервными тиками, недостатками кожи (акне, морщины, нездоровый цвет лица) и дефектами фигуры. Ќу, и вы сами знаете, счастлива€ женщина - светитс€ изнутри!

ѕрограмма тура направлена на то, чтобы:

  • Ќаполнить каждую женщину состо€нием радости и веры в себ€;
  • ќсознать собственную уникальность и собственные ресурсы;
  • «ар€дитьс€ позитивом, накопить созидательную энергию;
  • ѕочувствовать и лучше узнать саму себ€;
  • ќтпустить зажимы и напр€жени€ в теле, очиститьс€ от негатива, запустить процессы внутреннего омоложени€, наполнитьс€ женскими энерги€ми, а также энерги€ми радости, счасть€, позитива и безусловной любви;
  • ”спокоитьс€, расслабитьс€, восстановить равновесие в душе;
  • —тать более уверенной в себе, как в женщине;
  • —тать более соблазнительной и сексуальной, в глазах противоположного пола;
  • –аскрыть и усилить свою чувственность;
  • √армонизировать мужские и женские энергии в организме;
  • ѕробудить свою внутреннюю Ѕогиню, встретитс€ и пообщатьс€ со своей ¬нутренней ∆енщиной;
  • ”силить состо€ние изобили€ дл€ себ€ и семьи;
  • Ќаучитьс€ любить и уважать саму себ€.

¬ программе:

  • Ћекции о женственности и способах наполнени€ женской энергией, философии йоги и о чакрах, практические рекомендации о приведении их в баланс, лекции об основах аюрведы и тест на определение баланса дош, а также рекомендации о приведению их в баланс;
  • “ехники и практики психологического определени€ личности дл€ возможности лучше узнать и выразить себ€;
  • ∆енские круги силы: дл€ обсуждени€ самых важных вопросов в вашей жизни, получение обратной св€зи обмена жизненным опытом

ќтзывы

«накомьтесь с отзывами туристов после прохождени€ наших программ в "ƒоме солнца":

ѕ–≈ѕќƒј¬ј“≈Ћ№ 

≈Ћ≈Ќј  ќ¬–ќ¬ј, ¬ќЋ∆— 

ѕрактикует йогу более 14 лет, преподает йогу 12 лет.

»меет среднее медицинское образование - фельдшер, продолжает работать в сфере медицины.

ѕрошла обучение в разных школах йоги​ в »ндии и в –оссии у многих известных учителей: »ль€ ∆уравлев, ¬италий Ћитвинов, ƒмитрий ƒемин, јнатолий «енченко, Ћеонид √арценштейн, Ёмили ’ьюитт и т.д.

¬ 2013 году , а затем в​ 2016 году прошла сертификационные​ курсы​ по йоге в "√ималайской јкадемии …оги" в стиле јштанга-винь€са йога и Ўивананда йоги в городе –ишикеш в »ндии.

 

ѕодробнее о преподавателе и интервью с ним здесь...

ќ“≈Ћ№ "¬»ЋЋј ё∆Ќјя"

«¬илла ёжна€» - новый, небольшой трехэтажный отельчик, который состоит из двух корпусов. ќтель располагаетс€ в небольшом курортном поселке Ќижн€€ Ѕеранда, окружен лесом с двух сторон, по соседству несколько гостевых домов.

¬егетарианское кафе, массажные кабинеты. «десь размещаютс€ только наши группы и туристы, которые приехали на йога-программы, а значит, вы отдыхаете в кругу единомышленников.

¬ 1 минуты ходьбы фруктовые лавочки и магазин со всем необходимым (в летний сезон). ƒо мор€ по ровной дороге, не пересека€ железнодорожных путей - 5 минут.

ѕодробнее об отеле "¬илла ёжна€" можно прочитать здесь...

“акже в наших отел€х есть оздоровительные программы:

  • јюрведчиеска€ диагностика и лечение
  • –азличные виды массажей
  • Ѕанный комплекс
  •  едрова€ бочка

ѕитание 

ќдин из главных приоритетов — здоровое питание. ¬ стоимость зимовки вход€т завтраки, обеды и ужины. ѕовара-вегетарианцы специально дл€ вас готов€т полезное вегетарианское меню. ¬сегда есть овощи, зелень, фрукты по сезону. „ай, напитки, мед, сладости – в течение дн€ в открытом доступе. 

ѕримерное меню:

• «автрак: каша /творог, выпечка, фрукты, чай;
• ќбед: суп, гарнир, овощное рагу, вегетарианска€ котлета, салат из свежих овощей, напиток;
• ”жин: овощи, гарнир, салат, выпечка, напиток.

Ё — ”–—»я

—ама€ интересна€ экскурси€ в —очи, на наш взгл€д, это поездка на  расную пол€ну!  расна€ пол€на – всесезонный курорт. «десь красиво и интересно в любое врем€ года. „истейший горный воздух  авказа, восхитительные пейзажи, ущель€, водопады, горные реки, снежные шапки. ћы увидим все олимпийские объекты, где проходили соревновани€, гид расскажет про проведение ќлимпиады. ћы узнаем про историю местечка,  авказскую войну и про местных племен.

 урорт «–оза хутор» - самый знаменитый курорт, который называют маленькой Ўвейцарией. » это полностью оправданно, ведь архитектура этого места мгновенно переносит нас в атмосферу маленького европейского городка. «десь мы прокатимс€ на канатной дороге, побываем на п€ти промежуточных станци€х и поднимемс€ отметку 2000 метров над уровнем мор€, по пути прогул€емс€ по ќлимпийской деревне, помедитируем в горах, вдоволь нафотографируемс€ в красивых местах. ¬иды на горы тут просто умопомрачительные! ѕосетим "ѕарк водопадов", пройдемс€ по извилистым горным тропам, вам точно запомнитс€ это путешествие надолго!

÷елительна€ бан€

¬осстанавливающа€ бан€ создана дл€ того, чтобы сделать каждый йога-тур максимально оздоравливающими и полезными и, чтобы каждый, кто приехал на тур мог не просто отдохнуть на море, но и действительно поправить свое здоровье, омолодитьс€ и очиститьс€.

Ќа территории: восстанавливающа€ бан€, где происходит процедура целительного парени€. ”ютна€ открыта€ веранда, где проход€т чайные церемонии, медитации, практика тишины, отдыха.

Ћаундж-зона на улице возле костра, где можно пообщатьс€ и отдохнуть. «она дл€ обливани€ с купелью

—“ќ»ћќ—“№

«¬се включено» 8 дней / 7 ночей 24 500 рублей:

  • размещение в двухместном номере «—тандарт»
  • трехразовое вегетарианское питание
  • йога-программа
  • экскурси€ на целый день на  расную пол€ну
  • индивидуальный трансфер от железнодорожного вокзала Ћоо/якорна€ ўель до отел€ и обратно

“ур доступен в рассрочку, подробности уточн€йте у менеджера.

Ќе входит в стоимость:

  • проезд или перелет до —очи
  • трансфер от аэропорта до отел€ (предоставл€етс€ индивидуальный трансфер, стоимость уточн€йте у менеджера)
  • подъемник на  расной ѕол€не, по желанию (1300 рублей)

ќдноместное размещение от 1000 рублей в сутки, дополнительно к стоимости тура. —тоимость одноместного размещени€ на все врем€ тура уточн€йте у менеджера.

— »ƒ »

ѕутевка «Ѕез йоги»: проживание «—тандарт» двухместное на основном месте, питание, трансфер. ƒоступна только второму туристу, при условии, что первый покупает тур «— йогой». —тоимость уточн€йте у менеджера.

–ебенок до 6 лет с двум€ родител€ми: питание, трансфер и проживание (на дополнительном месте) бесплатно в номерах категории сьют, фэмели, полулюкс.
–ебенок 7-12 лет с двум€ родител€ми: питание, трансфер, проживание на основном месте от 1300 руб./сутки в зависимости от категории номера.

–≈√»—“–ј÷»я

1. ќставьте за€вку по кнопке наверху страницы или отправьте на е-mail: mail@yogamore.ru 

2. ћенеджер высылает ¬ам договор и анкету участника. 

ѕолучить консультацию «абронировать тур!

X

«апись на тур!

 ак ¬ас зовут? *

¬аш телефон *

¬аш email *

ƒаю согласие на обработку моих персональных данных (‘« 152) *