• –†—Я–†¬µ–°–В–†¬µ–†вДЦ–°вАЪ–†—С –†–Е–†¬∞ –†вАЬ–†¬ї–†¬∞–†–Ж–†–Е–°—У–°–Л
  • –†—Щ–†—Х–†–Е–°вАЪ–†¬∞–†—Ф–°вАЪ–°вАє + –†—Ы–†¬±–°–В–†¬∞–°вАЪ–†–Е–†¬∞–°–П –°–Г–†–Ж–°–П–†¬Ј–°–К
  • –†—Щ–†¬∞–°–В–°вАЪ–†¬∞ –°–Г–†¬∞–†вДЦ–°вАЪ–†¬∞
…ога-туры Ђƒом —олнцаї
—очи, јбхази€,  рым, »нди€ | —очи, улица √лавна€ 17а
8 (800) 301-40-22

10 лет работы, 650 йога-тура, 9800 туристов отдохнули с нами. …ога отели в »ндии, —очи, јбхазии. YogaMore

…ќ√ј-“”– ¬ —ќ„» "…ќ√ј ƒ≈¬»„Ќ» " — »Ќ√ќ… јЋяЅ№≈¬ќ…

ѕолучить консультацию «абронировать тур!

28 €нвар€ - 4 феврал€ 2024
…ќ√ј-ќ“≈Ћ№ «ƒќћ —ќЋЌ÷ј.—ќ„»»

’ј“’ј-…ќ√ј, Ў–»-Ў–» …ќ√ј, …ќ√ј ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ, ћ≈ƒ»“ј÷»я | »Ќ√ј јЋяЅ№≈¬ј

—тоимость «¬се включено» 8 дней / 7 ночей 39 000 рублей: проживание двухместное «—тандарт», трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, трансфер. 

ѕрограмма тура ► ѕреподаватель ► јюрведа  ►
…ога-отель ► —тоимость ►  
–асписание ► –егистраци€ ►  

 

…ќ√ј-ѕ–ќ√–јћћј "…ќ√ј ƒ≈¬»„Ќ» "


ѕод шум волн, на берегу черного мор€ мы вместе будем заниматьс€ йогой, петь, медитировать, танцевать и погружатьс€ в атмосферу радости и счасть€, соедин€€сь со своей женской природой.

 

ќткуда получает энергию мужчина? ќн добиваетс€ целей, ломает стены, покор€ет горы – и чувствует новые силы, когда видит результат своего труда. ∆енщинам наполнить опустевший сосуд внутренних ресурсов нужно совсем по-другому – полностью отвлечьс€ от повседневных забот, забыть о рабочих вопросах и посв€тить врем€ себе.

¬ услови€х городской жизни, в бесконечной суете мегаполисов сложно отдатьс€ расслаблению целиком, не думать о проблемах. Ќа йога-туре вы сможете следовать самому правильному женскому расписанию: сосредоточитьс€ на практиках, наблюдать себ€ в медитации, погрузитьс€ в общение с гармоничными, наполненными единомышленницами, любоватьс€ дыханием природы.

“ур рассчитан дл€ представительниц прекрасного пола, желающих пробудить свою женственность. јкцент на туре, конечно же, будет сделан на практиках женской йоги. ѕо сравнению с обычной она м€гче – содержит меньше силовых и больше дыхательных упражнений, не требует длительной фиксации в неудобных положени€х. ѕереходы между асанами всегда плавные, движени€ – м€гкие и рассчитаны на стимул€цию энергетических точек именно женского организма, раскрытие чакр. «ан€ти€ подар€т спокойствие и внутреннюю гармонию, избавление от св€занных со стрессами проблем – неправильным пищевым поведением, нервными тиками, недостатками кожи (акне, морщины, нездоровый цвет лица) и дефектами фигуры. Ќу, и вы сами знаете, счастлива€ женщина - светитс€ изнутри!

Ќа этом йога-туре ты сможешь исследовать свою уникальность, сосредоточитьс€ на практиках, наблюдать себ€ в медитации, найти людей близких по духу и интересам, любоватьс€ дыханием природы, общатьс€ с единомышленниками, познакомитьс€ с интересными людьми, а также получить зар€д бодрости и позитива на весь год!

! “ур подойдет девушкам и женщинам  любого возраста и уровн€ подготовки.



  • “ы хочешь узнать больше о себе,
  • ” теб€ низкий уровень энергии,
  • ≈сть вопросы по женскому здоровью,
  • —кованность и зажимы в теле,
  • Ќе хватает легкости и радости,
  • ” теб€ повышенна€ тревожность, бессонница,
  • ≈сть запрос на построение гармоничных отношений.

ѕриезжай, дорога€, и вспомни самое главное – ты женщина, созданна€ дл€ красоты, здоровь€ и любви! ѕодари своему телу и душе несколько счастливых дней, ты этого заслужила! 

ѕ–»ћ≈–Ќќ≈ –ј—ѕ»—јЌ»≈

7.00-9.00 ”тренн€€ йога
9.00 «автрак
9.30-12.00 —вободное врем€
12.00 ќбед
12.30-15.00 —вободное врем€
15.00-17.00 “еоретическое зан€тие
18.00 ”жин
19.00-21.00 ¬ечерн€€ практика

ѕ–≈ѕќƒј¬ј“≈Ћ№

»Ќ√ј јЋяЅ№≈¬ј, 56 лет
’ј“’ј-…ќ√ј, Ў–»-Ў–» …ќ√ј, ∆≈Ќ— јя …ќ√ј, ћ≈ƒ»“ј÷»»

¬ 2007 году закончила первую ступень учительского тренинга на инструктора Ўри Ўри йоги в  итае. ¬ 2008 году начала проводить йогу в группах.
¬ 2009 году успешно прошла вторую ступень учительского курса у  амлеш Ѕарвал (»нди€).
¬ 2013 году прошла учительский курс у —ейджел “аккар (»нди€) и стала инструктором антистрессовых программ дл€ взрослого курса "Happiness", программ дл€ детей Art Excel и подростков YES.

ѕрошла более 15 ритритов молчани€.

— 2014 года каждый год ездит на обучение в »ндию в ћеждународный центр йоги Art of Living в город Ѕангалор.
¬ 2016 году в јлма-јте прошла обучение ћарма-массажу у доктора Ќиши ћаниакан (»нди€).

¬ 2016 году прошла обучение в »ндии в јшраме "¬едическа€ мудрость". ћама и бабушка.
¬ 2021 году получила квалификацию Ё“Ќќ хореограф международного движени€ Circle Dances в –оссии на семинаре « руговые танцы народов мира», ведуща€ ќльга “арнопольских.

“я умею влюбл€ть в йогу! …ога дл€ мен€ - не только асаны,  но и умение слышать себ€, у мен€ нет задачи сразу жестко прокачать тело. я учу чувствовать и понимать себ€. » только из этого состо€ни€ мы бережно выстраиваем асаны. 

¬ турах у мен€ очень широка€ программа: каждый день мы начинаем с танцев, рукоделие, также у нас проход€т всевозможные мастер классы, пение мантр и русских песен, медитаци€, марма, метафорические карты, и многое другое”

¬идео и интервью о преподавателе читайте здесь...

…ога-отель "ƒом солнца"

 ѕосмотрите короткое видео про наш йога-отель "ƒом —олнца. —очи"

…ога-отель «ƒом —олнца. —очи» находитс€ в тихом месте, на первой береговой линии, из большинства номеров открываетс€ шикарный панорамный вид на море! –асполагаетс€ на небольшой горе, вдали от остальных отелей и частных домов, окружен лесом со всех сторон — а значит, что это отличное уединенное местечко дл€ йоги! —обственна€ огороженна€ территори€ с зонами дл€ отдыха и цветниками, беседками в лесу. ¬егетарианское кафе, аюрведические кабинеты, арт-мастерска€, детска€ комната, небольша€ йога-библиотека. «десь размещаютс€ только наши группы и туристы, которые приехали на йога-программы или фитнес-программы, а значит, вы отдыхаете в кругу единомышленников, здесь нет просто сторонних отдыхающих с чуждыми интересами. ¬ашему погружению в йогу и отдыху никто не помешает.

ќдин из наших приоритетов — сделать отдых комфортным, поэтому номера в отеле все с санузлами, кондиционерами, балконами, двухместные и трехместные. ¬сего в отеле 30 номеров. ¬ номерах нет телевизоров, так как мы за спокойный и расслабленный отдых на природе и с сокращением врем€ на гаджеты — посв€тите врем€ себе, своим мысл€м, книгам, общению. –есепшн работает в дневное врем€ и здесь вы сможете решить все вопросы по проживанию. Ѕесплатный вай-фай на территории. «аказ такси и трансфера круглосуточно.

ѕосмотреть номера “—тандарт”, “—ьют”, “‘емили”, “ѕолулюкс” или “ƒвухкомнатный сьют” можно в описании отел€...

“ƒом солнца” располагает трем€ площадками дл€ йоги: закрытый кондиционированный зал 100 метров, открыта€ дерев€нна€ беседка с панорамным видом на море. » площадка на пл€же, на которой мы занимаемс€ рано утром, под шум волн, и встречаем здесь рассвет! Ёто незабываемо!  оврики, пледы и все необходимое оборудование у нас есть в общем доступе.

ѕодробнее узнать об отеле можно по ссылке https://yogamore.ru/Yoga-otel-Dom-Solntsa-v-Sochi

ѕ»“јЌ»≈ Ќј “”–≈

ќдин из главных приоритетов — здоровое питание.  лассические йога-трактаты рекомендуют придерживатьс€ вегетарианской растительной диеты. Ќа йога-турах у нас от 4 до 8 часов зан€тий в день — это довольно серьезна€ нагрузка на организм, поэтому важно ему помочь! ќчень важно, чтобы после обеда у вас была легкость, а не т€жесть, чтобы во врем€ медитации мы могли действительно отдатьс€ процессу, а не заснуть от полного живота.

¬ стоимость туров вход€т завтраки, обеды и ужины. ѕовара-вегетарианцы специально дл€ нас готов€т полезное вегетарианское меню. ¬сегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. „ай, напитки, мед, сладости – в течение дн€ в открытом доступе. ћы стараемс€ использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты. ѕримерное меню:

  • «автрак: каша/творог, фрукты, сухофрукты, чай;
  • ќбед: суп, гарнир, овощное рагу, салат из свежих овощей, напиток;
  • ”жин: овощи, гарнир, салат, напиток.


ќ«ƒќ–ќ¬»“≈Ћ№Ќџ≈ ”—Ћ”√» ¬ «ƒќћ≈ —ќЋЌ÷ј»

  • јюрведа, подробнее по ссылке
  • –азличные виды массажа, подробнее по ссылке

—“ќ»ћќ—“№

«¬се включено» 8 дней / 7 ночей 39 000 рублей:

  • размещение в двухместном номере «—тандарт»
  • трехразовое вегетарианское питание
  • йога-программа
  • индивидуальный трансфер от железнодорожного вокзала Ћоо/якорна€ ўель до отел€ и обратно

Ќе входит в стоимость:

  • проезд или перелет до —очи
  • трансфер от аэропорта до отел€ (предоставл€етс€ индивидуальный трансфер, стоимость уточн€йте у менеджера)
  • подъемник на  расной ѕол€не, по желанию (1300 рублей)

—тоимость одноместного размещени€ на все врем€ тура уточн€йте у менеджера.

–≈√»—“–ј÷»я

1. ќставьте за€вку по кнопке наверху страницы или отправьте на е-mail: mail@yogamore.ru 

2. ћенеджер высылает ¬ам договор и анкету участника. 

ѕолучить консультацию «абронировать тур!

X

«апись на тур!

 ак ¬ас зовут? *

¬аш телефон *

¬аш email *

ƒаю согласие на обработку моих персональных данных (‘« 152) *