• –†—Я–†¬µ–°–В–†¬µ–†вДЦ–°вАЪ–†—С –†–Е–†¬∞ –†вАЬ–†¬ї–†¬∞–†–Ж–†–Е–°—У–°–Л
  • –†—Щ–†—Х–†–Е–°вАЪ–†¬∞–†—Ф–°вАЪ–°вАє + –†—Ы–†¬±–°–В–†¬∞–°вАЪ–†–Е–†¬∞–°–П –°–Г–†–Ж–°–П–†¬Ј–°–К
  • –†—Щ–†¬∞–°–В–°вАЪ–†¬∞ –°–Г–†¬∞–†вДЦ–°вАЪ–†¬∞
…ога-туры Ђƒом —олнцаї
—очи, јбхази€,  рым, »нди€ | —очи, улица √лавна€ 17а
8 (800) 301-40-22

10 лет работы, 650 йога-тура, 9800 туристов отдохнули с нами. …ога отели в »ндии, —очи, јбхазии. YogaMore

…ога-тур в —очи "…ога продвинутый уровень" с —антошем  ришнаном

                               ѕолучить консультацию «абронировать тур!

12 - 19 но€бр€ 2023 —ќ„», …ќ√ј-ќ“≈Ћ№ «ƒќћ —ќЋЌ÷ј»

’атха-йога, йога-флоу, теори€ йоги / —антош  ришнан (учитель из »ндии)

—тоимость «¬се включено» 8 дней / 7 ночей 36 500 рублей: проживание двухместное «—тандарт», трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, переводчик, трансфер.

ѕрограмма тура ► ѕреподаватель ► ќздоровительные
услуги
 ►
…ога-отель ► —тоимость ►  
–асписание ► –егистраци€ ►  

…ќ√ј-ѕ–ќ√–јћћј

26 часов практики, 14 часов теоретических зан€тий.
«ѕогружение в йогу» — специальный тур дл€ тех, кто интересуетс€ йогой и как системой физического совершенства и как системой философской, кто хочет поглубже окунутьс€ в теорию йоги, узнать о традици€х йоги в »ндии, изучить основы йогических трактатов. …ога зародилась в »ндии и индийцы хран€т ее принципы максимально близко к истокам, в то врем€ как в јмерике и ≈вропе она притерпевает сильные изменени€ и уже больше превращаетс€ в фитнес, лишенный психологических основ. ѕоэтому дл€ йога-туров мы специально приглашаем преподавател€ йоги из »ндии, который имеет несколько классических университетских образований в этой области. —антош  ришнан преподает на курсах дл€ учителей йоги в »ндии. —антош также работает в государственной больнице в штате  ерала, где помогает пациентам восстанавливатьс€ после травм или облегчать течение различных болезней с помощью йогатерапии.

” каждого участника будет индивидуальна€ двухчасова€ консультаци€ с преподавателем, на которой он отстроит личную практику студенту, скорректирует асаны, построит правильную последовательность асан, и при необходимости даст асаны, направленные на решение ваших проблем со здоровьем.

“≈ћџ ѕ–ј “»„≈— »’ «јЌя“»…:
1. —урь€-намаскар как основа йогической практики
2. јсаны дл€ укреплени€ спины
3. јсаны на раскрытие тазо-бедренных суставов
4. јсаны дл€ баланса
5. —иловые асаны и секреты их выполнени€
6. ѕеревернутые асаны и техника безопасности в них
7. ѕрана€мы и их различное вли€ние на тело и нервную систему
8. Ѕандхи и смысл их выполнени€
9. ћудры и их смысл
10. “ехники релаксации в йоге
11. …ога-нидра и ее эффект
12. —укшма-вь€ма

“≈ћџ Ћ≈ ÷»…:
1. „то такое йога? »стори€ йоги. ÷ель йоги и мифы о йоге
2. …огические трактаты
3.  арма-йога, Ѕхакти-йога, √нь€на-йога, –аджа-йога, ’атха-йога
4. —мысл выполнени€ асан. ’атха-йога ѕрадипика
5. ќчистительные техники йоги

ќ“«џ¬џ

«накомьтесь с отзывами туристов после прохождени€ наших программ в "ƒоме солнца":

ѕ–≈ѕќƒј¬ј“≈Ћ№

—антош  ришнан, »нди€

ƒипломированный преподаватель хатха- йоги PG Diploma Annamalai University. —ертификат по йогатерапии SVYASA University. —ертификат по аюрведической терапии.

ѕреподает на курсах дл€ учителей йоги от Yoga Aliance в »ндии. –аботает в государственной больнице штата  ерала в »ндии — восстанавливает пациентов с помощью йогатерапии после травм и с помощью йоговских практик помогает пациентам облегчать течение болезни или излечиватьс€ полностью. 

ѕреподает асаны, прана€мы, медитацию, анатомию и физиологию йоги, стили ’атха-йога, аштанга-йога, винь€са-флоу. –аботает со студентами из —Ўј, јнглии, ‘ранции, √ермании, »талии, Ѕразилии, √онконга, ћалайзии, –оссии, »спании, Ѕельгии, ”краины, Ўвеции. 

ѕодробнее о преподавателе здесь.

…ога-отель "ƒом солнца. —очи"

ѕосмотрите короткое видео про наш йога-отель "ƒом —олнца. —очи"

…ога-отель «ƒом —олнца. —очи» находитс€ в тихом месте, на первой береговой линии, из большинства номеров открываетс€ шикарный панорамный вид на море! –асполагаетс€ на небольшой горе, вдали от остальных отелей и частных домов, окружен лесом со всех сторон — а значит, что это отличное уединенное местечко дл€ йоги! —обственна€ огороженна€ территори€ с зонами дл€ отдыха и беседками в лесу. ¬егетарианское кафе, аюрведические кабинеты, небольша€ йога-библиотека. «десь размещаютс€ только наши группы и туристы, которые приехали на йога-программы, а значит, вы отдыхаете в кругу единомышленников, здесь нет просто сторонних отдыхающих с чуждыми интересами. ¬ашему погружению в йогу и отдыху никто не помешает.

 

ќдин из наших приоритетов — сделать отдых комфортным, поэтому номера в отеле все с санузлами, кондиционерами, балконами, двухместные и трехместные. ¬сего в отеле 30 номеров. ¬ номерах нет телевизоров, так как мы за спокойный и расслабленный отдых на природе и с сокращением врем€ на гаджеты — посв€тите врем€ себе, своим мысл€м, книгам, общению. –есепшн работает в дневное врем€ и здесь вы сможете решить все вопросы по проживанию. Ѕесплатный вай-фай на территории. «аказ такси и трансфера круглосуточно.

“ƒом солнца” располагает трем€ площадками дл€ йоги: закрытый кондиционированный зал 100 метров, открыта€ дерев€нна€ беседка с панорамным видом на море. » площадка на пл€же, на которой мы занимаемс€ рано утром, под шум волн, и встречаем здесь рассвет! Ёто незабываемо!  оврики, пледы и все необходимое оборудование у нас есть в общем доступе.

ѕодробнее узнать об отеле можно по ссылке, в описании отел€...

 

ѕ»“јЌ»≈ Ќј “”–≈ 

ќдин из главных приоритетов — здоровое питание.  лассические йога-трактаты рекомендуют придерживатьс€ вегетарианской растительной диеты. Ќа йога-турах у нас от 4 до 8 часов зан€тий в день — это довольно серьезна€ нагрузка на организм, поэтому важно ему помочь! ќчень важно, чтобы после обеда у вас была легкость, а не т€жесть, чтобы во врем€ медитации мы могли действительно отдатьс€ процессу, а не заснуть от полного живота.

¬ стоимость туров вход€т завтраки, обеды и ужины. ѕовара-вегетарианцы специально дл€ нас готов€т полезное вегетарианское меню. ¬сегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. „ай, напитки, мед, сладости – в течение дн€ в открытом доступе. ћы стараемс€ использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты. ѕримерное меню:

«автрак: каша/творог, фрукты, сухофрукты, чай;
ќбед: суп, гарнир, овощное рагу, салат из свежих овощей, напиток;
”жин: овощи, гарнир, салат, напиток.

ќ«ƒќ–ќ¬»“≈Ћ№Ќџ≈ ”—Ћ”√» ¬ «ƒќћ≈ —ќЋЌ÷ј» 

  • јюрведа, подробнее по ссылке
  • –азличные виды массажа, подробнее по ссылке 

—“ќ»ћќ—“№ 

«¬се включено» 8 дней / 7 ночей 36 500 рублей:

  • размещение в двухместном номере «—тандарт»
  • трехразовое вегетарианское питание
  • йога-программа
  • переводчик с английского на русский
  • индивидуальный трансфер от железнодорожного вокзала Ћоо/якорна€ ўель до отел€ и обратно

Ќе входит в стоимость:

  • проезд или перелет до —очи

–≈√»—“–ј÷»я

1. ќставьте за€вку по кнопке наверху страницы или отправьте на е-mail: mail@yogamore.ru 

2. ћенеджер высылает ¬ам договор и анкету участника. 

3. ƒл€ бронировани€ места необходимо внести 20% оплаты за тур.

                              ѕолучить консультацию «абронировать тур!

X

«апись на тур!

 ак ¬ас зовут? *

¬аш телефон *

¬аш email *

ƒаю согласие на обработку моих персональных данных (‘« 152) *