• –†—Я–†¬µ–°–В–†¬µ–†вДЦ–°вАЪ–†—С –†–Е–†¬∞ –†вАЬ–†¬ї–†¬∞–†–Ж–†–Е–°—У–°–Л
  • –†—Щ–†—Х–†–Е–°вАЪ–†¬∞–†—Ф–°вАЪ–°вАє + –†—Ы–†¬±–°–В–†¬∞–°вАЪ–†–Е–†¬∞–°–П –°–Г–†–Ж–°–П–†¬Ј–°–К
  • –†—Щ–†¬∞–°–В–°вАЪ–†¬∞ –°–Г–†¬∞–†вДЦ–°вАЪ–†¬∞
…ога-туры Ђƒом —олнцаї
—очи, јбхази€,  рым, »нди€ | —очи, улица √лавна€ 17а
8 (800) 301-40-22

10 лет работы, 650 йога-тура, 9800 туристов отдохнули с нами. …ога отели в »ндии, —очи, јбхазии. YogaMore

…ога-тур в јбхазии " ундалини йога" с ƒиной ’амзиной

ѕолучить консультацию «абронировать тур!

3-10 »ёЌя, јЅ’ј«»я, …ќ√ј-ќ“≈Ћ№ «ЎјЋ≈. ћќ–≈. √ќ–џ»

 ”ЌƒјЋ»Ќ»-…ќ√ј, ћ≈ƒ»“ј÷»я | ƒ»Ќј ’јћ«»Ќј

 
—тоимость "¬се включено" 7 дней/ 6 ночей 32 000 рублей: проживание двухместное «—тандарт», трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, экскурси€, трансфер.

“акже тур доступен в рассрочку, подробности уточн€йте у менеджера.

ѕрограмма тура ► ѕреподаватель ►
…ога-отель ► —тоимость ►
–асписание ► –егистраци€ ►

…ќ√ј-ѕ–ќ√–јћћј " ”ЌƒјЋ»Ќ» …ќ√ј"

 ундалини-йога — новое течение в йоге, которое стало очень попул€рно в ≈вропе, јмерике и теперь в –оссии.  ундалини йога основана на древних индийских традици€х и ей обучал по всему миру √уру йоги — …оги Ѕхаджан. ¬ этой йоге выполн€ютс€ различные крии — св€занные между собой физические и дыхательные упражнени€ и выполн€ютс€ медитации с мантрами. ÷ель кундалини-йоги — пробуждение мощного потока энергии кундалини, сп€щей в каждом человеке.

 ундалини йога отличаетс€ от других направлений йоги тем, что имеет глубокую духовную направленность и оказывает сильный терапевтический эффект дл€ всех систем организма, особенно дл€ нервной и эндокринной системы. Ёта практика наполн€ет энергией и успокаивает беспокойный бегающий ум, избавл€ет от зависимостей.

 аждое зан€тие предполагает физическую нагрузку, внимание и сосредоточенность в процессе, поэтапную отработку техник  ундалини йоги с опорой на философию, суть и духовный смысл этой традиции. Ѕольшинство упражнений не требуют специальной подготовки, поэтому, особое внимание удел€етс€ не внешней отстройке формы, а исследованию внутренних процессов, протекающих во врем€ самой практики.
¬ отличие от других распространенных на «ападе видов йоги, в кундалини-йоге почти не используютс€ классические асаны из хатха-йоге. «ато, по утверждению учителей, кундалини-йога помогает очень быстро достигнуть результатов, дл€ которых в хатха-йоге требуютс€ долгие годы.

”чение о  ундалини йоге помогает вам стать самими собой.  расота жизни в том, чтобы ощущать полноту самих себ€ в полной гармонии. ¬месте с опытным преподавателем јшотом “енежь€ном вы отправитесь в мир  ундалини йоги. ¬ течение всех дней вы будете постигать искусство  ундалини:

  • осваивать физические упражнени€ (статические и динамические),
  • дыхательные упражнени€,
  • петь мантры,
  • погружатьс€ в медитацию,
  • изучать мудры,
  • изучать методы релаксации,
  • изучать комплексы дл€ выполнени€ дома.

¬сего лишь несколько часов зан€тий в день активизируют систему желез, укрепл€ют нервную систему, сбалансируют эмоции и успоко€т ум. ¬ы почувствуете себ€ легко и свободно.

–егул€рно занима€сь  ундалини йогой, вы:

  • почувствуете себ€ счастливее и бодрее,
  • улучшите свою физическую форму,
  • снизите уровень стресса,
  • почувствуете состо€ние «пустого ума»,
  • повысите сознание,
  • расширите осознанность.

» не только это! ¬ы усилите своЄ энергетическое тело. ¬ы почувствуете, что можете контролировать свою жизнь, делать то, что вам хочетс€, стать тем, кем вам хочетс€, жить так, как вам хочетс€, и наблюдать все происход€щие с вами изменени€.

ѕ–»ћ≈–Ќџ… –ј—ѕќ–яƒќ  ƒЌя:

7.00 - 8.30 ”тренн€€ йога
9.00 - 9.30 «автрак
9.30 - 11.30 —вободное врем€
11.30 – 13.00 “еори€, общение
13.00 – 13.30 ќбед
16.30 – 18.00 ¬ечерн€€ йога/медитаци€
18.00 – 18.30 ”жин
19.00 - 20.30 ќбщение, игры, обсуждени€

 

ќ“«џ¬џ

«накомьтесь с отзывами туристов после прохождени€ наших программ в «ƒоме солнца»:

ѕ–≈ѕќƒј¬ј“≈Ћ№ 

ƒина ’амзина, 40 лет, ћосква

ѕреподаватель  ундалини йоги с марта 2009 года, практика преподавани€ с июн€ 2012 года.

ќбразование: ћеждународный тренинг дл€ учителей  ундалини йоги KRI под руководством  арта —ингха.  урс Childplay yoga – йога дл€ детей у √урудасс  аур  халса, сертифицированный инструктор. ”чител€ – ≈вгений “итов, јлександр  уликов.

 

…ќ√ј-ќ“≈Ћ№ "ЎјЋ≈. ћќ–≈. √ќ–џ"

јбхази€. √удаута, 2 минуты до мор€. 

Ќаш отель дл€ йога-туров "Ўале. ћоре. √оры" располагаетс€ в 1 минуте от мор€ в местечке Ѕамбора в городе √удаута. ќтельчик имеет собственный пл€ж, выход к которому по частному зеленому парку с огромными экзотическими пальмами. «аниматьс€ йогой мы также будем здесь, в тишине и уединении на зеленых газонах под пальмами. ћоре чистое, пл€ж галечный, без огромных камней.

”ютна€ зелена€ территори€ с верандой дл€ йоги, кафе и столиками на природе. ¬ отеле 14 двухместных номеров "—тандарт". ¬ид на город (вида на море, к сожалению, нет).  ћебель, ремонт довольно новые - 2021 года. «аниматьс€ йогой будем в беседке а также на зеленой лужайке в частном парке пр€мо на море. ¬ход в частный парк и пл€ж только дл€ гостей отел€ по электронному ключу.

Ќомер "—тандарт": однокомнатный номер 18 метров с санузлом. ƒве односпальных кровати (при необходимости трансформируютс€ в двуспальную), ортопедический матрас, тумбочки, шкаф, стол.  омплект из трех полотенец на персону, мыло, шампунь, гель дл€ душа. “елевизор, холодильник, чайник и посуда в номере.  ондиционер в каждом номере.

ћоре чистое, пл€ж галечный, без огромных камней. Ќа пл€же отдыхают только гости отел€ так как он находитс€ на огороженной территории частного парка (который принадлежит владельцам отел€).

—пециально дл€ участников йога-тура готов€т вегетарианское полезное меню повара-вегетарианцы. ¬сегда много овощей, зелени, сезонных фруктов. „ай, мед, сладости – в течение дн€ в открытом доступе. ћы стараемс€ использовать домашние молочные продукты и местные овощи и фрукты.

ѕримерное меню: «автрак - каша/творог, выпечка, фрукты, чай; обед - суп, гарнир, овощное рагу/вегетарианска€ котлета, салат из свежих овощей, напиток; ужин - овощи, гарнир, салат, выпечка, напиток.

ѕо предварительной договоренности возможно веганское и сыроедческое питание.

Ё — ”–—»я

ќзеро –ица

ќзеро –ица давно уже стало визитной карточкой јбхазии. јбхазы называют его своей жемчужиной и считают насто€щим природным чудом, за€вл€€, что тот, кто не видел –ицы, не был в јбхазии. ќно находитс€ на высоте почти 1 км над уровнем мор€. ¬ода в озере настолько чиста€, что просматриваетс€ до глубины 8-10 метров, а цвет мен€етс€ в зависимости от времени года. ¬есной и летом озеро приобретает изумрудно-бирюзовый оттенок, а вот осенью и зимой поверхность становитс€ холодного насыщенного синего цвета.

ќзеро будет конечной точкой маршрута, однако дорога до –ицы также наполнит вас впечатлени€ми. ¬ы увидите красивейшие места, величественные горы, каньон, куда солнечный свет попадает всего на два часа в день, уникальное "голубое" озеро и водопад «ƒевичьи слезы», где, по местным предани€м, загадывают желани€ и они об€зательно сбываютс€. ƒорога будет пролегать по национальному –ицынскому заповеднику, где даже просто вид из окна захватывает дух.

ќѕЋј“ј

—тоимость 7 дней/ 6 ночей "¬се включено" 32 000 рублей: 

  • проживание в двухместном номере «стандарт»
  • трехразовое вегетарианское питание;
  • йога-программа 7 дней;
  • индивидуальный трансфер от границы јбхазии до отел€ и обратно;
  • экскурси€ на озеро –ица (входной билет оплачиваетс€ отдельно)

–≈√»—“–ј÷»я

1. ќставьте за€вку по кнопке наверху страницы или отправьте на е-mail: mail@yogamore.ru 

2. ћенеджер высылает ¬ам договор и анкету участника. 

3 ќплата аванса 8000 рублей на сайте онлайн, остальна€ сумма оплачиваетс€ после заселени€. 

ѕодробно ответим на все вопросы:

ѕолучить консультацию «абронировать тур!

X

«апись на тур!

 ак ¬ас зовут? *

¬аш телефон *

¬аш email *

ƒаю согласие на обработку моих персональных данных (‘« 152) *