• –†—Я–†¬µ–°–В–†¬µ–†вДЦ–°вАЪ–†—С –†–Е–†¬∞ –†вАЬ–†¬ї–†¬∞–†–Ж–†–Е–°—У–°–Л
  • –†—Щ–†—Х–†–Е–°вАЪ–†¬∞–†—Ф–°вАЪ–°вАє + –†—Ы–†¬±–°–В–†¬∞–°вАЪ–†–Е–†¬∞–°–П –°–Г–†–Ж–°–П–†¬Ј–°–К
  • –†—Щ–†¬∞–°–В–°вАЪ–†¬∞ –°–Г–†¬∞–†вДЦ–°вАЪ–†¬∞
…ога-туры Ђƒом —олнцаї
—очи, јбхази€, »нди€, “урци€ | ћосква, Ѕольшие  аменщики, д. 9с , офис 233
+7 (800) 301-23-37

8 лет работы, 443 йога-тура, 5140 туристов отдохнули с нами. …ога отели в »ндии, —очи, јбхазии. YogaMore

—емейный йога-тур с детской программой

«абронировать тур!

’атха-йога - Ёдуард и  ира малани€

4-13 ј¬√”—“ј. …ога-отель «ƒом солнца»

—пециальна€ детска€ программа!

—тоимость «¬се включено» 10 дней /9 ночей 29 000 рублей: проживание, трехразовое питание, йога-программа, трансферы.

—кидка семь€м мама+папа+ребенок 3000 рублей!

 
Ѕыстрый переход:     ѕрограмма тура ►   –асписание ►   …ога-отель ►   ƒетска€ программа ► 
…ога программа ►   ѕреподаватели ►    урс «—частье» ►  —тоимость и регистраци€

 

≈сли от усталости все валитс€ из рук, а зеленоватый оттенок кожи как будто кричит «ѕора на море», то значит, врем€ пришло! ¬рем€ вз€ть под руки жену или мужа, детей, а может даже и бабушку, загрузитьс€ в самолет и отправитьс€ на семейный йога-тур.

»менно такой формат отдыха позволит извлечь из отпуска максимум пользы. ѕока родители будут заниматьс€ йогой, впитывать новые знани€, погружатьс€ во внутренний мир и слушать тишину и себ€, дети проведут увлекательнейшее врем€. ѕрофессиональный педагог научит их детской йоге, займетс€ подвижными играми и творчеством, научит взаимодействовать друг с другом с помощью специальных упражнений. Ќу и какие же приключени€ могут обойтись без похода?

¬ свободное врем€ отдохнувшие родители и зар€женные энергией дети смогут вдоволь наплаватьс€ в море и загореть, наед€тс€ свежих овощей и фруктов, разведают самые красивые места неверо€тного юга на экскурси€х. —емейный йога-тур – это качественный отдых в тихих уголках природы – мор€ и гор, который станет полезным дл€ каждого, сблизит всех членов семьи и позволит еще долго вспоминать о волшебстве отпуска!

ѕ–»ћ≈–Ќџ… –ј—ѕќ–яƒќ  ƒЌя

7.00-9.00 ”тренн€€ йога
9.00 «автрак
9.30-12.00 —вободное врем€
12.00 ќбед
12.30-15.00 —вободное врем€
15.00-17.00 “еоретическое зан€тие или курс "—частье"
18.00-19.30 ¬ечерний йога-класс
19.30 ”жин
20.00-22.00 ќбщение, игры, обсуждени€.

’ј“’ј-…ќ√ј

¬ –оссии йога пользуетс€ все большей попул€рностью. ћногие вместо привычной утренней зар€дки выполн€ют комплекс асан. „то же мы все ищем и находим в йоге? ¬се больше людей на собственном примере ощутили, что йога – это не просто асаны и физическа€ тренировка. Ёто особа€ практика, котора€ позвол€ет успокоить ум, привести его в состо€ние гармонии и равновеси€, ощутить благожелательный настрой по отношению к окружающему миру. ѕозанималс€ йогой с утра - и улыбка на весь день!

’атха-йога включает в себ€:

  • физические упражнени€,
  • дыхательные упражнени€,
  • очищение внутренних органов,
  • умение расслабл€тьс€.

Ѕлагодар€ йоге, тело возвращаетс€ к первоначальному здоровью и уровню энергии. ¬ йоге нет соревновательности или усилий, как в спорте, все упражнени€ выполн€ютс€ плавно, в своем ритме, слуша€ свое тело, с любовью к телу. » тело отвечает взаимностью - становитс€ более гибким и молодым, уход€т блоки, спазмы, болезни, улучшаетс€ общее состо€ние здоровь€. …ога не имеет противопоказаний, а значит ее может практиковать каждый человек - ведь еЄ даже  советуют врачи, как средство восстановлени€ после т€желых травм и операций. ≈сли у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, или вы хотите обратить внимание на что-то конкретное, например на позвоночник - вы можете сказать об этом преподавателю - и он сформирует дл€ группы специальные классы, на которых вы более глубоко проработаете необходимые вещи.

ѕреподаватель дает как стандартные йоговские комплексы типа —урь€ намаскар, так и специальные - например суставна€ гимнастика —укшма-вь€€. “ур будет интересен и не сложен новичкам, но и те, кто давно занимаютс€ йогой почерпнут дл€ себ€ много нового и смогут интенсивнее погрузитьс€ в практику. ¬ы разучите комплексы асан, которые можно выполн€ть дома самосто€тельно.

ƒыхательные упражнени€
ќб€зательна€ составл€юща€ йога-тура - это дыхательные упражнени€. »х обычно не обучают в городе в йога-центрах потому что на это мало времени на стандартном зан€тии. Ќо на йога-туре у нас есть врем€, чтобы освоить основные прана€мы и почуствовать эффект от них. — точки зрени€ физиологии прана€мы полезны тем, что эффективнее насыщают клетки кислородом, а если длительно практиковать дыхательные упражнени€, то вырабатываетс€ привычка дышать глубже, что очень полезно дл€ здоровь€. "ѕрана€ма" с санскрита переводитс€ как "наполнение энергией" - и действительно - после дыхани€ чуствуетс€ подъем, прилив сил. “акже прана€мы используютс€ дл€ того, чтобы расслабитьс€ и очистить ум от посто€нного потока мыслей. Ётому всему вы обучитесь на йога-туре.

ћедитаци€
 ира ћалани€ обучает медитации. ƒаже если вы никогда не пробовали и считаете медитацию чем-то сложным, то на туре вы поймете, что это легко - достаточно просто сесть и закрыть глаза!)))
¬ сумасшедшем ритме жизни мы не находим врем€ на себ€. ƒействительно на себ€ - внутреннего, а не внешнего. ћы выполн€ем социальные роли, но не можем пообщатьс€ с собой наедине - чего € хочу на самом деле? что мне нужно дл€ счасть€? что мне нужно делать в жизни? ѕогрузитьс€ вглубь себ€ помогает йога и медитаци€.  огда ум свободен от переживаний, тогда возможно услышать насто€щие свои намерени€ и чувства. Ќа йога-туре как раз есть дл€ этого врем€ - потому что после зан€ти€ вам не надо бежать домой, готовить ужин и делать уроки с детьми, а вы отправл€етесь гул€ть на природу, бродить вдоль мор€, любоватьс€ красотами. ¬ы оставл€ете свои проблемы дома, чтобы на туре уделить, наконец, врем€ самому главному человеку - себе.

ѕосле йога-тура вы вернетесь домой по-насто€щему отдохнувшим, полным сил, позитивным. ¬ы почуствуете, что буквально произошла "перезагрузка".
 

“–≈Ќ»Ќ√ "—„ј—“№≈"

…ога должна приводить человека к счастью!

“ренинг "—частье" ("Happiness") - программа разработанна€ гуманитарным мировым лидером, официальным консультантом ¬семирной ќрганизации «дравоохранени€, основателем ћеждународной ассоциации «ќбщечеловеческие ценности» и ћеждународной организации «Art of Living», одним из самых вли€тельных индийских гуру - Ўри-Ўри –ави Ўанкаром.

 аждый хочет счасть€, любви и спокойстви€ ума. Ќапр€жение преп€тствует этому. „асто, мы даже не осознаем степени воздействи€ на нашу жизнь стресса и напр€жени€: исчезает энтузиазм, снижаетс€ жизненна€ энерги€, ухудшаютс€ взаимоотношени€. Ќередко эти причины привод€т к разным заболевани€м.
ћы привыкаем жить в подобном состо€нии, приговарива€ себ€ к ограниченному счастью.
“ренинг "—частье" снабжает вас навыками и одаривает древним знанием искусства жизни - искусством возвращени€ к первоначальному энтузиазму, энергии и радости.

”никальность программы в том, что она сочетает современные методы с древним духовным наследием и нацелена на совершенствование тела, ума и духа. Ёти методы снимут с нас слои напр€жени€ и позвол€т распознать существующую св€зь между умом, телом, эмоци€ми и ритмом дыхани€.

Ёто возможность изменить привычные представлени€: о себе и своих возможност€х, об окружающих. ѕосмотрите на мир под другим углом, и вы увидите - люба€ проблема может стать приключением, а то, что возмущало, может начать удивл€ть...

ѕ–≈ѕќƒј¬ј“≈Ћи

 ира и Ёдуард ћалани€

ƒл€ семейного йога-тура мы, конечно же, выбрали преподавателей-семейную пару! 

”никальна€ семь€ йогов, которые ведут курсы самосовершенствовани€, оздоравливающие программы, дел€тс€ древними ведическими знани€ми, св€занными с семейными отношени€ми и здоровым образом жизни. –уковод€т йога-центром в —очи. ¬оспитывают п€тилетнюю дочь.

 ира ћалани€ имеет ћеждународный индийский сертификат учител€: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor since 2005. —ертификат учител€ антистрессового курса "»скусство дыхани€". ѕреподает групповые и индивидуальные зан€ти€ более 12 лет. Ѕольшой опыт в проведении йога-туров по –оссии и заграницей. ≈е муж также преподаватель йоги, руководит йога-центром в —очи. 

Ёдуард ћалани€ имеет ћеждународный индийский сертификат учител€: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor since 2007. —ертификат учител€ антистрессового курса "»скусство дыхани€" сертификат учител€ детских курсов. ѕроходил обучение в ћеждународном центре йоги в »ндии по программе "¬едическа€ мудрость". Ёдуард на данный момент €вл€етс€ сотрудником ћинистерства „резвычайных ситуаций и работает спасателем в горах на  расной пол€не - имеет отличную физическую форму и здоровье (говорит, что во многом благодар€ йоге).

 ира и Ёдуард ћалани€ обучают асанам, прана€мам, медитации, мантрам, дают теорию йоги. «ан€ти€ подойдут как новичкам в йоге, так и тем, кто имеет опыт и хочет углубитьс€ в практику.

ƒетска€ программа

ѕриезжайте на йога-тур всей семьей! ¬о врем€ зан€тий родителей - ваши дети будут по детской программе заниматьс€ йогой, гул€ть, общатьс€ друг с другом, заниматьс€ творчеством и даже пойдут в насто€щий маленький поход! ƒетска€ программа будет проводитьс€ дл€ детей двух групп: 3-8 лет и 9-14 лет на 6 часов в день по расписанию зан€тий родителей. «ан€ти€ провод€т педагоги с образованием и имеющие своих детей. Ќа территории есть детска€ площадка, территори€ закрыта€ и охран€ема€.

  • детска€ йога
  • прогулки
  • игры на знакомство и игры на коммуникацию
  • творческие дела (рисование, лепка, апликации, поделки, актерское мастерство)
  • активные игры: м€ч, скакалка, бег, эстафета, футбол, баскетбол

ƒл€ детей от 5 до 14 в дополнение к программе - "детский поход"! Ќа 2-4 часа с рюкзаками, картой и привалом с костром! Ќужно вз€ть из дома маленький рюкзачок и удобную обувь.

—тоимость детской программы оплачиваетс€ дополнительно к стоимости тура дл€ родителей. ¬ детскую программу не входит купание детей в море.  упание только с родител€ми!

…ога-отель "дом солнца"

 

…ога-аюрведа отель находитс€ в курортном поселке Ќижн€€ Ѕеранда в —очи. ќт поселка Ћоо 10 минут на машине. ѕоселок представл€ет из себ€ тихое местечко, где стоит около 30 мини-отелей дл€ семейного отдыха, практически нет местных жителей, нет больших санаториев или отелей поблизости. ƒо мор€ 300 метров, р€дом лес.

ƒо мор€ 300 метров по асфальтированному тротуару по плоской местности без горок! ѕо пути не нужно пересекать трассу или железнодорожные пути (а это редкость дл€ —очи!). ћоре чистое, здесь нет больших санаториев или отелей. ќборудованный пл€ж с лежаками, санузлом, раздевалками и душем. ѕл€ж галечный. ≈динственный минус этого пл€жа в том, что пл€жна€ полоса узка€ - несколько лет назад пострадал от шторма. ћы предлагаем также возможность отдыхать на другом пл€же в  поселке якорна€ ўель. “ам широкий и также хорошо оборудованный пл€ж. ƒл€ этого мы организуем бесплатный трансфер на автобусе  из нашего отел€ до пл€жа - 5 минут езды .

Ќа улице под навесом расположено вегетарианское кафе только дл€ туристов нашего йога-отел€. ¬ стоимость туров вход€т завтраки, обеды и ужины. ѕовара-вегетарианцы специально дл€ нас готов€т аюрведическое вегетарианское меню. ¬сегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. „ай, мед, сладости – в течение дн€ в открытом доступе. ћы стараемс€ использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты. ѕримерное меню: «автрак - каша/творог, выпечка, фрукты, чай; обед - суп, гарнир, овощное рагу, вегетарианска€ котлета, салат из свежих овощей, напиток; ужин - овощи, гарнир, салат, выпечка, напиток. ѕо предварительной договоренности возможно веганское и сыроедческое питание.

„итать про йога-аюрведа отель "ƒом солнца" подробнее...

—“ќ»ћќ—“№

10 дней/9 ночей, «¬се включено» 29 000 рублей

  • ѕроживание двухместное в комнате "—тандарт"
  • “рехразовое вегетарианское питание 
  • …ога-программа 10 дней
  • »ндивидуальный трансфер от железнодорожного вокзала Ћоо/якорна€ ўель и обратно
  • Ќе входит в стоимость:
  • проезд или перелет до —очи
  • трансфер от —очи до станции Ћоо/якорна€ ўель

—кидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1000 рублей.

—кидка семь€м мама+папа+ребенок (все с йога-программой) - 3000 рублей.   

ƒЋя ƒ≈“≈…:

—тоимость тура дл€ ребенка (размещение на основном месте, трехразовое питание, трансферы, детска€ программа) - 18 600 рублей. 

—тоимость тура дл€ ребенка 3-6 лет на дополнительном месте 9 600 рублей.

“”– Ѕ≈« …ќ√»:

¬ы можете поехать отдыхать всей семьей, если один из родителей не хочет заниматьс€ йогой - то он может просто предатьс€ пл€жному отдыху. —тоимость тура без йоги 16 600 рублей (проживание, трехразовое питание, трансферы). 

–≈√»—“–ј÷»я

ќтправить за€вку на участие можно на электронный адрес: mail@yogamore.ru
ƒл€ брони йога-тура необходимо оплатить аванс 8 000 рублей.
Ќа все вопросы ответим подробно по телефону 8 (804) 333-41-72 («вонок бесплатный дл€ всех регионов –‘)


 

«абронировать тур!

X

«апись на тур!

 ак ¬ас зовут? *

¬аш телефон *

¬аш email *

ƒаю согласие на обработку моих персональных данных (‘« 152) *