• –†—Я–†¬µ–°–В–†¬µ–†вДЦ–°вАЪ–†—С –†–Е–†¬∞ –†вАЬ–†¬ї–†¬∞–†–Ж–†–Е–°—У–°–Л
  • –†—Щ–†—Х–†–Е–°вАЪ–†¬∞–†—Ф–°вАЪ–°вАє + –†—Ы–†¬±–°–В–†¬∞–°вАЪ–†–Е–†¬∞–°–П –°–Г–†–Ж–°–П–†¬Ј–°–К
  • –†—Щ–†¬∞–°–В–°вАЪ–†¬∞ –°–Г–†¬∞–†вДЦ–°вАЪ–†¬∞
…ога-туры Ђƒом —олнцаї
—очи, јбхази€, »нди€, “урци€ | ћосква, Ѕольшие  аменщики, д. 9с , офис 233
8 (800) 301-23-37

8 лет работы, 443 йога-тура, 5140 туристов отдохнули с нами. …ога отели в »ндии, —очи, јбхазии. YogaMore

…ога-тур в ≈катеринбурге Ђ„акральна€ йогаї с Ќатальей ѕарфеновой - август

ѕолучить консультацию «абронировать тур!

9-16 августа 2020, ≈катеринбург, йога-отель «ƒом солнца»

„акральна€ йога, ’атха-йога | Ќаталь€ ѕарфенова

—тоимость «¬се включено» 8 дней / 7 ночей 23 000 ₽: проживание в номере на двоих, 4х-разовое вегетарианское питание, йога-программа


ѕрограмма тура ► ѕреподаватель ► 
…ога-отель ► —тоимость ►
–асписание ► –егистраци€ ►


„тобы отправитьс€ в йога-тур теперь не нужно выезжать заграницу долго лететь и тратить большие суммы денег. ƒл€ этого даже не нужно вылетать в —очи! ћожно просто отправитьс€ в йога-отель "ƒом солнца. ≈катеринбург". ¬аше путешествие займет 30 минут от центра города на автомобиле и вы - уже в атмосфере йоги, тишины, отдыха, релакса, в окружении природы и в компании единомышленников. 
ћы давно мечтали открыть йога-отель именно в ≈катеринбурге, и 2020 год позволил осуществить наши планы. ћы пон€ли, что очень много людей, практикующих йогу или желающих перезагрузитьс€ и сн€ть стрессы, хотели бы приехать куда-то недалеко от дома, забыть на недельку о проблемах и погрузитьс€ в йогу, медитацию, аюрведу.

ƒл€ йога-отел€ мы выбрали отличный коттедж высокого уровн€, новенький и комфортный, чтобы атмосфера была действительно домашней и можно было расслабитьс€ как в компании с друзь€ми.
 оттедж находитс€ в поселке »сток - зеленое местечко, в двух минутах р€дом с нами - хвойный лес, а утром мы просыпаемс€ под пение птиц и делаем йогу на зеленой лужайке. ѕри этом мы старались, чтобы йога-дом находилс€ недалеко от города и было удобно добиратьс€.

 

ѕ–ќ√–јћћј “”–ј  

ƒень первый:
«Ќј ќћ—“¬ќ 
¬ечерн€€ …ога: чакральна€ гимнастика 
–адужна€ медитаци€ перед сном.
 
ƒень второй:
“¬ќя ќѕќ–ј
÷вет дн€ -красный 
”тро: активизаци€ сердец стоп ,базовые асаны сто€ ,мула бандха 
ƒень:диафрагмальное дыхание 
¬ечер: —уставна€ гимнастика и самомассаж нижних конечностей 
ћедитаци€:сила «емли 
 
ƒень третий:
ѕќ„”¬—“¬”… ¬ ”— ∆»«Ќ»
÷вет дн€ -оранжевый 
”тро: наклоны,поза лотоса 
ƒень: очищающее дыхание 
¬ечер:–абота с тазобедренными суставами :гибкость и подвижность ног.
ћедитаци€ 
 
ƒень четвЄртый:
–ј«–≈Ў» —≈Ѕ≈ ћ≈„“ј“№ 
÷вет дн€ -жЄлтый 
”тро: скручивани€ :ротаци€ позвоночника и суставов ,работа с животом 
ƒень:лекци€ об энергетических центрах
¬ечер: …огатерапи€ 
“ерапевтическа€ медитаци€ 
 
ƒень п€тый:
ѕќЋёЅ» —≈Ѕя
÷вет дн€ -зелЄный 
”тро:прогибы,…ога дл€ грудной клетки и грудного отдела позвоночника 
ƒень:игра Ћила
¬ечер: гибка€ сила 
—ердечна€ медитаци€ 
 
ƒень шестой:
”—ЋџЎ№ «¬”  —¬ќ≈… ƒ”Ў» 
÷вет дн€ -голубой 
”тро:балансы :от простого к сложному ,работа с шейным отделом позвоночника
ƒень: лекци€ :сознание и ум 
¬ечер:гормональна€ гимнастика
…ога нидра 
 
ƒень седьмой:
¬≈–№ —¬ќ»ћ ќў”ў≈Ќ»яћ
÷вет дн€ -синий 
”тро:динамические прана€мы,подготовка к перевЄрнутым позам 
ƒень: …ога -массаж 
¬ечер:…ога -творчество :интуитивна€ …ога 
÷иклическа€ медитаци€
 
ƒень восьмой:
ЅЋј√ќƒј–Ќќ—“№ 
÷вет дн€-Ѕелый 
”тро:парна€ …ога 
12ч. отъезд

 

ѕримерное расписание

07.00 - 09.00 утренн€€ йога
09.00 - 10.00 завтрак
10.00 - 11.00 свободное врем€, прогулки
11.00 - 13.00 йога
13.00 - 14.00 обед
14.00 - 16.00 мастер-классы / свободное врем€
16.00 - 19.00 вечерн€€ йога
19.00 - 20.00 ужин

ѕ–≈ѕќƒј¬ј“≈Ћ№

Ќатали€ ѕарфенова / ≈катеринбург

ѕреподает йогу с 2006 года. ƒо этого была инструктором велнес направлений и реабилитационного фитнеса по системе пилатес. Ќачинала с курса фитнес йоги (2006г). ѕолтора года обучалась по системе Ѕ. .—. јйенгара. ¬ 2009 году получила диплом крымского института физической культуры ,факультет прикладной …оги (защищалась у «енченко ј.), звание мастер ’атха -йоги. ѕрошла обучение по авторской системе «енченко ј. по ишвара йоге (цикл семинаров). “ичерз курс по системе …ога 108(авторский курс ∆уравлева ». и Ѕаранова ћ.)2010г. ћастер практик тайского массажа (с 2011). »нструктор года в номинации mind body(≈катеринбург 2012).  урс …ога терапии, цигуно терапии и аюрведы в школе ѕарампара (2016-2017). ѕосв€щена в целительскую систему –ейки (1,2,3 ступени). ѕрошла обучение в разных школах массажа и остеопатии,мануальной терапии. ѕрошла курс йоги в гамаках и йоги дл€ лица.
¬ данный момент прохожу обучение по системе  инезионика.
”влечена изучением анатомии и физиологии тела человека ,целительскими системами оздоровлени€.
ѕровела более тридцати …ога туров по своим авторским программам. 
явл€юсь организатором …ога пространства «¬осхождение» (г. ≈катеринбург).
ѕреподаватель ”ральского учебного центра (курс фитнес …ога).
‘иналистка конкурса "ћиссис ≈катеринбург" и призЄр конкурса красоты 
«ћолода€ мама» 2013.

»Ќ“≈–¬№ё — Ќј“јЋ»≈…:

-  ак ¬ы пришли к йоге?

” каждого в жизни наступает момент ,когда по€вл€етс€ необходимость пережить духовный опыт. ƒл€ мен€ этим опытом стала …ога . я зашла в неЄ через самую простую дверь -своЄ тело . »... понеслось ... …ога -как пещера с драгоценност€ми ,в каждом закоулке таитс€ сокровище:золото,бриллианты ,сапфиры -бери ,пользуйс€ ! –езультаты впечатл€ют ,бонусы стопроцентные ,если в тебе хватает сил расстелить коврик . …ога никого не оставит равнодушным !

- „то дала йога именно мне?

-здоровье тела
-ушли практически все хронические заболевани€ ,тело обрело гибкость ,подвижность ,идеальный вес
-гибкость ума : умение увидеть событие ,реакцию человека ,проблему с разных фокусов воспри€ти€ 
-духовный стержень 
-чувство благодарности ,умение прощать ,сострадать и понимание своей Ѕожественной природы 
-огромный потенциал энергии,который выражаетс€ во всем 
-активности ,интуиции,доходе,количестве новых людей ,приход€щих в мою жизнь

- „то йога может дать современному человеку?

ƒумаю, йога дана современному человеку в качестве подарка высшими силами дл€ обретени€ целостности себ€, как человека, как личности, дл€ обретени€ свободы мышлени€, дл€ исцелени€. Ёто лучший подарок человечеству. Ќужно просто расстелить коврик !

ѕ–»ћ≈–Ќџ… –ј—ѕќ–яƒќ  ƒЌя

07.00-09.00  ”тренн€€ йога
09.00 - «автрак
09.30-12.00  —вободное врем€
12.00 - ќбед
12.30-15.00  —вободное врем€
15.00-17.00  “еоретическое зан€тие 
18.00-19.30  ¬ечерний йога-класс
19.30 - ”жин
20.00-22.00 ќбщение, игры, обсуждени€.

…ога-отель "ƒом солнца. ≈катеринбург"

—вердловска€ область, ≈катеринбург, п. »сток.

“рехэтажный коттедж, который мы оборудовали именно под йога-отель, с прекрасной зеленой территорией, комфортабельными номерами, просторной гостиной, залом дл€ йоги и аюрведическим кабинетом. 

ƒо центра города - 20 минут на машине, здесь - тишина, много зелени, природа.

 

  

ѕосмотрите короткое видео про наш йога-отель "ƒом —олнца. ≈катеринбург"

  

Ќќћ≈–ј

¬се номера большие и cветлые, обставлены новой мебелью. ƒл€ комфорта - новое постельное белье, комплект полотенец, необходимые мыльные принадлежности в ванной.

 

¬ некоторых номерах есть санузлы, в двух номерах - общие ванные комнаты на этаже. 

 

ќдин из наших приоритетов — сделать отдых комфортным, поэтому в номерах нет телевизоров, так как мы за спокойный и расслабленный отдых на природе и с сокращением врем€ на гаджеты — посв€тите врем€ себе, своим мысл€м, книгам, общению. –есепшн работает в дневное врем€ и здесь вы сможете решить все вопросы по проживанию. Ѕесплатный вай-фай на территории. «аказ такси и трансфера круглосуточно. Ћичные автомобили можно оставить в гараже на территории йога-отел€.

• ¬егетарианское питание;
• ѕлощадка дл€ йоги;
• ƒоктор аюрведы из »ндии;
• «оны дл€ отдыха на открытом воздухе.

ќдин из главных приоритетов — здоровое питание.

 лассические йога-трактаты рекомендуют придерживатьс€ вегетарианской растительной диеты. Ќа йога-турах у нас от 4 до 8 часов зан€тий в день — это довольно серьезна€ нагрузка на организм, поэтому важно ему помочь! ќчень важно, чтобы после обеда у вас была легкость, а не т€жесть, чтобы во врем€ медитации мы могли действительно отдатьс€ процессу, а не заснуть от полного живота.

¬ стоимость тура вход€т 4х-разовое питание: завтрак, обед, бранч и ужин. ѕовар-вегетарианец специально дл€ нас готовит полезное вегетарианское меню. ¬сегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. „ай, напитки, мед, сладости – в течение дн€ в открытом доступе.

ѕримерное меню:

• «автрак: каша /творог, выпечка, фрукты, чай;

• ќбед: суп, гарнир, овощное рагу, вегетарианска€ котлета, салат из свежих овощей, напиток;

• Ѕранч: трав€ной чай/смузи, фрукты, брускета с овощами и сыром;

• ”жин: овощи, гарнир, салат, выпечка, напиток.

 

јё–¬≈ƒј 

…ога-отель «ƒом солнца.≈катеринбург» входит в сеть четырех йога-отелей «ƒом солнца» по миру. ћы пригласили нашего специалиста из »ндии дл€ проведени€ уникального аюрведического лечени€ в ≈катеринбурге
дл€ наших гостей.

¬се программы восстановлени€ идентичны нашему аюрведа-центру в »ндии и в —очи.

— 1 по 24 июл€ можно записатьс€ на консультацию и лечение у аюрведического доктора ƒжанне ћаттай.

¬ эти даты можно пройти любые программы аюрведы с проживанием или без проживани€ на любой срок до 24 июл€.

ƒоступны многочисленнные аутентичные аюрведические программы, включа€ полную "ѕанчакарму" длительностью 21 день, “ќмоложение”, “«дорова€ спина”, “јнтистресс”, “∆енское здоровье”, “ƒетокс” и другие.

ƒоктор ƒжене ћаттай ¬аттаппарумбил:

–одилс€ в аюрведической семье «¬има» и €вл€етс€ потомственным аюрведом в п€том поколении. ѕроживает на родине аюрведы в индийском штате  ерала, где до сих пор сохран€ютс€ и передаютс€ из поколени€ в поколение старинные рецепты сохранени€ красоты и здоровь€ на долгие годы. — детства был приобщен к аюрведическим знани€м и посв€щен в секреты врачевани€ и изготовлени€ аюрведических средств.

ќкончил один из лучших медицинских университетов и колледжей »ндии им. –аджива √анди, получив степень бакалавра аюрведы, медицины и хирургии. —лужил в √урукуле – индийской школе, следующей древней традиции передачи знаний от учител€ ученику, обуча€сь у известных браминов науке аюрведической токсикологии и применени€ змеиных €дов в аюрведе.

–аботал в ведущих аюрведических клиниках и курортах »ндии, €вл€етс€ признанным авторитетом в области традиционного аюрведического лечени€.

ƒоктор ƒжене ћаттай преподает классическую йогу. ќн прошел подготовку по йоге в медицинском университете »ндии и исповедует основы оригинальной йога сутры великого мудреца ѕатанджали.

“ри года владеет центром " ералам" в ≈катеринбурге, ездит по разным городам –оссии с лекци€ми и консультаци€ми.

»меет университетское образование в области классической йоги. ѕроводит мастер-классы по аюрведе и йоге. ƒоктора ƒжене отличает не только высокий профессионализм, но и необыкновенна€ любовь к люд€м, открытость, доброжелательность, уникальна€ культура общени€ и огромное желание поддержать и вселить надежду и уверенность в оздоровлении.

—тоимость аюрведического лечени€ практически така€ же, как и в »ндии — вы можете пройти насто€щее аюрведическое лечение с индийским врачом, но при этом существенно сэкономить на перелете, проживании в »ндии и прочих расходах.  

ћы специально привезли необходимые аюрведические масла и препараты, все лечение будет максимально приближено к аутентичному лечению в »ндии. 

”спейте забронировать лечение!

ќздоровительные услуги:

  •  едрова€ бочка;
  • —портивный массаж;
  • “айский йога-массаж;
  • ћарма-терапи€ по энергетическим точкам;
  • ƒетокс-программы.

—“ќ»ћќ—“№ 

«¬се включено» 8 дней / 7 ночей 23 000 рублей: 

  • размещение одного человека в двухместном номере;
  • 4х-разовое вегетарианское питание;
  • йога-программа 8 дней;
  • индивидуальный трансфер из ≈катеринбурга до отел€ и обратно.

Ќе входит в стоимость:

  • проезд или перелет до ≈катеринбурга

 

–≈√»—“–ј÷»я

1. ќставьте за€вку по кнопке наверху страницы или отправьте на е-mail: mail@yogamore.ru 
 
2. ћенеджер высылает ¬ам договор и анкету участника. 
 
3. ƒл€ бронировани€ места необходимо внести аванс.

 

ѕолучить консультацию «абронировать тур!

X

«апись на тур!

 ак ¬ас зовут? *

¬аш телефон *

¬аш email *

ƒаю согласие на обработку моих персональных данных (‘« 152) *