ТУР В СОЧИ «ХАТХА-ЙОГА» С АРИЕСОМ АУРО

Получить консультацию Забронировать тур!

16 -23 ЯНВАРЯ 2022, ЙОГА-ОТЕЛЬ «ДОМ СОЛНЦА. СОЧИ»

ХАТХА-ЙОГА, ЙОГА-ФЛОУ, МЕДИТАЦИЯ | АРИЕС АУРО

Стоимость «Все включено» 8 дней / 7 ночей 24 000 рублей: проживание двухместное «Стандарт», трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, экскурсия, трансфер.

ПРОГРАММА ЙОГА-ТУРА

Утренний йога-класс: HATHA FLOW, медитации, пранаямы.

Дневной йога-класс: HATHA FLOW, силовая йога, медитации, пранаямы.

Вечерний йога-класс: расслабляющая YIN YOGA, медитации, пранаямы.

HATHA FLOW — это классическая хатха-йога, приправленная потоком динамических элементов и переходов.

YIN YOGA — плавная практика с длительными и статичными асанами, йога для расслабления и восстановления.

Ариес Ауро:
— Практикуя йогу с 2012 года, я развил гибкость и единство со своим внутренним миром, нашёл себя в облике странника, воина и философа. Мой образ жизни — это регулярные телесные и духовные практики. Делясь этим, я черпаю энергию и чувствую вдохновение для того, чтобы двигаться в направлении духовного развития. Индивидуальный подход к практике позволяет сделать её максимально эффективной. Обучаю дыхательным техникам и телесным замкам, чтобы уравновесить каждую клетку тела. Отстраиваю йогические положения, помогаю найти вариации для разных уровней подготовки. Мои занятия для тех, кто стремится к поиску скрытых сил и обретению баланса внутри себя - на классах практикующие погружаются в древние традиции упражнений и философию йоги. Делясь практикой, я чувствую безусловную любовь.

Каждый проживает личную трансформацию, мышцы приходят в интегративное напряжение, постепенно высвобождаются непрожитые эмоции и телесные блоки. Я даю практики для здоровья и гибкости во всех аспектах жизни. Физические упражнения, согласованные с дыханием, релаксация и медитация – наши инструменты. Направленная сила, искренность и упорство - ключи, открывающие врата в духовное перерождение и совершенствование. На занятиях вы обретёте сильное тело и волю, готовность к действию и защите, внутренний баланс и целостность. Быть в гармонии с собой – значит быть в единстве со Вселенной.

Не важен уровень подготовки, важно Ваше желание раскрыть свой истинный потенциал. Каждый класс — это творческий поток.
Богатый опыт путешествий дал мне новые возможности заглянуть за горизонт и подарил страсть - делиться практикой йоги на международном уровне. Я преподавал в Санкт-Петербурге, Сеуле (Южная Корея), Хуа-Хине (Тайланд), Эдинбурге и Глазго (Шотландия), Лос-Анджелесе (США) и в Ванкувере (Канада) где учился и получил сертификат.

На туре мы занимаемся трижды в день. Вас ждёт Hatha, Hatha Flow, лекции, вечернее занятие Yin при свечах, медитации, суфийские кружения и многое другое в душевной и тёплой атмосфере, наполненной юмором и философией.

ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ

7.30 - 9.00  Утренний йога-класс (Суставная гимнастика, хатха-йога, пранаямы, медитация)

9.00 - 10.00  Завтрак

10.00 - 13.00  Свободное время

13.00 - 14.00  Обед

15.30 - 17.00  Хатха-Флоу, лекции, беседы о практике, философии йоги

17.00 - 18.00  Свободное время

18.00 - 19.00  Ужин

20.00 - 21.30  Практики при свечах (Йога-Инь, Инь-Янь, пранаяма, медитация)

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

АРИЕС АУРО, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

Практика йоги с 2012 года, преподавание с 2015 года. Преподавал в Южной Корее, Тайланде, Шотландии, Лос-Анджелесе (США) и в Ванкувере (Канада), где учился и получил сертификат учителя.

Сертифицированный преподаватель йоги (RYT 200 Yoga Alliance USA Karma Teachers College, Ванкувер, Канада, Май 2018). Преподает HATHA, HATHA FLOW, WARRIOR FLOW, а также стиль с интенсивными растяжками и элементами боевых искусств - MARTIAL FLOW.

ЙОГА-ОТЕЛЬ "ДОМ СОЛНЦА. СОЧИ"

Посмотрите короткое видео про наш йога-отель "Дом Солнца. Сочи"

Йога-отель «Дом Солнца. Сочи» находится в тихом месте, на первой береговой линии, из большинства номеров открывается шикарный панорамный вид на море! Располагается на небольшой горе, вдали от остальных отелей и частных домов, окружен лесом со всех сторон — а значит, что это отличное уединенное местечко для йоги! Собственная огороженная территория с зонами для отдыха и цветниками, беседками в лесу. Вегетарианское кафе, аюрведические кабинеты, арт-мастерская, детская комната, небольшая йога-библиотека. Здесь размещаются только наши группы и туристы, которые приехали на йога-программы или фитнес-программы, а значит, вы отдыхаете в кругу единомышленников, здесь нет просто сторонних отдыхающих с чуждыми интересами. Вашему погружению в йогу и отдыху никто не помешает.

Один из наших приоритетов — сделать отдых комфортным, поэтому номера в отеле все с санузлами, кондиционерами, балконами, двухместные и трехместные. Всего в отеле 30 номеров. В номерах нет телевизоров, так как мы за спокойный и расслабленный отдых на природе и с сокращением время на гаджеты — посвятите время себе, своим мыслям, книгам, общению. Ресепшн работает в дневное время и здесь вы сможете решить все вопросы по проживанию. Бесплатный вай-фай на территории. Заказ такси и трансфера круглосуточно.

“Дом солнца” располагает тремя площадками для йоги: закрытый кондиционированный зал 100 метров, открытая деревянная беседка с панорамным видом на море. И площадка на пляже, на которой мы занимаемся рано утром, под шум волн, и встречаем здесь рассвет! Это незабываемо! Коврики, пледы и все необходимое оборудование у нас есть в общем доступе.

Подробнее узнать об отеле можно по ссылке https://yogamore.ru/Yoga-otel-Dom-Solntsa-v-Sochi

ПИТАНИЕ НА ТУРЕ

Один из главных приоритетов — здоровое питание. Классические йога-трактаты рекомендуют придерживаться вегетарианской растительной диеты. На йога-турах у нас от 4 до 8 часов занятий в день — это довольно серьезная нагрузка на организм, поэтому важно ему помочь! Очень важно, чтобы после обеда у вас была легкость, а не тяжесть, чтобы во время медитации мы могли действительно отдаться процессу, а не заснуть от полного живота.

В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты. Примерное меню:

• Завтрак: каша/творог, фрукты, сухофрукты, чай;
• Обед: суп, гарнир, овощное рагу, салат из свежих овощей, напиток;
• Ужин: овощи, гарнир, салат, напиток.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ В «ДОМЕ СОЛНЦА»

• Баня кочевников, подробнее по ссылке 
• Аюрведа, подробнее по ссылке
• Различные виды массажа, подробнее по ссылке

ЭКСКУРСИЯ

Самая интересная экскурсия в Сочи, на наш взгляд, это поездка на Красную поляну! Красная поляна – всесезонный курорт. Здесь красиво и интересно в любое время года. Чистейший горный воздух Кавказа, восхитительные пейзажи, ущелья, водопады, горные реки, снежные шапки. Мы увидим все олимпийские объекты, где проходили соревнования, гид расскажет про проведение Олимпиады. Мы узнаем про историю местечка, Кавказскую войну и про местных племен.

Курорт «Роза хутор» - самый знаменитый курорт, который называют маленькой Швейцарией. И это полностью оправданно, ведь архитектура этого места мгновенно переносит нас в атмосферу маленького европейского городка. Здесь мы прокатимся на канатной дороге, побываем на пяти промежуточных станциях и поднимемся отметку 2000 метров над уровнем моря, по пути прогуляемся по Олимпийской деревне, помедитируем в горах, вдоволь нафотографируемся в красивых местах. Виды на горы тут просто умопомрачительные! Посетим "Парк водопадов", пройдемся по извилистым горным тропам, вам точно запомнится это путешествие надолго!

СТОИМОСТЬ

«Все включено» 8 дней / 7 ночей 24 000 рублей:

• размещение в двухместном номере «Стандарт»
• трехразовое вегетарианское питание
• йога-программа
• экскурсия на целый день на Красную поляну
• индивидуальный трансфер от железнодорожного вокзала Лоо/Якорная Щель до отеля и обратно

Не входит в стоимость:

• проезд или перелет до Сочи
• трансфер от аэропорта до отеля (предоставляется индивидуальный трансфер, стоимость уточняйте у менеджера)
• подъемник на Красной Поляне, по желанию (1300 рублей)

Одноместное размещение от 1000 рублей в сутки, дополнительно к стоимости тура. Стоимость одноместного размещения на все время тура уточняйте у менеджера.

СКИДКИ

Посоветуйте йога-тур своему другу и получите 3 000 рублей! Подробности по ссылке.

Путевка «Без йоги»: проживание «Стандарт» двухместное на основном месте, питание, трансфер. Доступна только второму туристу, при условии, что первый покупает тур «С йогой». Стоимость уточняйте у менеджера.

Ребенок до 6 лет с двумя родителями: питание, трансфер и проживание (на дополнительном месте) бесплатно в номерах категории сьют, фэмели, полулюкс.
Ребенок 7-12 лет с двумя родителями: питание, трансфер, проживание на основном месте от 1300 руб./сутки в зависимости от категории номера.

В случае непредвиденных обстоятельств, связанных с ситуацией по COVID-19, гарантируем перенос вашего аванса на другой тур.

РЕГИСТРАЦИЯ

1. Оставьте заявку по кнопке наверху страницы или отправьте на е-mail: mail@yogamore.ru 

2. Менеджер высылает Вам договор и анкету участника. 

3. Для бронирования места необходимо внести аванс 20% от стоимости тура. Остальная сумма оплачивается по прибытию на место отдыха.

• По телефону: 8 (800) 301 40 22,  бесплатно по России
• WhatsApp:      8 (977) 372 95 33   (только сообщения)

Получить консультацию Забронировать тур!