• –†—Я–†¬µ–°–В–†¬µ–†вДЦ–°вАЪ–†—С –†–Е–†¬∞ –†вАЬ–†¬ї–†¬∞–†–Ж–†–Е–°—У–°–Л
  • –†—Щ–†—Х–†–Е–°вАЪ–†¬∞–†—Ф–°вАЪ–°вАє + –†—Ы–†¬±–°–В–†¬∞–°вАЪ–†–Е–†¬∞–°–П –°–Г–†–Ж–°–П–†¬Ј–°–К
  • –†—Щ–†¬∞–°–В–°вАЪ–†¬∞ –°–Г–†¬∞–†вДЦ–°вАЪ–†¬∞
…ога-туры Ђƒом —олнцаї
—очи, јбхази€,  рым, »нди€ | ћосква, Ѕольшие  аменщики, д. 9с , офис 233
8 (800) 301-40-22

 10 лет работы, 650 йога-тура, 9800 туристов отдохнули с нами. …ога отели в »ндии, —очи, јбхазии. YogaMore

 

ƒЋя «ј—≈Ћ≈Ќ»я “≈—“џ » ѕ–»¬»¬ » Ќ≈ “–≈Ѕ”ё“—я

“”– ¬ —ќ„» Ђ’ј“’ј-…ќ√јї — ј–»≈—ќћ ј”–ќ

ѕолучить консультацию «абронировать тур!

16 -23 яЌ¬ј–я 2022, …ќ√ј-ќ“≈Ћ№ «ƒќћ —ќЋЌ÷ј. —ќ„»»

’ј“’ј-…ќ√ј, …ќ√ј-‘Ћќ”, ћ≈ƒ»“ј÷»я | ј–»≈— ј”–ќ

—тоимость «¬се включено» 8 дней / 7 ночей 24 000 рублей: проживание двухместное «—тандарт», трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, экскурси€, трансфер.

ѕрограмма тура ► ѕреподаватель ► јюрведа  ►
…ога-отель ► —тоимость ►  
–асписание ► –егистраци€ ►  

ѕ–ќ√–јћћј …ќ√ј-“”–ј

”тренний йога-класс: HATHA FLOW, медитации, прана€мы.

ƒневной йога-класс: HATHA FLOW, силова€ йога, медитации, прана€мы.

¬ечерний йога-класс: расслабл€юща€ YIN YOGA, медитации, прана€мы.

HATHA FLOW — это классическа€ хатха-йога, приправленна€ потоком динамических элементов и переходов.

YIN YOGA — плавна€ практика с длительными и статичными асанами, йога дл€ расслаблени€ и восстановлени€.

јриес јуро:
— ѕрактику€ йогу с 2012 года, € развил гибкость и единство со своим внутренним миром, нашЄл себ€ в облике странника, воина и философа. ћой образ жизни — это регул€рные телесные и духовные практики. ƒел€сь этим, € черпаю энергию и чувствую вдохновение дл€ того, чтобы двигатьс€ в направлении духовного развити€. »ндивидуальный подход к практике позвол€ет сделать еЄ максимально эффективной. ќбучаю дыхательным техникам и телесным замкам, чтобы уравновесить каждую клетку тела. ќтстраиваю йогические положени€, помогаю найти вариации дл€ разных уровней подготовки. ћои зан€ти€ дл€ тех, кто стремитс€ к поиску скрытых сил и обретению баланса внутри себ€ - на классах практикующие погружаютс€ в древние традиции упражнений и философию йоги. ƒел€сь практикой, € чувствую безусловную любовь.

 аждый проживает личную трансформацию, мышцы приход€т в интегративное напр€жение, постепенно высвобождаютс€ непрожитые эмоции и телесные блоки. я даю практики дл€ здоровь€ и гибкости во всех аспектах жизни. ‘изические упражнени€, согласованные с дыханием, релаксаци€ и медитаци€ – наши инструменты. Ќаправленна€ сила, искренность и упорство - ключи, открывающие врата в духовное перерождение и совершенствование. Ќа зан€ти€х вы обретЄте сильное тело и волю, готовность к действию и защите, внутренний баланс и целостность. Ѕыть в гармонии с собой – значит быть в единстве со ¬селенной.

Ќе важен уровень подготовки, важно ¬аше желание раскрыть свой истинный потенциал.  аждый класс — это творческий поток.
Ѕогатый опыт путешествий дал мне новые возможности загл€нуть за горизонт и подарил страсть - делитьс€ практикой йоги на международном уровне. я преподавал в —анкт-ѕетербурге, —еуле (ёжна€  оре€), ’уа-’ине (“айланд), Ёдинбурге и √лазго (Ўотланди€), Ћос-јнджелесе (—Ўј) и в ¬анкувере ( анада) где училс€ и получил сертификат.

Ќа туре мы занимаемс€ трижды в день. ¬ас ждЄт Hatha, Hatha Flow, лекции, вечернее зан€тие Yin при свечах, медитации, суфийские кружени€ и многое другое в душевной и тЄплой атмосфере, наполненной юмором и философией.

ѕ–»ћ≈–Ќџ… –ј—ѕќ–яƒќ  ƒЌя

7.30 - 9.00  ”тренний йога-класс (—уставна€ гимнастика, хатха-йога, прана€мы, медитаци€)

9.00 - 10.00  «автрак

10.00 - 13.00  —вободное врем€

13.00 - 14.00  ќбед

15.30 - 17.00  ’атха-‘лоу, лекции, беседы о практике, философии йоги

17.00 - 18.00  —вободное врем€

18.00 - 19.00  ”жин

20.00 - 21.30  ѕрактики при свечах (…ога-»нь, »нь-янь, прана€ма, медитаци€)

ѕ–≈ѕќƒј¬ј“≈Ћ№

ј–»≈— ј”–ќ, —јЌ “-ѕ≈“≈–Ѕ”–√

ѕрактика йоги с 2012 года, преподавание с 2015 года. ѕреподавал в ёжной  орее, “айланде, Ўотландии, Ћос-јнджелесе (—Ўј) и в ¬анкувере ( анада), где училс€ и получил сертификат учител€.

—ертифицированный преподаватель йоги (RYT 200 Yoga Alliance USA Karma Teachers College, ¬анкувер,  анада, ћай 2018). ѕреподает HATHA, HATHA FLOW, WARRIOR FLOW, а также стиль с интенсивными раст€жками и элементами боевых искусств - MARTIAL FLOW.

ѕодробнее о преподавателе и интервью с ним здесь.

…ќ√ј-ќ“≈Ћ№ "ƒќћ —ќЋЌ÷ј. —ќ„»"

ѕосмотрите короткое видео про наш йога-отель "ƒом —олнца. —очи"

…ога-отель «ƒом —олнца. —очи» находитс€ в тихом месте, на первой береговой линии, из большинства номеров открываетс€ шикарный панорамный вид на море! –асполагаетс€ на небольшой горе, вдали от остальных отелей и частных домов, окружен лесом со всех сторон — а значит, что это отличное уединенное местечко дл€ йоги! —обственна€ огороженна€ территори€ с зонами дл€ отдыха и цветниками, беседками в лесу. ¬егетарианское кафе, аюрведические кабинеты, арт-мастерска€, детска€ комната, небольша€ йога-библиотека. «десь размещаютс€ только наши группы и туристы, которые приехали на йога-программы или фитнес-программы, а значит, вы отдыхаете в кругу единомышленников, здесь нет просто сторонних отдыхающих с чуждыми интересами. ¬ашему погружению в йогу и отдыху никто не помешает.

ќдин из наших приоритетов — сделать отдых комфортным, поэтому номера в отеле все с санузлами, кондиционерами, балконами, двухместные и трехместные. ¬сего в отеле 30 номеров. ¬ номерах нет телевизоров, так как мы за спокойный и расслабленный отдых на природе и с сокращением врем€ на гаджеты — посв€тите врем€ себе, своим мысл€м, книгам, общению. –есепшн работает в дневное врем€ и здесь вы сможете решить все вопросы по проживанию. Ѕесплатный вай-фай на территории. «аказ такси и трансфера круглосуточно.

“ƒом солнца” располагает трем€ площадками дл€ йоги: закрытый кондиционированный зал 100 метров, открыта€ дерев€нна€ беседка с панорамным видом на море. » площадка на пл€же, на которой мы занимаемс€ рано утром, под шум волн, и встречаем здесь рассвет! Ёто незабываемо!  оврики, пледы и все необходимое оборудование у нас есть в общем доступе.

ѕодробнее узнать об отеле можно по ссылке https://yogamore.ru/Yoga-otel-Dom-Solntsa-v-Sochi

ѕ»“јЌ»≈ Ќј “”–≈

ќдин из главных приоритетов — здоровое питание.  лассические йога-трактаты рекомендуют придерживатьс€ вегетарианской растительной диеты. Ќа йога-турах у нас от 4 до 8 часов зан€тий в день — это довольно серьезна€ нагрузка на организм, поэтому важно ему помочь! ќчень важно, чтобы после обеда у вас была легкость, а не т€жесть, чтобы во врем€ медитации мы могли действительно отдатьс€ процессу, а не заснуть от полного живота.

¬ стоимость туров вход€т завтраки, обеды и ужины. ѕовара-вегетарианцы специально дл€ нас готов€т полезное вегетарианское меню. ¬сегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. „ай, напитки, мед, сладости – в течение дн€ в открытом доступе. ћы стараемс€ использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты. ѕримерное меню:

  • «автрак: каша/творог, фрукты, сухофрукты, чай;
  • ќбед: суп, гарнир, овощное рагу, салат из свежих овощей, напиток;
  • ”жин: овощи, гарнир, салат, напиток.

ќ«ƒќ–ќ¬»“≈Ћ№Ќџ≈ ”—Ћ”√» ¬ «ƒќћ≈ —ќЋЌ÷ј»

  • Ѕан€ кочевников, подробнее по ссылке 
  • јюрведа, подробнее по ссылке
  • –азличные виды массажа, подробнее по ссылке

Ё — ”–—»я

—ама€ интересна€ экскурси€ в —очи, на наш взгл€д, это поездка на  расную пол€ну!  расна€ пол€на – всесезонный курорт. «десь красиво и интересно в любое врем€ года. „истейший горный воздух  авказа, восхитительные пейзажи, ущель€, водопады, горные реки, снежные шапки. ћы увидим все олимпийские объекты, где проходили соревновани€, гид расскажет про проведение ќлимпиады. ћы узнаем про историю местечка,  авказскую войну и про местных племен.

 урорт «–оза хутор» - самый знаменитый курорт, который называют маленькой Ўвейцарией. » это полностью оправданно, ведь архитектура этого места мгновенно переносит нас в атмосферу маленького европейского городка. «десь мы прокатимс€ на канатной дороге, побываем на п€ти промежуточных станци€х и поднимемс€ отметку 2000 метров над уровнем мор€, по пути прогул€емс€ по ќлимпийской деревне, помедитируем в горах, вдоволь нафотографируемс€ в красивых местах. ¬иды на горы тут просто умопомрачительные! ѕосетим "ѕарк водопадов", пройдемс€ по извилистым горным тропам, вам точно запомнитс€ это путешествие надолго!

—“ќ»ћќ—“№

«¬се включено» 8 дней / 7 ночей 24 000 рублей:

  • размещение в двухместном номере «—тандарт»
  • трехразовое вегетарианское питание
  • йога-программа
  • экскурси€ на целый день на  расную пол€ну
  • индивидуальный трансфер от железнодорожного вокзала Ћоо/якорна€ ўель до отел€ и обратно

Ќе входит в стоимость:

  • проезд или перелет до —очи
  • трансфер от аэропорта до отел€ (предоставл€етс€ индивидуальный трансфер, стоимость уточн€йте у менеджера)
  • подъемник на  расной ѕол€не, по желанию (1300 рублей)

ќдноместное размещение от 1000 рублей в сутки, дополнительно к стоимости тура. —тоимость одноместного размещени€ на все врем€ тура уточн€йте у менеджера.

— »ƒ »

ѕосоветуйте йога-тур своему другу и получите 3 000 рублей! ѕодробности по ссылке.

ѕутевка «Ѕез йоги»: проживание «—тандарт» двухместное на основном месте, питание, трансфер. ƒоступна только второму туристу, при условии, что первый покупает тур «— йогой». —тоимость уточн€йте у менеджера.

–ебенок до 6 лет с двум€ родител€ми: питание, трансфер и проживание (на дополнительном месте) бесплатно в номерах категории сьют, фэмели, полулюкс.
–ебенок 7-12 лет с двум€ родител€ми: питание, трансфер, проживание на основном месте от 1300 руб./сутки в зависимости от категории номера.

¬ случае непредвиденных обсто€тельств, св€занных с ситуацией по COVID-19, гарантируем перенос вашего аванса на другой тур.

–≈√»—“–ј÷»я

1. ќставьте за€вку по кнопке наверху страницы или отправьте на е-mail: mail@yogamore.ru 

2. ћенеджер высылает ¬ам договор и анкету участника. 

3. ƒл€ бронировани€ места необходимо внести аванс 20% от стоимости тура. ќстальна€ сумма оплачиваетс€ по прибытию на место отдыха.

ѕолучить консультацию «абронировать тур!

X

«апись на тур!

 ак ¬ас зовут? *

¬аш телефон *

¬аш email *

ƒаю согласие на обработку моих персональных данных (‘« 152) *