СТАРОДУБОВА ЕЛЕНА

37 ЛЕТ, МОСКВА

Практикующий психолог, преподаватель кундалини йоги с 2019 года, личная практика - с 2018.

Образование: Международный Учительский Тренинг Кундалини Йоги Уровень 1 Школы AMRIT NAM SAROVAR (международный сертификат преподавателя); семинары Карта Сингха «Soma»; семинары «Йога Белой Тантры»; обучающий семинар «Основы Гонг-мастерства» в Yoga Gong Studio; Обучающий семинар «The Senses of the Soul» Guru Meher; обучение целительному искусству Сат Нам Расаян, Bound Lotus у MahanKirn Kaur, Хари Сингх Кхальса, Хари Нам Каур, Универсальные целительные лучи.

Кто Я?

Этим вопросом я задалась на 15-ом году работы в банковской системе. 

На тот момент моя профессиональная деятельность достигла поставленных ранее высот. Мне казалось, все, что я делаю ведет меня ко внутреннему балансу и счастью. Я добилась всего, о чем мечтала, но заветного состояния не получила.

 Именно тогда начался мой путь к себе. Я начала искать то, что будет меня наполнять и менять состояние.

Пробовала танцы, спорт, рисование и многое другое.

И вот совершенно случайно я попала на йогу, которую к тому времени уже 3 года (!) бесплатно преподавали для сотрудников банка, в котором я работала. 

И это оказалось то, что я искала. Практика стала частью моей жизни, я поняла, что сама могу регулировать свое состояние. Вскоре я уже начала преподавать и делиться своим опытом с другими.

А из банка я ушла. И это пример того, как кундалини йога может поменять все!

Кундалини Йога- энергетическая и физическая практика оздоровления тела и духа, ее ещё называют йогой осознания. Это тот вид йоги, который поможет вам оставаться в соединении с собой и своими желаниями, развить осознанность и стать счастливее. Этот вид йоги очень древний, но западный мир познакомился с ней с 70-х годах.

Кундалини - это энергия, живущая в основании нашего позвоночника, нерв нашей души. Практика призвана поднимать эту энергию и пробуждать нашу душу

Я обожаю кундалини йогу! Я использую ее потому, что это самая быстрая техника из мне известных, которая может работать и менять мое состояние. Весь арсенал в моем доступе - успокоиться, взбодриться, поддержать физическое тело, расслабиться. В кундалини йоге есть все, и все, что есть - эффективно на 100%

С чем может помочь кундалини йога? Решает проблемы со спиной, осанкой, работает со стрессом, тревогой, отсутствием радости жизни, с грустью, негативным мышлением. Благодаря кундалини йоге вы станете радостнее, счастливее. И познакомитесь с самым лучшим человеком во всем мире - с СОБОЙ!)

 Эта чудесная практика подходит для современного занятого человека, живущего в стрессе, который желает восстановить жизненные силы, душевное равновесие и физическое здоровье. Она доступна абсолютно для всех, независимо от уровня физической подготовки. Получится у каждого!