Ариес Ауро

Ариес Ауро, 31 год, Санкт-Петербург

Практика йоги с 2012 года, преподавание с 2015 года. Преподавал в Южной Корее, Тайланде, Шотландии, Лос-Анджелесе (США) и в Ванкувере (Канада), где учился и получил сертификат учителя. 

Сертифицированный преподаватель йоги (RYT 200 Yoga Alliance USA Karma Teachers College, Ванкувер, Канада, Май 2018)

В настоящее время преподает в студии «Расаяна» г. Сочи
Ранее преподавал в студиях «Живое», «Сфера», «Собака Мордой Вверх» г. Санкт-Петербург в 2019-2020 гг.
Преподает HATHA, HATHA FLOW, WARRIOR FLOW, а также стиль с интенсивными рястяжками и элементами боевых искусств - MARTIAL FLOW

Расскажите о вашем подходе в преподавании?

 - Практикуя йогу с 2012 года, я развил гибкость и единство со своим внутренним миром, нашёл себя в облике философа, странника и воина. Регулярные телесные и духовные практики - это мой образ жизни. Делясь знаниями о них, я вдохновляюсь и чувствую в себе энергию для того, чтобы двигаться дальше в направлении силы и гибкости, здоровья и самореализации.

Я использую индивидуальный подход к каждому - мне нравится искать разные пути для того, чтобы практика была максимально эффективной. Я обучаю дыхательным техникам и бандхам, чтобы усилить и уравновесить каждую клетку тела. Отстраиваю асаны, демонстрирую и проговариваю вариации. Мои занятия для тех, кто стремится к поиску скрытых сил и обретению баланса внутри себя, ведь каждый практикующий глубоко погружается в древние традиции упражнений и философию йоги. Каждый раз, делясь своей практикой, я чувствую безусловную любовь и страсть. На классах мы трансформируем стресс и скованность в силу и равновесие - мышцы находятся в тонусе и интегративном напряжении, негативные энергии покидают тело с потом, а динамика практики возрастает и снижается одновременно с темпом атмосферной музыки. В конце занятия я делюсь древней йогической мудростью, и практикующие погружаются в тишину.

Богатый опыт путешествий дал мне новые возможности заглянуть за горизонт и подарил страсть - делиться практикой йоги на международном уровне. Я участвую в сообществе практиков, знакомясь с каждым участником лично, создаю дружелюбную атмосферу, отвечаю на вопросы и делюсь рекомендациями о здоровом образе жизни. Передаю практические и теоретические знания. Создаю дружественную атмосферу во время занятий, подхожу с юмором и опытом к делу.

Расскажите, что будет на йога-туре?

 - Хатха-флоу - это классическая хатха-йога, приправленная потоком динамических элементов и переходов. Разогрев, статические асаны, бандхи и динамичные переходы - дыхание согласованное с движением. Пранаяма и медитация. Для гибкого тела и крепкого здоровья. Для любого уровня подготовки. Фактически это стиль сформированный годами практики.