Новогодний йога-тур в Индию 2019-2020

Забронировать тур!

28 декабря 2018 — 11 января 2019

Индия, штат Керала, побережье индийского океана

Стоимость «Все включено» 14 дней/13 ночей: проживание, трехразовое питание «шведский стол», йога-программа, экскурсии, новогодняя программа, трансферы, лечение от €1050.

 

 

 

 

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ

1 день.      Прилет в Тривандрум, трансфер до йога-центра, знакомство, обзорная прогулка по Варкале, индивидуальная консультация врача-аюрведиста.
2 день.      Начало аюрведических процедур, йога-интенсив, прогулка по Варкале.
3-5 день.   Аюрведические процедуры, йога-интенсив, теоретические лекции, выезды в город.
6 день.      Аюрведические процедуры, экскурсия по выбору группы.
7-12 день. Аюрведические процедуры, йога-интенсив, теоретические лекции.
13 день.    Аюрведические процедуры, йога-интенсив, ведическая церемония. 
14 день.    Завтрак и трансфер до аэропорта, возвращение на Родину.

Примерное расписание дня

7.00-9.00     Утренняя йога
09.00           Завтрак
10.00-13.00 Аюрведические процедуры / свободное время и море
13.00           Обед
13.00-15.30 Лекция по йоге или аюрведе / занятия курса "Happiness"
15.30-18.30 Свободное время / море / экскурсия
18.30            Ужин
20.00-21.30 Практика йоги, мантры, медитация, общение

ПРОГРАММА ЙОГИ

Йога должна приводить человека к счастью. Вот этим мы и будем заниматься две недели тура. 
Вы откроете для себя мир йоги, если вы новичок в ней. Вы сможете глубже окунуться в философию и теорию йоги, если вы уже заниматесь ей давно. Если вы занимаетесь йогой в йога-центре, то скорее всего, вы знакомы только с физическим аспектом йоги - асанами. Но они - всего лишь одна из ступенек йоги, Учение йоги же намного шире и богаче. Кроме физических упражнений - асан, мы будем давать множество дыхательных практик, рассказывать о философии йоги, обсуждать йогические трактаты и примерять древнее знание для ежедневной жизни. Мы будем обучаться медитации и техникам, благодаря которым вы сможете самостоятельно делать для себя "перезагрузку" каждый день.

• утренняя йога и пранаямы (1,5-2 часа);
• вечерняя йога и медитация (1-2 часа);
• йога-нидра;
• обучение медитации;
• пение мантр;
• изучение йогических трактатов;
• обсуждение философии йоги.

Темы лекций по йоге:

• Что такое йога?
• Пути йоги
• Йога-сутры Патанджали
• 8 ступеней йоги
• Прана, чакры
• Йога и здоровое питание
• Йога и режим дня
• Обсуждение знаний Великих Мастеров йоги

МЕСТО

Команда "Дом солнца" за 7 лет объездила практически всю Индию - и для своего йога-центра мы выбрали самый лучший для отдыха штат - Кералу. Керала исконно считается местом йоги и аюрведы. Здесь тропический мягкий и ровный климат, нетронутая природа, пышная растительность, чистейшее море. Название "Керала" переводится как "земля кокосовых орехов". Море здесь всегда спокойное, а спуск в воду – пологий, так что купание гарантированно доставит удовольствие и взрослым, и детям.

Керала является одим из самых социально развитых штатов Индии, со стопроцентной грамотностью, самой низкой детской смертностью и самой большой продолжительностью жизни. Кроме того, Керала официально признана самым экологически чистым штатом Индии. 

Журнал National Geographic Traveller назвал Кералу одним из «десяти райских уголков мира» и одним из «50-ти мест, которые нужно посетить в жизни».

Вы осуществите давнюю мечту побывать в Индии, стране йогов, болливуда, древних храмов и нетронутых побережий и джунглей.

Мы совершим с вами увлекательные поездки по небольшим интересным городкам, посмотрим традиции и быт традиционных индийских жителей, посетим множество древних храмов, узнаем историю религий Индии, побываем в заповедниках и джунглях с нетронутой природой.

ЙОГА-ОТЕЛЬ «ГУРУ»

Для нас было очень важно найти отель хорошего уровня, чтобы нашим гостям было комфотно провести отпуск здесь - ведь обычно индийские отели шокируют большинство туристов.

Йога-отель "Гуру" находится в Индии, штат Керала, город Варкала. Это совершенно новый отель высокого класса, который откроется только первый сезон. Он располагается в тихом и зеленом местечке, одним краем выходит на реку и в 5 минутах от океана и пляжа. Территория уединенная, скрытая от посторонних глаз и в удалении от шумных баров, магазинов, рынков. Специально для спокойного отдыха на природе. В йога-отеле одновременно размещается не более 24 человек!

Команда "Дома солнца" 6 лет администрировала другой отель в этом же курортном городке и в этом году мы решили найти более новый и комфортный отель. Но опыт менеджемента в Индии у нашей команды большой - мы стараемся обеспечить сервис на уровне, привычном русскому туристу. Вас не шокирует грязь и антисанитария Индии, которой многие боятся, не будет недопониманий с персоналом, еда будет адаптирована для привычного вкуса русского туриста, а также приятная и привычная среда общения и обмена впечатлениями. И конечно же - русскоговорящий персонал отеля - это удобно в путешествии. 
Комфортные комнаты, с просторной и современной ванной комнатой, новая мебель, белоснежные простыни, идеально чистая кухня и ресторан, охраняемая и уединенная территория - все для того, чтобы наши туристы не боялись ехать в Индию и с комфортном провели отдых. 

12 двухместных и одноместных номеров с санузлом и горячей водой. Ресторан с индийской и континентальной вегетарианской кухней, аюрведические и спа кабинеты, йога-холл, причал для лодки.

Йога-отель "Гуру" располагает:

• 12 номеров категории "стандарт";
• собственная территория с пальмами, гамаками и зонами для отдыха;
• крытый зал для йоги;
• вегетарианский ресторан индийской и континентальной кухни с отельным аюрведическим меню;
• лодка с лодочником для кратчайшего пути на пляж;
• аюрведические кабинеты;
• Wi-Fi на территории бесплатно;
• русскоговорящий администратор;
• туристический офис - билеты, экскурсии и т.д.;
• круглосуточно врач;
• обмен валют;
• аренда скутеров;
• заказ такси;
• сейф.

Пляж находится в 5 минутах от отеля - наш лодочник в течении дня в любое удобное время переправит через реку одного или группу туристов до пляжа. Пляж песчаный, широкий, малолюдный. Переправа на лодочке каждый день - это своя определенная экзотика и "изюминка".

Йога-отель "Гуру" специльно создан для уединенного отдыха и занятий йогой и аюрведическим лечением. 
Главная ценность команды "Дома солнца" в Индии в том, что мы делаем акцент на качественном аюрведическом лечении. Сейчас в Керале часто аюрведа превращается в некий бизнес или развлечение для "белых туристов" - специалисты работают плохие, медикаменты используются некачественные, классический ход процедур нарушается, даже масло для массажа после одного клиента может использоваться вторично для другого клиента! Однако мы лично следим за качеством процедур и медикаментов, подбираем только хороших специалистов. Поэтому так много положительных отзывов после лечения - у многих людей уходят серьезные заболевания, а первые улучшения здоровья гости ощущают еще находясь на лечении.

В нашем штате по аюрведе: доктор аюрведы и четыре лицензированных терапевтов с опытом работы более 7 лет с иностранцами.

Вегетарианский ресторан с индийской и континентальной кухней. Есть отдельное аюрведическое меню, с учетом индивидуальных рекомендаций аюрведического доктора.

Завтрак - шведский стол с кашей, большим выбором свежих фруктов, кокосами, напитками, чаем и сладостями. Обед - шведский стол с несколькими гарнирами, овощными блюдами, супом, нарезками свежих овощей, салатами, хлебом и лепешками, соками. Ужин - шведский стол с гарнирами, овощными блюдами, салатами, лепешками. Повара стараются удивить каждый деть традиционными южно-индийскими блюдами, которых великое множество. Еда готовится с учетом пожеланий европейского туриста, с небольшим содержанием специй и умеренной остротой.

Также есть меню, по которому можно за отдельную плату заказать в течении дня свежевыжатые соки, фрукты, напитки, салаты, основные блюда, сладости.

По индивидуальному запросу предоставляем сыроедческое и веганское питание.

ПРОГРАММА АЮРВЕДЫ

Что такое аюрведа?

Аюрведа - это древнейшая медицинская наука в мире, колоссальная технология восстановления сил, красоты и здоровья, она зародилась на юге Индии 5000 лет назад и сейчас стала популярна по всему миру. Аюрведа признана Всемирной Организацией Здравохранения как эффективная система альтернативной медицины. 

Аюрведа, или Аюр-веда (от санскр. "yus" — "значение жизни", "принцип жизни", или "длинная жизнь" и "veda" — знание) — старейшая целостная система ведической медицины, задача которой состоит в лечении и заботе о здоровье.

Аюрведа лечит весь организм в целом, восстанавливает нарушенный баланс между его частями, удаляя саму причину болезни. Цель аюрведического метода лечения - укрепление иммунной системы организма, профилактика и лечение заболеваний с помощью натуральных лекарств, не имеющих побочных эффектов.

Особенность Аюрведы состоит в том, что в отличие от западной медицины она трактует человека как единое целое, единство тела, разума и духа. Дисбаланс этих составных частей приводит к болезни, а цель лечения заключается в том, чтобы вернуть их в равновесие и дать человеку возможность вести счастливую и здоровую, а также социально и духовно успешную жизнь. Аюрведа тесно связана с традиционными практиками Индии, в частности с йогой.

По прибытию на йога-аюрведа тур аюрведический доктор проведет с Вами часовую консультацию, где подробно расспросит о жалобах, истории болезни и особенностях организма. Дальше он проведет пульсовую диагностику для определения Вашей природной конституции и поймет на какие аспекты нужно уделить внимание в первую очередь. Дальше Вам будет назначена ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа лечения, за ходом которой доктор будет наблюдать ежедневно. 

Подробнее об аюрведе здесь...

Вы можете выбрать аюрведическую программу на 5 дней, на 7 дней, на 12 дней и на 21 день, в нее входит:

• масляный массаж всего тела каждый день (55 минут) в 2 руки или в 4 руки,
• две аюрведические процедуры по Вашему индивидуальному курсу лечения,
• индивидуальная консультация врача-аюрведиста с переводом на русский язык,
• индивидуальное наблюдение за курсом лечения врачом-аюрведистом,
• все медицинские препараты и масла в ходе процедур,
• одежда для процедур,
• итоговая консультация врача-аюрведиста с планом продолжения приема препаратов дома, рекомендаций по диете.



ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

CАНТОШ КРИШНАН, ИНДИЯ

Дипломированный преподаватель хатха- йоги PG Diploma Annamalai University. Сертификат по йогатерапии SVYASA University. Сертификат по аюрведической терапии.

Преподает на курсах для учителей йоги от Yoga Aliance в Индии. Работает в государственной больнице штата Керала в Индии - восстанавливает пациентов с помощью йогатерапии после травм и с помощью йоговских практик помогает пациентам облегчать течение болезни или излечиваться полностью.

Преподает асаны, пранаямы, медитацию, анатомию и физиологию йоги, стили Хатха-йога, аштанга-йога, виньяса-флоу. Работает со студентами из США, Англии, Франции, Германии, Италии, Бразилии, Гонконга, Малайзии, России, Испании, Бельгии, Украины, Швеции. 

Стоимость тура 14 дней / 13 ночей

Размещение двухместное в номере "Стандарт":

Йога-тур "Все включено" 14 дней  без аюрведы - 1050 евро

Йога-тур "Все включено" 14 дней + аюрведа  5 дней - 1250 евро

Йога-тур "Все включено" 14 дней + аюрведа  7 дней - 1450 евро

Йога-тур "Все включено" 14 дней + аюрведа 12 дней - 1550 евро

В стоимость входит:

• проживание двухместное в номере «Стандарт» 13 ночей/14 дней 
• трехразовое разовое вегетарианское питание 13 дней,
• йога-программа 3 занятия в день (практика и теория),
• аюрведическая программа по 2 часа ежедневно, доктор сопровождает весь период лечения, 
• трансфер на такси из аэропорта до отеля и обратно,
• новогодняя программа и праздничный ужин,
• две экскурсии по Керале на выбор группы

В стоимость НЕ входит:

• перелет Москва-Тируванантапурам-Москва (от 28 000 рублей)
• виза (3000 рублей)
• медицинская страховка (от 500 рублей)
• дополнительные экскурсии или процедуры по желанию

Для регистрации места на туре необходимо внесение аванса 10000 рублей.
Остальная часть оплачивается по прибытию на место отдыха в евро или в долларах.

Подробности ПО ВИЗЕ здесь...

Регистрация

Зарегистрируем и ответим на все вопросы по телефону 8 (800) 301-23-37 и mail@yogamore.ru

Действия по бронированию:
1. Оставить заявку ниже или написать нам письмо на mail@yogamore.ru
2. Ознакомиться с договором-офертой, заполнить анкету участника и внести аванс 10000 рублей за тур. 
3. Приобрести авиабилет самостоятельно (мы отправим вам информацию о компаниях, которые совершают перелет до города Тривандрум / Тируванантапурам). Как купите — перешлите нам, чтоб по прилету водитель вас встретил в аэропорту.
4. Оформление визы в Индию (1 день онлайн или 7 дней в консульстве) — самостоятельно (мы отправим вам информацию и подробную инструкцию как получить визу)
5. Прибыть в аэропорт вовремя и вылеть на место отдыха.

Чем раньше вы зарегистрируетесь — тем больше вероятность купить дешевые авиа-билеты. Приятного отдыха!

Забронировать тур!