«ХАТХА-ЙОГА И СЧАСТЬЕ» С МАКСИМОМ КОРОБЕЙНИЧЕВЫМ В КРЫМУ

Получить консультацию Забронировать тур!

15 – 24 июня 2021, КРЫМ, ЙОГА-ОТЕЛЬ «ДОМ СОЛНЦА. КРЫМ»

Хатха йога, Шри-шри йога, Медитация | Максим Коробейничев

Стоимость «Все включено» 10 дней / 9 ночей 30 000 рублей: проживание двухместное «Стандарт», трехразовое вегетарианское питание, экскурсия, йога-программа, трансфер.

ЙОГА-ПРОГРАММА

Хатха-йога

В западном обществе Хатха-йога используется вне рамок индуизма как система поддержания тела в оптимальном состоянии особенно подходящая для людей умственного труда и людей с духовными интересами.

Хатха-йога — это древняя духовная практика, пришедшая к нам из Индии. Учение о физической гармонии. Цель хатха-йоги — привести тело к состоянию полного здоровья.

Само название «Хатха» имеет глубокий философский смысл. «Ха» означает Солнце, мужское начало, «Тха» — Луна, женское начало. Йога переводится с санскрита как «связь», «единение». Таким образом, Хатха-йога — это древняя система, которая помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в каждом человеке. 

Хатха-йога включает в себя:

• физические упражнения,
• дыхательные упражнения,
• очищение внутренних органов,
• умение расслабляться,
• правильное питание.

ПРОГРАММА ТУРА

Вы счастливы? Вот прямо здесь и сейчас Вы счастливы?
Люди часто говорят, что стремятся к счастью. На самом деле счастье, удовольствие и радость существуют внутри каждого из нас. Нужно лишь остановиться, отбросить суету внешних обстоятельств и прислушаться к себе...

Как связаны между собой йога и счастье?
Главный йогический трактат «Йога сутры Патанджали» говорит, что главная цель йоги - «ум спокойный от беспокойств» - заметьте - это внутренняя работа, а не выполнение сложных асан! Спокойный ум появляется у человека, когда он осознан и находится «здесь и сейчас». А в таком состоянии проявляется внутреняя природа человека - природа эта - счастье.

Йога-тур поможет вам, если у вас:

• хронический стресс
• напряженный рабочий график
• бессоница
• нарушение питания
• депрессия
• ощущение "упадка сил", нежелание что-либо делать, снижение внимания
• панические атаки

Ожидаемый эффект:

• улучшение физической формы
• улучшение общего эмоционального фона
• избавление от бессоницы
• ощущение прилива сил и бодрости
• прилив энтузиазма
• отсутствие синдрома "мечущегося ума"
• улучшение физических показаний здоровья
• уменьшение болей в спине, пояснице и шее

ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ

07.00-09.00 Утренняя йога
09.00            Завтрак
09.30-12.00  Свободное время
12.00            Обед
12.30-15.00 Свободное время
15.00-17.00 Теоретическое занятие
18.00-19.30 Вечерний йога-класс
19.30            Ужин
19.30-22.00 Общение, игры, обсуждения.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Максим Коробейничев, 41 год, Москва

Хатха-йога, шри шри йога. Инструктор с 2011 года. Проходил обучение в России и в Индии. Несколько раз в год повышает квалификацию в Индии. Прошел длительный специальный курс для европейцев "Ведическая мудрость" в Индии в 2012 году. Прошел международный инструкторский курс повышения квалификации для учителей йоги TTP-500 в 2018 году в Индии в международном центре Art of living. 
Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga Training Certificate. Духовный учитель Шри-Шри Рави Шанкар.
Изучает санскрит и ведическую астрологию, марма-терапевт. Играет на гитаре и поет мантры.

Подробнее о Максиме и интервью с ним здесь.

Йога-отель "Дом солнца. Крым"

Небольшой комфортный двухэтажный мини-отельчик на 60 человек, со своей территорией, недалеко от пляжа, с комфортабельными номерами, столовой, зеленой территорией. Это специализированный йога-отель, в котором отдыхают только туристы, которые приехали на йогу, здесь нет "случайных" людей, а значит, ваш отдых пройдет в кругу единомышленников и в комфортной атмосфере. 

Подробнее про отель здесь.

Один из главных приоритетов — здоровое питание. Классические йога-трактаты рекомендуют придерживаться вегетарианской растительной диеты. На йога-турах у нас от 4 до 8 часов занятий в день — это довольно серьезная нагрузка на организм, поэтому важно ему помочь! Очень важно, чтобы после обеда у вас была легкость, а не тяжесть, чтобы во время медитации мы могли действительно отдаться процессу, а не заснуть от полного живота.

В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты. Примерное меню:

• Завтрак: каша /творог, выпечка, фрукты, чай;

• Обед: суп, гарнир, овощное рагу, вегетарианская котлета, салат из свежих овощей, напиток;

• Ужин: овощи, гарнир, салат, выпечка, напиток.

ЭКСКУРСИЯ

Малый Иерусалим

Это очень насыщенная, но при этом неутомительная экскурсия. За 2 часа вы побываете в колоритном древнем районе Евпатории, где соседствуют христианские храмы, мечеть, синагога и караимские кенасы.

На древних мощеных улочках вы послушаете истории о разных народах, оставивших за 25 веков заметный след в облике и атмосфере города.

Вы увидите Гезлевские ворота и загадаете желание, проходя под ними, которое обязательно исполнится. Здесь много сувенирных лавок, уютных местечек с огромной кофейной картой, лавочек с восточными сладостями.

После экскурсии у вас будет около 4 часов свободного времени. Вы сможете самостоятельно пообедать и продегустировать блюда национальной кухни, прогуляться до набережной и увидеть в море стаи лебедей.

При желании можно отправиться на морскую прогулку на яхте. После это мы все вместе возвращаемся в отель. 

Стоимость 

«Все включено» 10 дней / 9 ночей 30 000 рублей:

• размещение в двухместном номере «Стандарт»
• трехразовое вегетарианское питание
• йога-программа
• экскурсии на целый день
• групповой/индивидуальный трансфер от аэропорта или жд вокзала Симферополя и обратно (групповой трансфер предоставляется три раза в день: утро/день/вечер, время трансфера уточняйте у менеджера. Так же можно заказать индивидуальный трансфер, стоимость от 1350р.)

Не входит в стоимость:

• проезд или перелет до Симферополя

Одноместное размещение от 1500 рублей в сутки, дополнительно к стоимости тура. Стоимость одноместного размещения на все время тура уточняйте у менеджера.

В случае непредвиденных обстоятельств, связанных с ситуацией по COVID19, гарантируем перенос вашего аванса на другой тур.

СКИДКИ

Скидка участникам любых наших прошлых йога туров 1000 рублей.

Путевка «Без йоги»: проживание «Стандарт» двухместное на основном месте, питание, трансфер. Доступна только второму туристу, при условии, что первый покупает тур «С йогой». Стоимость уточняйте у менеджера.

Ребенок до 6 лет с двумя родителями: питание, трансфер и проживание (на дополнительном месте) бесплатно в номере категории стандарт.

Ребенок 7-12 лет с двумя родителями: питание, трансфер, проживание на основном месте 1500 руб./сутки.

РЕГИСТРАЦИЯ

1. Оставьте заявку по кнопке наверху страницы или отправьте на е-mail: mail@yogamore.ru 

2. Менеджер высылает Вам договор и анкету участника. 

3. Для бронирования места необходимо внести аванс 20% от стоимости тура. Остальная сумма оплачивается по прибытию на место отдыха.

• По телефону: 8 (800) 301 40 22,  бесплатно по России
• WhatsApp:      8 (977) 372 95 33   (только сообщения)