Аюрведа "Здоровый сон" в Сочи

Забронировать программу!

СТОИМОСТЬ И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ:

Барышев Дмитрий:  5 дней - 32 900 рублей 

Антоненко Наталья: 5 дней - 28 500 рублей 

Включено: консультация специалиста по аюрведе, услуги в соответствии с программой до 2 часов в день, аюрведические масла и фито-сборы

Возможен однократный прием у специалистов центра Аюрведы, в стоимость которого включено: консультация специалиста по аюрведе, услуги в соответствии с программой до 2 часов в день, аюрведические масла и фито-сборы.

Барышев Дмитрий: 1 час приема - 3 400 рублей; Стандартная 2-х часовая программа по Аюрведе - 6 800 рублей.

Антоненко Наталья: 2 часа приема - 6 000 рублей 

Для кого программа?

Если у вас:   

• бессонница
• беспокойный сон
• ощущение упадка сил, нежелание что-либо делать, снижение внимания
• навязчивое чувство тревоги

Сну в Аюрведе придается первостепенное значение. Сон также считается одним из тринадцати естественных побуждений тела, которые нельзя подавлять.
Программа «Здоровый сон» помогает уменьшить стресс, способствует естественному расслаблению, поддерживает и улучшает все аспекты психического функционирования и эффективно улучшает качество сна.
Комфортное пребывание в атмосфере заботы и уюта, в сочетании с комплексом процедур, вернут вам долгожданную радость от жизни и здоровый сон! 

Стоимость и длительность программы:

Барышев Дмитрий:  5 дней - 32 900 рублей 

Антоненко Наталья: 5 дней - 28 500 рублей 

• Аюрведическая программа — услуги по индивидуальному назначению от 1,5 до 2-х часов ежедневно 
• Сопровождение специалиста по аюрведе
• Аюрведические масла и фито-сборы на время программы
• Рекомендации по питанию и дальнейшему оздоровлению организма   

ГЛАВНОЕ В АЮРВЕДЕ - ДИАГНОСТИКА

Все программы всегда начинаются с посещения специалиста по аюрведе.

Чтобы выявить причины расстройства, ядро аюрведической диагностики состоит из прослушивания, понимания, а не только из анализа симптомов. Каждому клиенту выделяется минимум 1 час времени. Специальная подготовка с вашей стороны не нужна. Но полезно привезти с собой медицинские заключения или результаты анализов.

Дарим книгу по аюрведе 

На консультации вы узнаете о том, какая конституция свойственна вам от природы, в каком состоянии находится ваш организм сейчас и как добиться равновесия в вашем теле. После осмотра, диагностики и подробной беседы специалист по аюрведе расскажет о важных потребностях вашего организма и о том, какие изменения необходимо внести в распорядок дня и питание для лечения и профилактики заболеваний.

В ПРОГРАММЕ:

Абхъянга (промасливание) - 1 час

Сведана (пропаривание) - 30 минут

Массаж головы маслом - 30 минут

Настья (масло в нос) - 15 минут

! Программа может меняться исходя из психофизиологического состояния человека. Аювердические масла подбираются индивидуально !

Абхъянга

Абхъянга – древнеиндийский метод глубокого расслабления всего тела. Это массаж по особой технологии с целебными аюрведическими маслами.

Чем полезна Абхъянга?

• Благодаря сильным, ритмичным движениям наши мышцы расслабляются, уходят зажимы и блоки. Одновременно с этим успокаивается ум, нервная система, улучшаются зрение и сон.
• Абхъянга стимулирует циркуляцию жидкостей в организме. Усиливается кровообращение, нормализуется работа лимфатической системы.
• Кожа омолаживается, насыщается питательными веществами, становится свежей, упругой, подтянутой. Мы используем только натуральные масла и травы, которые подобраны под особенности именно вашего организма!
• Кроме того, растирания Абхъянга проводятся специальным образом, вдоль энергетических каналов. Это позволяет регулировать потоки энергии в теле, «разбить» её застои, делает нас бодрыми и дарит прекрасное настроение.

Регулярный масляный массаж – залог молодости и здоровья на долгие годы.

Сведана

Лечебные масла, которые мы используем во время массажа Абъянга, достаточно глубоко проникают в ткани нашего тела. После этого «ама» - токсины, находящиеся в тканях, становятся более подвижными. Самое время от них избавиться!

Здесь нам поможет Сведана, лекарственное прогревание в специальной бочке. В ней мы интенсивно потеем, и токсины с потом выходят наружу.

Индийская бочка намного комфортнее и безопаснее для организма, чем привычная нам сауна или баня. Пока тело клиента прогревается паром с экстрактами целебных трав, голова находится снаружи. Это помогает избежать головокружения и других побочных эффектов.

Сведана не только выводит токсины, но и борется со стрессом, хронической усталостью, бессонницей, различными спазмами и болями. После сеанса прогревания вы почувствуете легкость, прилив сил и глубокий релакс одновременно.

Насья

Насья - это очищение для носа, горла и пазух при помощи травяных составов. Процедура может сочетать в себе массаж лица, плеч и шеи с введением лечебных масел внутрь носа. В аюрведе считается, что ноздри - это врата в мозг. Очищение дыхательных путей от слизи и токсинов очищает и открывает каналы, обогащает необходимым для жизни кислородом мозг и органы головы.

Если вы склонны к синуситам и ринитам, головным болям, если у вас болят уши или глаза, Насья поможет вернуть здоровье и забыть даже о хронических проблемах.

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ В «ДОМЕ СОЛНЦА» - ЭТО ВЫГОДНО

За аюрведой не надо лететь за тридевять земель - пройти курс с опытным специалистом можно прямо на йога-турах. Такая опция в России есть только в йога-отеле «Дом солнца». И что важно, по доступной цене!

Целый курс Аюрведа-центре в Сочи стоит столько же, как три массажа в клинике в Москве или как курс в Индии (без учета перелета и проживания).

При этом качество программ в Сочи на высшем уровне. Ведь здесь работают только квалифицированные специалисты и используются только оригинальные масла и фито-сборы!

ФОРМАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Каждую программу можно пройти в любом комфортном для вас формате. 

Аюрведа без проживания:

Прохождение программы без проживания и питания. Комфортно при выборе 1-дневной программы или в случае, если вы проживаете вблизи Аюрведа-центра.
Процедуры, в среднем, занимают до 2-х часов ежедневно.

Все включено. Аюрведа:

В формат входит выбранная аюрведическая программа, проживание и трехразовое вегетарианское питание.

Цена складывается из стоимости программы и выбранного типа номера на срок программы.

Все включено. Йога тур + Аюрведа:

Программу можно проходить совместно с йога-туром. Расписание туров представлено здесь. Цена складывается из стоимости йога-тура и аюрведической программы. 

ПРОЖИВАНИЕ. Йога-отель «Дом солнца. Сочи»

Посмотрите короткое видео про йога-отель «Дом солнца. Сочи»

Йога-отель «Дом Солнца. Сочи» находится в тихом месте, на первой береговой линии, из большинства номеров открывается шикарный панорамный вид на море! Собственная огороженная территория с зонами для отдыха и цветниками, беседками в лесу. Вегетарианское кафе, аюрведические кабинеты, арт-мастерская, детская комната, небольшая йога-библиотека.

Один из наших приоритетов — сделать отдых комфортным, поэтому номера в отеле все с санузлами, кондиционерами, балконами, двухместные и трехместные, холодильник на этаже. Всего в отеле 30 номеров. В номерах нет телевизоров, так как мы за спокойный и расслабленный отдых на природе и с сокращением время на гаджеты — посвятите время себе, своим мыслям, книгам, общению.

До пляжа 2 минуты — просто спуститься по ступенькам! Пляж галечный. 

В стоимость проживания включено трехразовое питание! Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты.

Примерное меню:

• Завтрак: каша /творог, выпечка, фрукты, чай;

• Обед: суп, гарнир, овощное рагу, вегетарианская котлета, салат из свежих овощей, напиток;

• Ужин: овощи, гарнир, салат, выпечка, напиток.

Подробнее об отеле Дом Солнца, питании, номерах можно узнать в разделе "Йога-отели"

БРОНИРОВАНИЕ

Для бронирования программы необходимо внести 8000 рублей, остальная сумма оплачивается на месте.

После внесения аванса выдается Туристический сертификат, подтверждающий факт предоплаты.

Цены на туры фиксированные.

 Мы рады проконсультировать вас и рассказать подробнее о программах:

• По телефону: 8 (800) 301 40 22  (бесплатно по России)
• WhatsApp:      8 (977) 372 95 33   (только сообщения)

Для консультации и бронирования заполните форму ниже:

Забронировать программу