Аюрведа "Панчакарма" в Сочи

Забронировать программу!

СТОИМОСТЬ И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ уточняется у менеджера, исходя из стоимости одного дня:

Барышев Дмитрий: 1 день - 10 000 рублей

Антоненко Наталья: 1 день - 6 000 рублей

В программу включено 9/15 дней: консультация специалиста по аюрведе, услуги в соответствии с программой до 2 часов в день, аюрведические масла и фито-сборы

Возможен однократный прием у специалистов центра Аюрведы, в стоимость которого включено: консультация специалиста по аюрведе, услуги в соответствии с программой до 2 часов в день, аюрведические масла и фито-сборы.

Барышев Дмитрий: 2 часа приема - 10 000 рублей 

Антоненко Наталья: 2 часа приема - 6 000 рублей 

Концепция Панчакармы заключается в том, чтобы освободить тело от избыточных энергий, под названием доши. Вычищение организма на санскрите звучит как «шодхана чикитса» и это именно удаление из тела наружу, а не успокоение внутри него.

Многие ошибочно считают панчакарму способом удаления токсинов. Это не так. Токсины под названием «ама» удаляются в предварительной подготовке к панчакарме и называется это действие «пурвакарма», т.е. первое действие.

Цель программы выравнить состояние дош в организме. Древняя шлока гласит: баланс дош – есть здоровье, дисбаланс дош – болезнь. Дош всего три, Вата, Питта и Капха и для каждой из них есть свой способ вывода из организма после пурвакармы.

Название Панчакарма идёт от санскритского панча – пять, карма – действие. Пять действий направленных на вывод  дош.  Вату удаляют посредством басти – череды питательных и очистительных клизм. Питту с помощью веречаны – слабительного средства, провоцирующего большое количество походов в туалет. Капху с помощь ваманы – рвоты.

Есть ещё освобождение крови – ракта мокшана , она сопряжена с Питта дошей. Её делают с помощью пиявок или банок для хиджамы. И последняя из пяти карм под названием  насья – очищение и питание через нос, она сопряжена с Капха дошей.

В нашем центре мы не делаем рвоту и кровопускание, поскольку это медицинские услуги.

Совершенно не все пять карм по выводу дош нужны каждому человеку. Очищение от всех трёх дош занимает месяц времени, много сил и терпения. Плюс процесс восстановления займёт еще три месяца. В наш быстрый век – это трудно и дорого.

Поэтому мы делаем короткие программы по выводу одной доши. Питту можно очистить за 7 дней, вату за 9. Капху мы не удаляем, как уже было написано, по причине сложности  процесса. Но можем ещё утешить внутри тела, такое действие называется «шамана чикитса».

Что происходит? Сначала мы готовим тело: желательно поголодать один – два дня перед приездом на программу, если ЖКТ позволяет это сделать. Затем разжигаем огонь пищеварения с помощью специальных средств и диеты. Дальше напитываем тело маслом. И только потом выводим из тела то, что накопилось.

Для кого программа?

Вата, Питта и Капха в избытке проявляют себя по-разному. Например, вата увеличивает истощение, сухость в теле и беспокойство в уме. Питта воспаления, кровотечения в теле и раздражение в уме. А капха отёчность, опухоли в теле и лень в уме.

Если вы чувствуете  такие изменения у себя, то вам пора к нам. Разобраться какую из дош пора выводить, вам поможет наш сертифицированный специалист по аюрведе Дмитрий Барышев. По приезду к нам вы в течении часа пройдёте консультацию у него и поймёте каким путём двигаться по программе.

Дмитрий распишет индивидуальную программу для вас, а  наши повара будут готовить вам особое аюрведическое блюдо, которое нужно будет кушать в течении пары дне в начале детокс курса.

Что входит в детокс курс?

• Два часа аюрведических процедур, подобранных для вас
• Сопровождение специалиста по аюрведе на весь период программы
• Аюрведические масла и фитосборы на время программы
• Рекомендации по питанию и режиму дня  
• Специальная диета и масло для приёма внутрь

Стоимость и длительность программы

СТОИМОСТЬ И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ уточняется у менеджера, исходя из стоимости одного дня:

Дмитрий Барышев: 1 день - 10 000 рублей

Антоненко Наталья: 1 день - 6 000 рублей

В программу включено 9/15 дней: консультация специалиста по аюрведе, услуги в соответствии с программой до 2 часов в день, аюрведические масла и фито-сборы.

Для получения видимого эффекта необходимо минимум 7 дней прохождения программы. Оптимальное количество – 9 дней. Лучшая продолжительность – 14 дней.

ЧТОБЫ ПОНЯТЬ, КУДА МЫ ДВИЖЕМСЯ, СНАЧАЛА НАДО УЗНАТЬ, ГДЕ МЫ НАХОДИМСЯ

Все программы всегда начинаются с посещения специалиста по аюрведе.

Чтобы выявить причины расстройства здоровья, ядро аюрведической диагностики состоит из опроса и осмотра вас. Также необходимо обратить внимание на результаты дефекации в туалете и не стесняться рассказывать об этом Дмитрию. Важным аспектом будет также срез типичного дня, что и когда вы кушаете, как и когда спите, какие физические нагрузки испытываете, в каком эмоциональном фоне живёте. Всё это очень важно при определении текущего состояния здоровья.

Дарим книгу по аюрведе 

На консультации вы узнаете о том, какая конституция свойственна вам от природы, в каком состоянии находится ваш организм сейчас и как добиться равновесия в вашем теле. После осмотра и подробной беседы Дмитрий расскажет о важных потребностях вашего организма и о том, какие изменения необходимо внести в распорядок дня и питание для оздоровления организма. 

Противопоказания к Панчакарме: острые фазы любых заболеваний, хронические болезни печени и желчного пузыря, возраст до 18 и после 65 лет, беременность, менструация, лактация, психические расстройства, камни в органах. 

Описание программы Панчакармы на 9 дней для людей с избытком вата доши (беспокойные и истощённые) (формат doc)

Описание программы Панчакармы на 9 дней для людей с избытком питта доши(формат doc)

Описание программы Панчакармы на 9 дней для людей с избытком капха доши(формат doc)

ПРОЦЕДУРЫ В ПРОГРАММЕ:

Абхъянга

Абхъянга – древнеиндийский метод глубокого расслабления всего тела. Это массаж по особой технологии с целебными аюрведическими маслами.

Чем полезна Абхъянга?

• Благодаря сильным, ритмичным движениям наши мышцы расслабляются, уходят зажимы и блоки. Одновременно с этим успокаивается ум, нервная система, улучшаются зрение и сон.
• Абхъянга стимулирует циркуляцию жидкостей в организме. Усиливается кровообращение, нормализуется работа лимфатической системы.
• Кожа омолаживается, насыщается питательными веществами, становится свежей, упругой, подтянутой. Мы используем только натуральные масла и травы, которые подобраны под особенности именно вашего организма!
• Кроме того, растирания Абхъянга проводятся специальным образом, вдоль энергетических каналов. Это позволяет регулировать потоки энергии в теле, «разбить» её застои, делает нас бодрыми и дарит прекрасное настроение.

Регулярный масляный массаж – залог молодости и здоровья на долгие годы.

Сведана

Лечебные масла, которые мы используем во время массажа Абъянга, достаточно глубоко проникают в ткани нашего тела. После этого «ама» - токсины, находящиеся в тканях, становятся более подвижными. Самое время от них избавиться!

Здесь нам поможет Сведана, лекарственное прогревание в специальной бочке. В ней мы интенсивно потеем, и токсины с потом выходят наружу.

Индийская бочка намного комфортнее и безопаснее для организма, чем привычная нам сауна или баня. Пока тело клиента прогревается паром с экстрактами целебных трав, голова находится снаружи. Это помогает избежать головокружения и других побочных эффектов.

Сведана не только выводит токсины, но и борется со стрессом, хронической усталостью, бессонницей, различными спазмами и болями. После сеанса прогревания вы почувствуете легкость, прилив сил и глубокий релакс одновременно.

Широдхара

Широдхара – одна из самых приятных и при этом действенных процедур в аюрведе. Она представляет собой проливание теплых целебных масел или молока на лоб, в область Аджа-чакры или «третьего глаза». Жидкость и техника массажа подбирается индивидуально, лично для вас, после консультации со специалистом.

Масло вытекает из специального аюрведического сосуда в ритмичной манере. Теплое масло заставляет мимические мышцы полностью расслабиться, лицо становится спокойным и умиротворенным. Это запускает цепную реакцию: расслабляется все тело, а все заботы и стрессы теряют свою значимость. Одновременно происходит укрепление корней волос, смягчение кожи, омоложение.

Лёгкость в теле и мыслях, сияние и красота кожи и волос, уникальный антистресс-эффект – это лишь малая часть того, за что вы влюбитесь в Широдхару.

Пичу

Пичу - масляная аппликация, которая накладывается в область головы или болезненных участков тела. Она помогает удержать целебное масло на нужном участке тела и глубоко прогреть его.

Пичу обладает релаксирующим действием, эффективно борется с бессонницей и неврологическими проблемами. Регулярное прохождение Пичу уменьшает головные боли, помогает при ревматических заболеваниях, успокаивает и дарит спокойствие и оптимизм.

Кижи

Кижи - процедура глубокого прогревания тканей при помощи теплых мешочков с лечебными травами и другими природными наполнителями. Они подбираются индивидуально для каждого клиента. В процессе массажа мешочки подогревают, а разогретые масла, глубоко проникая в ткани, растворяют накопившиеся там токсины.

Помимо прогревания определенных точек мешочки используются для растирания специальными длинными линейными движениями по всему телу. В результате достигается глубокое проникающее воздействие, прогревание и концентрация энергии на определенных участках! Эффект получается действительно целительный.

Данный вид массажа незаменим для полных людей: он помогает избавиться от жировых отложений, убрать застой в тканях, расщепить лишнее, делая тело более подвижным и здоровым. Кроме того, это еще и отличный пилинг, очищение и омоложение кожи.

Кижи часто применяют в сочетании с Калари, Абхьянга, Удвартана, а также массаж мешочками является неотъемлемой частью программы Панчакарма.

Насья

Насья - это очищение для носа, горла и пазух при помощи травяных составов. Процедура может сочетать в себе массаж лица, плеч и шеи с введением лечебных масел внутрь носа.

В аюрведе считается, что ноздри - это врата в мозг. Очищение дыхательных путей от слизи и токсинов очищает и открывает каналы, обогащает необходимым для жизни кислородом мозг и органы головы.

Если вы склонны к синуситам и ринитам, головным болям, если у вас болят уши или глаза, Насья поможет вернуть здоровье и забыть даже о хронических проблемах.

Басти внешние и внутренние

Амой в аюрведе называют токсины. Хотим мы этого или нет, в условиях мегаполиса они неизбежно накапливаются в нашем организме и вызывают дисбаланс, болезни. Очень важно вовремя от них избавиться.

Один из самых эффективных способов – Басти, введение лечебных веществ в прямую кишку. Травяные масляные составы не только растворяют и выводят аму, но и впитываются в слизистую, способствуя оздоровлению всех внутренних органов. Образно говоря, Басти - ёршик, счищающий со стенок кишечника остатки всего, что отравляет организм.

Басти «чистит с головы до ног», чем приносит огромную пользу многим клиентам. Успокаивающие и питательные свойства этой процедуры положительно действуют на Вата дошу, которая считается «виновницей» 80 % болезней в организме.

Лепана

Лепана – это своеобразное индийское «обертывание», эффективнейшая целебная маска для тела из натуральных ингредиентов. Смесь для Лепаны – специальная паста из трав, растений, специй, масел и молока – изготовляется и подбирается индивидуально, а затем наносится на необходимый участок тела клиента.

Целебные и питательные вещества проникают вглубь тканей, боль ослабевает или совсем уходит. Процедура помогает бороться с воспалениями и отёками, головными болями и подагрой, артритом и кожными заболеваниями.

Удвартана

Удвартана – натирание всего тела пудрой из целебных трав. Выполняется массаж короткими интенсивными движениями от конечностей к сердцу по энергетическим и лимфоканалам.

Особая техника растираний создаёт лимфодренажный эффект и способствует выведению токсинов и излишков воды из организма, ускоряет метаболизм, отшелушивает и выравнивает кожу, придавая ей упругость и гладкость.

Удвартану применяли еще в Древней Индии. Раньше это был целый обряд, который совершали перед свадьбой с женихом и невестой. На их тела наносили травяную смесь и интенсивно втирали. Считалось, что энергетика целебных трав, применяемых при Удвартане, способна обновить и гармонизировать внутреннее состояние молодых, успокоить и зарядить бодростью.

Но не обязательно устраивать свадьбу или ехать в Индию, чтобы ощутить на себе целебный, тонизирующий и расслабляющий эффект Удвартаны. Эту уникальную процедуру можно пройти у нас!

Ракта мокша

Ракта мокша – это процедура удаления токсинов и очистки крови через кровопускание. Такой способ помогает ослабить напряжение, созданное токсинами в крови, побороть болезни и улучшить иммунитет организма.

Очищение крови травами, настои из которых применяются непосредственно перед лечебным кровопусканием, является безопасным и щадящим способом избавиться от токсинов, отравляющих организм. Своевременное и правильное кровопускание способно избавить человека от множества существующих и потенциальным проблем со здоровьем.

Процедура необычайно эффективна, но имеет широкий ряд противопоказаний. Проводить её может только квалифицированный аюрведический специалист после консультации и диагностики клиента.

АЮРВЕДА В «ДОМЕ СОЛНЦА» - ЭТО ВЫГОДНО

За аюрведой не надо лететь за тридевять земель - пройти курс с опытным специалистом можно прямо на йога-турах. Такая опция в России есть только в йога-отеле «Дом солнца». И что важно, по доступной цене!

Целый курс Аюрведа-центре в Сочи стоит столько же, как три массажа в клинике в Москве или как курс в Индии (без учета перелета и проживания).

При этом каество программ в Сочи на высшем уровне. Ведь здесь работают только квалифицированные специалисты и используются только оригинальные масла и фито-сборы!

ФОРМАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Каждую программу можно пройти в любом комфортном для вас формате. 

Аюрведа без проживания:

Прохождение программы без проживания и питания. Комфортно при выборе 1-дневной программы или в случае, если вы проживаете вблизи Аюрведа-центра.
Процедуры, в среднем, занимают до 2-х часов ежедневно.

Все включено. Аюрведа:

В формат входит выбранная аюрведическая программа, проживание и трехразовое вегетарианское питание.

Цена складывается из стоимости программы и выбранного типа номера на срок программы.

Все включено. Йога тур + Аюрведа:

Программу можно проходить совместно с йога-туром. Расписание туров представлено здесь. Цена складывается из стоимости йога-тура и аюрведической программы. 

ПРОЖИВАНИЕ. Йога-отель  «Дом солнца. Сочи»

Посмотрите короткое видео про йога-отель «Дом солнца. Сочи»

Йога-отель «Дом Солнца. Сочи» находится в тихом месте, на первой береговой линии, из большинства номеров открывается шикарный панорамный вид на море! Собственная огороженная территория с зонами для отдыха и цветниками, беседками в лесу. Вегетарианское кафе, аюрведические кабинеты, арт-мастерская, детская комната, небольшая йога-библиотека.

Один из наших приоритетов — сделать отдых комфортным, поэтому номера в отеле все с санузлами, кондиционерами, балконами, двухместные и трехместные, холодильник на этаже. Всего в отеле 30 номеров. В номерах нет телевизоров, так как мы за спокойный и расслабленный отдых на природе и с сокращением время на гаджеты — посвятите время себе, своим мыслям, книгам, общению.

До пляжа 2 минуты — просто спуститься по ступенькам! Пляж галечный. 

В стоимость проживания включено трехразовое питание! Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты.

Примерное меню:

• Завтрак: каша /творог, выпечка, фрукты, чай;

• Обед: суп, гарнир, овощное рагу, вегетарианская котлета, салат из свежих овощей, напиток;

• Ужин: овощи, гарнир, салат, выпечка, напиток.

Подробнее об отеле Дом Солнца, питании, номерах можно узнать в разделе «Йога-отели»

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ

Стоимость одного дня:

Дмитрий Барышев: 1 день - 10 000 рублей

Антоненко Наталья: 1 день - 6 000 рублей

В стоимость программы включены:

• Консультации, сопровождение специалиста весь период программы;
• Процедуры по индивидуальному курсу - до 2-х часов ежедневно;
• Аюрведические масла и фито-сборы, используемые во время процедур

Оплачивается дополнительно:

Аюрведические преператы 
Проезд или перелет до Сочи;
Проживание и питание в йога-отеле Дом Солнца;
Стоимость йога-тура, если вы выбрали формат прохождения программы с йога-туром. 

БРОНИРОВАНИЕ

1. Оставьте заявку по кнопке ниже или отправьте на е-mail: mail@yogamore.ru
2. Менеджер высылает вам договор.
3. Для бронирования программы необходимо внести аванс 8000 рублей. Остальная сумма оплачивается по прибытию на место отдыха.

После внесения аванса выдается Туристический сертификат, подтверждающий факт предоплаты.

Цены на туры фиксированные!

Мы рады проконсультировать вас, рассказать подробнее о программах:

• По телефону: 8 (800) 301 40 22  (бесплатно по России)
• WhatsApp:      8 (977) 372 95 33   (только сообщения)

Есть еще туры по аюрведе в Сочи. Выбирайте!

Для консультации и бронирования заполните форму ниже:

Забронировать программу