Йога-туры

Перейти на Главную  | Контакты + Обратная связь  | Карта сайта

Йога-туры "Дом Солнца"
Сочи, Туапсе, Абхазия, Индия
тел. +7 (988) 237-65-24

Йога-тур в Туапсе - Руслан Бухырин

"здоровая спина", аштанга-виньяса.  руслан бухырин

 Туапсе/ Отель Гелиопарк небуг****

 
 
 ► 5 - 11 декабря  (7 дней / 6 ночей) Стоимость 23 800р.
 
 
Быстрый переход:     Программа тура ►   Расписание ►   Описание места ►     Стоимость ►
Йога программа ►   Преподаватели ►   Достопримечательности ►   Регистрация ►

Подарите себе еще немного лета! По-осеннему ласковое солнце, теплое море, впитавшее энергию летних дней, расслабляющая практика йоги и обилие свежих овощей и фруктов - отдых, способный обновить тело и душу, оставив в памяти сладкое, по-настоящему летнеее, послевкусие.

Все эмоции и переживания вы разделите не только с опытными педагогами, но и с компанией единомышленников, которые станут вам дружной семьей на время тура и, скорее всего, добрыми друзьями на долгие годы.
Говорят, лето - это маленькая жизнь. Вы можете сами в этом убедиться, подарив себе маленькое йога-лето в ноябре. Оно наполнит вас энергией и новыми впечатлениями, что будут подпитывать и поддерживать еще долгое время, сияя ярким светом внутри каждого из вас.

Примерное расписание тура

1 день: Встреча на ж/д вокзале в Туапсе, трансфер до отеля в пос. Небуг, размещение, знакомство, вводное занятие, обед и ужин в отеле
2-4 день: Три класса йоги в день, прогулки по окрестностям
5 день: Экскурсия по выбору группы
6 день: Три класса йоги. Изучение комплексов для домашнего выполнения
7 день: Утренний класс йоги, выдача сертификатов, завтрак в отеле, трансфер до ж/д вокзала в Туапсе

Примерный распорядок дня

7.00-9.00 Утренняя йога
9.00-10.00 Завтрак 
10.00-12.00 Свободное время, прогулки по окрестностям
12.00-13.30 Йога-класс
13.30-14.30 Обед
14.30-17:00 Свободное время
17.00-19.00 Йога-класс
19.00-20.00 Ужин
20.00-22.00 Общение, обсуждения, прогулки

Хатха-йога

В России йога пользуется все большей популярностью. Многие вместо привычной утренней зарядки выполняют комплекс асан. Что же мы все ищем и находим в йоге? Все больше людей на собственном примере ощутили, что йога – это не просто асаны и физическая тренировка. Это особая практика, которая позволяет успокоить ум, привести его в состояние гармонии и равновесия, ощутить благожелательный настрой по отношению к окружающему миру. Позанимался йогой с утра - и улыбка на весь день!

Хатха-йога — это древняя духовная практика, пришедшая к нам из Индии. Учение о физической гармонии. Цель хатха-йоги - привести тело к состоянию полного здоровья.
Само название «Хатха» имеет глубокий философский смысл. «Ха» означает Солнце, мужское начало, «Тха» — Луна, женское начало. Йога переводится с санскрита как «связь», «единение». Таким образом, Хатха-йога — это древняя система, которая помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в каждом человеке.

Хатха-йога включает в себя:
• физические упражнения,
• дыхательные упражнения,
• очищение внутренних органов,
• умение расслабляться,
• правильное питание.

В западном обществе Хатха-йога используется вне рамок индуизма как система поддержания тела в оптимальном состоянии особенно подходящая для людей умственного труда и людей с духовными интересами.
 

 Преподаватели

Руслан Бурыхин, 31 год, Тамбов.

Аштанга-виньяса йога, Art of living yoga. Проходил обучение в России и в Индии. Несколько раз в год повышает квалификацию в Индии. Прошел длительный специальный курс для европейцев "Ведическая мудрость" в Индии в 2012 году. Вегетарианец, владеет йога-массажем и проводит чайные церемонии. Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga Training Certificate. Духовный учитель Шри-Шри Рави Шанкар.



Руслан об Art of living yoga: "Представьте чувство совершенного равновесия в уме и теле – когда позы вашего тела сменяют друг друга в ритме вдохов и выдохов, вы практически плывете в потоке, а ум тихо следует за вашими движениями. Внутри возникает чувство мира и покоя, а время, проведенное за занятиями (неважно, как долго вы занимались), ощущается как ценный подарок самому себе.
Добро пожаловать в Art of Living Yoga– наиболее аутентичное и чистое направление йоги. Здесь целостная практика направлена на обретение гармонии тела, дыхания, ума и души.
В Art of Living Yoga асаны объединены с мудростью из древних писаний и преподносятся вам в особой форме с целью помочь улучшить качество вашей повседневной жизни. Благоприятные эффекты Art of Living Yoga распространяются на все уровни – физический, умственный и эмоциональный.
С помощью этих практик участники смогут добиться снижения веса и исцеления от хронических заболеваний, таких как бессонница, астма, диабет, гипертония и мигрень."

тренинг "Счастье"

Йога должна приводить человека к счастью!

Тренинг "Счастье" ("Happiness") - программа разработанная гуманитарным мировым лидером, официальным консультантом Всемирной Организации Здравоохранения, основателем Международной ассоциации «Общечеловеческие ценности» и Международной организации «Art of Living», одним из самых влиятельных индийских гуру - Шри-Шри Рави Шанкаром.

Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. Нередко эти причины приводят к разным заболеваниям.
Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью.
Тренинг "Счастье" снабжает вас навыками и одаривает древним знанием искусства жизни - искусством возвращения к первоначальному энтузиазму, энергии и радости.

Уникальность программы в том, что она сочетает современные методы с древним духовным наследием и нацелена на совершенствование тела, ума и духа. Эти методы снимут с нас слои напряжения и позволят распознать существующую связь между умом, телом, эмоциями и ритмом дыхания.
Это возможность изменить привычные представления: о себе и своих возможностях, об окружающих. Посмотрите на мир под другим углом, и вы увидите - любая проблема может стать приключением, а то, что возмущало, может начать удивлять...

Занятия проходят в тренинговой (практической) легкой форме, с постоянным непринужденным общением в группе - здесь нет скучных и серьезных лекций со сложной терминологией. Но есть глубокие моменты осознаний себя, своих действий и своего вклада в судьбу. Мы на простые жизненные примеры из ежедневной жизни посмотрим под другим углом зрения. То, что выводило из себя раньше - отношения, работа, пробки, политика, дети и т.д. теперь перестанет так "цеплять". 

 Место

Отель «Гелиопарк Небуг», 4 звезды, Туапсинский район

Четырехзвездочный отель международного уровня «Гелиопарк Небуг» расположен на самом берегу Черного моря в курортном поселке Небуг рядом с городом Туапсе. Туристов ждет собственный пляж, размещение в уютных комфортабельных номерах. Каждый день в первой половине дня вы сможете отдохнуть в сауне - для участников йога-тура это входит в стоимость.

 

Изюминка отеля – «бесконечный бассейн» под открытым небом с теплой водой: вы сможете купаться прямо на обрыве, с которого открывается удивительный вид на море. Неизменная составляющая наших йога-туров - это трехразовое вегетарианское питание. Завтрак – шведский стол, обед и ужин – в ресторане отеля. На всей территории отеля работает wi-fi. Мы подберем для вас номер с видом на горы или море.

Стоимость

5 -11 декабря - 23 800 рублей

7 дней/ 6 ночей, «Все включено»   

  • проживание двухместное в номере «Стандарт»
  • завтраки в отеле 
  • йога-программа 7 дней
  • групповой трансфер от ж/д вокзала в Туапсе до отеля и обратно (сбор группы в 11.30 на станции в Туапсе)

Не входит в стоимость:

  • обеды и ужины (можно взять в ресторане отеля или в кафе в городе)
  • дорога до Туапсе (добраться можно поездом до Туапсе, а также самолетом до Адлера или Краснодара)
  • экскурсии

Скидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1000 рублей.

Вопросы:

  • Вопрос: Как я могу добраться до Туапсе от Адлера или Краснодара?
    Ответ: От Адлера до Туапсе курсирует комфортабельная электричка «Ласточка». Время в пути – 3 часа. От Краснодара вы можете доехать на рейсовом автобусе. Время в пути - 3 часа
  • Вопрос: Я не занимался раньше йогой, смогу ли я участвовать в йога-туре?
    Ответ: Да, йога-программа адаптирована под начинающих, и при этом подойдет тем, кто давно практикует йогу
  • Вопрос: Могу ли я приехать с ребенком или с человеком, который не будет заниматься йогой?
    Ответ: Да, размещение на основном месте будет стоить 15 000 рублей.

Регистрация

Отправить заявку на участие можно на электронный адрес: mail@yogamore.ru
Для брони тура необходимо внести предоплату 6000 рублей.
На все вопросы ответим подробно по телефону +7 (988) 184-42-96

► 5 - 11 декабря  (7 дней / 6 ночей) Стоимость 23 800р.

 
 
   
X

Запись на тур!

Как Вас зовут? *

Ваш телефон *

Ваш email *

Даю согласие на обработку моих персональных данных (ФЗ 152) *