Йога-туры

Перейти на Главную  | Контакты + Обратная связь  | Карта сайта

Йога-туры "Дом Солнца"
Сочи, Туапсе, Абхазия, Индия
тел. +7 (988) 237-65-24

Йога-тур в Туапсе - Кира Малания - Йога для новичков

"йога для новичков", Хатха-ЙОГА. кира малания

20 - 26 февраля.  Туапсе/ Отель Гелиопарк небуг****

 
 
 ► 20 - 26 февраля  (7 дней / 6 ночей) Стоимость 23 800р.
 
Быстрый переход:     Программа тура ►   Расписание ►   Описание места ►     Стоимость ►
Йога программа ►   Преподаватели ►   Достопримечательности ►   Регистрация ►

 


Отличная перезагрузка на февральский уикенд в одном из самых комфортабельных отелей побережья!

Туапсе — место, где начинаются тропики нашей стране. Удивительный климат, чистый воздух и атмосфера безмятежности в межсезонье делает это место идеальным для практик йоги и спокойного отдыха. В это время года в Туапсе уже весна, вокруг много зелени и днем температура воздуха не опускается ниже 10 С, а в хорошую солнечную погоду достигает 25 С! Что делает занятия на свежем воздухе наиболее комфортными, а досуг разнобразным.

Примерное расписание тура

1 день: Встреча на ж/д вокзале в Туапсе, трансфер до отеля в пос. Небуг, размещение, знакомство, вводное занятие, обед и ужин в отеле
2-4 день: Три класса йоги в день, прогулки по окрестностям
5 день: Экскурсия по выбору группы
6 день: Три класса йоги. Изучение комплексов для домашнего выполнения
7 день: Утренний класс йоги, выдача сертификатов, завтрак в отеле, трансфер до ж/д вокзала в Туапсе

Примерный распорядок дня

7.00-9.00 Утренняя йога
9.00-10.00 Завтрак 
10.00-12.00 Свободное время, прогулки по окрестностям
12.00-13.30 Йога-класс
13.30-14.30 Обед
14.30-17:00 Свободное время
17.00-19.00 Йога-класс
19.00-20.00 Ужин
20.00-22.00 Общение, обсуждения, прогулки

Хатха-йога

В западном обществе Хатха-йога используется вне рамок индуизма как система поддержания тела в оптимальном состоянии особенно подходящая для людей умственного труда и людей с духовными интересами.

Хатха-йога — это древняя духовная практика, пришедшая к нам из Индии. Учение о физической гармонии. Цель хатха-йоги — привести тело к состоянию полного здоровья.
Само название «Хатха» имеет глубокий философский смысл. «Ха» означает Солнце, мужское начало, «Тха» — Луна, женское начало. Йога переводится с санскрита как «связь», «единение». Таким образом, Хатха-йога — это древняя система, которая помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в каждом человеке. Хатха-йога включает в себя: • физические упражнения, • дыхательные упражнения, • очищение внутренних органов, • умение расслабляться, • правильное питание.

Хатха-йога включает в себя:
• физические упражнения,
• дыхательные упражнения,
• очищение внутренних органов,
• умение расслабляться,
• правильное питание.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ  
кира МАЛАНИЯ/30 ЛЕТ/ХАТХА-ЙОГА/СОЧИ

Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor since 2005. Сертификат учителя антистрессового курса "Искусство дыхания". Преподает групповые и индивидуальные занятия с 2005 года.

ИНТЕРВЬЮ С КИРОЙ МАЛАНИЯ

Как давно вы занимаетесь йогой?
Кира: Я занимаюсь больше 13 лет. К йоге я пришла потому, что нужно было поправить здоровье. И на том этапе у меня был очень сильный прогресс, и поэтому сейчас мне важно делиться этими знаниями, поэтому я стала инструктором.

Что главное в йоге для вас?
Кира: Для меня главное не увести людей от истинных знаний, делиться с ними позитивом, внутренней стабильностью и гармонией.

Что дает йога именно вам?
Кира: мне мужа дала Эдуард: Да, мы познакомились именно через йогу. Мы организовывали приезд крупного мастера из Индии в центр йоги в Туапсе. Плюс ко всему у нас совершенно чудесный ребенок. Жизнь полностью изменилась после того, как я начала заниматься йогой, стала гораздо красочнее и интереснее, появилось много новых знакомых, душевных и жизнерадостных людей.

Чем вас привлекает именно хатха-йога и шри-шри-йога?
Кира: Когда я начинала, то у меня даже не было альтернативы — была только хатха-йога. И когда я втянулась, мне уже были неинтересны другие направления. Да, я пробовала разные виды йоги, но сразу понимала, что они мне не подходят, мне было не комфортно. А здесь я четко осознаю, что это мое.

треннинг "Счастье"

Йога должна приводить человека к счастью!

Тренинг «Счастье» («Happiness») — программа разработанная гуманитарным мировым лидером, официальным консультантом Всемирной Организации Здравоохранения, основателем Международной ассоциации «Общечеловеческие ценности» и Международной организации «Art of Living», одним из самых влиятельных индийских гуру — Шри-Шри Рави Шанкаром.

Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. Нередко эти причины приводят к разным заболеваниям. Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью. Тренинг «Счастье» снабжает вас навыками и одаривает древним знанием искусства жизни — искусством возвращения к первоначальному энтузиазму, энергии и радости.

Уникальность программы в том, что она сочетает современные методы с древним духовным наследием и нацелена на совершенствование тела, ума и духа. Эти методы снимут с нас слои напряжения и позволят распознать существующую связь между умом, телом, эмоциями и ритмом дыхания. Это возможность изменить привычные представления: о себе и своих возможностях, об окружающих. Посмотрите на мир под другим углом, и вы увидите — любая проблема может стать приключением, а то, что возмущало, может начать удивлять...

Занятия проходят в тренинговой (практической) легкой форме, с постоянным непринужденным общением в группе - здесь нет скучных и серьезных лекций со сложной терминологией. Но есть глубокие моменты осознаний себя, своих действий и своего вклада в судьбу. Мы на простые жизненные примеры из ежедневной жизни посмотрим под другим углом зрения. То, что выводило из себя раньше - отношения, работа, пробки, политика, дети и т.д. теперь перестанет так "цеплять".

 Место

Отель «Гелиопарк Небуг», 4 звезды, Туапсинский район

Четырехзвездочный отель международного уровня «Гелиопарк Небуг» расположен на самом берегу Черного моря в курортном поселке Небуг рядом с городом Туапсе. Туристов ждет собственный пляж, размещение в уютных комфортабельных номерах. Каждый день в первой половине дня вы сможете отдохнуть в сауне — для участников йога-тура это входит в стоимость.

 

Изюминка отеля — «бесконечный бассейн» под открытым небом с теплой водой: вы сможете купаться прямо на обрыве, с которого открывается удивительный вид на море. Завтрак — шведский стол, входит в стоимость, обед и ужин можно заказать в ресторане отеля. На всей территории отеля работает wi-fi. Мы подберем для вас номер с видом на горы или море.

Стоимость

20 - 26 февраля - 23 800 рублей

7 дней/ 6 ночей, «Все включено»   

  • проживание двухместное в номере «Стандарт»
  • завтраки в отеле 
  • йога-программа 7 дней
  • групповой трансфер от ж/д вокзала в Туапсе до отеля и обратно (сбор группы в 11.30 на станции в Туапсе)

Не входит в стоимость:

  • обеды и ужины (можно взять в ресторане отеля или в кафе в городе)
  • дорога до Туапсе (добраться можно поездом до Туапсе, а также самолетом до Адлера или Краснодара)
  • экскурсии

Скидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1000 рублей.

Вопросы:

  • Вопрос: Как я могу добраться до Туапсе от Адлера или Краснодара?
    Ответ: От Адлера до Туапсе курсирует комфортабельная электричка «Ласточка». Время в пути – 3 часа. От Краснодара вы можете доехать на рейсовом автобусе. Время в пути - 3 часа
  • Вопрос: Я не занимался раньше йогой, смогу ли я участвовать в йога-туре?
    Ответ: Да, йога-программа адаптирована под начинающих, и при этом подойдет тем, кто давно практикует йогу
  • Вопрос: Могу ли я приехать с ребенком или с человеком, который не будет заниматься йогой?
    Ответ: Да, размещение на основном месте будет стоить 15 000 рублей.

Регистрация

Отправить заявку на участие можно на электронный адрес: mail@yogamore.ru
Для брони тура необходимо внести предоплату 6000 рублей.
На все вопросы ответим подробно по телефону +7 (988) 184-42-96

► 20 - 26 февраля (7 дней / 6 ночей) Стоимость 23 800р.

 
 
   
X

Запись на тур!

Как Вас зовут? *

Ваш телефон *

Ваш email *

Даю согласие на обработку моих персональных данных (ФЗ 152) *