Йога-туры «Дом Солнца»

Перейти на Главную  | Контакты + Обратная связь  | Карта сайта

Йога-туры «Дом Солнца»
Сочи, Абхазия, Индия, Турция | СПб/Мск Тверская, 20, стр. 1, оф 326
тел. +7 (988) 237-65-24

YogaMore

Йога-тур Кундалини йога

9-19 февраля. Индия, штат Керала, Варкала

Всем, кто практикует йогу, рано или поздно захочется побывать в Индии - в далекой и загадочной стране, где и родилась эта наука о теле и душе.
Идеальный отдых в Индии? Океан, нетронутая природа, традиционный уклад жизни местных жителей, древние храмы. Для йога-туров в Индии мы выбрали самый лучший штат на океане - Керала.
Керала - это тропический рай с необъятными рисовыми полями, садами манго и кешью, тихими заводями и узкими каналами под сенью кокосовых пальм, ну и конечно же длинными пляжами океана.

ЧТО ТАКОЕ ЙОГА-ТУР?

Йога-тур – это новый вид туризма, когда с путешествием в другую страну сочетаются занятия по йоге. Вы отдыхаете на море, посещаете интересные места, несколько раз в день занимаетесь йогой и проводите отпуск в интересной компании. Теперь отдых становится интересным и полезным для тела и души.

6 ПРИЧИН ПОЕХАТЬ В ЙОГА-ТУР, ЕСЛИ:

1. Вы хотите отдохнуть нестандартно и интересно. Йога-тур – это новое направление активного отдыха. Это хорошее сочетание пляжного отдыха, экскурсионного тура и тематических занятий. Даже если вы никогда не занимались йогой – это отличная возможность с ней познакомиться. Если вам наскучило обычное пребывание в отеле и пляж каждый день – то эта программа как раз для вас. Каждый день будет насыщенным, новым и интересным. Это эксклюзивный тур, поэтому он сильно отличается от массового отдыха.

2. Вы хотите отдохнуть в хорошей компании, завести друзей и побыть в обществе единомышленников. Скучать в туре вам точно не придется – в небольшой группе (от 4 до 20 человек) вы сможете найти интересное общение лично для вас. Это отличный вариант, если вы путешествуете в одиночку. В группе проводить отдых всегда приятнее и намного увлекательнее.

3. Вы хотите погрузиться в культуру и узнать изнутри особенности страны. На йога-туре мы ближе знакомимся с культурой и традициями Индии, историей религий, показываем страну изнутри – всегда чуть больше, чем вам показали бы на обычной экскурсии. Индия – одна из самых интересных стран для туризма – в ней до сих пор сохранены древние традиции и культура, которые иногда восхищают, а иногда ввергают в шок. Мы стараемся выбирать интересные, маршруты, которые не показывают на обычных экскурсиях.

4. Вы хотите улучшить физическое здоровье. Йога – активная практика для любого возраста и любого уровня физических возможностей. С помощью мягких растяжек и несложных поз вы приведете свое тело в тонус без лишних усилий. Йогу часто используют даже для восстановления после серьезных операций и аварий – она естественна для тела – и вновь запускает все его механизмы работать идеально. Здесь нет насилия над телом, заниматься очень приятно и легко, но вы получите ощутимые результаты. Кроме йоги на йога-туре вы сможете пройти курс аюрведических массажей и процедур, которые также помогут вернуть здоровье и привести тело в порядок.

5. Вы хотите избавиться от стрессов, отдохнуть морально, реально перезагрузиться во время отпуска, привести мысли на место. Погружение в йогу, антистрессовый курс дыхания, массажи – все это поможет хорошо расслабиться. После отпуска вы действительно почувствуете себя отдохнувшим и расслабленным и ощутите прилив сил и энтузиазма. Все наши туристы возвращаются домой с «горящими глазами».

6. Вы хотите получить массу впечатлений и эмоций. Индия – поистине страна контрастов – каждый день здесь что-то восхищает, а что-то шокирует. Мы увидим ее с интересных сторон и сделаем ваш отдых насыщенным, домой вы вернетесь действительно полными эмоций и впечатлений и привезете экзотические фотографии.

Штат Керала - самый южный штат, практически на экваторе- исконно считается местом йоги и аюрведы. Тропический мягкий и ровный климат. Нетронутая природа, пышная растительность, название "Керала" переводится как "земля кокосовых орехов". Море здесь всегда спокойное, а спуск в воду – пологий, так что океан гарантированно доставит удовольствие и взрослым, и детям.

Керала является одим из самых социально развитых штатов Индии, со стопроцентной грамотностью, самой низкой детской смертностью и самой большой продолжительностью жизни. Кроме того, Керала официально признана самым экологически чистым штатом Индии.

Журнал National Geographic Traveller назвал Кералу одним из «десяти райских уголков мира» и одним из «50-ти мест, которые нужно посетить в жизни».
Вы осуществите давнюю мечту побывать в Индии, стране йогов, болливуда, древних храмов и нетронутых побережий и джунглей.

Мы совершим с вами увлекательные поездки по небольшим интересным городкам, посмотрим традиции и быт традиционных индийских жителей, посетим множество древних храмов, узнаем историю религий Индии, побываем в заповедниках и джунглях с нетронутой природой.


ЙОГА-ПРОГРАММА

6.00-8.00 Утренняя йога. 
16.00-17.00 Теория йоги. 
18.00-20.00 Вечерняя йога. Медитация, пение мантр, обсуждение. 

На протяжении веков Кундалини йога была недоступна, и знания ее оберегались ее последователями. И только в 1969 году, когда Йоги Бхаджан (Сири Сингх Сахиб) приехал в Соединенные Штаты, занятия по Кундалини йоге приобрели широкую огласку.

Кундалини йога — это единая дисциплина силы осознанности и потенциала в каждом человеке. Её называли наукой о «змеиной» силе (кундалини-шакти), являющейся основной в тантрической традиции, включающей Хатха йогу. Змея представляет энергию, суть, осознание, обновление и игру духа.

Учение о Кундалини йоге помогает вам стать самими собой. Красота жизни в том, чтобы ощущать полноту самих себя в полной гармонии. Всё, что меньше этого, приводит вас к состоянию жертвы ваших собственных бесконечных страхов. В росте, достижениях и успехах приходит вместе с новизной и свежестью удовольствие. Но есть и другое удовольствие, экстаз, который длится вечно, и который приходит только тогда, когда вы обновляетесь всё время, каждое мгновение. Это жизнь во всей её полноте. Это энергия Кундалини йоги.

Вместе с опытным преподавателем Ашотом Тенежьяном вы отправитесь в мир Кундалини йоги. Для этого путешествия мы выбрали тихое и прекрасное место — деревушку Варкала в индийском штате Керала. Это райское место с густой тропической растительностью, приятным золотым песком, ласковым океаном и светящимися счастьем людьми. В течение всех дней вы будете постигать искусство Кундалини:

  • осваивать физические упражнения (статические и динамические),
  • дыхательные упражнения,
  • распевать мантры,
  • погружаться в медитацию,
  • изучать мудры и методы релаксации.

Благодаря чему — ваша кундалини энергия поднимется вверх по позвоночнику к высшим центрам.

Регулярно занимаясь Кундалини йогой, вы:

  • почувствуете себя счастливее и бодрее,
  • улучшите свою физическую форму,
  • повысите сознание,
  • расширите осознанность.

И не только это! Вы усилите своё энергетическое тело. Вы почувствуете, что можете контролировать свою жизнь, делать то, что вам хочется, стать тем, кем вам хочется, жить так, как вам хочется, и наблюдать все происходя щие с вами изменения.

Преподаватель

Ашот Тенежьян, Сочи.

Высшее психологическое образование. Сертифицированный специалист по телесно-ориентированной терапии.


Проходит долгосрочное обучение в школе Кундалини йоги "Амрит нам саровар". Подробнее о преподавателе здесь...

МЕСТО

Йога-центр "Дом солнца", Варкала. Соответсвует уровню 3*. Центр находится в тихом и зеленом месте, на первой пляжной линии. До пляжа 2 минуты - нужно просто спуститься с клифа по ступенькам до моря.
Центр представляет из себя два трехэтажных дома с основными комнатами и рестораном, три бамбуковых бунгало, сад, площадки для йоги, гамаки, лежаки и зоны отдыха, спуск к пляжу.

Занятия йогой на открытом воздухе на крыше с видом на океан и на пляже.
В центре можно пройти курс аюрведических массажей и аюрведического лечения.
Больше фотографий и подробнее описание о йога-центре здесь...

ПРОГРАММА

1 день вылет из Москвы, прилет в Тривандрум, трансфер до йога-центра,  экскурсия по Варкале, знакомство группы, вводное занятие
2-4 день йога-интенсив, прогулки, пляж, выезды в город
5 день экскурсия в город Тривандрум и по древним храмам
6-9 день йога-интенсив, экскурсии
10 день вылет в Москву

СТОИМОСТЬ

Курс 10 дней, 20 000 рублей:
• проживание двухместное в комнате с санузлом и горячей водой,
• питание трехразовое вегетарианское,
• йога-программа - 3 занятия йоги в день (практика и теория),
• трансфер на такси из аэропорта до отеля и обратно.

В стоимость НЕ входит:
• перелет Москва-Тируванантапурам-Москва (от 20 000 рублей)
• виза (2500 рублей)
• медицинская страховка (от 500 рублей)
• экскурсии

Визу можно заказать через нас, можно самостоятельно в консульстве или в агентстве. Участники не из Москвы и Санкт-Петербурга присылают документы курьерской службой в офис визового агентства.

РЕГИСТРАЦИЯ

Зарегистрируем и ответим на все вопросы по телефону +7 (988) 184-42-96 или mail@yogamore.ru
Чем раньше вы зарегистрируетесь, тем больше вероятность купить дешевые авиа-билеты. Для бронирования места на курсе необходимо перечисление аванса 6000 рублей.

Действия по бронированию:
1. Написать нам на mail@yogamore.ru письмо, заключить договор и внести аванс 6000 рублей за тур.
2. Покупка авиа билета - через нас или самостоятельно.
3. Оформление визы в Индию (5 дней) - через нас или самостоятельно.
4. Вылет на место отдыха.

 

 
   
X

Запись на тур!

Как Вас зовут? *

Ваш телефон *

Ваш email *

Даю согласие на обработку моих персональных данных (ФЗ 152) *