Йога-туры «Дом Солнца»

Перейти на Главную  | Контакты + Обратная связь  | Карта сайта

Йога-туры «Дом Солнца»
Сочи, Абхазия, Индия, Турция | Санкт-Петербург, Тверская, 20
тел. +7 (988) 237-65-24

Йога_туры_в_Индию_2019_Новый_год

Йога-отель «Дом солнца. Сочи»

Мы долго искали хорошее местечко для йоги на побережье Черного моря — ведь нам хотелось, кажется, соединить несочетаемое! Чтобы здесь было тихо, но при этом не глушь; было бы близко до пляжа; рядом был бы лес; чтобы комнаты были бы комфортные, со всеми удобствами, но при этом недорогие; чтобы была своя территория для общения и отдыха; чтобы была возможность сделать аюрведическое лечение и массажи; чтобы рядом не было больших курортов, дискотек и гостиниц; чтобы было легко добираться из аэропорта или на поезде; недалеко от Сочи и интересных мест для экскурсий.

И мы нашли лучший вариант места под наш йога-отель!

Мини-отель на 35 человек, где отдыхают только наши туристы, кто приехал позаниматься йогой, где нет никаких «случайных» отдыхающих. Общий двор с диванчиками, шезлонгами и различными зонами для отдыха, в том числе, детского. Вкусно отобедать, поужинать и насладиться завтраком можно в просторном вегетарианское кафе. Тренеры ведут занятия на двух площадках для йоги — они удобные и просторные. Для детей оборудована детская комната, если вам понадобится няня для ребенка — она готова посидеть с детьми любого возраста. Современные двухместные номера с новой мебелью, санузлом и кондиционером подойдут для проживания как одному, так и вдвоем, и даже втроем. Оборудованные кабинеты для аюрведических массажей и полного лечения и прохождения «панчакармы». Если вы вдруг не захотите идти к соленому Черному морю — можете поплескаться в бассейне водоизмещением 16 тонн. Бесплатный Wi-Fi на территории работает и в бассейне тоже.

Йога-отель «Дом солнца» в Нижней Беранде работает второй сезон. Мы работаем напрямую, минуя всевозможных посредников, турфирмы, и потому делаем стоимость наших услуг и йога-туров адекватной.

РАСПОЛОЖЕНИЕ

Мини-отель находится в курортном поселке Нижняя Беранда в Сочи. От поселка Лоо — 10 минут на машине. Поселок представляет из себя тихое местечко, где стоит около 30 мини-отелей для семейного отдыха, практически нет местных жителей, нет больших санаториев или отелей поблизости. До моря 300 метров, рядом лес.

ПЛЯЖ

До моря 300 метров по асфальтированному тротуару по плоской местности без горок! По пути не нужно пересекать трассу или железнодорожные пути, что редкость для Сочи. На море оборудован пляж с лежаками, санузлом, раздевалками и душем. Пляж чистый галечный. Единственный минус этого пляжа в том, что пляжная полоса узкая — несколько лет назад пострадал от шторма, скоро по указанию Владимира Владимировича его восстановят. А пока это не наступило, мы предлагаем возможность отдыхать на другом пляже в поселке Якорная Щель — там пляж также хорошо оборудован, и он широкий. До пляжа можно дойти и пешком за 15 минут.

КОМНАТЫ

Вы можете выбрать одноместное размещение, двухместное и трехместное. В комнате новая мебель: кровать, шкаф, тумбочки, журнальный столик, холодильник, телевизор. В каждой комнате кондиционер. Душ и туалет в номере. Полотенца, постельное белье, мыло. Уборка комнат один раз в пять дней или по требованию. Вход в каждую комнату с общего балкона, который можно использовать как место отдыха.

Йога-площадки

Йогой мы занимаемся на трех йога-площадках: открытой веранде в отеле, на площадке в отеле и на площадке на берегу моря. Утром йога и медитации на море, под шум волн. Все необходимое оборудование для йоги: коврики, подушки, ремни, пледы. 

Фотографии

ВЕГЕТАРИАНСКОЕ КАФЕ

На улице под навесом расположено вегетарианское кафе только для туристов нашего йога-отеля. В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят аюрведическое вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты. Примерное меню:

  • Завтрак: каша /творог, выпечка, фрукты, чай;
  • Обед: суп, гарнир, овощное рагу, вегетарианская котлета, салат из свежих овощей, напиток;
  • Ужин: овощи, гарнир, салат, выпечка, напиток.

По предварительной договоренности возможно веганское и сыроедческое питание.

Вы убедитесь, что вегетарианские блюда могут быть не только полезными, но и очень вкусными! Посмотрите фотографии наших блюд в течение йога-тура.

Расписание

Заезд в номер в первый день тура — в 14.00. Выезд в крайний день из номера — в 12.00 В первый день обед и ужин, вечернее занятие по йоге. В последний день тура — завтрак. 

Аюрведическое лечение

Йога-отель «Дом солнца. Сочи» входит в сеть четырех йога-отелей "Дом солнца" по миру и мы пригласили наших специалистов из Индии для проведения уникального аюрведического лечения в Сочи для наших гостей. 

Мы пригласисли в Сочи с 20 июня по 20 августа из нашей аюрведа-клиники в Индии нашего аюрведического доктора Сангита Шрикумара Пиллаи для проведения йога-аюрведа туров, индивидуальных консультаций и лечения.

Вы можете выбрать любую из программ аюрведы на 9 дней: «Антистресс», «Очищение. Введение в Панчакарму», «Омоложение», «Здоровая спина», «Женское здоровье».

Стоимость аюрведической программы на 9 дней практически такая же как и в Индии — вы можете проийти настоящее аюрведическое лечение с врачом и массажистом из Индии, но при этом существенно сэкономить на перелете, проживании в Индии и прочих расходах. (Кстати, за такую цену можно пройти всего три массажа в одной из московских клиник). 

Мы специально привезли необходимые аюрведические масла и препараты, все лечение будет максимально приближено к аутентичному лечению в Индии. Так как доктор и массажист могут максимально принять 10 пациентов в день, то количество туристов для аюрведического лечения ограничено 10 местами, успейте забронировать курс! 

Что такое аюрведа?

Аюрведа — древнейшая медицинская наука в мире, колоссальная технология восстановления сил, красоты и здоровья, она зародилась на юге Индии 5000 лет назад и сейчас стала популярна по всему миру. Аюрведа признана Всемирной Организацией Здравохранения как эффективная система альтернативной медицины.

Каждая аюрведическая программа подбирается индивидуально после консультации с врачем и будет воздействовать именно на Ваши проблемы. В первую очередь, процедуры будут направлены на восстановление Вашего баланса трех дош. Массажи снимут напряжение и выведут токсины, классические процедуры помогут глубоко расслабиться.

Аюрведа лечит весь организм в целом, восстанавливает нарушенный баланс между его частями, удаляя саму причину болезни. Цель аюрведического метода лечения — укрепление иммунной системы организма, профилактика и лечение заболеваний с помощью натуральных лекарств, не имеющих побочных эффектов.

Особенность Аюрведы состоит в том, что в отличие от западной медицины она трактует человека как единое целое, единство тела, разума и духа. Дисбаланс этих составных частей приводит к болезни, а цель лечения заключается в том, чтобы вернуть их в равновесие и дать человеку возможность вести счастливую и здоровую, а также социально и духовно успешную жизнь. Аюрведа тесно связана с традиционными практиками Индии, в частности с йогой.

«Омоложение. Расаяна»
Стрессы, жизнь в условиях города, плохая экология, загрязненные продукты и вода, напряженный ритм жизни - все это день ото дня отбирает у нас молодость и хорошее здоровье. Одним кремом для лица не решить проблему омоложения организма, когда тебе за 40. Согласны?

«Антистресс»
Аюрведа и йога утверждают, что главным источником здоровья нашего организма является здоровый ум. Программа «Антистресс» сначала убирает последствия стресса на физическом уровне, потом помогает избавиться от негативных и навязчивых мыслей, затем повышает общий уровень энергии. Вы наконец вспомните ощущение "свободной головы", ощутите прилив физических сил и вспомните, что такое счастье.

«Здоровая спина»
Йога, массажи и плавание в море - помогут уставшей спине!
Индийские йоги считали, что здоровье человека можно определить по тому, насколько здоров и гибок у него позвоночник. Интересно – что бы древние йоги сказали, глядя на современного человека, который уже со школьного возраста мучается болями в спине, работает подолгу в неудобных сидячих позах и не умеет расслабляться, имеет искривление, которое в итоге приведет к болезням других органов? Йоги сказали бы – займись собой и срочно!

«Очищение. Введение в Панчакарму»
«Панчакарма» — на санскрите это очищение организма. Индийские традиционные врачи считают, что панчакарму после 40 лет нужно проводить один раз каждый год - это выводит токсины, помогает омолодиться, выводит лишнюю негативную энергию «дошу» и приводит все энергии в организме в изначальный баланс.

Программа аюрведы
По прибытию на йога-аюрведа тур аюрведический доктор проведет с Вами часовую консультацию, где подробно расспросит о жалобах, истории болезни и особенностях организма. Дальше он проведет пульсовую диагностику для определения Вашей природной конституции и поймет на какие аспекты нужно уделить внимание в первую очередь. Дальше Вам будет назначена индивидуальная программа лечения, за ходом которой доктор будет наблюдать ежедневно.

В аюрведическую программу входит:

  • масляный массаж всего тела каждый день,
  • две аюрведические процедуры по Вашему индивидуальному курсу лечения,
  • индивидуальная консультация врача-аюрведиста с переводом на русский язык,
  • индивидуальное наблюдение за курсом лечения врачом-аюрведистом,
  • все медицинские препараты и масла в ходе процедур,
  • итоговая консультация врача-аюрведиста с планом продолжения приема препаратов дома, рекомендаций по диете.

Аюрведические процедуры

Абьянга

Общий массаж всего тела. В этом специальном виде массажа используются теплые растительные масла с добавлением экстрактов 10-20 видов трав. Масло наносится на всю поверхность тела и мягко втирается одним или двумя массажистами синхронно.
Снимает мышечное напряжение, повышает иммунитет, восстанавливает крепкий здоровый сон, значительно улучшает общее самочувствие, улучшает цвет и состояние кожи, очищает организм от токсинов, увеличивает сексуальную силу и продлевает молодость.

Широдхара

Специальная процедура, при которой на лоб в течение определенного времени льют тонкой струйкой настоянное на травах теплое масло, или молоко, или фито-эссенции.
Улучшает сон, снимает головные боли, улучшает память, помогает расслабиться, помогает при кожных заболеваниях.

Наджавара Кижи

Травяные смеси наносятся на все тело или на его части в зависимости от предписания. Обладают согревающим эффектом. Помогает при ревматизме, снимает боль с суставов, нормализует кровяное давление, нормализует уровень холестерина.

Паровая бочка

Мягкая процедура воздействия паром из отвара целебных трав на все тело человека. Голова при этом находится в прохладе для создания чувства покоя и открытости, в то время как травяной пар, окутывая все тело, глубоко проникает в поры и вычищает их, не создавая перегрева и лишнего напряжения. Эта процедура улучшает циркуляцию крови, стимулирует потоотделение, открывает поры кожи и активизирует мембраны клеток. По мере того как пот выходит через кожу, он вымывает глубоко расположенные токсины, ускоряется процесс выведения шлаков и способствует сжиганию жира, значительно уменьшая объем бедер и талии.

Стоимость аюрведического курса

9 дней лечения включает в себя:

  • аюрведическую программу — процедуры по индивидуальному курсу лечения по 2 часа ежедневно,
  • аюрведические препараты на время лечения 9 дней,
  • сопровождение доктора на весь период лечения (9 дней),
  • услуги перевода консультаций с доктором с английского на русский язык,
  • рекомендации доктора по питанию и дальнейшему оздоровлению 

При предварительном бронировании курса 22 500 рублей.
При покупке на месте в отеле (без предварительного бронирования) 29 500 рублей.

Стоимость отдельных процедур:

  • Консультация доктора-аюрведиста с переводом на русский язык 2000 рублей (30-40 минут)
  • Масляный массаж всего тела «Абьянга» 2000 рублей (60 минут)
  • Процедура с теплым маслом для головы «Широдара» 2500 рублей (45 минут), минимальный пакет - 3 процедуры.
  • Массаж с травяными мешочками «Кижи» 1800 рублей (60 минут)
  • Массаж-скраб с травами «Удвартана» 2000 рублей (60 минут)
  • Массаж масляный головы и шеи 1000 рублей (30 минут)
  • Массаж «Марма» по энергетическим точкам 2500 рублей (60 минут)
  • Паровая бочка «Сведана» 800 рублей (30 минут)
  • Процедура «Басти» с теплым маслом для поясницы или шеи 1300 рублей (40 минут)
  • Процедура «Нетра тарпана» для глаз 1000 рублей (30 минут)
  • Процедура для носа «Насьям» 300 рублей (15 минут)

Как добраться

1) Поездом до станции Лоо или станции Якорная Щель. Со станции индивидуальный трансфер, входящий в стоимость тура.

2) Самолетом до Адлера:

  • Из аэропорта на электричке или автобусе до железнодорожной станции Адлер. Оттуда на электричке до станции Лоо  или Якорная Щель. Время в пути -1,5-2 часа. Стоимость - 200 рублей.
  • Из аэропорта на такси. Время в пути – 2 часа. Стоимость 2500 рублей. Внимание: если вас укачивает на поворотах – выберете другой способ. Дорога – сплошной «серпантин».
  • Из аэропорта на маршрутке до автовокзала Сочи. Оттуда на маршрутке 155К до остановки Лоо. Время в пути 1,5 часа, стоимость 100 рублей.

3) На машине до поселка Якорная Щель.

 
   
X

Запись на тур!

Как Вас зовут? *

Ваш телефон *

Ваш email *

Даю согласие на обработку моих персональных данных (ФЗ 152) *