Йога-туры «Дом Солнца»

Перейти на Главную  | Контакты + Обратная связь  | Карта сайта

Йога-туры «Дом Солнца»
Сочи, Абхазия, Индия, Турция | Санкт-Петербург, Тверская, 20
тел. +7 (988) 237-65-24

КУНДАЛИНИ-ЙОГА ТУР

***Горящий тур!!!*** 

Кундалини йога/ашот тенежьян

21-30  августа, Сочи. 10 дней/9 ночей, "Все включено" всего за 19 700 14 700 рублей!

Самое начало лета – время, когда предстоящие теплые месяцы кажутся бесконечными, и мы полны предвкушением солнца, романтики и счастья. Превратите ожидание волшебства в йога-отдых на море!

Регулярная практика йоги с ежедневным купанием в море и здоровым питанием дают поразительные результаты как для тела, так и для души – это проверили на себе более 1000 наших йога-туристов. Свежие фрукты, йога на рассвете и медитации на закате, общение с близкими по духу людьми – вы вернетесь наполненными энергией и внутренней гармонии!

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ТУРА

1 день: Встреча на ж/д вокзале в Лоо, трансфер до йога-центра, размещение, знакомство, вводное занятие
2-6 день: Три класса йоги в день, отдых на море
7 день: Три класса йоги. Изучение комплексов для домашнего выполнения, отдых на море
8 день: Утренний класс йоги, выдача сертификатов, отъезд

КУНДАЛИНИ-ЙОГА

Кундалини йога - это единая дисциплина силы осознанности и потенциала в каждом человеке. Её называли наукой о "змеиной" силе (кундалини-шакти), являющейся основной в тантрической традиции, включающей Хатха йогу.
Учение о Кундалини йоге помогает вам стать самими собой. Красота жизни в том, чтобы ощущать полноту самих себя в полной гармонии. Всё, что меньше этого, приводит вас к состоянию жертвы ваших собственных бесконечных страхов. В росте, достижениях и успехах приходит вместе с новизной и свежестью удовольствие. Но есть и другое удовольствие, экстаз, который длится вечно, и который приходит только тогда, когда вы обновляетесь всё время, каждое мгновение. Это жизнь во всей её полноте. Это энергия Кундалини-йоги.
До того, как учитель Йоги Бхаджан приехал на Запад в 1969 году, Кундалини-йога была тайным учением, которое преподавалось лишь небольшому количеству избранных учеников. Йоги Бхаджан решил давать это знание всем желающим. Значимость открытого преподавания этой технологии невозможно переоценить. Впервые в истории стала возможной демократизация духовности. Каждый может проснуться и оставаться пробужденным. Всего лишь несколько часов занятий в день активизируют систему желез, укрепят нервную систему, сбалансируют эмоции и успокоят ум. Вы почувствуете себя легко и свободно.

Регулярно занимаясь Кундалини-йогой, вы:

• почувствуете себя счастливее и бодрее
• улучшите свою физическую форму
• повысите сознание
• расширите осознанность

И не только это! Вы усилите своё энергетическое тело. Вы почувствуете, что можете контролировать свою жизнь, делать то, что вам хочется, стать тем, кем вам хочется, жить так, как вам хочется, и наблюдать все происходящие с вами изменения.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Ашот Тенежьян, 34 года, Сочи
Психолог. Проходил обучение по психологии в программах по телесно-ориентированной терапии, арт-терапии. Сертификат преподавателя кундалини-йоги первого года обучения школы "Амритнам Саровар". Подробнее о преподавателе здесь 

ЙОГА-ПРОГРАММА

1 день: чакра Муладхара. Муладхара-чакра поддерживает пробуждение Кундалини, на нее опирается Кундалини при своем восхождении
2 день: Чакра Свадхистхана – сексуальный центр
3 день: Крийи и медитации для Манипура чакры и Пупочного центра
4 день: Крийи Венеры. Работа с сердечным центром
5 день: Наад йога. Мантра медитации. Крийи и медитации на развитие Горлового лотоса -Вишудха чакры и её проекций в физическом теле
6 день: Работа с Аджна чакрой, и её проекциями в физическом теле. Крийи, медитации, тратака, Гуру йога

ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ

7.00 - 9.00 Утренняя йога
9.00 -10.00 Завтрак
10.00 -12.00 Свободное время, отдых на море
12.00 -13.30 Йога-класс
13.30 -14.30 Обед
14.30 -17:00 Свободное время, отдых на море
17.00 -19.00 Йога-класс
19.00 - 20.00 Ужин
20.00 - 22.00 Общение, обсуждения, прогулки

МЕСТО

Сочи, Лоо, йога-центр «Дом Солнца» - база, специально построенная для йоги. Деревянный гостевой дом на 14 человек. Общая уютная веранда, столовая, зал для йоги. Двухместные комнаты. Душ и туалет общие. Все комнаты с видом на море. Бесплатный Wi-Fi на всей территории.

3 раза в день наш повар специально для нас готовит аюрведическое вегетарианское меню с возможностью выбора. Чай, фрукты, сладости – в течении дня.

За дополнительную оплату можно заказать проживание в более комфортной комнате 

- 1800 рублей за весь тур, номер с кондиционером, второй этаж, с санузлом на два номера

- 1500 рублей за весь тур, номер без кондиционера, второй этаж, с санузлом на два номера

Подробнее о месте можно узнать здесь

Стоимость

"Все включено" 10 дней/9 ночей 19 700 14 700 рублей

• йога-программа 10 дней
• двухместное проживание
• трехразовое вегетарианское питание
• трансфер от ж/д вокзала в Лоо и обратно
 

Не входит в стоимость:
• дорога до Лоо (добраться можно самолетом до Адлера, либо поездом до станции Лоо)

Скидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1000 рублей

РЕГИСТРАЦИЯ

Отправить заявку в свободной форме на участие можно на е-мейл mail@yogamore.ru
Для брони необходимо оплатить аванс 4000 рублей.
На все вопросы ответим подробно по телефону +7 (988) 184-42-96

 

 
   
X

Запись на тур!

Как Вас зовут? *

Ваш телефон *

Ваш email *

Даю согласие на обработку моих персональных данных (ФЗ 152) *