• Перейти на Главную
  • Контакты + Обратная связь
  • Карта сайта
Йога-туры «Дом Солнца»
Сочи, Абхазия, Индия, Турция | Москва, Тверская, 20, стр. 1, оф 326
тел. +7 (800) 301-23-37

8 лет работы, 443 йога-тура, 5140 туристов отдохнули с нами. Йога отели в Индии, Сочи, Абхазии. YogaMore

Елизавета Ерохина

ЕЛИЗАВЕТА ЕРОХИНА / Москва

Практикует йогу с 2010 года. Прошла несколько учительских курсов в школе инструкторов йоги в "Федерации йоги России" и имеет статус "Инструктор Хатха-йоги" в соответствии с международными страндартами подготовки специалистов в области йоги Международного альянса йоги.

Елизавета Ерохина о йоге: "Когда-то я пришла на йогу, чтобы сесть на шпагат - думала - позанимаюсь немножко, сяду и уйду. Но месяцы шли, шпагата не было, зато интереса и знаний прибывало. Постепенно меня захватила не только физическая часть йоги, но и духовная.

Мой первый инструктор по йоге сказала: «Из йоги нельзя уйти», имея ввиду работу тела и физический прогресс, но мне запомнилась только первая часть фразы, и я поняла, что это про меня.

Развитие в сфере йоги дает мне возможность узнавать больше, знакомиться с новыми людьми, передающими мне свои знания или наталкивающими меня на поиск этих знаний. Мне хочется не просто накапливать в себе эти знания, мне хочется делиться ими. Я веду блог, в котором рассказываю о своем пути и приобретаемых знаниях, и мои ученики - это мое вдохновение!"

Елизавета Ерохина о йоге: "Практика йоги не только укрепила мое здоровье, избавила от вредных привычек, но и помогла по-новому увидеть окружающий мир и найти ответы на многие вопросы.

Свои занятия я выстраиваю как комплекс динамических и статических элементов, плавно следующих друг за другом и последовательно подготавливающих и разогревающих все тело. Во время практики обязательно соблюдается принцип травмобезопасности и компенсации асан, предлагаются несколько вариантов асан, более сложные или более легкие".

X

Запись на тур!

Как Вас зовут? *

Ваш телефон *

Ваш email *

Даю согласие на обработку моих персональных данных (ФЗ 152) *