Йога-туры «Дом Солнца»

Перейти на Главную  | Контакты + Обратная связь  | Карта сайта

Йога-туры «Дом Солнца»
Сочи, Абхазия, Индия, Турция | Москва, Тверская, 20, стр. 1, оф 326
тел. +7 (988) 237-65-24

8 лет работы, 443 йога-тура, 5140 туристов отдохнули с нами. Йога отели в Индии, Сочи, Абхазии. YogaMore

Аюрведа в Сочи

Быстрый переход:  Доктор аюрведы ► Программа «Здоровая спина» Программа «Омоложение. Расаяна» ►
Что такое аюрведа  Программа «Введение в панчакарму» ►  Программа «Антистресс» 

  Программа «Снижение веса» ► Аюрведические процедуры ► Стоимость 

 

 

 

Йога-отель «Дом солнца. Сочи» входит в сеть трех йога-отелей «Дом солнца» по миру и мы пригласили наших специалистов из Индии для проведения уникального аюрведического лечения в Сочи для наших гостей.

Мы пригласили в Сочи с 1 июня по 30 сентября из нашей аюрведа-клиники в Индии, команду аюрведических специалистов. Доктор Джане Маттай приедет для проведения йога-аюрведа туров, индивидуальных консультаций и лечения. Помогать ему будут массажисты из Индии.

ДОКТОР АЮРВЕДЫ

Доктор Джене Маттай Ваттаппарумбил. Индия, высококвалифицированный специалист в области аюрведы.

Родился в аюрведической семье «ВИМА» и является потомственным аюрведом в пятом поколении. Проживает на родине аюрведы в индийском штате Керала, где до сих пор сохраняются и передаются из поколения в поколение старинные рецепты сохранения красоты и здоровья на долгие годы. С детства был приобщен к аюрведическим знаниям и посвящен в секреты врачевания и изготовления аюрведических средств.

Окончил один из лучших медицинских университетов и колледжей Индии им. Раджива Ганди, получив степень бакалавра аюрведы, медицины и хирургии. Служил в Гурукуле – индийской школе, следующей древней традиции передачи знаний от учителя ученику, обучаясь у известных браминов науке аюрведической токсикологии и применения змеиных ядов в аюрведе.

Работал в ведущих аюрведических клиниках и курортах Индии, является признанным авторитетом в области традиционного аюрведического лечения.

Доктор Джене Маттай преподает классическую йогу. Он прошел подготовку по йоге в медицинском университете Индии и исповедует основы оригинальной йога сутры великого мудреца Патанджали.

Три года владеет центром "Кералам" в Екатеринбурге, ездит по разным городам России с лекциями и консультациями, в "Дом солнца" в Сочи приезжает второй год.

Имеет университетское образование в области классической йоги. Проводит мастер-классы по аюрведе и йоге. Доктора Джене отличает не только высокий профессионализм, но и необыкновенная любовь к людям, открытость, доброжелательность, уникальная культура общения и огромное желание поддержать и вселить надежду и уверенность в оздоровлении.

ЧТО ТАКОЕ АЮРВЕДА?

Аюрведа — древнейшая медицинская наука в мире, колоссальная технология восстановления сил, красоты и здоровья, она зародилась на юге Индии 5000 лет назад и сейчас стала популярна по всему миру. Аюрведа признана Всемирной Организацией Здравохранения как эффективная система альтернативной медицины.

Каждая аюрведическая программа подбирается индивидуально после консультации с врачем и будет воздействовать именно на Ваши проблемы. В первую очередь, процедуры будут направлены на восстановление Вашего баланса трех дош. Массажи снимут напряжение и выведут токсины, классические процедуры помогут глубоко расслабиться.

Аюрведа лечит весь организм в целом, восстанавливает нарушенный баланс между его частями, удаляя саму причину болезни. Цель аюрведического метода лечения — укрепление иммунной системы организма, профилактика и лечение заболеваний с помощью натуральных лекарств, не имеющих побочных эффектов.

Особенность Аюрведы состоит в том, что в отличие от западной медицины она трактует человека как единое целое, единство тела, разума и духа. Дисбаланс этих составных частей приводит к болезни, а цель лечения заключается в том, чтобы вернуть их в равновесие и дать человеку возможность вести счастливую и здоровую, а также социально и духовно успешную жизнь. Аюрведа тесно связана с традиционными практиками Индии, в частности с йогой.

Аюрведические программы

Вы можете выбрать любую из программ аюрведы на 9 дней: «Антистресс», «Очищение. Введение в Панчакарму», «Омоложение», «Здоровая спина», «Женское здоровье».

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Позвоночник — основа всего нашего организма. Позвоночник — это каркас, на который собираются все остальные системы и органы. Если поврежден каркас, то чего можно ожидать от всего «корабля»? Откуда берутся болезни позвоночника? Как йога улучшает работу всех систем спины?

Индийские йоги считали, что здоровье человека можно определить по тому, насколько здоров и гибок у него позвоночник. Интересно – что бы древние йоги сказали, глядя на современного человека, который уже со школьного возраста мучается болями в спине, работает подолгу в неудобных сидячих позах и не умеет расслабляться, имеет искривление, которое в итоге приведет к болезням других органов? Йоги сказали бы — займись собой и срочно!

Опытные мастера йоги рекомендуют заниматься йогой для позвоночника еще до того момента, когда появятся острые боли. В этом случае процесс изменений в позвоночном столбе будет еще обратим.

Откуда берутся болезни позвоночника? В каком-то смысле — это естественный результат нашего существования. То есть если вы не делаете ничего специального для заботы о позвоночнике, то с течением времени вы гарантированно получаете целый букет заболеваний, сначала позвоночника, а затем и других внутренних органов и систем. Почему так происходит? Это побочный эффект действия закона гравитации. Благодаря гравитации мы можем жить так, как живем, однако при этом наш позвоночник все время прессуется. Исключение составляет лежачее положение: когда мы лежим, наш позвоночник расслабляется и вытягивается, получая возможность восстановиться. Поэтому лежачее положение, особенно в специальных позах, включая шавасану, для здоровья благоприятно, а иногда оказывает буквально волшебный исцеляющий эффект.

Вторая причина — это скудное кровообращение, а значит, и обмен веществ в этой области. Очень часто мы ведем либо в высшей степени малоподвижный образ жизни, либо наша двигательная активность настолько однообразна, что создает в позвоночном столбе еще больше проблем.

Как йога улучшает работу всех систем спины?

Йога воздействует комплексно на все системы — костный аппарат, мышцы, суставы, сухожилия, сосуды, нервную систему. Преимущество йоги в том, что это очень мягкая система, и ее можно практиковать даже в период боли и активной стадии заболевания.

На этом туре используется специальный комплекс асан «Здоровая спина», разработанный на основе системы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата Сергея Бубновского. В каждой асане акцент делается на вытяжении позвоночника, выпрямлении и так называемом «вырастании», что позволяет уменьшить компрессию на межпозвоночные диски.

После тура вы сможете самостоятельно продолжить занятия дома по комплексу асан «Здоровая спина».

Показания:

  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа в одном положении или у компьютера - для профилактика заболеваний, связанных с позвоночником;
  • хронический дискомфорт и напряжение в спине;
  • остеохондроз;
  • межпозвонковые грыжи не в стадии воспаления;
  • искривления: сколиоз, кифоз, лордоз;
  • миозит и болезни мышц;
  • предупреждение артрозов, остеохондрозов и радукулитов;
  • постреабилитационный период;
  • пожилой возраст с целью предупреждения заболеваний позвоночника.

Это лечение препятствует дегенерации костей и способствует укреплению мышц. В первую очередь, терапия будет направлена на расслабление мышц позвоночника и тела в целом. Потом будут проработаны проблемные зоны позвоночника, затем процедуры, укрепляющие мышечный каркас. Также аюрведический врач проанализирует — есть ли болезни других органов, которые были вызваны проблемами позвоночника — и по необходимости будет назначено лечение для этих болезней.

ОЧИЩЕНИЕ. ВВЕДЕНИЕ В ПАНЧАКАРМУ

Панчакарма - это традиционная форма детоксикации организма, которая способствует омоложению. Этот термин переводится с санскрита как: «панча» — «пять» и «карма» — «действие».
Панчакарму использовали на протяжении тысяч лет в качестве способа сохранять здоровье и жизненные силы. Идея панчакармы - в систематическом очищении от токсинов каждой клетки организма, используя его же ресурсы: потовые железы, кровеносные сосуды, мочевой и кишечный тракт.

Концепция Панчакармы уникальна — она не борется ни с симптомами болезни, ни с самой болезнью. Панчакарма «вырывает корень зла», устраняя те факторы, которые служат причиной заболевания.

Цель программы – мягкое удаление из организма остаточных продуктов метаболизма, а из поля сознания ментальных и эмоциональных токсинов, что способствует укреплению физического, умственного и душевного здоровья, исцелению и предотвращению преждевременного старения, появления и развития новых заболеваний. В ходе программы происходит восстановление изношенных тканей благодаря усилению циркуляции крови и лимфы, а также повышается энергетический запас тела и ума, что обеспечивает эффект омоложения на физическом и ментальном уровне. Участники тура обучаются, как в дальнейшем поддерживать здоровье дома естественными методами в соответствии с их типом конституции.

Панчакарму рекомендуют выполнять весной - когда все природные ритмы направлены на обновление. Классическая южная панчакарма производится за 48 дней. Сокращенный ее вариант может проводиться за 14 дней. Но не у каждого из нас есть возможность на несколько месяцев "выпасть" из жизни и отправиться на лечение. Поэтому мы сделали программу более короткую и назвали ее "Введение в панчакарму", но логично, что возможно вы не получите полностью тех результатов, которые могли бы быть после полного курса. Однако эффект очищения и омоложения будет, если вы будете продолжать диету и прием травяных препаратов.

Показания:

  • Бронхиальная астма и бронхит;
  • Диабет;
  • Анемия;
  • Гастриты и колиты;
  • Остеоартриты;
  • Подагра, неврологические и нервно-мышечные расстройства;
  • Болезни сердца и сосудистые расстройства;
  • Болезни печени;
  • Болезни мочевого тракта;
  • Кожные болезни;
  • Гинекологические расстройства.

ОМОЛОЖЕНИЕ. РАСАЯНА

Стрессы, жизнь в условиях города, плохая экология, загрязненные продукты и вода, напряженный ритм жизни - все это день ото дня отбирает у нас молодость и хорошее здоровье. Одним кремом для лица не решить проблему омоложения организма, когда тебе за 40. Согласны?

Расаяна — это аюрведическая наука омоложения, долголетия и бессмертия. Травы и масла, способствующие омоложению и долголетию, сочетаются в ней с прочисткой каналов, физическими упражнениями, медитацией, пением мантр и дыхательными техниками. Аюрведическая омолаживающая терапия может быть использована для укрепления здоровья, восстановления внешней красоты или лечения. По традиции короткий курс этой терапии проводили в качестве профилактики при смене сезонов — зимы на весну и лета на осень, с целью очищения организма и не только от продуктов отходов, которые могут скапливаться в организме, но и от излишков в тонких энергиях, способствуя здоровью, долголетию и красоте. Омолаживающая терапия не является заменой полноценного питания и правильного образа жизни, так же как ежегодный отпуск не является идеальным лекарством от стресса на работе. Омолаживающую терапию следует рассматривать как составную часть непрерывного ухода за собой, что помогает красоте оставаться с вами в течение всей жизни.

По аюрведе, процесс старения — это процесс растраты оджаса (жизненной силы). Поэтому задача специальной аюрведической программы "Расаяна" — это восстановить жизненные силы организма естественным способом.

Расаяна в широком смысле — это искусство омоложения. "Раса" — сущность, вкус, сок; "Яна" — путь, движение, получается "путь сока" — то есть путь жизненной силы.

Расаяна — это комплекс аюрведических методов направленных на омоложение преждевременно дряхлеющих органов и тела в целом, продление молодости на максимально возможный срок, достижение идеального здоровья и красоты.

Сначала идет общая очистка организма от токсинов, а потом проводятся процедуры, питающие и обновляющие клетки тканей, также принимаются травяные порошки, которые воздействуют на лично вашу индивидуальную проблему.

Показания:

  • возраст после 40 лет;
  • возраст после 30 лет — при желании восстановить здоровье организма;
  • постоянные болезни, подверженность инфекциям, хронические заболевания;
  • хроническая усталость и отсутствие энтузиазма;
  • стрессы и напряженный ритм жизни;
  • желание очистить и восстановить организм;
  • избавится от целлюлита и скорректировать фигуру;
  • лишняя жидкость и наличие шлаков в организме;
  • плохая работа желудочно-кишечного тракта;
  • забитость и усталость в мышцах, а также боли и дискомфорт в области спины, живота, суставов ног и т.д.

АНТИСТРЕСС

Какой современный человек может сказать, что у него нет стрессов? 
Стресс — это ответная реакция организма на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Вырабатывается адреналин, который заставляет искать выход. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет думать, искать выход из проблемы, без адреналина вообще жизнь была бы скучной. Но с другой стороны, если стрессов становится слишком много, организм слабеет, теряет силы и способность решать проблемы.

"Все болезни от нервов" — постоянно повторяем мы себе. Хронический стресс снижает иммунитет, вызывает множество болезней, например, связанных с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой, астма, болезнь Альцгеймера, диабет, ожирение и, конечно же, неврозы.

Если смотреть глобальнее, стрессы мешают человеку жить полной жизнью, наслаждаться каждой минутой, почувствовать себя счастливым. А если этого нет в нашей жизни — для чего мы тогда куда-то бежим, как "кролик-энерджайзер"?

Аюрведа и йога утверждают, что главным источником здоровья нашего организма является здоровый ум. Программа «Антистресс» сначала убирает последствия стресса на физическом уровне, потом помогает избавиться от негативных и навязчивых мыслей, затем повышает общий уровень энергии. Вы наконец вспомните ощущение "свободной головы", ощутите прилив физических сил и вспомните, что такое счастье.

После курса у Вас останутся на руках инструкции по выполнению техник, которые вы сможете выполнять дома по мере необходимости для расслабления и избавления от негативных эмоций.

Показания:

  • хронический стресс;
  • напряженный рабочий график;
  • бессоница;
  • нарушение питания;
  • депрессия;
  • психические расстройства в пассивной стадии;
  • навязчивое чувство тревоги;
  • ощущение "упадка сил", нежелание что-либо делать, снижение внимания;
  • панические атаки.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Принять и полюбить себя таким, какой ты есть - этому учит нас йога. Также специальный комплекс асан позволит подтянуться и убрать лишние сантиметры. Массажи и аюрведические процедуры сделают главное дело - выведут токсины из организма и ускорят метаболизм. Свое дело сделает здоровое вегетарианское питание. В итоге без особых усилий над собой, без голодания и диет Вы вернете здоровье своему телу и избавитесь от лишнего.

Часто нормы веса и нашего восприятия этих норм зависят от принадлежности к той или иной культуре. На Западе, в основном, ценится стройность (телосложение типа Вата), в то время как на Востоке ценится солидность фигуры (телосложение типа Капха), и соответственно представители таких культур склонны к обильному питанию. Мудрость Аюрведы заключена в том, чтобы понять свою природу и не действовать ей вопреки. Короче — полюбить себя.

Хотя наличие лишнего веса само по себе нельзя назвать серьёзным заболеванием, оно, как правило, укорачивает жизнь, снижает её качество, создаёт предрасположенность к диабету, гипертонии, артриту, понижает либидо. В конечном счете, избыточный вес делает человека менее счастливым.

Вообще, избыточный вес — расстройство капха-типа. У тучных людей сильный пищеварительный огонь, но клеточный огонь в тканях относительно слабый. В результате любой поглощаемый ими избыток пищи или калорий не сгорает, а превращается в жировую ткань -— в жир подкожной жировой клетчатки, что ведёт к увеличению веса и тучности.

К другим причинам наличия лишнего веса относятся определённые наследственные факторы, как, например, избыточная выработка гормона роста, беременность, после которой многие женщины оказываются не способны сбросить вес, привычка перекусывать между основными приёмами пищи, стресс, который может вызвать повторяющиеся «приступы» эмоциональной еды, что может стать причиной значительного увеличения веса («эмоциональная еда», по существу, представляет собой разновидность невроза навязчивых состояний, так называемая «компульсивная еда», когда человек ест неосознанно). Некоторые лекарства, в том числе стероиды, противозачаточные таблетки, инсулин изменяют обмен веществ и могут вызвать ухудшение здоровья и увеличение веса. Нередко тучность бывает связана с наркотической зависимостью, включая алкоголь и курение. Однако главными факторами, как правило, являются все же переедание, бессознательное питание и недостаток физической активности — «продукт» сегодняшней цивилизации.

Показания:

  • избыточный вес;
  • ожирение;
  • переедание;
  • зашлакованность организма;
  • отвисший живот, грудные мышцы и ягодицы.

АБРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Стоимость аюрведической программы на 9 дней практически такая же, как и в Индии — вы можете пройти настоящее аюрведическое лечение с врачом и массажистом из Индии, но при этом существенно сэкономить на перелете, проживании в Индии и прочих расходах. Кстати, за такую цену можно пройти всего три массажа в одной из московских клиник.

Мы специально привезли необходимые аюрведические масла и препараты, все лечение будет максимально приближено к аутентичному лечению в Индии. Так как доктор и массажисты могут максимально принять 16 пациентов в день, то количество туристов для аюрведического лечения ограничено 16 местами, успейте забронировать курс!

Два аюрведических кабинета оборудованы специальными аюрведическими массажными столами, паровой кедровой бочкой, установкой для «Широдары» и прочим.

Аюрведические процедуры

  • Абьянга

Общий массаж всего тела. В этом специальном виде массажа используются теплые растительные масла с добавлением экстрактов 10-20 видов трав. Масло наносится на всю поверхность тела и мягко втирается одним или двумя массажистами синхронно.
Снимает мышечное напряжение, повышает иммунитет, восстанавливает крепкий здоровый сон, значительно улучшает общее самочувствие, улучшает цвет и состояние кожи, очищает организм от токсинов, увеличивает сексуальную силу и продлевает молодость.

  • Широдхара

Специальная процедура, при которой на лоб в течение определенного времени льют тонкой струйкой настоянное на травах теплое масло, или молоко, или фито-эссенции.
Улучшает сон, снимает головные боли, улучшает память, помогает расслабиться, помогает при кожных заболеваниях.

  • Наджавара Кижи

Травяные смеси наносятся на все тело или на его части в зависимости от предписания. Обладают согревающим эффектом. Помогает при ревматизме, снимает боль с суставов, нормализует кровяное давление, нормализует уровень холестерина.

  • Паровая бочка

Мягкая процедура воздействия паром из отвара целебных трав на все тело человека. Голова при этом находится в прохладе для создания чувства покоя и открытости, в то время как травяной пар, окутывая все тело, глубоко проникает в поры и вычищает их, не создавая перегрева и лишнего напряжения. Эта процедура улучшает циркуляцию крови, стимулирует потоотделение, открывает поры кожи и активизирует мембраны клеток. По мере того как пот выходит через кожу, он вымывает глубоко расположенные токсины, ускоряется процесс выведения шлаков и способствует сжиганию жира, значительно уменьшая объем бедер и талии.

Лекции по аюрведе

1. Что такое аюрведа?
2. Три доши (три основные биологические силы)
3. Правильное питание согласно аюрведе
4. Режим дня по аюрведе
5. Мастер-класс по аюрведическому питанию

Другие оздоровительные услуги

- Кедровая бочка;
- Спортивный массаж;
- Тайский йога-массаж;
- Марма-терапия по энергетическим точкам;
- Детокс-программы.

СТОИМОСТЬ

При предварительном бронировании курса аюрведического лечения 27 000 рублей. 
При покупке на месте в отеле (без предварительного бронирования и наличии мест) 31 500 рублей.

9 дней лечения включает в себя:

  • аюрведическую программу — процедуры по индивидуальному курсу лечения по 2 часа ежедневно,
  • аюрведические препараты на время лечения 9 дней,
  • сопровождение доктора на весь период лечения (9 дней),
  • сопровождение доктора после периода лечения - в течение 3 месяцев - чат общения через переводчика,
  • услуги перевода консультаций с доктором с английского на русский язык,
  • рекомендации доктора по питанию и дальнейшему оздоровлению

* Стоимость курса не включант в себя проживание, питание, занятия йогой. Только лечение.

 Количество мест на аюрведические программы органичено 16 пациентами, поэтому бронируйте программу заранее!

 
   
X

Запись на тур!

Как Вас зовут? *

Ваш телефон *

Ваш email *

Даю согласие на обработку моих персональных данных (ФЗ 152) *