• Перейти на Главную
  • Контакты + Обратная связь
  • Карта сайта
Йога-туры «Дом Солнца»
Сочи, Абхазия, Индия, Турция | Москва, Тверская, 20, стр. 1, оф 326
тел. +7 (800) 301-23-37

8 лет работы, 443 йога-тура, 5140 туристов отдохнули с нами. Йога отели в Индии, Сочи, Абхазии. YogaMore

Аюрведа-йога тур в Индию «Снижение веса»

Забронировать тур!

Индия, штат Керала, побережье Индийского океана

2 - 16 ноября 2019 
4 - 18 апреля 2020

Стоимость «Все включено» 14 дней/13 ночей: проживание, трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, экскурсии, трансферы, лечение от €750

Быстрый переход:  
Программа аюрведы►   Расписание тура ►  Отель «Гуру»     Стоимость и Регистрация ►


  
 

Посмотрите сами, как проходят наши туры в Индии:

Всем, кто практикует йогу, рано или поздно захочется побывать в Индии — в далекой и загадочной стране, где и родилась эта наука о теле и душе.

Идеальный отдых в Индии? Океан, нетронутая природа, традиционный уклад жизни местных жителей, древние храмы. Для йога-туров в Индии мы выбрали самый лучший штат на океане — Керала.
Керала — не только родина аюрведы, но и это тропический рай с необъятными рисовыми полями, садами манго и кешью, тихими заводями и узкими каналами под сенью кокосовых пальм, ну и, конечно же, длинными пляжами океана.

 

 

ПРОГРАММА ТУРА

Принять и полюбить себя таким, какой ты есть - этому учит нас йога. Также специальный комплекс асан позволит подтянуться и убрать лишние сантиметры. Массажи и аюрведические процедуры сделают главное дело - выведут токсины из организма и ускорят метаболизм. Свое дело сделает здоровое вегетарианское питание. В итоге без особых усилий над собой, без голодания и диет Вы вернете здоровье своему телу и избавитесь от лишнего.

Часто нормы веса и нашего восприятия этих норм зависят от принадлежности к той или иной культуре. На Западе, в основном, ценится стройность (телосложение типа Вата), в то время как на Востоке ценится солидность фигуры (телосложение типа Капха), и соответственно представители таких культур склонны к обильному питанию. Мудрость Аюрведы заключена в том, чтобы понять свою природу и не действовать ей вопреки. Короче — полюбить себя. 

Хотя наличие лишнего веса само по себе нельзя назвать серьёзным заболеванием, оно, как правило, укорачивает жизнь, снижает её качество, создаёт предрасположенность к диабету, гипертонии, артриту, понижает либидо. В конечном счете, избыточный вес делает человека менее счастливым.

Вообще, избыточный вес — расстройство капха-типа. У тучных людей сильный пищеварительный огонь, но клеточный огонь в тканях относительно слабый. В результате любой поглощаемый ими избыток пищи или калорий не сгорает, а превращается в жировую ткань -— в жир подкожной жировой клетчатки, что ведёт к увеличению веса и тучности.

К другим причинам наличия лишнего веса относятся определённые наследственные факторы, как, например, избыточная выработка гормона роста, беременность, после которой многие женщины оказываются не способны сбросить вес, привычка перекусывать между основными приёмами пищи, стресс, который может вызвать повторяющиеся «приступы» эмоциональной еды, что может стать причиной значительного увеличения веса («эмоциональная еда», по существу, представляет собой разновидность невроза навязчивых состояний, так называемая «компульсивная еда», когда человек ест неосознанно). Некоторые лекарства, в том числе стероиды, противозачаточные таблетки, инсулин изменяют обмен веществ и могут вызвать ухудшение здоровья и увеличение веса. Нередко тучность бывает связана с наркотической зависимостью, включая алкоголь и курение. Однако главными факторами, как правило, являются все же переедание, бессознательное питание и недостаток физической активности — «продукт» сегодняшней цивилизации.

Показания

  • избыточный вес;
  • ожирение;
  • переедание;
  • зашлакованность организма;
  • отвисший живот, грудные мышцы и ягодицы.

ПРОГРАММА АЮРВЕДЫ

Массаж тела с использованием травяных порошков и лечебных масел; назначается употребление растительных отваров и лекарственных средств. Проводится лекарственная паровая баня. Рекомендуется придерживаться специальной аюрведической диеты, для того, чтобы ускорить в организме жировой обмен. В нашей программе не используются чрезмерные физические нагрузки и в Аюрведе не используются препараты, подавляющие аппетит, не используется и голодание. Доктор выпишет нужную именно Вам диету, посоветует исключить вредные продукты, если Вы будете придерживаться этой диеты и дома, в комплексе с препаратами, Вы сможете продолжать исцеление и вернувшись домой. 

  • Абъянга

Самый древний, вид массажа, обладающий особой силой. Регулярно проводимое промасливание укрепляет организм, поднимает иммунитет, улучшает пищеварение, нормализует стул, укрепляет память, омолаживает организм, делает кожу гладкой, упругой и шелковистой, способствует разглаживанию морщин, устраняет последствия стресса; восстанавливает силу нервной системы, улучшает сон, растворяет и выводит токсины из тела, улучшает циркуляцию крови и лимфы. Абхьянга — одно из лучших восстановительных средств для деловых людей, бизнесменов, людей побывавших в чрезвычайных ситуациях. Это идеальный массаж при бессоннице. Массаж выполняется одним массажистом в две руки или двумя массажистами в 4 руки, с использованием специальной техники плавных скользящих синхронных движений. Эта техника учитывает направление движения праны в теле человека, а также гармонизирует особые зоны — мармы, — являющиеся местами скопления энергии и связанные с определенными органами. Поэтому этот вид массажа считается одним из самых сложных и эффективных.
Снимает мышечное напряжение, повышает иммунитет, восстанавливает крепкий здоровый сон, значительно улучшает общее самочувствие, улучшает цвет и состояние кожи, очищает организм от токсинов, увеличивает сексуальную силу и продлевает молодость.

Показания: сухость в теле, холерический тип конституции, половая слабость, усталость, анемические состояния, стрессы, страхи, беспокойства, невротические состояния, бессоница, алкоголизм, наркомания, подготовка к проведению очистительной терапии, ожирение, потускнение кожи. Показана при разных видах ревматизма, болях в суставах и истощении.

  • Паровая бочка

Мягкая процедура воздействия паром из отвара целебных трав на все тело человека. Голова при этом находится в прохладе для создания чувства покоя и открытости, в то время как травяной пар, окутывая все тело, глубоко проникает в поры и вычищает их, не создавая перегрева и лишнего напряжения. Эта процедура улучшает циркуляцию крови, стимулирует потоотделение, открывает поры кожи и активизирует мембраны клеток. По мере того как пот выходит через кожу, он вымывает глубоко расположенные токсины, ускоряется процесс выведения шлаков и способствует сжиганию жира, значительно уменьшая объем бедер и талии.

  • Широдхара

В переводе с санскрита означает шира — голова, дхара — поток. Специальная процедура, при которой на лоб в течение определенного времени льют тонкой струйкой настоянное на травах теплое масло или молоко, или йогурт, или фито-эссенции.

Стимулирование области "третьего глаза" оказывает сильное влияние на мозговые центры, которые выделяют такие вещества, как серотонин (химическое вещество, вызывающее ощущение удовольствия и расслабления). Она также высвобождает тонкие энергии в каналах, расположенных вдоль позвоночника, помогая успокоить и прояснить ум.

Показания: применяется при расстройстве сна и бессоннице, головных болях, ослаблении памяти, умственном перенапряжении, беспокойстве, истерии, галлюцинациях, эпилепсии, психозах, депрессии, стрессах, страхах, фобиях, обморочных состояниях, заиканиях, наркомании и алкоголизме, мигрени, головокружении, судорожном синдроме, болезнях уха-горла-носа, глаз,  при лечении одышки, а также для укрепления памяти и некоторых кожных заболеваниях.

  • Кижи

Массаж проводится хлопковым шариком, содержащим запаренный рис (это специальный рис для Аюрведических процедур) и аюрведический порошок, предварительно пропитанный теплыми Аюрведическими маслами, легкими, постукивающими движениями массируется все тело или необходимая его часть. Помимо лечебной терапии данный вид массажа имеет ярко выраженный омолаживающий эффект. Кожа и все ткани и органы тела насыщаются питательными веществами, из организма выводятся токсины и шлаки, повышается иммунитет. Все ткани и органы приходят в соответствующий тонус. Навара Кижи-массаж подготавливает человека к стрессам и напряжениям современной жизни.

Показания: лечение всех типов ревматизма, суставных болей, истощения конечностей, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и некоторые кожные заболевания, эффективное специфическое лечение различных неврологических нарушений

  • Прием лекарств внутрь

Отдельным этапом Расаяны идет употребление сборов трав. Специально для Вашей проблемы врач выписывает комплекс приема порошков, который вы можете принимать и вернувшись домой, чтобы добиться лучшего эффекта.

В стоимость курса входят медикаменты, которые принимаются на протяжении всего лечения. После окончания курса, доктор назначает программу и дополнительные медикаменты (их можно приобрести в нашей аптеке) для продолжения лечения дома, чтобы получить наибольший терапевтический эффект.

Мы перечислили и описали большинство процедур, но не все, которые могут быть назначены Вам доктором.

Лекции по аюрведе

1. Что такое аюрведа?
2. Три доши (три основные биологические силы)
3. Правильное питание согласно аюрведе
4. Режим дня по аюрведе
5. Мастер-класс по аюрведическому питанию

ПРОГРАММА ЙОГИ

Йога ведет человека к счастью, этим мы и будем заниматься две недели тура. 
Вы откроете для себя мир йоги, если вы новичок в ней. Вы сможете глубже окунуться в философию и теорию йоги, если вы уже заниматесь ей давно. Если вы занимаетесь йогой в йога-центре, то скорее всего, вы знакомы только с физическим аспектом йоги — асанами. Но они — всего лишь одна из ступенек йоги, Учение йоги же намного шире и богаче. Кроме физических упражнений — асан, мы будем давать множество дыхательных практик, рассказывать о философии йоги, обсуждать йогические трактаты и примерять древнее знание для ежедневной жизни. Мы будем обучаться медитации и техникам, благодаря которым вы сможете самостоятельно делать для себя «перезагрузку» каждый день.

  • утренняя йога и пранаямы (1,5-2 часа);
  • вечерняя йога и медитация (1-2 часа);
  • йога-нидра;
  • обучение медитации;
  • пение мантр;
  • изучение йогических трактатов;
  • обсуждение философии йоги.

Темы лекций по йоге:

  • Что такое йога?
  • Пути йоги
  • Йога-сутры Патанджали
  • 8 ступеней йоги
  • Прана, чакры
  • Йога и здоровое питание
  • Йога и режим дня
  • Обсуждение знаний Великих Мастеров йоги

Почему принято считать, что йога полезна для похудения? Лишний вес является следствием дефицита движения, избыточного поступления калорий и наличия некоторых внутренних патологий. Йога помогает справиться с этими факторами. Занятия заставляют тратить энергию, перестраивают работу организма, улучшают его функции, меняют пищевое поведение (замечено, что при регулярных занятиях йогой человек без особых усилий становится приверженцем здорового питания).

Выполнение асан ускоряет обменные процессы, что способствует сжиганию жировой ткани, очищает кровь и кишечник от токсинов, улучшает работу эндокринной и дыхательной систем, нормализует кровообращение. В составе комплекса для похудения присутствуют шаткармы – очистительные упражнения, обеспечивающие поступление большого количества кислорода. Правильное дыхание входит в привычку, что благотворно отражается на здоровье и самочувствии. В ходе занятий задействуются разные группы мышц, что позволяет подкорректировать проблемные зоны фигуры. Ко всему прочему, йога помогает продлить молодость.

Йога не только позволит вам похудеть, но и оздоровит всё тело, снимет энергетические блоки и приведёт в норму нервную систему. Йога способствует установлению внутренней гармонии. А, как известно, внешнее состояние всегда отражает внутреннее. Особая антистрессовая программа «Искусство дыхания» поможет избавиться от стресса, напряжения, полюбить себя и свое тело и решить психологические проблемы связанные с лишним весом, взглянуть на себя по новому. Мы будем беседовать на тему причин появления избыточного веса, как с ними бороться, как создать образ жизни, который позволит не только худеть, но и поддерживать форму. А также будем говорить о йоге, стрессе, дыхании и медитации для улучшения своего эмоционального состояния.

  • Комплекс асан для укрепления спины;
  • Комплекс асан на повышение гибкости тела;
  • Комплекс асан для живота, бедер и ягодиц;
  • Комплекс асан для расслабления;
  • Дыхательные техники для избавления от токсинов;
  • Дыхательные техники, убыстряющие метаболизм;
  • Обучение практикам медитации и релаксации;
  • Йога-нидра (или йога сна) — расслабление и работа с подсознательным;
  • Антистрессовый тренинг "Искусство дыхания".

Ожидаемый эффект

  • выведение токсинов;
  • улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
  • улучшение кровообращения;
  • уменьшение в объемах в талии и бедрах;
  • сильное, подтянутое, гибкое, энергичное тело; 
  • интенсивное расслабление, улучшение общего эмоционального фона;
  • повышение уровня энергии и прилив сил.

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ТУРА

1 день        Прилет в Тривандрум, трансфер до йога-центра, знакомство, обзорная прогулка по Варкале, индивидуальная консультация врача-аюрведиста.
2 день        Начало аюрведических процедур, йога-интенсив, прогулка по Варкале.
3-5 день    Аюрведические процедуры, йога-интенсив, теоретические лекции, выезды в город.
6 день       Аюрведические процедуры, экскурсия.
7-12 день  Аюрведические процедуры, йога-интенсив, теоретические лекции.
13 день     Аюрведические процедуры, йога-интенсив, ведическая церемония.
14 день     Завтрак и трансфер до аэропорта, возвращение на Родину.

Примерное расписание дня

07.00 - 09.00  Утренняя йога
09.00              Завтрак
10.00 - 13.00  Аюрведические процедуры / свободное время и море
13.00              Обед
13.00 - 15.30 Лекция по йоге или аюрведе / занятия курса "Happiness"
15.30 - 18.30 Свободное время / море / экскурсия
18.30              Ужин
20.00 - 21.30 Практика йоги, мантры, медитация, общение

МЕСТО

Команда «Дома солнца» за 7 лет объездила практически всю Индию — и для своего йога-центра мы выбрали самый лучший для отдыха штат — Кералу. Керала исконно считается местом йоги и аюрведы. Здесь тропический мягкий и ровный климат, нетронутая природа, пышная растительность, чистейшее море. Название «Керала» переводится как «земля кокосовых орехов». Океан здесь почти всегда спокойный, а спуск в воду – пологий, так что купание гарантированно доставит удовольствие и взрослым, и детям.

Керала является одим из самых социально развитых штатов Индии, со стопроцентной грамотностью, самой низкой детской смертностью и самой большой продолжительностью жизни. Кроме того, Керала официально признана самым экологически чистым штатом Индии. 

Журнал National Geographic Traveller назвал Кералу одним из «десяти райских уголков мира» и одним из «50-ти мест, которые нужно посетить в жизни».

Вы осуществите давнюю мечту побывать в Индии, стране йогов, болливуда, древних храмов и нетронутых побережий и джунглей!

Мы совершим с вами увлекательные поездки по небольшим интересным городкам, посмотрим традиции и быт  индийских жителей, посетим  древние храмы, узнаем историю религий Индии, побываем в заповедниках и джунглях с нетронутой природой.

ЙОГА-ОТЕЛЬ «Гуру»

Для нас было очень важно найти отель хорошего уровня, чтобы нашим гостям было комфортно провести отпуск здесь — ведь обычно индийские отели шокируют большинство туристов.

Йога-отель «Гуру» находится в Индии, штат Керала, город Варкала. Это совершенно новый отель высокого класса, который откроется только первый сезон. Он располагается в тихом и зеленом местечке, одним краем выходит на реку и в 5 минутах от океана и пляжа. Территория уединенная, скрытая от посторонних глаз и в удалении от шумных баров, магазинов, рынков. Специально для спокойного отдыха на природе. В йога-отеле одновременно размещается не более 24 человек!



Команда "Дома солнца" 6 лет администрировала другой отель в этом же курортном городке, а в этом году мы решили найти более новый и комфортный отель. Опыт менеджемента в Индии у нас большой - мы стараемся обеспечить сервис на уровне, привычном русскому туристу.  Здесь Вас не шокирует грязь и антисанитария Индии, которых многие боятся, не будет недопониманий с персоналом, еда будет адаптирована для нашего  вкуса , а также создана  приятная  среда  для общения и обмена впечатлениями. И конечно же - русскоговорящий персонал отеля - это удобно в путешествии.
Комфортные номера, с просторной и современной ванной комнатой, новая мебель, белоснежные простыни, идеально чистая кухня и ресторан, охраняемая  территория - все для того, чтобы наши гости не боялись ехать в Индию и с удовольствием отдохнули. 

12 двухместных и одноместных номеров с санузлом и горячей водой. Ресторан с индийской и континентальной вегетарианской кухней, аюрведические и спа кабинеты, йога-холл, причал для лодки.

Йога-отель «Гуру» располагает:

  • 12 номеров категории «стандарт»;
  • собственная территория с пальмами, гамаками и зонами для отдыха;
  • крытый зал для йоги;
  • вегетарианский ресторан индийской и континентальной кухни с аюрведическим меню;
  • лодка с лодочником для кратчайшего пути на пляж;
  • аюрведические кабинеты;
  • Wi-Fi на территории бесплатно;
  • русскоговорящий администратор;
  • туристический офис — билеты, экскурсии и т.д.;
  • врач (по вызову или в экстренных случаях);
  • обмен валют;
  • аренда скутеров;
  • заказ такси.

Пляж находится в 5 минутах от отеля — наш лодочник в течении дня в любое удобное время переправит через реку одного или группу туристов до пляжа. Пляж песчаный, широкий, малолюдный. Переправа на лодочке каждый день — это своя определенная экзотика и «изюминка».

Йога-отель «Гуру» специльно создан для уединенного отдыха и занятий йогой и аюрведическим лечением.
Главная ценность команды «Дома солнца» в Индии в том, что мы делаем акцент на качественном аюрведическом лечении. Сейчас в Керале часто аюрведа превращается в некий бизнес или развлечение для «белых туристов» — специалисты работают плохие, медикаменты используются некачественные, классический ход процедур нарушается, даже масло для массажа после одного клиента может использоваться вторично для другого клиента! Однако, мы лично следим за качеством процедур и медикаментов, подбираем только хороших специалистов. Поэтому так много положительных отзывов после лечения — у многих людей уходят серьезные заболевания, а первые улучшения здоровья гости ощущают еще находясь на лечении.

В нашем штате по аюрведе: доктор аюрведы и четыре лицензированных терапевта с опытом работы более 7 лет с иностранцами.

Вегетарианский ресторан с индийской и континентальной кухней. Есть отдельное аюрведическое меню, с учетом индивидуальных рекомендаций аюрведического доктора.

Завтрак — шведский стол с кашей, большим выбором свежих фруктов, кокосами, напитками, чай или сок.
Обед — шведский стол с несколькими гарнирами, овощными блюдами, супом, нарезками свежих овощей, салатами, хлебом или лепешками.
Ужин — шведский стол с гарнирами, овощными блюдами, салатами, лепешками.

Также есть меню, по которому можно за отдельную плату заказать в течении дня свежевыжатые соки, фрукты, напитки, салаты, основные блюда, сладости.

По индивидуальному запросу предоставляем сыроедческое и веганское питание.

ПРОГРАММА АЮРВЕДЫ

Что такое аюрведа?

Аюрведа - это древнейшая медицинская наука в мире, колоссальная технология восстановления сил, красоты и здоровья, она зародилась на юге Индии 5000 лет назад и сейчас стала популярна по всему миру. Аюрведа признана Всемирной Организацией Здравохранения как эффективная система альтернативной медицины. 

Аюрведа, или Аюр-веда (от санскр. "yus" — "значение жизни", "принцип жизни", или "длинная жизнь" и "veda" — знание) — старейшая целостная система ведической медицины, задача которой состоит в лечении и заботе о здоровье.

Аюрведа лечит весь организм в целом, восстанавливает нарушенный баланс между его частями, удаляя саму причину болезни. Цель аюрведического метода лечения - укрепление иммунной системы организма, профилактика и лечение заболеваний с помощью натуральных лекарств, не имеющих побочных эффектов.

Особенность Аюрведы состоит в том, что в отличие от западной медицины она трактует человека как единое целое, единство тела, разума и духа. Дисбаланс этих составных частей приводит к болезни, а цель лечения заключается в том, чтобы вернуть их в равновесие и дать человеку возможность вести счастливую и здоровую, а также  духовную и социально успешную жизнь. Аюрведа тесно связана с традиционными практиками Индии, в частности с йогой.

По прибытию на йога-аюрведа тур аюрведический доктор проведет с Вами часовую консультацию, где подробно расспросит о жалобах, истории болезни и особенностях организма. Дальше он проведет пульсовую диагностику для определения Вашей природной конституции и поймет, на какие аспекты нужно уделить внимание в первую очередь. Дальше Вам будет назначена ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа лечения, за ходом которой доктор будет наблюдать ежедневно. 

Подробнее об аюрведе здесь...

Вы можете выбрать аюрведическую программу на 5 дней, на 7 дней, на 12 дней и на 21 день, в нее входит:

  • масляный массаж всего тела каждый день (55 минут) в 2 руки или в 4 руки,
  • две аюрведические процедуры по Вашему индивидуальному курсу лечения,
  • индивидуальная консультация врача-аюрведиста с переводом на русский язык,
  • индивидуальное наблюдение за курсом лечения врачом-аюрведистом,
  • все медицинские препараты и масла в ходе процедур,
  • одежда для процедур,
  • итоговая консультация врача-аюрведиста с планом продолжения приема препаратов дома, рекомендаций по диете.



ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

САНТОШ КРИШНАН, ИНДИЯ

Дипломированный преподаватель хатха-йоги PG Diploma Annamalai University. Сертификат по йогатерапии SVYASA University. Сертификат по аюрведической терапии.

Преподает на курсах для учителей йоги от Yoga Aliance в Индии. Работает в государственной больнице штата Керала в Индии - восстанавливает пациентов с помощью йогатерапии после травм и с помощью йоговских практик помогает пациентам облегчать течение болезни или излечиваться полностью.

Преподает асаны, пранаямы, медитацию, анатомию и физиологию йоги, стили Хатха-йога, аштанга-йога, виньяса-флоу. Работает со студентами из США, Англии, Франции, Германии, Италии, Бразилии, Гонконга, Малайзии, России, Испании, Бельгии, Украины, Швеции.

СТОИМОСТЬ ТУРА 14 дней / 13 ночей

 

Йога-тур "Все включено" 14 дней

 без аюрведы

Йога-тур "Все включено" 14 дней

 + Аюрведа на
      5 дней

Йога-тур "Все включено" 14 дней

 + Аюрведа на
       7 дней

Йога-тур "Все включено" 14 дней

 + Аюрведа на      12 дней 

Размещение двухместное в номере «Стандарт"     750 евро    925 евро    970 евро    1130 евро 

В стоимость  входит:

  • проживание двухместное в номере "Стандарт" 13 ночей/14 дней с подселением,
  • трехразовое вегетарианское питание 13 дней,
  • йога-программа - 3 занятия йоги в день (практика и теория),
  • аюрведическая программа - по 2 часа ежедневно, сопровождение доктора на весь период лечения (в зависимости от выбранного пакета дней лечения)
  • трансфер на такси из аэропорта до отеля и обратно,
  • экскурсия на "Золотой остров" (4 часа). 

В стоимость НЕ входит:

  • перелет Москва-Тируванантапурам-Москва (от 28 000 рублей),
  • виза (3000 рублей),
  • медицинская страховка (от 500 рублей),
  • дополнительные экскурсии или процедуры по желанию.

Стоимость тура 22 дня / 21 ночь

  Йога-тур "Все включено" 22 дня
    + Аюрведа на 21 день
Размещение двухместное в номере "Стандарт"                      1760 евро

В стоимость  входит:

  • проживание двухместное в номере "Стандарт" 21 ночи/22 дня с подселением,
  • трехразовое разовое вегетарианское питание 21 день,
  • йога-программа - 3 занятия йоги в день (практика и теория),
  • аюрведическая программа - по 2 часа ежедневно, сопровождение доктора на весь период лечения,
  • трансфер на такси из аэропорта до отеля и обратно,
  • экскурсия на "Золотой остров" (4 часа).

В стоимость НЕ входит:

  • перелет Москва-Тируванантапурам-Москва (от 28 000 рублей),
  • виза (3000 рублей),
  • медицинская страховка (от 500 рублей),
  • дополнительные экскурсии или процедуры по желанию.

* Дети до 10 лет (проживание,питание) - бесплатно,при условии проживания 2х взрослых в номере. 

Для регистрации места на туре необходимо внесение аванса 10000 рублей.
Остальная часть оплачивается по прибытию на место отдыха в евро или в долларах. 

Подробности ПО ВИЗЕздесь...

РЕГИСТРАЦИЯ

Зарегистрируем и ответим на все вопросы по телефону 8 (800) 301 - 23 - 37 или mail@yogamore.ru

Для бронирования места на курсе необходимо перечисление аванса 10000 рублей.

Действия по бронированию:
1. Написать нам на mail@yogamore.ru письмо, заключить договор и внести аванс 10000 рублей за тур.
2. Покупка авиа билета - самостоятельно (мы отправим вам информацию о компаниях, которые совершают перелет до города Тривандрум/Тируванантапурам)
3. Оформление визы в Индию (1 день онлайн или 7 дней в консульстве) — самостоятельно (мы отправим вам информацию и подробную инструкцию как получить визу)
4. Вылет на место отдыха.

Чем раньше вы зарегистрируетесь, тем больше вероятность купить дешевые авиа-билеты.

Забронировать тур!

X

Запись на тур!

Как Вас зовут? *

Ваш телефон *

Ваш email *

Даю согласие на обработку моих персональных данных (ФЗ 152) *